¿New Balance 1080 v7 Fresh Foam, New Balance Fresh Foam Boracay v3 o New Balance Fresh Foam Zante v3?

¿Qué diferencias hay entre ellas? ¿Cuál se adapta mejor a mis características? ¿Se solapan entre ellas? ¿En qué tengo que fijarme para optar por una o por otra? ¿Tiene sentido combinarlas en mi rotación de zapatillas, puedo apañarme con una sola o me conviene tener varias…?

Sois muchos los que nos hacéis preguntas de este estilo sobre estos tres modelos de New Balance de los que tantas cosas buenas os contamos cuando hablamos de ellas, así que hemos hecho un encuentro múltiple, con las tres a la vez, que es como mejor se ven las similitudes y diferencias entre ellas y seguro que así se aclaran perfectamente todas las posibles dudas.

new balance running

Al final del artículo tenéis un resumen muy breve de cada una de ellas y el enlace a su análisis a fondo para que podáis profundizar todo lo que queráis pero, si aun así seguís teniendo dudas o queréis que veamos algo en concreto, no dudéis en decirlo en la sección de comentarios y lo hablamos.

Como habéis podido ver en el vídeo, New Balance 1080 v7, Fresh Foam Boracay v3 y Fresh Foam Zante v3 son tres zapatillas que, amén de compartir gran parte de las tecnologías que aplican (por ejemplo, el Fresh Foam), siguen una filosofía similar en muchos aspectos (zapatillas neutras pero muy estables, ligeras, ágiles, upper muy transpirable y agradable al tacto, ajuste excelente) y destacan por ser muy polivalentes, con perfiles de usuario muy amplios tanto a nivel de pesos como a nivel de tipos de pisada pero cada una de ellas tiene su propio carácter, lo que las hace únicas y necesarias en una colección de zapatillas tan completa como la que tiene actualmente New Balance.

Lo ideal sería poder tener las tres, sin duda, porque con esa terna zapateril muchos tendríamos todas las armas necesarias para pelear en cualquier tipo de batalla: con las New Balance Fresh Foam Zante v3 podríamos atacar a las competiciones y los entrenamientos cañeros y con las New Balance 1080 v7 y las New Balance Fresh Foam Boracay v3 cubriríamos todos los posibles tipos de entrenamientos, desde los más rodadores hasta esos en los que necesitamos un poquito de chispa.

Pero, bueno, tampoco hace falta volverse tan exquisito y también podemos estar muy bien cubiertos con dos, una serían las mixtas, New Balance Fresh Foam Zante v3, y las complementaríamos con una de las dos de entrenamiento eligiendo en función de si somos algo más rapidillos, ágiles y ligeros (New Balance Fresh Foam Boracay v3) o si preferimos algo más rodador y tranquilito, unas berlinas rodadoras (New Balance 1080 v7 Fresh Foam).

¡Vosotros decidís!

#AlwaysInBeta

New Balance 1080 v7 Fresh Foam

Las New Balance 1080 v7 son unas zapatillas de entrenamiento multiuso, multipropósito, prácticamente para todos los públicos.

Son neutras pero muy estables, amplias de horma, con un upper muy agradable al tacto y transpirable, ofrecen mucha amortiguación y con un tacto muy confortable, la dinámica de la pisada es muy buena, mucho contacto con el suelo, suela duradera que va bien en todas las superficies… Unas rodadoras incansables, para acumular kilómetros y kilómetros, todos los que queráis.

Perfectamente válidas para cualquier peso de corredor, desde un “fideo” ligero hasta un corredor de muchos kilos. Serían las zapatillas de base, para entrenar, principalmente a ritmos medios o tranquilos.

  • Peso: 301 gramos
  • Perfil: 28 mm en el talón, 20 mm en el antepié, 8 mm de drop
  • Análisis: New Balance 1080 v7

Ya disponible: New Balance 1080 v8

New Balance 1080 v7 Fresh Foam

New Balance 1080 v7 Fresh Foam
8.6

Chasis y estabilidad

10/10

    Amortiguación

    9/10

      Ajuste y horma

      10/10

        Upper

        7/10

          Suela

          9/10

            Lo mejor

            • Nueva plantilla reduce dos problemas del modelo anterior
            • El ajuste de upper está muy logrado
            • Amortiguación y chasis muy eficientes
            • Estabilidad brutal

            A mejorar

            • Las plantillas personalizadas de más de 3 mm son susceptibles de crear rozaduras
            • Se debería haber rediseñado el mediopié
            • El ajuste de talón puede ser peculiar para ciertos corredores

            New Balance Fresh Foam Boracay v3

            New Balance Fresh Foam Boracay v3

            Las New Balance Fresh Foam Boracay v3 son unas zapatillas de entrenamiento ágiles y ligeras, típicamente para corredores neutros de pesos medios y ligeros. Con los cambios introducidos en esta tercera versión han ganado en empaque, la amortiguación es mucho más rodadora y confortable y el upper es muy cómodo y se adapta a la perfección al pie.

            Son unas zapatillas rodadoras pero con cierto nervio, que pueden servir como zapatillas para todo, desde rodajes a trote cochinero a entrenamientos a ritmos sostenidos, pasando por ser la zapatilla de competición para medias y largas distancias para quienes van a ritmos más lentos de los 4’/km.

