Las 8 mejores zapatillas de estabilidad para pronadores: comparativa 2025

Creíamos conveniente hacer una comparativa de las actualmente conocidas como zapatillas de estabilidad para que tuvieseis una idea un poco más cercana de qué características tienen algunos de los principales modelos de esta categoría, así como el poder discernir qué modelo de todos se puede acercar más a las peculiaridades y demandas de cada corredor.

Este segmento, antiguamente conocido como zapatillas para pronadores (al fin y al cabo, la pronación es lo que muchos de estos modelos tratan de reducir o combatir de una manera u otra), ha sufrido muchos cambios en los últimos años, tanto que el enfoque de hace una década de cómo aportar esa estabilidad y guiado de pisada es ahora casi algo en extinción por los nuevos descubrimientos y la polivalencia de las nuevas tecnologías de estabilidad.

Hemos elegido alguna de las principales zapatillas del mercado entre las que tenemos:

• ASICS Gel Kayano 31.
• Brooks Adrenaline GTS 24.
• New Balance Fresh Foam X Vongo v6.
• New Balance Fresh Foam X 860 v14.
• Salomon DRX Bliss 2.
• Saucony Guide 17.
• Saucony Hurricane 24.
• Altra Paradigm 7.

Es cierto que faltan algunos modelos relevantes como la Horizon 7 de Mizuno, la Supernova Solution de adidas, HOKA Arahi y Gaviota o Nike Structure 25, ya sea porque se han renovado hace poco y aun no las hemos probado o por negativas de las marcas a entrar en una comparativa. No obstante, creemos que la selección elegida alberga sin duda las mejores zapatillas del mercado.

Chasis y mediasuela

El chasis en una zapatilla de estabilidad siempre ha sido el elemento clave y, con las nuevas tecnologías que utilizan muchos de estos modelos para lograr esa estabilidad, no solo no ha perdido relevancia sino que es ahora más importante que nunca: se necesita un buen chasis, armado, amplio y capaz de soportar corredores en pronación y, a la vez, que cuente con espumas modernas de baja densidad y dureza para garantizar que la comodidad y amortiguación no pierde el ritmo respecto al resto de zapatillas del mercado.

Para lograr esto, cosa que no es fácil ya que, a más amortiguación blanda, menos estabilidad, la solución de la que han tirado muchos de estos modelos es la de ampliar la base de la zapatilla, por tanto, contar con un chasis más contundente, que transmita mucha seguridad y permita meter muchos milímetros de espuma.

*La New Balance Vongo V6 es talla 10.5 US, media talla más que el resto de los modelos, para tenerlo en cuenta en cuanto a pesos y medidas.

Tanto por precio como por robustez y materiales claramente se pueden formar dos grupos dentro de esta selección de zapatillas, por un lado, la Hurricane y la Kayano y, por otro, el resto de las zapatillas: ya solo fijándonos en la altura de perfiles y la anchura de base uno se da cuenta de que tanto Kayano como Hurricane están enfocadas a un público más exigente y, generalmente, de más peso.

39 mm de perfil y 6 mm de drop para la Saucony y 39 mm de perfil pero 10 mm de drop para la Kayano: ambas zapatillas muy maximalistas y muy bien amortiguadas pero muy diferentes en el concepto de lucha contra la pronación o búsqueda de estabilidad.

El resto de los modelos son más asequibles económicamente y también están más enfocadas a corredores de hasta 80 u 85 kg. Son más ágiles y menos radicales en cuanto a volumen y altura pero también encontramos muchísimos enfoques diferentes a la hora de darte esa deseada estabilidad extra.

Quizá la Adrenaline GTS 24 es la que está un poco más entre ambos grupos, siendo de chasis rígido y potente con drop alto (12 mm).

A la hora de crear un chasis estable, las marcas han recurrido a diferentes técnicas de diseño y también de filosofía que vamos a explicar a continuación.

Quizá la decisión o enfoque más arriesgado a priori sea el de la Kayano ya que ha creado una estructura holística en la que trata de abordar el problema de la estabilidad desde diferentes puntos, intentando que todos funcionen al unísono. Tiene un buen acunamiento del pie, maximizándolo ya que en talón existe una pieza de PureGel que aumenta el acunamiento en carga con topes laterales de FlyteFoam Blast+ de 15 mm de altura.

Además, ha aumentado casi desproporcionalmente la anchura de talón porque con 10 mm de drop pretende ser una zapatilla especialmente útil para los corredores que aterricen claramente con retropié.

