Atletismo
Página 22 de 62 PrimeraPrimera ... 22 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 421 al 440 de 1232

Diario de Ze

  1. #421
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    46
    Mensajes
    2.767
    Jolines con el entrenamiento.............

    Dario,pero una foto como la de Ze en el endo
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  2. #422
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Esto va a parecer el Flickr ese...

  3. #423
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.421
    Oye Ze!! Esto que me contabas de los chicos que viste con las BTT... tienes toda la razón!! Muchas veces por el monte veo chicos de las mismas características que has comentado y es flipante verlos!!
    Tengo tres amigos que salen cada finde con las BTT y son de estos lokos, precisamente. Un día a uno de ellos le salió un jabalí y se lo comió de lleno!! me río porque al chaval no le pasó nada... pero la BTT quedó para el arrastre!! Cuando nos pasaron las fotos de el chico y la bici vía wats... qué panzá a reír nos metimos!!
    Creo que correr es más sano... aunque claro... después de ver tu cara... ya no sé qué pensar!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  4. #424
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Me estais picando con vuestras fotos y relatos, igual el viernes, que es fiesta, me acerco al monte a hacer la subida del relojero aqui en Murcia... pero andando eh, que la recuerdo de subir en bici y era la ostia
    pues haz fotos

    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Jolines con el entrenamiento.............

    Dario,pero una foto como la de Ze en el endo
    eso eso, que veamos los efectos del entreno duro, y el no mojar pan (que es más duro aún)

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Esto va a parecer el Flickr ese...
    estás puesto, he tenido que mirar que era el Flir ese jjajaja

    Cita Originalmente escrito por barjuri Ver Mensaje
    Oye Ze!! Esto que me contabas de los chicos que viste con las BTT... tienes toda la razón!! Muchas veces por el monte veo chicos de las mismas características que has comentado y es flipante verlos!!
    Tengo tres amigos que salen cada finde con las BTT y son de estos lokos, precisamente. Un día a uno de ellos le salió un jabalí y se lo comió de lleno!! me río porque al chaval no le pasó nada... pero la BTT quedó para el arrastre!! Cuando nos pasaron las fotos de el chico y la bici vía wats... qué panzá a reír nos metimos!!
    Creo que correr es más sano... aunque claro... después de ver tu cara... ya no sé qué pensar!!
    lo de la cara también es sano, no me quedó ni una célula muerta
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  5. #425
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    lo de hoy Lunes 28 de octubre

    Piscina: 45min (7 por calle, estaba hasta los ......) de técnica 1650m

    y hoy se acababa el palzo que me había dado para decidirme sobre la maratón de Sevilla

    INSCRITO
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  6. #426
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Otia, deberia ser una carita alegre o de acojone, pero no triste no?
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  7. #427
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    lo de hoy Lunes 28 de octubre

    Piscina: 45min (7 por calle, estaba hasta los ......) de técnica 1650m

    y hoy se acababa el palzo que me había dado para decidirme sobre la maratón de Sevilla

    INSCRITO
    Andaaaaaaa...ahí metiendo presión por ahorrarnos unos eurillos. Pero ya tienes objetivo.

  8. #428
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Mensajes
    936
    Equipo
    Quemasuelas
    Nuevo reto! Como mola este diario! jojojojo!
    Objetivos 2014: Mejorar MMP

    5km - 20'37" Carrera barrio de La Viña, Lorca
    10Km - 43'07" Run Fun, Mojácar
    Mm - 1h33'01" Media maratón Murcia, Murcia
    M - 3h44'45" Maratón de Murcia, Murcia 03/11/13

    Si me quieres seguir: Diario de un reenganchado

  9. #429
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Otia, deberia ser una carita alegre o de acojone, pero no triste no?
    es como diciendo, se lo que me espera y aun así me he metido y además me mola el careto ese

    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Andaaaaaaa...ahí metiendo presión por ahorrarnos unos eurillos. Pero ya tienes objetivo.
    eso es, exactamente me he ahorrado 40 eurillos, y además me he asegurado un dorsal, que este no es el maratón de mi pueblo (que es el que corrí la última vez) y estar meses entrenando para inscribirte y ver que no quedan dorsales debe ser.....bueno, ese trago también me lo he ahorrado

    Cita Originalmente escrito por Boskof Ver Mensaje
    Nuevo reto! Como mola este diario! jojojojo!
    que no se nos aburra el personal Boskof!!! jajajaja, ojo al slogan que aparece en la web: Sevilla, el maratón más llano de Europa!! Aquí van a venir los africanos a batir el record del mundo!!