            Por ejemplo, me parecen perfectas para una maratón alrededor de las tres horas o una media maratón en 1h30′.

            New Balance Fresh Foam Boracay 3

            New Balance Fresh Foam Boracay 3
            8.56

            Chasis y estabilidad

            8/10

              Amortiguación

              9/10

                Ajuste y horma

                9/10

                  Upper

                  9/10

                    Suela

                    9/10

                      Lo mejor

                      • Amortiguadas pero con respuesta
                      • Versatilidad de ritmos
                      • Agarre de la suela buenísimo
                      • Tacto y ajuste del upper
                      • Ideales para natural running con amortiguación

                      A mejorar

                      • No tienen ojal adicional
                      • Un poco cortas de talla
                      • Durabilidad de la suela

                      New Balance Fresh Foam Zante v3

                      Las New Balance Fresh Foam Zante v3 son unas de las zapatillas mixtas más versátiles que he calzado nunca. Son rápidas y se puede correr muy rápido con ellas pero también se dejan estirar bastante en tiradas largas, sobre todo si se tiene una técnica medianamente eficiente.

                      En esta tercera versión han ganado algo de empaque, mucha estabilidad en el talón y el ajuste del mediopié y talón es mucho mejor. Todo ello sin que haya supuesto una merma en su agilidad. Podríamos decir que han tocado justo lo que hacía falta para convertirlas en “La Zapatilla”.

                      Perfectas para todo lo que sean entrenamientos de series y competiciones prácticamente de cualquier distancia. Son un complemento perfecto a cualquiera de las otras dos que acabamos de ver, formando una pareja de zapatillas de entrenamiento y zapatillas de competición letal, tanto con las New Balance Fresh Foam Boracay v3 como con las New Balance 1080 v7.

                      Por cierto, ojito los triatletas porque son de lo mejorcito que os podéis calzar.

                      Próximamente: New Balance Fresh Foam Zante v4

                      New Balance Fresh Foam Zante v3

                      New Balance Fresh Foam Zante v3
                      9.56

                      Chasis y estabilidad

                      10/10

                        Amortiguación

                        10/10

                          Ajuste y horma

                          10/10

                            Upper

                            10/10

                              Suela

                              9/10

                                Lo mejor

                                • Equilibrio entre amortiguación y respuesta
                                • Ajuste y adaptabilidad del upper.
                                • Confort a ritmos medios – altos
                                • Agarre de la suela, sobre todo en superficies lisas
                                • Transición de la pisada excelente

                                A mejorar

                                • Pueden dar sensación de ser algo bajas de collar
                                • Con arcos bajos y sensibles pueden agobiar un poco en la cara interna
                                • Agarre en hierba y césped
                                • ¿Sería mejor el ajuste con un ojal más?

                                87 Comentarios

                                1. Buenos días!!
                                  Solo quería deciros que me encantan estos análisis a tres bandas!
                                  Simplifican y aclaran muchas dudas!
                                  Enhorabuena!
                                  Menudo trío … Puestos a soñar… 1500v4 con FreshFoam ?!? Jejejeje…

                                  • Muchas gracias Rober!!!
                                    Me alegro de que te guste y trataremos de hacer más de este estilo.

                                    Por cierto, 1500v4 con Fresh Foam va a ser que no pero es que entre eso y unas Fresh Foam Zante v3 no hay mucha diferencia, que la tercera versión es muy estable, más de lo que parece ;-D

                                2. De las Zante dices que se pueden usar como zapatilla para todo si se tiene técnica decente y no se hacen muchos kilómetros. ¿A partir de cuántos son muchos para la zapatilla? Busco compañera para las Fastwitch 8 y tengo dudas si jugarmela con éstas, seguir con las Prism 2 que me gustan pero que cuando bajo de 4 las noto “torpes” o incluso probar DS Trainer 22 u otro modelo.Quiero unas mixtas que pueda usar desde rodajes de maratón entre 4:10 – 4:30, solo las tiradas largas van a esos ritmos, pero que además pueda usar para cuando toque correr por debajo hasta digamos el 3:45 – 3:50 que jugarían las Saucony. También tengo en mente las 1500 v3, pero como es demasiado rango de ritmos no estoy muy seguro. De peso hablamos que oscilo entre los 65 y los 70 y tengo buena técnica, creo. ???

                                  • Borja, ¿he dicho lo de “si no son muchos kilómetros” para las Fresh Foam Zante v3? No sé, pero lo importante es el tema de la técnica. Alguien con buena técnica, teóricamente puede calzar lo que le venga en gana.
                                    De todas formas, para lo que comentas, cualquiera de las que has dicho son candidatas aunque, si necesitas soporte, valoraría las 1500v3 que, aunque sean un poco más cañeras que las Fresh foam Zante v3, dan algo más de apoyo.

                                    • En el vídeo sí se dice, no sé si eres tú el del vídeo que sólo te conozco por lo que escribes y no por tu voz.

                                      Las 1500 siempre las tuve en mente y machaqué dos pares de la primera versión. Como sí necesito algo de soporte iré a por ellas y ya te comentaré. Gracias por la respuesta.