Pero sin duda ha sido la pieza interna del arco la innovación más sorprendente porque, en vez de ser una pieza más firme que el resto de la zapatilla como ha sido tendencia históricamente en este tipo de calzado, lo que ha hecho ASICS es poner una pieza más blanda pero mucho más reactiva para que la pronación, cuando se salga del rango tolerable por el pie, lo haga el menor tiempo posible: esa pieza, al tener alto rebote, retornará al pie a su rango tolerable.

Esta técnica nunca funcionaría si en ASICS no hubiesen decidido ponerle un arco marcado a la Kayano, el más alto de la comparativa, dando así mucho soporte al arco que trata de colapsar y, por tanto, necesita colapsar mucho para que la pieza de alto retorno entre en carga y haga su efecto. Así que la pronación, cuando active esa pieza de espuma, ya estará con poca fuerza y la espuma logrará el objetivo.

Sinceramente, me parece un enfoque brillante que quizá no sirva para todo el mundo, pero sin duda es una excelente idea.

Por otro lado tenemos el grupito de las barreras laterales o Guide Rails. Este invento lo puso de moda Brooks y lo usa en todos sus modelos GTS, incluida la Adrenaline 24 de esta comparativa.

Además, tanto la Salomon DRX Bliss 2 como la Altra Paradigm los llevan como principal sistema de estabilidad aunque de manera distinta.

Pero, como ya hemos dicho, todas las zapatillas de la comparativa utilizan un sistema de acunamiento o topes laterales en mayor o menor medida y que hacen que el pie no prone al ponerle barreras al arco y al desplazamiento del calcáneo hacia el exterior al pronar.

La Brooks tiene dos raíles potentes, especialmente el de la cara interna, muy largo y que incluso da apoyo al arco, por lo que, unido a su chasis bastante plano, hace que la zapatilla sea muy estable sin tener que recurrir a flare lateral de mediasuela.

La Altra Paradigm 7 es una zapatilla muy peculiar. Es la más baja de perfil y la única de drop 0 mm, lo que ya la hace más estable al ser a priori un modelo para gente con mejor técnica de carrera y, por tanto, una mejor alineación de la cadena cinética.

Por ello, la lucha contra la pronación a la que se va a enfrentar en teoría va a ser menor que la del resto de modelos. Además, al ser la más baja de perfil, el corredor está más cerca de suelo y la sensación de estabilidad aumenta. Pero, si eso no es suficiente, cuenta con dos topes laterales generosos, uno de 30 mm en la cara interna, cerca del arco y otro de 15 mm para frenar el desplazamiento del calcáneo, encajonando bastante  eficientemente la parte trasera del pie.

La Salomon DRX Bliss 2 por su parte tiene unos topes laterales muy peculiares, en forma de flecha y en la parte trasera tienen una altura que es el doble que la de perfil.

Si el pie reposa a los 34 mm de perfil en talón, el tope lateral que vemos en sendos laterales llega a los 68 mm de altura. Además, estos tope-flecha que en talón son laterales, se introducen en mediasuela a partir de mediopié, dando soporte lateral en el perímetro del antepié para evitar pronación en despegue (es, junto a las New Balance, la que ofrece esta característica).

La Salomon DRX Bliss 2 es, en sensaciones, quizá la más estable. La espuma, la base con flare marcado, el largo contacto con el suelo de la plataforma y los topes laterales que ayudan desde el aterrizaje hasta el despegue le confieren una sensación de ir sobre raíles que no tiene el resto de modelos de la comparativa, ya sea por ser más blandos y/o altos o por no transferir la sensación de suelo tan directamente como la Salomon.

New Balance ha optado por un chasis en el que se entremezclan dos densidades de Fresh Foam X, uno más blando y otro algo más firme. La manera en la que se entrelazan es clave, estando el Fresh Foam X más firme en la parte baja con ondulaciones más protagonistas y altas en la zona del arco, y el Fresh Foam X más blandito en la parte superior para dar amortiguación.

Hasta aquí parecería una construcción típica de toda la vida en modelos de estabilidad, pero New Balance ha colocado una plaquita entre ambas espumas. Esta placa es de EVA, pero EVA sin inflar, técnicamente un plástico firme, no rígido como una placa de carbono o pebax que vemos en zapatillas de competición pero sí una plaquita lo suficientemente firme como para influir en la dinámica de la zapatilla.

Esta placa de EVA en la New Balance Fresh Foam X Vongo v6 es de longitud completa en ambos laterales, mientras que la de la New Balance Fresh Foam X 860 v14 solo tiene extensión completa por la cara interna y limitada al talón en la cara externa porque, a priori, la Vongo va a albergar a corredores de más peso y, por tanto, que demanden más estabilidad o sea más complejo encauzar su pisada que a corredores de 60 o 70 kg.

