Redacción
Prueba de esfuerzo y ecocardiograma: esenciales para el corredor
Cada año se producen en España un promedio de 127 muertes súbitas en personas que practican deporte, en la mayoría de los casos provocadas...
Evento del fuego, primer evento del adidas runners Barcelona
Adidas celebró anoche el primer gran evento para los miembros de su comunidad adidas runners de Barcelona, un movimiento global de running que dinamiza, apoya...
Concurso #BNMEXPERIENCE2016: gana billetes, alojamiento, equipación y dorsal para el Bilbao Night Marathon
Se acerca el Bilbao Night Marathon, la octava edición del maratón que tendrá lugar en Bilbao el próximo 22 de octubre. Con motivo del...
Miles de mujeres correrán el primer EDP Medio Maratón de la Mujer
El próximo 23 de octubre Madrid reunirá a miles de mujeres en la primera edición del EDP Medio Maratón Maratón de la Mujer, una...
Valencia supera ya los 15.000 inscritos en el Maratón y los 10.000 en el...
El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP y el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso, ya han superado las cifras de 15.000 inscritos en la prueba...
El Circuit 5K Jardí del Túria de Valencia cumple un año
El 'Circuit 5K para corredores en el Jardí del Túria', impulsado por la Fundación Trinidad Alfonso y el Ayuntamiento de Valencia acaba de cumplir...
Empiezan los grupos de entrenamiento de «Al Maratón con Serrano» para el Maratón Valencia
El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP y Cárnicas Serrano presentan una nueva edición de su actividad "Al Maratón con Serrano" y este año, con...
Las 7 mejores rutas españolas para empezar a correr
España es un país que posee un paisaje muy diverso y rico en matices en su relieve. Estas características hacen del país ibérico un...
Cómo entrenar con bosu: ejercicios de fuerza, cardio y flexibilidad
El bosu (acrónimo de 'both side up') es una de las herramientas más completas por la polivalencia que ofrece a la hora de trabajar...
El Maratón de Valencia cambia su recorrido para ser más rápido
Que sea una carrera más espectacular, más rápida y más confortable para los participantes. Estos son los objetivos que el Maratón Valencia Trinidad Alfonso...
Alcalá de Henares tendrá su propio Maratón Internacional
El próximo 30 de octubre tendrá lugar en Alcalá de Henares la primera edición del Maratón Internacional, un maratón social donde el 100% de...
¿Cuáles son las principales intolerancias alimentarias?
Es habitual confundir una alergia alimentaria con una intolerancia, una intoxicación o incluso malabsorción cuando la realidad es que sólo entre un 2% y...
Cómo tratar las lesiones cutáneas del pie: ampollas y uñas encarnadas
A lo largo de un 10K tus pies impactan contra el suelo unas 12.000 veces, y hasta 50.000 veces en un maratón, lo que...
Yo corro, yo vuelo: motivación para corredores
https://www.youtube.com/watch?v=xXrtw1eFiec
Ejercicios para tratar la tendinitis del Aquiles
La tendinitis aquílea sufrida por un corredor puede tener un origen de muy diversa índole, desde un calzado o superficie inadecuados hasta la repetición...






