                                      • Ah, vale, en el vídeo Borja. Es que ahí hablo sin guión, sólo 4-5 datos básicos y dejo que fluyan las cosas para que salga más natural que el texto.

                                        Entonces sí es posible que lo haya dicho porque suelo comentarlo para matizar y darle énfasis a lo de que “puede servir” para todo, pero que hay que cumplir algunos requisitos recomendables. Que luego lo pilla alguno de los de “corro de metas así que tengo buena técnica” (aunque sea un puntilleador de los que arrastran los pies) o “yo es que las uso para todo y me van bien” (y resulta que hace 20K a la semana), …

                                        Es complicado a veces dar las pautas generales evitando posibles malos entendidos.
                                        Pero, vamos, que yo lo tendría clarísimo porque hay que ir bastante ligerito para que unas Fresh Foam Boracay v3 empiecen a notarse lentas pero a la gente le mola tener unas zapas mixtas o voladoras y no valoran si realmente les merece la pena.

                                3. Buenas noches Morath, peso 68 kg, neutro, talonador, pie estrecho.
                                  Busco zapatilla con no mucha amortiguacion, drop entre 8 y 10 mm, que me aporte buena sujeción, que se ajuste bien a mi pie estrecho para hacer rodajes entre 10 y 20 km a ritmos comprendidos entre 4 y 5 min/km.
                                  La 1080 sería adecuada para mí, me crea dudas la amortiguación y la adaptación a mi pie ? Alguna otra recomendación ?
                                  Un saludo y gracias por tu atención.

                                  • Jesús, si tienes pie estrecho, eres talonador y no te gusta que tenga mucha amortiguación, las 1080v7 no te encajan ni de lejos.
                                    Quizá miraría Pegasus 34, Roadclaw 275, Distance D5, Speedform Fortis, y, aunque no entre en esas medidas de drop, le daría un tiento a las Rider 20, Clayton 2, Ride 10, Fresh Foam Boracay v3, …

                                    P.D.: No por escribir más veces la misma consulta (prácticamente copiada y pegada en al menos tres artículos) vas a obtener mejor respuesta. De hecho, en muchos sitios, esa práctica (cross posting) está mal vista.

                                4. Llevo varios días indagando , y hoy me he decidido a escribir.
                                  Una de los comentarios es acerca de unas zapas de trail…., y el escribirte a ti con dudas de las zapas de asfalto ha sido porque mi novia es “fan” de tus consejos y ha insistido en que te pregunte a ti también.
                                  Dicho esto, mil disculpas, no lo volveré a hacer. Y por supuesto mil gracias por tu atención y comprendo el toque de atención.

                                  • Jesús, tranquilo, que no pasa nada, puede escribir lo que quieras, como quieras, cuando quieras, ¡faltaría más! Es sólo un consejo, no sólo para ForoAtletismo sino para internet en general.
                                    Aquí (en ForoAtletismo) intentamos responder a todo así que, si la consulta, comentario o lo que sea está escrita en un sitio medianamente lógico, debería tener respuesta por alguno de los que escribimos.
                                    No te preocupes, en serio y no lo tomes como una regañina, por favor.
                                    Suerte con la búsqueda de las zapas!!!

                                    • Gracias, valoro vuestro trabajo, es de gran ayuda, creo que la pseudo regañina fue merecida.
                                      El pedir un drop de
                                      Entre 8 y 10 mm es porque he hecho una mala transición a drop bajos y minimalismo y siendo talonador pues he tenido muchos problemas con gemelos y tendiditis Aquilea. Al final me he decidido por las Nike y las Inov.
                                      Hay algún sitio adecuado para que te pueda hacer una consulta más específica sobre zapatillas con mismas características para trail?
                                      Muchas gracias.

                                      • Jesús, no te obsesiones con el número del drop porque también depende de cómo es la zapatilla, los materiales de la mediasuela, …
                                        Puedes tener dos zapatillas del mismo drop con comportamientos muy diferentes. P. ej. las 1080v7 parecen tener mucho menos drop del que tienen.

                                        Para las de trail, pues bien en la ficha de la zapa que te intrigue, en el foro de trail running (https://www.foroatletismo.com/foro/trail-running/), … en el fondo, donde quieras porque se contesta igualmente lo mejor que se puede.
                                        La cosa es intentar ponerlo donde más gente que pueda estar interesada lo vea para que haya más participación y para que la respuesta también pueda valer a, cuanto más, mejor.

                                5. Buenas noches Morath! Ando bastante liado buscando zapatillas mixtas o voladoras no muy agresivas. Si pudieras ayudarme… Actualmente tengo unas Asics DynaFlyte las cuales aunque parezca mentira desde hace 1 mes utilizo para TODO. Entrenamientos y series de cierta calidad. Busco una zapatilla más ligera, con Drop 6-8 máximo y sobretodo mejor agarre y transpirabilidad.

                                  1) 180cm – 68kg. Pisada neutra tirando a supinador.
                                  2) Ritmos: 5km (18’30” /19′) –> 10km (38’30″/39′) –> MM (1h25’/1h26′).
                                  3) Tengo dudas en:

                                  – NB Zante v2/v3.
                                  – Adidas Boston 6.
                                  – NB 1500 v2 (puedo conseguirlas nuevas bastante baratas por un amigo).
                                  – NB 1400 v5.
                                  – NB Vazee Pace v2.
                                  – NB Vazee Rush v2.