El concepto es claro. Al igual que Nike desarrolló la Vaporfly metiéndole una placa de carbono para estabilizarla y darle más retorno, New Balance ha usado esta técnica pero totalmente enfocada a la estabilidad, creando una plataforma más firme bajo el pie con ondulaciones y sobre espuma más firme para evitar que el pie colapse.

Saucony utiliza por su parte la tecnología Center Path en la Hurricane 24. Esencialmente lo que busca a base de combinar una espuma más blanda y otra más firme es encajonar totalmente el pie, subiendo la espuma hasta los 58 mm de altura (19 mm de tope lateral) y, además, potenciando este efecto con la construcción de mediasuela: una espuma firme como el PWRRUN en la parte baja pero subiendo en el arco y una espuma bastante más blanda y reactiva bajo el pie.

La clave de este ensamblaje es que la EVA no aparece en el centro de la zapatilla, si la vemos por debajo se puede apreciar el PWRRUN+ que se hunde en el centro sin limitación, aumentando el efecto encajonamiento de la zapatilla.

En la Saucony Guide 17 han usado otra técnica más simple: acunamiento, anchura y asimetría de chasis, nada de elementos externos. Esta fórmula ha llevado a Saucony a lograr una cifra de peso muy competitiva y, al ser un modelo a priori para corredores de menos de 80 kg (aunque en realidad aguanta hasta 95 kg sin problemas) con un volumen grande, que acoge totalmente al pie y da soporte al arco, logra una zapatilla muy pero que muy estable en sensaciones, quizá no la más innovadora, pero sin duda muy efectiva.

En cuanto a peso, también vemos tres grandes grupos:

• Ligeras: Altra Paradigm 7, Saucony Guide 17 y Salomon DRX Bliss 2.

Son claramente modelos muy ligeros, no solo para una zapatilla de estabilidad, sino en general para un modelo de entrenamiento.

La Paradigm lo logra al ser un modelo de menos perfil, base comedida y nada de drop.

La Bliss como la Paradigm y la Guide usa una EVA en mediasuela, aunque es una EVA mezclada con olefinas y eso le permite ser muy ligera. De la comparativa es, sin duda, la más ágil y en la que mejor se percibe esa ligereza.

La Guide es, sin duda, la que más sorprende, es un mastodonte ligero como una pluma, algo que no esperarías, pero es que el PWRRUN es un material que, aun siendo EVA, es especial porque es consistente pero muy ligera y la Guide 17 explota al máximo esto. Muchos corredores que necesiten un modelo muy robusto pero que aprecien la ligereza ya no tendrán que decidir entre una cosa y otra.

• Medias: New Balance Fresh Foam X 860 v14, New Balance Fresh Foam X Vongo v6 y Brooks Adrenaline GTS 24.

En el grupo de peso «normal», que es lo que esperas de un modelo en esta categoría, están las dos New Balance y la Brooks, unos veinte gramos por encima del grupo anterior.

• Pesadas: ASICS Gel Kayano 31 y Saucony Hurricane 24.

Como decíamos al principio, Kayano y Hurricane son diferentes: más lujos, más amortiguación, más robustez… Eso se traduce en un mayor peso muchas veces. Están entre 310 y 315 gramos, algo que no es exagerado para ser unas rodadoras pero, en comparación con el resto, salen perdiendo.

Suela

En esta categoría, la suela debería ser un elemento bastante importante porque estamos ante zapatillas que se van a enfrentar a gente que no tiene una pisada «normativa» en muchas ocasiones y, aunque la mayoría de corredores prona, en muchos casos esa pronación tiende a desgastar mediasuela y suela de manera dispar.

Al valorar una suela debemos tener en cuenta varios aspectos, principalmente material, tracción, adherencia y durabilidad.

En la suelas vemos materiales diversos, los principales son blown rubber (goma insuflada), que suele aparecer en la parte delantera de las zapatillas ya que da más adherencia al ser más blando que el caucho, que es otro de los omnipresentes en las suelas, generalmente aparece en la parte trasera del lateral externo (donde aterriza la mayoría de la gente).

El caucho tiende a ser el material más duro y duradero, pero también el más pesado.
En los últimos años están apareciendo suelas de EVA tratada o mezclada con goma que son ligeras, con gran adherencia y poca durabilidad y nos ofrecen capacidades alternativas que debemos valorar si nos compensan o no.

