La adidas Ultraboost 20 es ya la sexta edición de uno de los modelos más icónicos de la historia y ya está a la venta.

Esta nueva adidas Ultraboost 20 sigue los pasos de la adidas Ultraboost 19 pero con unos pequeños cambios que relataremos. Parece que la pauta que vimos en las cuatro primeras versiones de la Ultraboost con pequeños cambios va a ser repetida de momento.

Recordemos que la quinta edición, la adidas Ultraboost 19, fue la primera renovación del modelo con cambios de gran magnitud. Esta sexta versión, la adidas Ultraboost 20, es continuista pero, como vais a ver a continuación, se le han aplicado algunos detalles muy interesantes, tanto estéticos como a la hora de ayudar al corredor.

Lo más llamativo de esta adidas Ultraboost 20 son sus colores iridiscentes. Dependiendo del colorway que elijamos vamos a ver mayor o menor presencia de este coloreado iridiscente pero, desde luego, algunos de ellos con la mediasuela coloreada son realmente llamativos y harán las delicias de muchos corredores y no corredores (recordemos que la adidas Ultraboost es un icono dentro y fuera del ámbito del running).

adidas Ultraboost 20

Estos colores se deben a que la adidas Ultraboost 20 se presenta como una colaboración entre adidas y el laboratorio americano de la estación espacial internacional, así que muchos se van a encontrar muchos detalles «espaciales» en la zapatilla.

Chasis y mediasuela

El chasis es prácticamente el mismo que el de la versión anterior y, aunque he probado diferentes tallas y no puedo garantizar que sea exactamente el mismo, en tacto y mediciones es, básicamente, la misma zapatilla.

No tendría demasiado sentido hacer pequeños cambios insignificantes pudiendo reutilizar los moldes de la adidas Ultraboost 19, así que tanto en mediciones como en sensaciones tenemos un modelo totalmente continuista.

La adidas Ultraboost 20 tiene unos perfiles de 30 mm en talón y 20 mm en antepié con el consiguiente drop de 10 mm, mientras que su base en talla 9.5 US es de 93 mm en talón y 114 mm en antepié, lo cual nos deja clara su buena amplitud trasera para ganar estabilidad y una anchura delantera en la media de su segmento.

adidas Ultraboost 20

Como he dicho en la introducción, la Ultraboost del año pasado cambió mucho, se le añadió más Boost (+20%) y se le modificó un poco la geometría de la mediasuela, haciéndola más apta para corredores con aterrizaje de talón y haciéndola también más amplia y estable.

Todo eso se tradujo en una zapatilla mucho más utilizable por la gran mayoría de corredores y fue uno de los puntos a favor de que la adidas Ultraboost 19 ganase la comparativa de topes de gama neutras que hace poco realizamos.

Lógicamente, al compartir chasis, la adidas Ultraboost 20 sigue por este camino, aunque en el apartado del upper veréis cómo este modelo ha pulido muchas de las cosas de su predecesora en este mismo sentido de hacer la zapatilla más apta para un mayor número de corredores.

Toda la mediasuela de la adidas Ultraboost 20 es, lógicamente, Boost, material del que ya hemos hablado hasta la saciedad y que básicamente se trata de un E-TPU: en un inicio se cogen perlitas de plástico duro (TPU) y se meten en un molde con presión y alta temperatura para que se inflen y se unan, creando una mediasuela llena de perlitas de E-TPU (TPU expandido) que no son duras sino bastante blanditas a la vez que mantienen muchas de las propiedades del plástico duro como su resiliencia, durabilidad, resistencia a la rotura o al cambio de temperatura.

adidas Ultraboost 20

adidas ha querido colaborar con el laboratorio de la NASA que se ubica en la estación espacial internacional para que investiguen el comportamiento de este proceso de elaboración del Boost en situaciones de microgravedad (en un molde transparente) para averiguar cómo se comporta el TPU en su proceso de inflado sin que le afecte la gravedad terrestre. Todo en busca de un proceso más avanzado para lograr un rendimiento mejor.

Como fan del espacio y la carrera espacial, me encantan este tipo de colaboraciones y hay una larga lista de avances tecnológicos utilizados en el calzado que han sido desarrollados para el espacio o en el espacio así que adidas ha buscado esta colaboración a largo plazo que esperemos nos traiga buenos avances en el calzado de la marca de Herzogenaurach en el futuro.

Desde luego, un punto a trabajar para mejorar el Boost es reducir su peso. La adidas Ultraboost 20 pesa 335 gramos en talla 9.5 US, prácticamente lo mismo que la adidas Ultraboost 19 en talla 10 US, por lo que queda claro que ha aumentado un poco su peso.