                                  Pd: Si consideras que es preferible tener unas de entrenamiento (ya tengo las DynaFlyte), otras mixtas y otras voladoras no tengo problema es tener dicho PACK. Se que algunas son “voladoras no agresivas” y otras mixtas pero viendo pesos y ritmos creo que pueden solaparse.

                                  Gracias!

                                6. Hola rodrigo
                                  Actualmente tengo las boracay v2 y las vongo. Mido 1,70 y 64kg. Piso bastante cln el antepie.
                                  Tiradas de 12-14 3 veces por semana, a 4,40
                                  Tengo bastante laxitud en los tobillos, lo q a veces me provoca inestabilidad y problemas con el Aquiles.
                                  Las boracay v2 me permiten ir a ritmos por debajo de 4,20, pero al final acabo con dolor en la base de los metas, inclusoncon durezas. Las noto bastante inestables, no como unas saucony iso, pero por ese camino.
                                  Con las vongo me va mejor, pero noto ese aumento de peso bastante, con los q se me cargan mas los isquios y sobre todo la zona exterior de los peroneoa.
                                  Las boracay v3 mejoran la estabilidad de las v2?
                                  Que zapatilla me aconsejarias?
                                  Muchas gracias

                                7. Muchas gracias
                                  Probare con las boracay v3, porque las zeolot llevan everun, y tengo mala experiencia con este material, donde con las freedom iso me dolia muchisimo el tobillo, y las breakthru 3, algo menos pero por el mismo camino

                                8. Para entrenar utilizo las Energy 2 y las Vomero 11, para competir las Lunar Tempo 2 y las Adios Boost 1
                                  Entreno por cambios de ritmo entre 4 y 4:30 (alguna vez hago series pero me aburren), y en competición consigo 38/39 min en 10k (peso 62 y mido 165), desearía una mixta, ya que tengo unas Vazee Paze V2 Edition Limite y no termino de adaptarme a ellas (me parecen duras y no gano velocidad), no voy mejor que con las Energy.
                                  Me aconsejas algún modelo mixto, gracias.
                                  Juan

                                9. Hola Morath,

                                  Soy nuevo en el Foro y en el Running, llevo al mas de un año, me gustaria que me aconsejaras por favor, peso unos 87 kg y pisada neutra, hago unos 10 km tres veces por semana, que me recomiendas? ahora tengo unas adidas pure boost ZG pero ya tienen mas de 700 km, gracias¡¡

                                10. Yo, con tu peso, y si no tienes un ritmo inferior a 4:30, en la línea de Adidas me iría por las energy 3 o las 2017, pesadas pero reactivas, buen agarre y muy amortiguadas.

                                11. Imagino que te refieres a las Energy Boost 3 o 4, se me van de precio, no las veo npor menos de 135 €, pensaba gastar entre 80 y 110 € aprox, pero muchas gracias de todas formas

                                12. Hola Rodrigo.
                                  A dia de hoy estoy triturando unas Saucony Ride 9. Me gustan mucho ya que para mi es la zapatilla total, por mi nivel las uso para todo, rodajes y entrenos de calidad. Por sacarlas un pero un pelin mas de anchura en la zona de los metatarsos. A lo que voy, le tengo echado el ojo a las Boracay 3 y tras ver vuestro analisis creo que serian una buena alternativa a las Ride 9. Me gustaria que me confirmaras esta circunstancia y si no fuera asi que otras opciones me recomiendas. Peso 67kg, mido 1,76m, 41′ en 10K, 1h34′ en MM y 3h30′ en Maraton.
                                  Gracias de antemano. Seguir asi, sois mi referencia en la red para esta pasion que es CORRER.

                                    • Rodrigo, ayer vi que ya estan en el mercado las las Saucony Ride 10 y tienen buena pinta. Esperare a vuestro analisis para decidirme entre ellas o las Boracay 3. El diferente drop de ambas que inconvenientes me pueden suponer?.

                                      • Jose Antonio COTOÑO, son competidoras directas.
                                        El cambio no está tanto en el drop como en la filosofía de la zapatilla (p.ej. como flexa) pero si te han gustado las Ride 9, n ohace falta que esperes al análisis, te gustarán las Ride 10, seguro ;-D

                                13. Buenos días.
                                  Soy opositor a Policia Nacional, y estoy buscando unas zapatillas de cara al la prueba del km, soy supinador, aunque llevo plantillas correctoras, lo que entro en la categoria de “neutro”, peso 74kg. Que zapatillas me recomendarias??? Un saludo gracias.

                                14. Hola!
                                  Me encanta esta comparativa de los modelos New Balance, pero yo, que estoy enamorada de estas zapatillas, todavia no lo tengo claro que modelo eligir para mi primer maratón!
                                  Irè a ritmo entre 5 y 5.30 el km, ritmo lento y tengo dudas si eligir entre la 1080 o Boracay!
                                  Tambien me valdria la Zante para ir a estos ritmos? Es mi modelo preferido de New Balalce, aunque no he hecho mas de 21 km con ellas!
                                  Os agradeceria si me podeis ayudar!