En cuanto a la tracción, se trata de la capacidad de una zapatilla de morder el terreno ya sea asfalto, tierra, pista de atletismo, hierba. etc. Cuanto más rápido queramos ir con una zapatilla, mejor tracción debería tener pero también, cuanto más queramos correr off road, ya sea en caminos de parque, caminos forestales en buen estado, pista de atletismo o hierba, mejor nos va a funcionar la zapatilla porque, al final, esa tracción es el aprovechamiento de la fuerza que hacemos al transmitirla al terreno y a nadie le gusta cansarse a lo tonto.

La tracción se suele dar gracias al diseño de tacos, surcos o relieves diversos en la suela y a cómo esa disposición o relieve interactúa con los diversos terrenos para proporcionar agarre.

Por otra parte, la adherencia es un concepto diferente a la tracción, es la capacidad de la goma, espuma o caucho que tenga la zapatilla de unirse al terreno y generar fricción.

Mientras la tracción se consigue a base de formas (tacos, surcos…), la adherencia se consigue por la capacidad del material de pegarse al terreno y es algo que en condiciones de seco no tiene gran importancia pero, cuando el terreno se complica, especialmente por ser muy liso o estar mojado, ahí es donde la adherencia multiplica su importancia hasta llegar a ser crucial para poder correr ya que, si te estás resbalando cada cuatro zancadas, el riesgo no compensa el entrenamiento.

Por último, tenemos la durabilidad. Los materiales actuales buscan ser ligeros, adherentes, blandos y duraderos, características bastante antagónicas y es por ello que en muchos casos colaboran con marcas de neumáticos, para poder aprovecharse del conocimiento de décadas en el desarrollo de diferentes compuestos (gomas y cauchos) que estas empresas tienen.

Como decía, las zapatillas para pronadores se enfrentan a desgastes muy dispares, hay gente que aterriza ya casi pronando y hay gente que despega de manera muy violenta con el primer metatarso. Al final, tanto mediasuela como suela muchas veces tienden a tener desgastes localizados y necesitamos evaluar cómo estos modelos se van a enfrentar a este tipo de situaciones.

La dureza de los materiales de una suela es un concepto que utilizamos porque no tenemos tiempo real de hacer 800 kilómetros a cada modelo, así que tenemos que tomar medidas objetivas para evaluar las suelas, si bien muchas veces hay que poner en contexto esas durezas con otros apartados, como la exposición al taco, la capacidad de adherencia o el desgaste que experimentamos con ellas.

Los modelos de material más firme en la comparativa son la Hurricane 24 y las dos New Balance pero, como digo, aquí hay que analizar todo en contexto. Mientras la Hurricane tiene el caucho más firme con 70ºHa, no es una zapatilla que tenga mucho caucho sino que lo tiene muy localizado en las zonas de alto desgaste y, si bien creemos que su durabilidad es alta, no creemos que sea la más duradera.

La Vongo v6 ha creado una suela similar, no en diseño pero sí en filosofía a la Hurricane 24, cubriendo las zonas esenciales de desgaste sin abusar del caucho. El problema es que el desgaste se va a centrar en esos puntos aumentando el desgaste real con los mismos kilómetros respecto a lo que veríamos en un modelo con más caucho, como es la 860 v14, que tiene grandes placas planas y casi toda la suela cubierta (salvo la zona central del talón y mediopié).

A este grupo le seguiría la Kayano 31, con talón de 68ºHa y antepié de 59ºHa. Al principio creíamos que los 59ºHa podrían ser un punto en el que el desgaste empezase a marcarse antes, pero tanto el ASICS Grip en negro como el AHAR+ en amarillo son materiales muy duraderos que no solo cubren buena parte de la suela, sino que duran muchos kilómetros.

La Guide 17 es una zapatilla que tiene una durabilidad correcta pero, al tener mucho PWRRUN expuesto, especialmente en la zona central del antepié, vamos a ver desgaste claro a los 200 km de uso aproximadamente. Esto no va a ocurrir en ningún otro modelo salvo quizá en la Altra ym a pesar de esto, el reparto de la suela y la dureza del caucho van a darle esperanza al usuario de la Guide 17: su vida útil se estirará sin problemas a un rango de uso normal de unos 700 km.

La Altra tiene la suela más protegida de todas, con caucho caucho de 62ºHa. Este material ha sido mejorado respecto a otras Altra que hemos probado, ahora bien, no solo es de los más blandos sino que Altra, si tiene un punto a mejorar es claramente las suelas porque tienden a tener un desgaste algo más temprano que las marcas rivales. En la Paradigm 7 vamos a ver una vida útil de unos 150 km menos que en el resto de modelos.