¿Es esto importante? Lo cierto es que el aumento de cinco gramos es irrelevante viendo los cambios que se la han realizado, pero la adidas Ultraboost 20 debería ser una zapatilla de entre 300 y 310 gramos actualmente. Es, quizá, su único punto débil.

Suela

Hablando de puntos débiles, la adidas Ultraboost 20 sigue contando con una suela de caucho Continental exacta a la de la versión anterior, lo que no es ningún punto débil sino todo lo contrario.

Es, quizá, la única zapatilla de su segmento capaz de dar agarre en diferentes terrenos, una durabilidad bastante adecuada (a pesar de no ser el objetivo del caucho Continental) y, sobre todo, agarre en mojado, punto donde saca mucha ventaja a su competidora más cercana.

Tiene unos grandes tacos dentro de una geometría Stretch Web o en malla: en los cruces de la malla se ubican cada uno de los tacos, de cierta prominencia (1.5 mm respecto a la base de caucho y 3 mm respecto al Boost) y que ayudan a dar tracción, especialmente en tierra.

Es una gran zapatilla para alternar asfalto, aceras y caminos de parque sin tener problema alguno.

El caucho Continental nunca tuvo como objetivo la durabilidad sino el rendimiento pero, a pesar de esto, la durabilidad siempre fue bastante aceptable (excepto en la primera versión).

Esta adidas Ultraboost 20 va a hacer las delicias de los corredores de entre 70 kg y 90 kg dentro de la horquilla de [650 – 850] kilómetros, dependiendo de peso, eficiencia y cuidado que se le dé.

Según las mediciones hechas, el caucho tiene alrededor de 80º de dureza en la zona trasera y 76º en la zona delantera.

La mayor amplitud de la suela que ya vimos en la versión anterior es uno de los puntos enfocados a dar mejor estabilidad al corredor.

adidas Ultra Boost 20

Ya sabemos que el Boost puede ser algo inestable si no se le da un correcto y adecuado soporte, así que una base más amplia ayuda a notar la zapatilla más estable. Pero, sin duda, la culpa de la buena estabilidad, y recalco buena estabilidad, de la adidas Ultraboost 20 es el sistema Tuned Torsion Spring.

El Tuned Torsion Spring es una pieza visible en la zona central que se bifurca en cuatro brazos, dos se extienden por los laterales hacia atrás (el talón) y otros dos hacia adelante (la puntera).

adidas Ultraboost 20

Estos brazos tienen longitudes diferentes dando mayor volumen a los que se extienden por las zonas donde más estabilidad se necesita, especialmente la cara interna, que es la que más presión va a recibir por la tendencia a la pronación.

A pesar de que no se la dé tanta importancia, es una pieza fundamental en el rendimiento dinámico de la adidas Ultraboost 20 ya que ayuda a la estabilidad, a la transición y mejora la impulsión del corredor.

Upper

Es aquí donde se encuentran los grandes cambios que vamos a ver en la nueva adidas Ultraboost 20.

La adidas Ultraboost 19 contaba con un upper de Primeknit 360 que se pegaba bastante al pie. Este tipo de uppers no siempre gusta a todo el mundo y, además, dependiendo de la forma de nuestro pie, el PrimeKnit puede resultar más o menos cómodo.

La adidas Ultraboost 20 no cuenta con Primeknit 360 ni envuelve el pie entero, lo cual es una buena noticia.

adidas Ultraboost 20

El razonamiento para afirmar esto es doble. Para empezar, el deslizamiento de la plantilla que algunos corredores sufrieron en la adidas Ultraboost 19 se va a reducir por una mayor fricción en la nueva edición. Además, tener Primeknit debajo de la plantilla absorbía más humedad y daba algo más de calor al pie (no es que vaya a ser un cambio enorme pero son cositas que adidas ha sabido rectificar a mejor).

El otro aspecto (y, para mí, clave) es que adidas la ha convertido en una zapatilla más universal y que más corredores con diferentes tipos de pie van a poder llevarla ya que le ha dado algo más de estructura y volumen lateral al Primeknit a base de utilizar la tecnología TFP (Tailored Fiber Placement) que vimos en la adidas Solar Boost original.

adidas Ultraboost 20

Esta mayor estructura va a hacer que en la zona baja del empeine y en los laterales y parte superior del antepié la zapatilla no comprima tanto. No es que haya mucha diferencia pero, cuando llevas 25 kilómetros encima y el pie se hincha, se agradece que la puntera sea algo más alta verticalmente y tenga una forma más ergonómica.

adidas Ultraboost 20

El Primeknit ha cambiado también en cuanto a que es más cerrado en los laterales para dar soporte. No he notado grandes cambios en ventilación, pero es posible que se haya reducido un poco. Respecto a la elasticidad, es muy similar pero la adidas Ultraboost 20 tiene más restricciones en este sentido en los laterales por el uso de TFP.

adidas Ultraboost 20

Los paneles laterales han cambiado, ahora son más gruesos pero cómodos y maleables. Dan más sujeción a la zona del mediopié y sujetan mejor el pie en carrera. Además, interfieren menos en el antepié al ser más curvados hacia atrás.

adidas Ultra Boost 20

Estos paneles, además, se incrustan en el contrafuerte a mayor altura, haciendo que el tobillo reciba más soporte y que notemos la parte trasera de la zapatilla más estable. Además, van reforzados con TFP al igual que el Primeknit.