                                15. Hola Rodrigo.
                                  Busco unas zapatillas para hacerles muchísimos kms, vengo de unas Altra Torin 2.5, con ellas busqué dejar el drop de 4 mm que tenian mis Newton Gravity IV y buscar unas zapatillas anchillas, pero creo que el zero drop me trae demasiadas agujetas, por eso quiero volver a los 4-6 mm de drop, mido 1.78 y peso 72Kg. Entre Kinvara 8, Boracay v3 y Zante v3, ¿cual crees que me vendrían mejor?. (Estoy abierto a sugerencias, por supuesto).
                                  Gracias de antemano y un saludo.

                                  • Cualquiera de las dos Javier, las que a ti te sean más confortables o que te dé mejor feeling, con lo que veas en las reviews que tenemos aquí en ForoAtletismo.

                                16. Hola compañeros runners,

                                  Hola me llamo Alex y tengo 26 años, no soy runner, ni entiendo del tema porque no me gusta correr pero si dedico mi tiempo libre a hacer caminatas de entre 10 y 25 km casi a diario. El caso es que tengo la NB Hierro V3 que me permite ir por montaña o caminos de tierra, aunque me la compré como recurso híbrido entre montaña ciudad siguiendo los consejos del vendedor de una tienda especializada. Lo que pasa es que me he enamorado de esta deportiva, me gusta mucho técnicamente pero también estéticamente. El caso es que no las quiero joder mucho por la ciudad ya que mis caminatas siempre parten desde un barrio de Barcelona en medio de la city así que he pensado en que los días que mayoritariamente vaya por terreno urbano comprarme un calzado más acorde. Entrw estas tres la que más se parece a la Hierro es la Boracay pero no sé la verdad no entiendo mucho del tema y si me pudiéseis aconsejar os lo agradecería mucho. Gracias y un saludo, enhorabuena por vuestro trabajo.

                                  • Alejandro (Alex), si quieres unas como las Fresh Foam Hierro v2 pero en asfalto, las Fresh Foam Boracay v3 pero prueba también las 1080v7 porque a lo mejor las prefieres porque la horma es algo más desahogada.

                                    • Perdona mi desconocimiento, pero no sé que es la horma y mucho menos sé que es que esté desahogada jeje, si tienes alguna sugerencia de otras del mismo estilo y técnica que la boracay estoy abierto a propuestas, por cierto que si ayuda, mido 1’75 peso 75kg, soy de complexión medioancha en el tronco inferior y en el superior más delgado, rollo Rafa Nadal pero más bajito y con menos “brazacos” jeje, no sé si eso puede ayudar a tu análisis pero igualmente te estaré muy agradecido.

                                      • Alejandro (Alex), la horma es la forma de la zapatilla y con “desahogada” me refiero a que sea algo más amplia.
                                        Para andar, da igual el peso, tipo de pisada, etc., sólo importa que uno se sienta a gusto con las zapatillas.
                                        Ante la duda, Fresh foam Boracay v3.

                                17. Hola! Despues de 25 años con poca actividad deportiva, he empezado otra vez a correr un poco más en serio. El caso es que me encuentro muy bien y aunque llevo poco tiempo entrenando, enseguida me he puesto a un ritmo de 4’30/km por lo que creo que a lo largo de la temporada podré bajarlo. Entreno 4 días a la semana con unas 1080 v6 y estoy muy contenta con ellas, pero quiero comprar otras para los entrenos más cañeros y las competiciones. Había valorado la Zante, pero también la 1400 o la 1500 en sus versiones más actuales. No se si estas últimas serán muy agresivas para mi y quería que me aconsejarais.
                                  Por otro lado, también me han hablado muy bien de las Adidas Boston 6. Pero ya estoy hecha un lío.
                                  Soy de pisada neutra y piso de medio pie. Mi peso es de 54 kg.
                                  A ver si me puedes ayudar!!

                                  • Mario, miraría primero unas zapatillas mixtas no excesivamente cañeras, que así de tan más juego.
                                    Si te están gustando las 1080v6, me extrañaría que no te gustarán mucho las Fresh Foam Zante v3, me la juego claramente con ellas. En New Balance, las 1500v3 serían la otra opción.
                                    Fuera de New Balance, Adizero Boston 6, Zoom Elite 9, Shadow, Noosa FF, … Breakthru 3, …

                                18. Hola Rodrigo, buenas noches.
                                  Me acabo de hacer plantillas y me han recomendado unas zapatillas drop 6mm por el hecho de llevar plantillas, vengo de unas skechers forza y unas sequence supernova (por el tema de la pronacion). Son para hacerles 3 salidas semanales 10-14kms ritmo sobre 5:20, La idea es hacer medias y preparar la maraton de barcelona. Mido 165cm y peso 70kg. A ver si me puedes asesorar. Muchas gracias, y feliciddades por los reviews.