Brooks en la Adrenaline 24 ha usado un patrón típico de la marca en zapatillas de entrenamiento pero un poco puesto al día, con blown rubber delantero blandito (51ºHa) y algo firme en la parte trasera (67ºHa). En general es una suela resultona que se adapta a todo tipo de terrenos, tiene un perfil potente para aumentar la durabilidad y un tacto blando que, si bien va a tender a desgastarse algo, asegura una adherencia muy funcional en condiciones de seco, ya sea asfalto o tierra.

La Salomon, con su suela Contagrip, también es muy blandita, 65ºHa. La diferencia con la Altra es que la suela Contagrip tiene mejor adherencia en seco y mejor durabilidad. Además, la distribución en grandes placas planas perimetrales protege mucho contra el desgaste y creemos que puede ser una de las zapatillas más duraderas de esta contienda, junto con Kayano y 860 v14.

Si analizamos el rendimiento, agarre, tracción y adherencia de los modelos, claramente la ASICS destaca sobre el resto, no solo por diseño de la suela en estructura y taqueado sino porque el ASICS Grip es el mejor material de la comparativa de lejos y uno de los mejores del mercado porque ofrece mucha adherencia, defendiéndose muy bien en mojado y la tracción en tierra es bastante buena. Además, el AHAR+ del talón ya sabemos que es una garantía de durabilidad.

El resto de los modelos está bastante descolgado en términos de tracción y adherencia versus la Kayano. La que se acerca un poco es la Vongo v6 ya que el taqueado tiene cierto efecto pistón y se adapta bien al asfalto y a la tierra.

Cerca de la Vongo v6 pondría a la Hurricane 24, con cierta capacidad de tracción y adherencia gracias a que posee una islita central en antepié sobre el PWRRUN PB que le permite movilidad y adaptación a diferentes terrenos.

La Guide 17 tiene una buena adherencia en asfalto seco porque en la zona del antepié tiene PWRRUN (EVA) expuesta pero, claro, te llevas ligereza y adherencia en seco a cambio de menos kilómetros de vida útil.

Tanto DRX Bliss 2 como 860 v14 y Altra Paradigm 7 son modelos que cumplen con las expectativas, cada una se adapta mejor a unas condiciones. La Salomon, por ejemplo, en zonas lisas o asfalto seco funciona muy bien en adherencia y durabilidad, lo mismo que la 860 v14, mientras que la Altra es algo más polivalente. Son modelos sobrios en cuanto a terrenos, tracción y adherencia y, si les pongo una pega respecto al resto, es el agarre en mojado en zonas lisas ya que su diseño de taco tan plano y grande tiende a hacer que resbalen más que el resto.

Upper

Generalmente a la hora de valorar un upper se hace dándole relevancia al confort, al ajuste, a que se mueva de manera agradable y en la simbiosis máxima con el pie, que transpire y ventile adecuadamente…

Pero en este segmento, además, hay que entender y premiar cuándo una zapatilla a través de su upper colabora en la búsqueda de estabilidad, ya sea acogiendo o controlando al pie o, en muchos casos, dándole soporte en las zonas prioritarias como la cara interna del mediopié.

Si nuestro objetivo es buscar el máximo lujo y confort aquí tenemos dos claras opciones. Por encima de todas, la Kayano 31, una de las zapatillas más lujosas y con más confort del mercado en lo que a upper se refiere y eso que, como la mayoría de zapatillas de la comparativa, utiliza un engineered mesh clásico de doble capa. Pero, como todo en esta vida, hay clases y clases, y la Kayano aun usando las mismas técnicas de construcción, destaca sobremanera en este sentido.

Le siguen la Hurricane, la Adrenaline y la Vongo no a mucha distancia. En el caso de Hurricane y Vongo, al ser topes de gama, no sorprende mucho, pero en el caso de la Brooks sí lo hace algo más.

La Adrenaline utiliza el libro de jugadas de la Ghost para presentar un upper muy confortable con mucho acolchado y que realmente es más agradable de lo que esperas de su segmento ya que es, a priori, de menos gama que Vongo, Hurricane y Kayano.

860 v14, Guide 17 y Paradigm 7 están a un muy buen nivel, destacando en acabados la Altra que, además, cuenta con otros elementos a su favor que luego trataremos. Todas tienen un rendimiento muy bueno pero sin llegar a un nivel de confort lujoso (son más equilibradas).

La DRX Bliss 2 es la única que opta por un upper ligeramente diferente en cuanto a que la malla tiene un tacto algo más plasticoso, lo que la hace más ligera y con algo más de estructura y capacidad de secado y ventilación.

