Diaro de las Meigas

A menudo voy a mi bola y otras veces alguien me propone algo, esto es lo que realmente me motiva, este ha sido el objeto de esta carrera, poder conocer a aquellos que ya conozco desde hace tiempo, me ayudan a conseguir mis objetivos, a que no me venga abajo.

Había quedado con los forer@s a las 9 para tomar café, pero desafortunadamente me he levantado tarde, he llegado con el tiempo justo de coger el dorsal y tomar un café con , y directo a la salida, allí conseguigo ver a Dario,Ana,Pedro,Jesus y Antonio, presentacion saludito y foto de rigor. A los pocos minutos dan la salida, charleta con Dario y Jesus, llevan un carrera muy controlada, atentos a las sensaciones que le trasmiten sus cuerpos, cierto es que hay mucha madera de corredor, más alante van Pedro y Ana, marcando un buen ritmos pero algo sucede que Ana se va descolgando de Pedro, Dario que lleva todo muy controlado hace la observacion que alguien debe ir acompañando a Pedro, estos Gañanes se quieren desacer de mí , me toca, no sin mucho esfuerzo he conseguido acercarme a él, y sin mas preambulos he comenzado a darle la brasa, de ahí hasta el final. Espero que el bueno de Pedro me perdone por el toston que le he soltado.

Sinceramente hoy ha sido un gran día me lleva grandes amig@s, he disfrutado mucho de la compañía y espero repetirlos.

PD. Disculpad por no haberme despedido, pero tenía la mujer y entraba a trabajar. Lo dicho UN PLACER.

Saludos y gracias por leerme

Enhorabuena por el dia tan completo, y además parece ser que con fuerzas para apretar fuerte al final, asi que, mucho margen todavía!!!!

Un abrazo

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Enhorabuena! Buena carrera, buena compañía, no se puede pedir más!

Grande Algon...cómo te has ido, incredible....subiendo un paso de la autovía, Tienes piernas amigo..

Enhorabuena por ese ratito que habéis pasado el grupo juntos. ..

Pues enhorabuena por la carrera y por la ayuda que le has dado a pedro, así se hacen las cosas.

Saludos

Me costo encontrarte!

Con tu permiso me quedo por aquí a seguir tus andadas, sin poderte aportar nada más que aliento y buen animo.

Saludos!

Joder Algon, vaya sinvergüenza estoy hecho, casi se me pasa tu carrera....me vas a tener que perdonar. Ya me he enterado que disfrutaste mucho y que te ha ido muy bien. Me alegro un montón tio, estaba seguro que te iba a salir bien...

me parece a mi que picas alto y van a venir mas carreras como esta; ahora a darle un pequeño descanso al cuerpo y a seguir dando guerra.

Un abrazo y enhorabuena de nuevo...!

Enhorabuena por esa carrera Algon.
Detalles como el que relatas dicen mucho de cada uno... bueno corredor y buena persona

Saludos

Os contesto a todos, muchas gracias chic@s

Buena carrera, buena compañía. Qué más se puede pedir! Enhorabuena.

ueeeeeee!! Felicidades por esa carrera, compi!!!!!
Pero qué envidia me dáis de verdad, eh?????? que si quedamos para tomar el café... que si después nos vemos y tomamos la cervecita.... que si foto juntos por aquí...y esque sois unos cuantos de la misma zona y debe molar un montón!!
Y...¿dices que hay foto????? ¿qué esperas a colgarla?????????

Buenos Dia a tod@s:

Damos por cerrada la semana con tan solo 2 salidas, este puente no creo que pueda salir a mover las patukis,

Marte 28/04.

Salida a chequear que todo está en su sitio, a las 10:30 de la mañana un calor infernal, tan solo he podido hacer alrededor de 5 ktros, he acabado agotado más por el calor que por otra cosa.

Jueves 30/04.

Hoy tocaba la tirada larga de la semana, he salido a las 20:30, el solcito estaba todavia fuera, me he cogido la mochila y la botella de 1,5 litros y a la calle, el objetivo era rodar al tran tran, han salido un total de 15 ktros y un ritmo medio de 5:45.

Sensaciones buenas, no hay cansancio.

Gracias por leer y buen fin de semana a tod@s.

Un saludo

Ahora si que si empieza a ser dudo salir con el solazo XD. Buen fin de semana

Buena salida esa, y con 1'5Kg de peso extra... al menos al principio.

Saludos

Buenos Días Forer@s.

Manda Huev..., el Sabado en la playa jugando a la palas hice un mal movimiento, sentí un dolor en la rodilla y ya no pude seguir. El Domingo al levantarme tenía inflamada un poco la rodilla, y al caminar me dolía en exceso. El Lunes el médico me ha dicho que posiblemente sea un esguince de rodilla, cuando desaparezca la inflmacion me hará unas pruebas, Ya veremos.

Visto lo Visto, Inactividad deportiva total, dejamos aparcado el Running de momento hasta nuevas noticias.

Un saludo a tod@s

Vaya mala suerte.
Espero que sea poca cosa y vuelvas lo antes posible.

Me cago en la mar, animo y ya nos contarás. Por eso me deje yo el padel

A cuidarse ay a esperar que no sea nada.

Saludos

Bue a esperar que no sea nada, paciencia algondiguilla!

Abrazo!