    Comentaros que los entrenos de la semana pasada fueron la primera semana de un plan de maratón sub3h45' (un poco tuneado porque me quedan 2 pruebas del circuito)
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  10. #430
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Edad
    46
    Mensajes
    2.767
    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    lo de hoy Lunes 28 de octubre

    Piscina: 45min (7 por calle, estaba hasta los ......) de técnica 1650m

    y hoy se acababa el palzo que me había dado para decidirme sobre la maratón de Sevilla

    INSCRITO
    Lo vas hacer genial,viendo tus entrenos¡¡¡
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  11. #431
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Barcelona
    Edad
    39
    Mensajes
    558
    Cita Originalmente escrito por Zemartin Ver Mensaje
    Channy gracias, me hace mucha ilusión que veáis los vídeos, a mi familia y amigos los tengo fritos ya con el tema de correr y los vídeos ni los ven.
    Diferencia entre trail y cross la verdad es que no lo tengo muy claro yo tampoco , creo que los cross son más cortos y con menos desnivel pero no lo se. Y en cuanto al impacto, correr en montaña, al ser más blando mejor, pero en las bajadas...........las piernas se cascan bastante (y los tobillos se vuelven de goma de tanto que se doblan!!). Anímate porque aunque todo tiene su encanto yo no he encontrado nada que me guste tanto como la montaña.
    A mí me pasa igual y eso que acabo de empezar; me tengo que morder la lengua para que la gente de toda la vida que no practica nada de deporte no se piense que me he vuelto una obsesa . Intento arrastrar a algunos amigos para que cambien sus vidas y podamos compartir también esto, pero no hay manera, me siento incomprendida jajajaja... suerte que vas conociendo gente que está peor que tú . Más adelante cuando tenga dominado lo de correr en plano y cada mínima cuesta no se me convierta en un K2 por ascender, seguro que lo acabo probando ! ¿Las rodillas en bajada qué tal? Me dijo un amigo que habrá corrido 3 ó 4 veces en su vida que te las haces polvo, pero luego coincido siempre en el vestuario del gimnasio con una mujer que hace años se pasó al trail y dice que está encantada y que ya no tiene problemas de ese tipo, lo único que hace en asfalto es la maratón de Barcelona, el resto pal monte!

    Bien por esa próxima maratón , vas a tener que empezar a bajar de tus montañas para entrenar duro en la civilización!! Admiro a los que se atreven con un reto así. Seguro que eres capaz de acabarla con dignidad . No la veo en tus objetivos de tu firma ehhh
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


    Diario - Endomondo

  12. #432
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Cita Originalmente escrito por channylarios Ver Mensaje
    A mí me pasa igual y eso que acabo de empezar; me tengo que morder la lengua para que la gente de toda la vida que no practica nada de deporte no se piense que me he vuelto una obsesa .
    Vigorexico, anorexico, obsesionado.... alguno de los apelativos que me dedican amigos y familiares al ver con que pasion me he metido en esto del deporte, que me vais a contar
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  13. #433
    Fecha de Ingreso
    Feb 2012
    Mensajes
    5.675
    Maratau de Sevilla!!!

    Yyyyyyuuuuujuuuuuuu!!!

    Pero que bien te lo vas a pasar, condenao!
    Carpe Diem, Tempus Fugit !!!
    Diario - #Instagram - Rank
    12-42K: 3 BCN, 2 Garraf, 7 Jaelc
    MMP: 10Km-0:52:17
    21Km-1:57:40 . 42Km-4:28:35

  14. #434
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    Cita Originalmente escrito por Mayte71 Ver Mensaje
    Lo vas hacer genial,viendo tus entrenos¡¡¡
    Gracias Mayte, si lo mejor son los ratos que echo corriendo, el maratón será una fiesta

    Cita Originalmente escrito por channylarios Ver Mensaje
    A mí me pasa igual y eso que acabo de empezar; me tengo que morder la lengua para que la gente de toda la vida que no practica nada de deporte no se piense que me he vuelto una obsesa . Intento arrastrar a algunos amigos para que cambien sus vidas y podamos compartir también esto, pero no hay manera, me siento incomprendida jajajaja... suerte que vas conociendo gente que está peor que tú . Más adelante cuando tenga dominado lo de correr en plano y cada mínima cuesta no se me convierta en un K2 por ascender, seguro que lo acabo probando ! ¿Las rodillas en bajada qué tal? Me dijo un amigo que habrá corrido 3 ó 4 veces en su vida que te las haces polvo, pero luego coincido siempre en el vestuario del gimnasio con una mujer que hace años se pasó al trail y dice que está encantada y que ya no tiene problemas de ese tipo, lo único que hace en asfalto es la maratón de Barcelona, el resto pal monte!

    Bien por esa próxima maratón , vas a tener que empezar a bajar de tus montañas para entrenar duro en la civilización!! Admiro a los que se atreven con un reto así. Seguro que eres capaz de acabarla con dignidad . No la veo en tus objetivos de tu firma ehhh
    Alguno de esos amigos que ahora te miran raro en un año o dos o .........no hablaran de otra cosa que no sean zapatillas, ritmos, carreras,.......cuando te da te da, mientras tanto no hay nada que hacer.
    De la montaña no bajo (como el probe Migué) además ahora que llega otoño-invierno y la nieve. Y ya he intentado meter el maratón en mis objetivos pero no me cabe jajajaja cuando me acabe los que tengo meteré nuevos

    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Vigorexico, anorexico, obsesionado.... alguno de los apelativos que me dedican amigos y familiares al ver con que pasion me he metido en esto del deporte, que me vais a contar
    cuando llegue el veranito y te vean la tableta a ver que te dicen

    Cita Originalmente escrito por jaelc Ver Mensaje
    Maratau de Sevilla!!!