La ventilación, que es el siguiente punto a tratar, es básicamente lo opuesto a lo que hemos visto. La DRX Bliss 2 destaca mucho en este punto, siendo no solo la que menos humedad absorbe y antes seca, sino la que internamente tiene una capacidad más alta de circulación del aire.

La Altra Paradigm 7 le sigue de cerca: tiene buen confort, ajuste y soporte pero, además, cuenta con buena capacidad de ventilación y transpirabilidad.

860 v14 y Guide están ahí en una zona intermedia buscando ser útiles y no destacar ni por exceso de lujo, ni por falta de calidad. Gestionan la ventilación muy correctamente y no generan calor interno que nos lleve a problemas potenciales.

La Adrenaline no destaca en este aspecto. Es alcochada, confortable y tiene refuerzos en zonas clave para la ventilación, lo cual frena un poco capacidad de expulsar calor del interior al exterior, así que estaría en la parte media del mercado en este aspecto, desde luego no destaca por ser un modelo fresquito.

Vongo, Hurricane y Kayano, al ser más confortables, acolchadas y amortiguadas que el resto, también tienen un trabajo de gestión de la humedad y calor mucho más complejo que el resto.

Las zapatillas blandas y amortiguadas generan más calor y los uppers más lujosos y acolchados gestionan peor la transpirabilidad y refrigeración.

En este punto, lo cierto es que solo en zonas calurosas o si sudáis mucho sería algo que gestionaría, por ejemplo, no sacándolas los días de más calor o algo así. Pero ninguna es un «horno», quizá la Kayano sea la peor del grupo en este apartado y potencialmente la única problemática.

En cuanto al soporte que ofrecen y a la estructura, todas hacen su función bastante bien, ninguna es endeble y el motivo es claro: con chasis tan elaborados y que acunan tanto el pie, la labor del upper en cuanto a necesidad de soporte se reduce y es evidente en modelos como la Kayano, Hurricane, Guide, Vongo y 860 tienen una estructura normal, similar a una neutra, sin refuerzos extra más allá de reforzar ligeramente la densidad del upper en la cara interna del mediopié.

La Altra y la Salomon, aun siendo relativamente ligeras y ventiladas, sí han querido dotar a esa parte interna del arco de más soporte, la Salomon con paneles internos pegados en sendos laterales y la Altra con dos tiras que unen los cordones y el chasis en los puntos clave contra la pronación.

Horma

Al analizar la horma creemos conveniente hacerlo de manera sencilla e intentar transmitir cómo tallan de largo, de ancho y cómo van a responder con ajuste y robustez a las demandas de un pronador típico que, generalmente, va a necesitar soporte en el arco, contrafuerte contundente y un buen ajuste y acunamiento del pie para que este no vaya por libre dentro de la zapatilla.

Consideramos tallaje correcto aquel en el que, una vez puesta la zapatilla, deja un espacio libre de entre 15 y 20 mm (el ancho de un dedo de la mano) entre tu dedo del pie más adelantado y la puntera de la zapatilla, así que tendréis que extrapolar cuánto espacio dejáis vosotros en vuestro calzado.

Todos los modelos tienen un tallaje correcto, la más complicada podría ser la Altra Paradigm 7 ya que Altra, al tener una caja de dedos ergonómica y particular, en este modelo la talla dependería del espacio libre que soláis dejar entre vuestro pie y la puntera de la zapatilla. Si, por lo general, dejáis el ancho de un dedo de la mano libre o más, optaría por la misma talla, si dejáis menos o hay dudas, media talla más.

Un aspectos a tener en cuenta es que el arco del pie en estas zapatillas de estabilidad es algo relevante. No es lo mismo ser un pronador de arco alto que de pie plano y no todos pronan de la misma manera. Si eres un corredor que se beneficia de tener un arco marcado que te dé soporte, la Kayano es la mejor opción, seguida de Adrenaline, Guide 17 y 860 v14.

El resto se mueve en un rango moderado o, como la Salomon, algo bajo, lo que beneficia en principio a los corredores con arcos más bajos o que sean susceptibles de molestias o ampollas en esa zona del pie.

Afortunadamente y como uno puede esperar de una zapatilla de estabilidad, todas tienen una horma muy buena en cuanto a que controlan y sujetan bien el pie, especialmente en talón, zona crítica y donde vemos contrafuertes muy potentes en todos los modelos, con protecciones de Aquiles acolchadas y lengüetas de buenos acolchados, generalmente de grosor medio (salvo Salomon, algo más fina y ventilada).