                                19. Gracias Rodrigo, la verdad es que nunca le he dado importancia al drop, siempre con buena amortiguacion para acumular kms. Pero al hacerme las plantillas, y tener estas bastante cuña, el podologo me ha dicho que corra con drop 6mm, porque ademas soy poco flexible del tren trasero y eso me hace estar en un posicion tensa, cuanto mas drop mas tensaré la musculatura trasera, asi que por eso la importancia del Drop, echaré un vistazo a las que me aconsejas. Gracias por tus reviews y tus consejos

                                  • Javier Santiago, ojo, que no digo que no esté bien mirar el drop pero lo de limitarlo a una cifra tan concreta, máxime no siendo de las más habituales en zapatillas de entrenamiento me parece arriesgado. Amén de que no es lo mismo 16-22 que 26-32 ó 30-36, no tienen nada que ver y todas son de 6 milímetros.
                                    Además, precisamente un drop alto con poco recorrido de la amortiguación lo que hace es descargar la musculatura posterior.

                                20. Gracias Rodrigo, son mis primeras zapas neutras para plantillas (viendo de pronador, amortiguadas), y es como entrar en un nuevo mundo, desconocido. Todas las zapas drop inf. 8mm son para gente que corre mucho mas que yo, con buena técnica y masa corparal ligeros. Así que meterme en este tipo de zapatillas es complicado, lo unico que busco es una zapa rodadora con la que pueda afrontar medias, a un ritmo de 5:20min/km, aprox 40kms semanales, 165cms 70kgs y no buena técnica. Muchas gracias por tu tiempo, eres de gran ayuda ahora estoy entre la Fresh Foam Boracau v3, Ride 10, y si subo drop skechers strada o 1080. (como te dije antes vengo de sequence 8 y skechers forza 2)

                                  • Javier Santiago, ¿las zapatillas con drop de 8 mm o menos son para corredores rápidos, de poco peso, con buena técnica, …?
                                    Ride 10, 1080v7, Triumph ISO, Skechers, Hoka One One, Fresh Foam Vongo v2, … hay muchos ejemplos de zapatillas rodadoras, lentas, para corredores de pesos altos, etc. ;-D

                                21. Hola Rodrigo,
                                  Estoy entrenando unos 10 km, 3 veces/semana a ritmos superiores a 5 min/km, y corriendo de 10 a 21km, con unos ritmos de 5 min/km. Con un peso de 70 kilos, pisada neutra y casi 60 años, ¿qué zapatillas me recomendarias?
                                  Actualmente estoy utilizando unas Cumulus v18 para entrenar y unas Zante v2, que me van muy bien para correr. De hecho, le tengo echado el ojo a unas Zante v3, 44EU, a muy buen precio, pero pone que son para mujer. ¿Sabes qué diferencia hay en la Zante v3 para hombre o mujer?
                                  Muchas gracias,

                                  • Carlos, yo no compraría zapatillas de mujer siendo hombre, nunca.

                                    En cuanto a las zapatillas, si te van bien las Fresh Foam Zante v3, elegiría las Fresh Foam Boracay v3 o las 1080v7 si quieres algo más amortiguado y rodador.

                                22. mi pareja esta iniciando en el mundo del running, hace unos 5k en aprox 40 min .
                                  Corre poco debido a relacionar dolor en talon y rodilla al correr .. utiliza zapatillas de gimnasio por lo que he decido comprarle unas hechas para correr .

                                  De los 3 modelos mencionados con le recomiendas
                                  pesa 50 kg y mide 1,54
                                  corremos en cemento

                                23. Hola Rodrigo,
                                  En otro chat me has recomendado entre otras las New Balance Zante v3 entre otras. Viendo la crítica y opiniones de este modelo parece que son todo ventajas, sin embargo me preocupa el hecho de que tengan un drop de 6 mm cuando hasta ahora corro con 10 mm, no soy un corredor técnico en absoluto. Es el drop un aspecto tan determinante o crees que por lo versátil que es la zapatilla podría Adaptarme sin problema?
                                  Gracias

                                  • Mario P., el drop no es sólo el número sino que depende de en qué zapatilla sea, cómo se comporte, su dinámica, etc.
                                    Los 6 milímetros de las Fresh Foam Zante v3 no son excesivamente exigentes, aunque se noten, está claro. Prueba a ver las sensaciones que te dan a ti pero me parece un error descartar simplemente por el número del drop en estático.

                                24. Muy buenas Rodrigo, estoy pensando en pillarme dos zapatillas, unas para hacer kilómetros y otras para darle caña en series y rodajes de calidad. Mido 183cm y peso 72kg….con ritmos de 4’25” en Medio Maraton y 4’50 en Maratón. Pisada neutra. Estoy pensando en las nb fresh foam 1080v7 para tiradas largas y para series tengo la duda de las Boston 6 (ya las tengo y van genial) o las nb fresh foam zante v3. Que me aconsejas?? Muchas gracias.

