Hoy traemos la Altra Provision 6, el modelo de control de estabilidad de la marca y con el que comencé a correr con zapatillas de Altra hace ya bastantes años.
Relativamente ligera (más que versiones anteriores), con buena amortiguación, muy transpirable (incorpora nuevo upper completo), con control de estabilidad de la pisada, y una suela bastante adherente……..vamos, unas zapatillas muy completas, ideales para el entrenamiento de distancias largas, que, dentro del catálogo, se viene a situar entre las Paradigm y las Torin (ambos modelos ya testados en foroatletismo), con las características de la marca: drop cero, y anchura en metatarsos.
Yo que soy un enamorado de las zapatillas Altra, y viendo tantos cambios respecto a versiones anteriores, estaba deseando acabar las sesiones de fotos para irme a correr, sin excesiva prisa, paladeando cada kilómetro.
Perfil básico de la Altra Provision 6
- Uso de la zapatilla: entrenamiento de largas distancias hasta maratón.
- Peso zapatilla: 288 gramos en talla 10 y ½ USA.
- Perfil: alto.
- Drop: 0 mm.
- Pisada: natural con control de estabilidad.
- Terreno: asfalto y tierra compactada.
- Ritmo óptimo: lento-medio.
Amortiguación
La Altra Provision 6 incorpora una nueva espuma, la Altra EGO, que ofrece una buena respuesta ya que es bastante firme y permite reducir algo el peso.
Que esta nueva espuma sea firme es algo que puede sorprender si vienes, por ejemplo, de una Altra Torin o una Altra Superior, pero no tanto si has probado la Altra Provision 5 o la actual Altra Paradigm 6.
Esa firmeza no se transmite al correr ya que el tacto es relativamente blando. ¿Cómo lo consiguen? Pues con un conjunto de elementos adicionales a la mediasuela: plantilla, sobreplantilla y suela. Sí, la suela de taqueado hueco influye en el tacto inicial de la zapatilla haciéndola bastante suave y cómoda.
Esto es importante ya que no es muy agradable llevar zapatillas de drop zero con tacto firme, por eso, que hayan conseguido una mediasuela firme (y por tanto, con mejor respuesta y reactividad) junto con un tacto suave es todo un acierto y hace a la zapatilla muy ponible para los entrenamientos del día a día.
Tras los primeros kilómetros, en la mediasuela aparecen unos primeros pliegues pero no van a más, de hecho, se comportan fenomenal con el paso de los kilómetros y días de entrenamiento.
Yo siempre roto zapatillas, no sé cómo se comportarán a nivel de fatiga día tras día, no obstante, siempre recomiendo que o bien se roten (es como más vas a conseguir que dure la zapatilla), o que a partir de determinados kilómetros (3/4 de la duración total no las saques a diario). Pero esto, no solo con Altra sino con todas las marcas.
¿Es restrictiva la Altra Provision 6?
Pregunta obligada ya que Altra es diferente y pienso que tienes que saber que, por drop, podría serlo. A mí personalmente me parecen que no lo es y que no debería condicionar su uso a ninguna persona.
No la recomendaría para usar con plantilla personalizada (creo que no tiene mucho sentido, salvo que el podólogo entienda bien el concepto y haga una plantilla para esa zapatilla), pero sí que la puede llevar cualquiera que pretenda correr de manera natural.
Además, este modelo permite bastantes más errores de técnica que la Altra Superior o la Altra Torin sin llegar a ser tan protegida como la Altra Paradigm 6.
No obstante a lo anterior, si no tienes costumbre de drop 0, aconsejo siempre algunas sesiones tranquilas de adaptación. Pero, como siempre digo con Altra, sí, merece la pena recorrer ese camino (pequeño) de adaptación para poder disfrutar de estos modelos y conseguir mejorar la pisada a nivel de fuerza específica plantar, equilibrio, etc.
Medidas
Las medidas más relevantes son, sin duda, la anchura en los dedos. Cualquiera que no haya tenido nunca una Altra será en la característica que más se fije nada más sacarla de la caja y es que, como siempre, es muy ancha delante. ¡Menos mal!
En esta Provision, el toe box es clásico de Altra (anchas y cuadradas), levemente más ancho que la Torin por ejemplo, pero con casi las mismas medidas de plataforma: 8,7 cm de talón y 11,6 cm en metatarsos.
El peso ha sido mejorado respecto a anteriores versiones, en mi báscula han dado 288 gramos para una talla 10 y ½ USA, así que, de nuevo, como pasó en la Torin, es más ligeras de lo que indica la marca, algo súper importante incluso para una zapatilla para rodar.
A poco que se trasteé con los vatios, te das cuenta de que, cuanto menos pesa la zapatilla, más eficiente se corre, así que no es un factor que despreciar.
Por ejemplo, con anteriores Provision (año 2015) que pesaban fácilmente 70 gramos más que este modelo, me costaba bastante hacer ritmos ligeros, mientras que con esta Provision 6 puntualmente se puede acelerar sin notar lastre.
La mediasuela es lógicamente de drop 0, en lo que llaman el Balanced Cushioning, y de 30 mm de perfil.
A mí me parece de algo menos de perfil, de hecho, en mis mediciones me devuelve un dato de 28-29 mm. En cualquier caso, perfil alto como corresponde a una zapatilla de entrenamiento largo.