En cuanto a la plantilla, vemos un poco de todo, la más simple es claramente la de la 860 v14, una Durapontex de poliuretano de célula cerrada que, si bien no genera calor, tampoco es la más duradera o la más lujosa.

Un paso por encima pero sin destacar está la Ortholite de la DRX Bliss, el motivo no es más que el priorizar la ligereza a la comodidad, y la comodidad y amortiguación no es algo que le sobre a la Salomon, así que ver una plantilla de solo 4 mm, muy ligera y algo endeble no es lo ideal. Además, al ser algo bajita de caja de dedos, no permite espacio para meterle otra plantilla más gruesa.

Vongo, Hurricane, Kayano y Paradigm cuentan con buenas plantillas, Ortholite de célula abierta y buen perfil, generalmente de 5 mm aunque la Hurricane se va a los 6.5 mm y esto aumenta el nivel de amortiguación que se nota al calzártela. Todas con aprobado alto en este punto.

La mejor es la Guide 17 y tiene un buen motivo para serlo, cuenta con 7 mm de plantilla de PWRRUN+ (ETPU) para compensar el uso de materiales menos innovadores como es la EVA (PWRRUN) de mediasuela, así que le han metido un plantillón para darle tacto más agradable, algo de retorno de energía y, en general, mejorar las sensaciones de amortiguación de la Guide 17 sin perjudicar el peso de la zapatilla.

Amortiguación y dinámica

Sin duda alguna la zapatilla más amortiguada es la Saucony Hurricane 24, es una maximalista capaz de rivalizar con los mejores modelos neutros de amortiguación del mercado y, como digo, está muy por delante del resto si quieres un tacto blandito, profundo y algo reactivo pues, además, cuenta con un material muy puntero como el PWRRUN PB, un pebax en bolitas que es una maravilla en todos los aspectos.

La New Balance Fresh Foam X Vongo v6 y la ASICS Gel Kayano 31 serían los siguientes modelos: amortiguación excelsa, no exagerada pero sí agradable y en buenas dosis. La New Balance más elástica dispersando mejor el impacto y la Kayano más clásica.

New Balance Fresh Foam X 860 v14, Saucony Guide 17, Brooks Adrenaline GTS 24 y Altra Paradigm 7 están muy de cerca acechando a Vongo y Kayano, son zapatillas con una cantidad de amortiguación adecuada y con un tacto agradable.

Algo por debajo está la Salomon DRX Bliss 2, su tacto es bueno y el Energy Foam es muy agradable, pero tiene un recorrido que no es muy alto y eso limita el aprovechamiento de la zapatilla, especialmente si pesas más de 75 kg.

En cuanto a dinámica, quizá la Vongo sea la que en el pie se note más fluida, es de las que más largo y alto tiene el repunte delantero y su tacto es muy equilibrado a lo largo de todo el ciclo de pisada.

La Guide 17 es la que posee unas geometrías más agresivas, eso a simple vista es perceptible, pero también es muy voluminosa, de las que más de la comparativa, lo que le penaliza un poco dinámicamente. Aun así y, a pesar de lo grande que es, se mueve bien.

Pondría a la Hurricane 24 muy cerca de la Guide 17. Aunque pueda sorprender, su capacidad para moverla es alta, tiene la mayor elasticidad de la comparativa pero también es la de mayor rebote. De hecho, hay tanta diferencia entre la Hurricane y el resto que no es, ni siquiera, comparable. Así que, aunque es un modelo lento lo mires por donde lo mires, no es de esas que las llevas arrastrando, sino que te ayuda bastante.

El resto son zapatillas bastante tradicionales, enfocadas a gente que talonea y no se preocupa por la eficiencia ni por un rodar impecable, sino principalmente que sean estables, amortiguadas y cómodas, sin más pretensiones.

Tanto Kayano, como Adrenaline y 860 v14 se ubican en este tipo de clase, siendo la Paradigm de Altra la más radical en esas formas, sin biselado y con un repunte casi testimonial y tardío. Lo que pasa es que no se puede comparar una zapatilla de drop 0 mm que pretende dar servicio a gente con técnica de carrera buena, a una Kayano o a una 860, que están mucho más enfocadas a lo contrario.

La DRX Bliss 2 también entraría en lo que se denomina formas o geometrías clásicas, bastante planita y drop de 8 mm pero que se percibe alto. Lo que ocurre con la Salomon es que es tan ligera y da tanta sensación de terreno que es mucho más rápida que el resto y esto puede confundirse con dinamismo: es ágil pero no eficiente ni tiene una dinámica trabajada.