                                  • Juan Segovia, las Fresh Foam Zante v3 como sustitutas de las Adizero Boston 6 van genial, igual que 1500v3, Vazee Pace v2, DS Trainer 23, Zoom Elite 9, …

                                    Para entrenar, Fresh Foam Boracay v3, 880v7, Pegasus 34, Ride 10, Ghost 10, Ultima 9, …

                                25. Hola Rodrigo, en primer lugar muchas gracias por tus videos y analisis.
                                  Te queria pedir opinion. Llevo un tiempo queriendo probar una NB mixtas un poco mas “rapidas” pensando en los dias de entrenos un poquito mas alegres o de series y para competicion por supuesto.
                                  Comentarte que soy pronador, 80kg, unos 50km semanales y mi mejor ritmo en competicion 4:25 en 10k (con intencion de bajarlo por supuesto jeje).
                                  He visto muchos videos tuyos de analisis y me llaman la atencion las vazee prism v2, las boracay v3 o las zante v3 aunue estas ultimas a lo mejor no le voy a sacar el jugo que pueden dar no?
                                  Tu que opinas?
                                  Muchas gracias de antemano.
                                  Un saludo!

                                26. Buenas tardes Rodrigo, lo primero gracias por la información que nos proporcionas.
                                  Mi duda está casi contestada con la comparativa, pero quisiera estar seguro. Mido 1,79 y peso unos 76Kg, uso plantillas (con lo de que sean neutras ayuda mucho), suelo hacer entre 40 y 50 Km semanales y en media maratones mis ritmos son de 04:20 min/km y en maratón me propongo bajar de 4:40 min/km.
                                  Ahora mismo uso las 1080v7 y creo que las Boracay son las que más se amoldan a lo que busco, pero ¿sería un salto muy brusco pasar a las Zante?
                                  Gracias de antemano.

                                27. Buenas, felicitaros por vuestra ayuda incondicional, fuera peloteos…
                                  Neutro – 1,76 – 75 kg, actualmente saucony thriump iso 3 (las segundas), 45 km -55 km semanales,
                                  freedom iso para compaginar aunque con 4 de drop de diferencia no las uso mucho, rodajes 4:20 – 4:30, series dependiendo de la distancia 500 mts a 1:40, un ejemplo, 10 km en 41
                                  ¿Fresh Foam Zante V3? ¿Cómo lo ves?
                                  Gracias de antemano y todo mi apoyo para que sigáis dando estos sabios consejos

                                28. Hola Rodrigo, llevo solo 3 años corriendo, he usado diversas zapatillas NB, me quiero comprar unas y no se por cual decidirme, estoy entre las 1080v7 y las zante, mido 1.74 y peso 73 kg.mi ritmo en los 10.000 es de 4:45 y en las medias 4:55-5:00. ¿cual me aconsejais? gracias Un saludo.

                                29. Hola Rodrigo, hace poco me compré unas Zante v3.
                                  Son super rápidas.Espectaculares.
                                  Tambien tengo las Boracay.
                                  Estas últimas, me las recomendastes para los 101 kms Ronda.
                                  No fué mala la experiencia
                                  Paré el crono en 10´30 horas…a pesar de sufrir bastantes problemas de otra índole.
                                  Este año cambian el perfil de la prueba.
                                  Quizás haya más ” toboganes” en la primera parte y para el final, un tramo de más desnivel, que no quiere decir que sea ” más técnico”.
                                  3 preguntas:
                                  – ¿ Sería exagerado correr los 101 con las Zante?
                                  – ¿ Serian una buena alternativa por su bajo peso, las Hoka Speedgoat 2 o Challenger ATR ?
                                  -¿ De las Hoka, cual de estos 2 modelos elegirias?

                                  Para que te sirva de referencia peso unos 66 kilos, mido 1´77 metros y piso con el Antepie,casi “punteando”.
                                  Necesito Zapas que transmitan ligereza, reactividad pero sin perder comodidad.

                                  Un saludo.

                                  • Jesús La Casa, no haría 101 de Ronda con las Fresh Foam Zante v3 salvo que estés pensando en ganarla o seas poco menos que minimalista o natural runner.
                                    – Speedgoat 2 o Challenger ATR mucho mejor, cualquiera de las dos ,ya sería cosa de que quieras algo más ágil o más rodador y amortiguado respectivamente.
                                    Valora también las Fresh Foam Hierro v2, Akasha, Terra Kiger 4, …

                                    • Gracias Rodrigo.
                                      El Objetivo es mejorar bastante bastante ese tiempo…porque realmente es posible.
                                      Con las Boracay estoy seguro…
                                      Con las Zante ni te digo…
                                      La pregunta del millón:
                                      ¿ Estas Hokas pueden con ritmos entre 4,15/4,40 min/km?

                                      Es interesante saberlo pues la Protección/Amortiguación de las HOKA son mayores….
                                      Necesito Agilidad,Ligereza…Sin dejar desprotegido el Pié.

                                      Dime que opinas Rodrigo…

                                      • Jesús La Casa, ¿más amortiguación protege más? No necesariamente, que conste. De hecho, más amortiguación puede introducir inestabilidades, cargar más las rodillas, cadera, etc.
                                        Las Speedgoat 2 van de sobra a esos ritmos, las Challenger ATR 4 no las he usado así que no te sé decir pero son menos ágiles.
                                        Unas Fresh Foam Boracay v3 creo que dan protección más que de sobra y, si dudas, Fresh Foam Hierro v2, que no tienen nada que envidiar a ninguna de esas dos Hoka One One.
                                        Pero, vamos, que la decisión final es tuya, son tus pies los que mandan.