Suela
La suela incorpora las tecnologías Innerflexy Foot Pod, también en mediasuela con los clásicos surcos de las zapatillas de Altra que trazan la forma de los dedos y tendones, mejorando la flexibilidad, no sólo longitudinal sino transversal, y potenciando el uso de manera independiente de cada dedo del pie.
Aquí es muy relevante este factor ya que estamos hablando de una zapatilla para rodar y hacer kilómetros: es muy flexible, posibilitando que el pie aprenda a moverse de manera independiente.
La suela en sí es súper adherente. Es muy curiosa ya que la han construido hueca, con un taqueado dentro del taqueado, en unos casos (externos) con agujeros y en la parte interna con mini tacos, por lo que funciona estupendamente en todas las condiciones.
Eso sí, malditos agujeritos, no habrá día que no vayamos recogiendo chinitas. Esta es una característica que no me ha gustado y prefiero la rugosidad de la suela de la Torin, por ejemplo, a estos mini tacos.
La durabilidad, como todas las Altra que he probado, es alta. Hay que usarla hasta el final para darse cuenta de que determinados principios de desgaste no van a más, sobre todo en las zonas más expuestas pero que, en realidad, son muy duraderas.
Estabilidad
Esta zapatilla se distingue por disponer de control de estabilidad. Ojo, no confundir con control de pronación.
El control de estabilidad consiste básicamente en una construcción basada en Guide Rail que hace de carril de guía de pisada. ¿Te sales? Te ayudan a neutralizar. Si no te sales, no notarás absolutamente nada.
Además de la construcción de la mediasuela, incorpora e Innovarch, una suerte de estabilizador lateral interno que ya vimos en la Paradigm, en forma de plancha rígida, que conecta dos ojales con la mediasuela.
La idea es brillante. Además, incorporado sólo en la parte interna (donde de manera habitual nos rota el pie y se nos cae el arco), sin embargo, en algunas ocasiones, al ir expuesto por el interior de la zapatilla, algunas veces nos llega a rozar. Me gusta más la forma de incorporarlo de la Paradigm.
No obstante, es una gran idea de Altra que espero que no abandonen para sus zapatillas de rodar.
Horma
La horma es muy ancha delante, no podía ser de otra manera.
Posee un toe box específico y cuadrado, que, en este modelo, es casi imprescindible ya que está dirigida a distancias largas por asfalto y maratones donde siempre dilata el pie más.
Es levemente más ancha que la Altra Torin 5, también especialmente indicada para quien esté recuperándose de problemas en los dedos o metatarsos.
Por lo demás, el resto de lazapatilla, tanto en arco con el Innerflex como la parte media y el collar, ajusta perfectamente y no se nota holgada. Es decir, la zapatilla va en su sitio, pero los dedos están libres, sin compresiones en la zona.
En cuanto a la talla, es estándar y llevo la que uso habitualmente, la misma que en las anteriores Provision, Paradigm y Torin. Sólo me ha parecido algo más ajustada la Altra Superior.
Upper
El upper de la zapatilla cambia respecto a modelos anteriores e incorpora modificaciones que ya testamos con éxito en la Altra Torin 5.
Mismo textil que en la Torin, por tanto, muy transpirable pero, sobre todo, muy flexible y cómoda.
El talón es nuevo, con algún elemento rígido y sobreelevado flexible para proteger el Aquiles y servir de tirador, una gran mejora respecto a la Torin.
Otra cosa que nos ha gustado y que mejora a la Torin es el gran reflectante trasero que incorpora y que agradeceremos mucho al correr de noche.
La ojetera son 6 ojales más el extra. No obstante, se sitúa a casi la misma altura que en la Torin (9 cm desde el final de los cordones hasta la punta de los dedos frente a 8,5 cm en la Torin) lo que hará que, a pesar de la gran amplitud de la zapatilla, ésta sea capaz de ir ajustada donde debe.
Lengüeta clásica, mullida y con buena protección. Aquí merece la pena gastar unos gramos, siendo sobre todo una zapatilla de entrenamiento.
Durabilidad
Ya somos usuarios de Altra desde hace muchos años y muchos modelos para saber que las apariencias engañan y es que sí, son muy durables, a pesar de que parezcan que se van a gastar pronto.
Todos los modelos que he tenido han aguantado muchos kilómetros y esta Altra Provision 6 así lo ha demostrado.
Así que no te cortes y úsala como zapatilla base de la temporada, que le podrás hacer muchos cientos de kilómetros.
No sé si llegaran a 1000 km pero, si no somos excesivamente pesados o pisamos muy mal, lo aguantará bastante bien.
Conclusiones
Se cierra el círculo en el catálogo de Altra entrando entre Paradigm y Torin esta estupenda Altra Provision 6. Un modelo ideal para entrenar largas distancias y maratones con la esencia de Altra y buena amortiguación y estabilidad.
Perfecta para entrenamientos diarios de corredores de pesos medios y distancias medias y largas, así incluso para carreras de hasta maratón en corredores pesados.
Buena estabilidad, gran amortiguación, peso ligero y, además, permite correr de manera natural.
Altra Provision 6
Lo mejor
- Características Altra: drop cero y toe box amplio
- Ligereza respecto a su amortiguación y su estabilidad
- Durabilidad
A mejorar
- Diseño del mini taqueado de la suela
- La forma de introducir el Innerflex
Hola, tengo las Rivera y en talla 10 ½ me quedan un poco justas y me quedarían mejor un 11, con estas Provision son más largas y tendría que coger 10½ o coger 11 como con las Rivera?