A este aumento de estabilidad lateral bajo los maléolos hay que sumar dos cosas que hacen de la adidas Ultraboost 20 una zapatilla más estructurada, estable y con mejor sujeción de talón que la adidas Ultraboost 19:

  1. El acolchado ha aumentado, lo que hace que el pie tenga menos espacio y se sujete mejor.
  2. El otro punto es que hay mucho más material en los laterales del talón: tenemos el contrafuerte que se inserta con el panel de mediopié y con el acolchado externo, lo que forma una estructura potente (y pesada) que se traduce en una sensación de más control en el tobillo y el calcáneo.

adidas Ultra Boost 20

Estéticamente, el trabajo es mucho más detallado y bonito que el de la versión anterior.

adidas Ultra Boost 20

En el color que hemos probado, las tres franjas de adidas son de color iridiscente simulando los paneles solares de la estación espacial, tenemos una etiqueta frontal en la lengüeta con forma de parche de misión espacial y un dibujo de la ISS y en la parte trasera del talón tenemos un franja naranja recordando uno de los trajes más famosos usados por la NASA, el Pumpkin Suit, en el transbordador espacial durante años y que parece va a ser uno de los dos colores de los trajes futuros para la misión a Marte.

adidas Ultra Boost 20

Horma

La horma es la misma en medidas que la de la adidas Ultraboost 19, lo que cambia es cómo afectan los cambios del Primeknit a la zapatilla.

Lo cierto es que la presencia del TFP en el antepié ha resultado en que una zapatilla de talla 9’5 US, que es media talla menos que mi talla habitual, no me haya dado ningún problema ya que he tenido algo más de altura y, además, la puntera es más redondeada, acogiendo mejor a mi pie y notando mucho menos los efectos de usar media talla menos.

adidas Ultra Boost 20

Es por ello que deduzco que, aun siendo una zapatilla donde el upper va a ir pegado al pie, la adidas Ultraboost 20 va a ser más permisiva y menos restrictiva, dejando a los dedos un poquito más de espacio verticalmente pero, a su vez, dando más soporte lateralmente, especialmente a ritmos cercanos a 4 min/km o a gente que necesite estabilidad.

adidas Ultra Boost 20

En la zona media no he notado demasiados cambios. Es cierto que la adidas Ultraboost 19 daba más compresión en la zona baja de mi empeine, pero en general los cambios en los paneles no han sido determinantes en sensaciones de confort: claramente dan más soporte si se necesita pero no reducen el espacio.

adidas Ultra Boost 20

En el talón sí hay cambios: ajusta mucho más cerca, con más estructura lateral, es más estable y el tobillo se mueve menos en la nueva versión.

adidas Ultra Boost 20

La plantilla es la misma, de 4 mm y EVA sencilla, pero con un footbed igual que el de las cuatro primeras Ultraboost, con lo que me hace pensar que el deslizamiento de la plantilla que algunos tuvieron ha desaparecido (particularmente, no lo experimenté en ninguna versión).

Hay que agradecer a adidas que eliminase la etiqueta del tallaje que traía la Ultraboost 19 (como ya comenté en la prueba que le hicimos) y que ahora vaya termosellada en el talón donde no solo no molesta sino que, además, aporta fricción para evitar que se mueva el pie.

Amortiguación

La amortiguación no ha cambiado un ápice, por lo tanto estamos ante una de las mejores zapatillas en este aspecto.

Como ya vimos en la comparativa de topes de gama, la amortiguación de la adidas Ultraboost 20 es blanda, con un buen recorrido y menos agresiva para el Aquiles que en ediciones anteriores.

Está bien equilibrada y el chasis propone una buena dinámica y transición talón-antepie. Y, como ya he dicho, es una Ultraboost perfecta para talonadores.

La mayor cantidad de Boost y el chasis más enfocado a una técnica «popular» hace que no utilicemos todo el recorrido de manera rápida como puede pasar en otras adidas con Boost, pero esto no implica que la adidas Ultraboost 20 no sea una zapatilla dinámica: se comporta bien y no es difícil de mover, salvo por su peso.

