Etiqueta: Maratón
Consejos para los días previos al maratón
¡El domingo corres 42K! Tanto si es tu debut como si no en la prueba reina del atletismo, los siguientes consejos te ayudarán mucho...
Plan de entrenamiento para bajar de 3h 30 minutos en maratón
Subimos un peldaño en el entrenamiento de maratón. Este plan de entrenamiento está preparado para hacer una marca de 3h 30 minutos en la...
Plan de entrenamiento para bajar de 3h 45min en maratón
Os dejamos este plan de entrenamiento para hacer una marca de 3h 45 minutos en la prueba de maratón. Semana 1 Lunes Descanso Martes 8 km de carrera continua...
Haile Gebrselassie vuelve a ganar el Maratón de Berlín
El etíope Haile Gebrselassie ha ganado esta mañana por cuarta vez consecutiva el maratón de Berlín, esta vez sin récord del mundo después de...
Sexo antes de la maratón: ¿sí o no?
La edición on-line del New York Times ha llevado a cabo un estudio que afirma que practicar sexo la noche antes de una maratón...
Maratón de Nueva York 2008
A las 15:00 hora española arrancará la trigésimonovena edición del Maratón de Nueva York, prueba que cerrará la serie de 'World Marathon Majors' que...
Haile Gebrselassie bate el récord del mundo de maratón en Berlín
La ciudad alemana de Berlín sigue siendo un año más talismán para el etíope Haile Gebrselassie. Esta mañana el mítico corredor ha batido su...
Chema Martínez gana la maratón de Madrid
Chema Martínez ha sido el vencedor de la XXXI edición de la maratón de Madrid, acreditando un tiempo de 2h12:42. Esta es la primera...
Plan de Entrenamiento para Maratón – Nivel Avanzado
Este entrenamiento es para bajar de 3h10' en el maratón. Series de 1000 metros: 4:00 - 4:30 Series de 2000 metros: 9:00 - 9:40 Series de 3000...
Plan de Entrenamiento para Maratón – Nivel Intermedio
Este entrenamiento es para bajar de 3h41'30'' en el maratón. Series de 1000 metros: 4:45 - 5:15 Series de 2000 metros: 10:30 - 11:10 Series de 3000...
Plan de Entrenamiento para Maratón – Nivel Principiante
Este entrenamiento es para bajar de 4h14'10'' en el maratón. Series de 1000 metros: 5:30 - 6:00 Series de 2000 metros: 12:00 - 12:40 Series de 3000...
Philip Manyin gana el maratón de Valencia. Pueyo vence en mujeres
El gran favorito de la prueba, el keniano Philip Manyin, ha vencido en el maratón de Valencia con un tiempo de 2.11.29. La fondista...
El Maratón Popular de Valencia registra un nuevo récord de participación
El Maratón Popular de Valencia contará en el presente 2008 con la mayor cantidad de corredores, al superar esta misma mañana el anterior récord...