Conclusión

Las notas difieren respecto a las review clásicas porque en ellas valoramos de 1 a 10 las capacidades de cada modelo respecto a todo el mercado, pero en esta comparativa valoramos de 1 a 10 respecto a su segmento, siendo 5 puntos la media del segmento y 10 la mejor característica del segmento en cada apartado.

Los resultados finales arrojan una clasificación general sin muchas sorpresas, las tres topes de gama quedan en las tres primeras posiciones, mientras que entre el resto hay una igualdad bastante grande y están, además, sorprendentemente cerca del primer grupo.

La Saucony Hurricane 24 es la ganadora y por méritos propios, es la zapatilla más amortiguada de la comparativa, además cuenta con buena dinámica, la mejor espuma de amortiguación y en el resto de ámbitos se defiende a buen nivel como en suela y upper. Su corrección es leve pero constante, ideal para pronadores leves y medios de más de 70 kg.

ASICS Gel Kayano 31 es la opción ideal para aquel corredor que necesite soporte en el arco pues, aunque retocado, sigue siendo un aspecto diferencial del modelo junto con su enfoque de estabilidad. Es muy confortable, bien amortiguada y muy estable si aterrizamos de talón, si ha habido un motivo para no llegar a ganar ha sido el de que cuenta con una dinámica clásica.

La New Balance Fresh Foam X Vongo v6 es como la zapatilla más fácil de las tres, pues tiene una dinámica lograda, buenos niveles de amortiguación y estabilidad, es lujosa y, en general, lo hace todo bastante bien sin ser agresiva o radical. Es una apuesta segura siempre que no prones mucho.

Saucony Guide 17 se lleva la medalla de chocolate por muy poco. Es un concepto novedoso para la línea Guide que se aleja de ese aspecto de zapatilla polivalente para ofrecer un chasis contundente, voluminoso y capaz de poder ser usada por runners de cualquier peso, y todo ello con un peso contenido, un buen upper y una amortiguación resultona.

La Altra Paradigm 7 es una favorita personal, me parece uno de los mejores productos de la marca americana. La horma es la mejor de la comparativa y la calidad del upper también. Quizá le falla un poquito la suela y que no es la más amortiguada pero, claro, es ideal para alguien con buena técnica, pie ancho, que le guste sentir más el suelo y que la zapatilla no interfiera con su forma de correr. Tiene el sistema de raíles laterales, lo que le da soporte más que corrección y es una zapatilla que vale perfectamente para neutros y pronadores leves.

La Brooks Adrenaline GTS 24, aunque la veáis aquí abajo, lo cierto es que es quizá el producto más redondo y compensado de la comparativa. Sería la zapatilla que recomendaría a cualquiera porque todos se van a hacer fácil a ella. Tiene buena amortiguación, gran confort y el único aspecto que le ha penalizado es que no es la más dinámica porque tiene geometrías clásicas y drop de 12 mm pero, aunque no destaque en nada, lo cierto es que es la más equilibrada y la compra más inteligente de todas.

La Salomon DRX Bliss 2 es un concepto que me ha gustado mucho. Si buscas una zapatilla ligera pero increíblemente estable, esta es la mejor. Su problema ha sido que he probado las Genesis y la Defy Grvl, lo que me ha hecho tener una perspectiva sobre lo que esta zapatilla podría ser (y no en términos de recorrido de amortiguación, pues es como digo un chasis de lo más estable) porque le falla la amortiguación delantera, demasiado corta y, además, resbala en mojado. Sus puntos fuertes, como he dicho, son su estabilidad brutal y su ligereza, el buen ajuste que posee, la ventilación y la durabilidad que, para su peso, es excelente.

En última posición pero, como digo siempre en estas comparativas, hay que verlo como que está entre el top 10 del mundillo en su segmento, está un clásico entre los clásicos como la New Balance Fresh Foam X 860 v14 y que desde luego no sale beneficiada por el sistema de puntos que hemos aplicado, pues la zapatilla es muchísimo mejor de la conclusión que uno puede sacar al ver la comparativa.  Tanto es así que, personalmente, me gusta tanto o más que la Vongo v6, pues la 860 v14 se adapta mejor a mí, algo que, como digo, siempre es lo más importante.

La comparativa sirve para orientaros sobre cómo se sitúa cada modelo en cada categoría respecto al mercado, pero muchas veces, como ocurre en el caso de la 860 v14 o la Adrenaline, no se logra valorar zapatillas muy rendondas y equilibradas que a menudo son las que crean fieles seguidores, y sus 14 y 24 ediciones respectivamente así lo demuestran.