    Yyyyyyuuuuujuuuuuuu!!!

    Pero que bien te lo vas a pasar, condenao!
    si ya estoy flipando y quedan 4 meses!! VAmoooooooooooossss
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  15. #435
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    lo de hoy martes 28 de octubre

    30' calentamiento 5'23''/km
    10' TC + progresivos y estiramientos
    3x3000 con 90'' rec (ritmos 4'45'', 4'40'' y 4'24'')
    20' enf

    total 18,03k
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

  16. #436
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    Vigorexico, anorexico, obsesionado.... alguno de los apelativos que me dedican amigos y familiares al ver con que pasion me he metido en esto del deporte, que me vais a contar
    Mi mujer mismamente, dice que eres un obsesionado cuando le cuento como vas. No sé qué pensara de mí, muy callada la veo.

  17. #437
    Fecha de Ingreso
    Jul 2013
    Edad
    37
    Mensajes
    1.061
    Bueno te ausentas de aquí un par de días y vaya tela, que si haciendo mejores marcas en el endomondo, que si maraton de Sevilla, Jajaja, menudo crack. Pues que decirte que será una fiesta y que seguro que bajas de 3h45', te lo digo con total seguridad, y más con las cuestas que tu estas acostumbrado a subir, te ponen una maraton llana y te la comes con patatas wey.
    Madridista, ex fumador y padre primerizo
    MMP'S

    5K 18'16 durante Volta a peu a San Marcelino y San Isidro 13/9/2015
    10K 38'03" en 10K Burjassot 20/9/2015
    15K 1h00´26" 15K Abierta al mar 1/3/2015
    MM 1h27'16 en MM de Valencia 18/10/2015
    Maratón 2h58´38" en Maraton de Valencia 15/11/2015

    OBJETIVOS 2015
    5K Sub 18´
    10KSub 38´ Fail 38´03
    15KSub 1h00´ FAIL 1h00´26
    MMsub 1h25´Fail 1h27´16
    Maratón Maratón de Valencia 2015 2h58´38" WOWWW
    MI DIARIO [/QUOTE]

  18. #438
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Mensajes
    389
    Vaya tutes te metes para el cuerpecito! la de Sevilla seguro que la vas a disfrutar , yo tampoco entiendo esa cara triste , venga
    - 30 minutos: 20/09/13
    - correr 5 kms: 04/10/13


    Mi diario

  19. #439
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    El mamon se hizo ayer, dentro del entreno de los 18k, unos 10k en 44 minutos...
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  20. #440
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Mensajes
    1.455
    Cita Originalmente escrito por murci32 Ver Mensaje
    Bueno te ausentas de aquí un par de días y vaya tela, que si haciendo mejores marcas en el endomondo, que si maraton de Sevilla, Jajaja, menudo crack. Pues que decirte que será una fiesta y que seguro que bajas de 3h45', te lo digo con total seguridad, y más con las cuestas que tu estas acostumbrado a subir, te ponen una maraton llana y te la comes con patatas wey.
    gracias por la confianza murci, pero por mi experiencia en la última no te puedes fiar ni un pelo, a ver si me la como aunque me deje las patatas

    Cita Originalmente escrito por Shea Ver Mensaje
    Vaya tutes te metes para el cuerpecito! la de Sevilla seguro que la vas a disfrutar , yo tampoco entiendo esa cara triste , venga
    gracias Shea, ahora entreno con un compañero que me frena cuando me disparo y al final el entrenamiento sale mejor

    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    El mamon se hizo ayer, dentro del entreno de los 18k, unos 10k en 44 minutos...
    el mérito es de mi liebre, que por fin se ha inscrito (me tenía acoj.... por si se echaba atrás) (todavía no se lo ha dicho a su mujer jurjurjur, espero no estar delante cuando lo haga)
    Diario de Ze
    Mi endomondo

    Carreras 2014
    Maratón de Sevilla 3h46'54''
    II Reto Areque Trail Jamilena 21,1K D+1000 2h31'
    Pies NegroXtrail 21,1K D+1000 2h20'
    Jaén Rey Lagarto 35,6k D+2117m 4h56'
    Quixote Legend 50k D+2500 6h37' 43 de 212
    UTBS 125k 4000D+ 24h43' 101 de 232

Temas Similares

  1. diario de oskitar,empezando diario
    Por oskitar en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 9
    Último Mensaje: 06-04-2017, 10:29
  2. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22
  3. Diario, loko diario
    Por DAVID BERENGUER GARCIA en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 14
    Último Mensaje: 11-05-2011, 00:05