                                30. Buenas…
                                  Quería solicitar recomendación sobre una zapatilla
                                  Practico triatlón, hasta media distancia.
                                  Peso 75kg y mido 1,79, soy súper pronador y he dejado las plantillas para correr pues me producían unas ampollas enormes.
                                  En los tris mi peor sector es la carrera, que es también donde llevo menos tiempo practicando. Corro los 5k a 4, Los 10km a 4:20 y el half a 4:45
                                  He estado con kinvara 6 y no me ha acabado de convencer, ahora estoy entrenando con la nb rush v2 y encantado, he comprado para competir y entrenos cañeros la 1500v3 y me ha gustado su tacto menos “esponjoso” y sobre todo estabilidad.
                                  Me recomiendas por mis características alguna otra zapatilla, o seguir con esta 1500v3. Qué diferencia hay con la 1500v4??

                                  • Rubén, en breve se publicará el artículo de las 1500v4 y podrás verlo con más detalles pero los cambios son a nivel de upper así que deberían gustarte tanto o más que las 1500v3.
                                    Puedes valorar también las Fresh Foam Zante v3 o las Fresh Foam Zante v4 que también salen ahora aunque, si tan bien te van, no lo dudes.
                                    Para entrenar, depende de lo que te guste y de lo que entrenes pero quizá me plantearía unas GOrun 5 y un poco más infladas las Fresh Foam Boracay v3 aunque sean algo más tochillas que las Vazee Rush v2. Quizá Clayton 2, Dynaflyte 2, … podrían ser otra opción interesante (hablando siempre de zapatillas de ese estilo, rapidillas).

                                31. Buenas, estoy buscando recomendación para hacer la maraton de Londres entorno a las 2h45′.Peso 56kg y estaba buscando unas New Balance pero me surgen dudas entre las Zante v3, 1500v3u otro modelo. Tengo las zante V2 pero no las he usado en maratones y no se como responderían pero a ritmo maraton me gusta como responden. Tengo las Asics DS Trainer y unas hitogami 3 pero no se si serian validas para el ritmo que quiero llevar en maraton. gracias

                                  • Manuel, entre las dos que has puesto, las que a ti te sean más cómodas al calzarlas porque a 100 personas que preguntes, 50 te dirán que Fresh Foam Zante v3 y las otras 50 las 1500v4.
                                    Yo voto por Fresh Foam Zante v4 ;-D

                                    De las que ya tienes, elegiría las Hitogami 4 o las Fresh Foam Zante v2, posiblemente las primeras.

                                32. Hola Rodrigo

                                  Me llamo Jero, encantao.
                                  Te cuento: 45 años, 1.70 m, 75 kg (a pesar de llevar casi 1 año corriendo día sí, día no). Suelo hacer alrededor de 9 km ( unos 35 km/semana) sobre un circuito de tierra bastante dura y con piedras-iceberg. Hace una semana bajé de los 6 min/km y ahora me planteo aumentar la distancia, con calma.
                                  Hace poco me compré, después de consultas y muchas dudas, una Cascadia 13. Estoy muy satisfecho con la compra pero…me queda probarlas por tierra húmeda. Ayer salí por primera vez con ellas y me gustó la estabilidad, a pesar de que no son más anchas que mis trilladas supernova boost ( a las que pediría una suela más ancha para ser mi zapatilla de referencia).
                                  Sin embargo, las Cascadia, en terreno seco, me parecen poco amortiguadas para mis articulaciones. Ya sé que una buena amortiguación hace lo que puede y que si corres como un cafre te harás daño sí o sí, pero a mi me viene bien y me resiento sólo si empiezo a talonar (debo no forzar demasiado el “sprint final” de los entrenamientos para no sentir molestias en las rodillas al día siguiente).
                                  Tuve también unas NB 610V4 cuya suela me daba una estabilidad como ninguna otra de las que he probado ( Cascadia inclusive). Además, las NB, siendo una talla menor de las que compraría ahora (un 44 en vez de un 43) resultan ser la zapatilla cuya horma parece que ha sido sacada de mi pie: un guante acolchado.
                                  Bien, necesito unas NB asfalteras para utilizar cuando el terreno esté seco, duro. Anteponiendo la amortiguación a la estabilidad pero sin sacrificarla demasiado, cuál me recomendarías? (te he leído recomendando Vongo, no sé si porque el corredor hacía tiempos lentos como los míos, porque no sacaría todo el partido de unas Zante, Boracay o 1080… pero no voy a privarme de una de estas 3 NB. Además he visto unas Boracay V3 tiradas…me las compro? habría riesgo de lesión por no ser tan experto corredor para ellas?

                                  Nada más, muchísimas gracias por adelantado

                                  • Jero, voto por las 1080v8 para lo que has descrito… y también por revisar la técnica de carrera porque meter más amortiguación no te va a quitar de esos dolores y si lo hace, no será sino para retrasar su aparición a cuando aumentes kilometraje o ritmos.

                                33. Mil gracias, Rodrigo. Ya las estoy buscando! también estoy buscando un fisio corredor para aliviar tensiones y, cómo no, recoger bienvenidos consejos, como los tuyos.
                                  Gracias por estar ahí

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