Redacción
10 consejos para correr 100 kilómetros
Entrevistamos a Asier Cuevas, maratoniano y ultrafondista durante los últimos años que, tras su experiencia, nos cuenta que en el asfalto 100 kilómetros no...
Cómo ponerse en forma desde cero con la marcha atlética
La marcha atlética es uno de los deportes más agradecidos para ponerse en forma desde cero y en poco tiempo, sobre todo si tenemos...
Healthia celebra el mes de la salud deportiva
Bajo el lema "Disfruta del deporte sin riesgos", Healthia celebra el mes de la salud deportiva ofreciendo tratamientos médicos deportivos a precios especiales y...
Martín Fiz gana en Boston su maratón más importante
El corredor vasco de 53 años ya ha superado tres de los seis maratones que completarán su desafío "Six Majors": ganar las seis "grandes"...
Rutina para aumentar la fuerza en tus músculos
El fortalecimiento muscular y su consecuente desarrollo es una de las mejores bazas que tiene el corredor para prevenir lesiones deportivas. Si eres capaz de...
Los kilómetros de Raquel Gómez
Conocemos, a través de esta entrevista, cómo ha sido la vida atlética de Raquel Gómez, atleta Skechers que lleva compitiendo desde los 9 años...
Healthia.es, el portal de tratamientos de salud deportiva
Está claro que cualquier persona que practique deporte - ya sea de manera ocasional, habitual o profesional- necesita de un enfoque médico especializado con...
Previa del Maratón de Sevilla 2016 – Campeonato de España
Ya está todo listo para que el próximo domingo 21 de febrero se celebre el maratón de Sevilla, que este año será, además, Campeonato...
Saucony busca atletas para su equipo en 2016
Saucony ofrece la oportunidad a un chico y una chica de convertirse en atletas de su equipo durante este año 2016. Tener 18 años es...
Los 4 básicos del gimnasio que trabajan todo el cuerpo
https://www.youtube.com/watch?v=8LyasMxhp7w Press de banca, sentadilla, peso muerto y buenos días. Estos cuatro ejercicios clásicos para desarrollar la fuerza forman un pack muy completo, fortaleciendo tren...
Cómo tratar un esguince de tobillo: primeras 24h y ejercicios de recuperación
El esguince de tobillo del ligamento lateral externo cuando el pie se gira hacia dentro es una de las lesiones a las que un...
Carne de conejo, el alimento perfecto para el corredor
Estamos en época de excesos alimenticios, de grandes comilonas sin apenas medida que pueden hacer que acabemos reventando el cinturón. O lo que es...
Las mejores zapatillas del 2015
Zapatilla del año Ganadora: New Balance 1500 v1. Sin duda la mejor zapatilla del año por ser polivalente, estable, rápida, amortiguada, tener excelente tracción, una...
10 imágenes emocionantes que nos dejó el maratón de Valencia 2015
10 espectaculares imágenes que nos ha dejado la edición del año 2015 del Maratón Valencia Trinidad Alfonso. Haz click para verlas en grande: 1. Un...
Valencia vive el maratón más rápido de la historia de España
El keniano John Mwangangi ha hecho añicos el récord del circuito, que a su vez es la major marca en suelo español con 2h06:13,...