Conclusión

La adidas Ultraboost 20 es un modelo continuista: ligeramente mejorado en lo que a rendimiento se refiere y muy mejorado en la estética.

No hay nada malo en mejorar lo ya excelente así que en ese sentido adidas camina sobre seguro. Sigue ofreciendo una de las mejores zapatillas del mercado y seguramente gane más adeptos gracias a un ajuste más universal, una mayor estabilidad y una historia y colores detrás del diseño muy agresivos y llamativos.

adidas Ultraboost 20

Usuario tipo de la adidas Ultraboost 20:

  • Corredores neutros, supinadores o plantilleros de más de 80 kg que quieran una zapatilla de ultra distancia para entrenar o para competiciones muy largas a ritmos medios o bajos y por terrenos polivalentes, principalmente pistas y terrenos de nivel técnico medio.

adidas Ultraboost 20

adidas Ultraboost 20
9.3

Chasis y estabilidad

9/10

    Amortiguación

    10/10

      Ajuste y horma

      9/10

        Upper

        10/10

          Suela

          10/10

            Lo mejor

            • Amortiguación
            • Estética
            • Suela para múltiples superficies y condiciones
            • Materiales de primer nivel

            A mejorar

            • Peso elevado
            • La durabilidad, siendo buena, no es top

            261 Comentarios

            1. Hola, yo tengo el modelo 19 y me pasa que así sobre el km 8 o así noto como hormigueo en la zona de los dedos como si se empezaran a dormir. Por eso no he querido pasar de más de 12km con ellas, me tiene mosqueado y mira que mese fastidia porque son una maravilla.

              • es posible que sea lo que comento en esta prueba, la 20 es algo más permisiva y no oprime tanto ciertos tipos de pie, lo que provoca adormecimientos al hincharse

            2. Hola Jonatan y una vez más enhorabuena por el excelente reportaje.
              Quería conocer tu opinión acerca de una característica de los modelos de Adidas en sus últimas versiones y es , bajo mi punto de vista, el elevado peso que ofrecen. Tanto ultraboost como la solar, la glide…. todas por encima de los 300 gramos. Y sin embargo, cuando analizas lo que está haciendo Nike ( con Vomero, Epic, Pegasus….) new balance ( con 1080, beacon…..) es totalmente al contrario, quitar peso.
              Que opinas tu sobre este tema? Quien crees que esta mas acertado en su estrategia ?
              Muchas gracias

              • Adidas quitaría peso si pudiese, el peso es bastante importante. Simplemente el boost es pesado y no lo tienen fácil, de ahí q estén mezclando con light strike y buscando fórmulas en el espacio para crear Boost diferente

            3. Buenas Jonatan. salgo a correr 2/3 veces por semana, entre 8 y 12 km. Peso 86 kg. Horma de pues ancha. A ritmo de 5.30 km. Para mí es importante la amortiguación y durabilidad. Qué zapatilla recomiendas? Muchas gracias.

            4. Hola Jonatan para correr un 1/2 maratón entre 1,37-1,45 las recomendarías? Estoy entre estás y las 1080 v10 pero no se si serán un pelin lentas para ir a ese ritmo sobre 4,40 + -. Mi peso73kg. Gracias!

            5. Hola Jonatan
              Gracias lo primero por tu gran analisis.
              Ayer estuve probando estas zapatillas y me ofrecieron también probar unas ultraboost 20 PB, pero no me supieron aclarar las dudas sobre la diferencia entre unas ultraboost 20 y unas ultraboost 20 PB.
              Conoces tu las diferencias?

              Gracias

            6. Gracias Jonatan.
              Solo cambia el upper? Me quiso dar la sensacion que algo mas habia cambiado…
              Me parecio que el material en talon no era el mismo… estoy equivocado? Es solo mi sensacion?

            7. Jonatan, ayer compare minuciosamente una y otra y la diferencia según mi criterio es abismal
              La 19 para mi gusto muchísimo más cómoda , más flexible …
              La 20 es como más rígida , más pesada …

              • misma mediasuela, misma suela…..la rigidez no cambia, la flexibilidad tampoco….. lo unico que cambia es el upper, es más pesado? si, más rigida? es más estructurade de upper, pero la rigidez de mediasuela y suela es identica, quizá una la notes más elástica y flexible porque está usada y adaptada a tu pie.

            8. Hola Jonatan, quisiera saber si me podrías aclarar un poco las diferencias que existen entre las ultraboost 20 y las ultraboost pb, se que cambia principalmente en el upper, pero por ejemplo la estabilidad en el talon-tobillo es la misma? de las 2 cual me recomendarías? Muchas gracias.

            9. Hola Jonatan,

              te llevo leyendo bastante y quería hacerte una consulta.. necesito unas zapatillas que me aporten una buena sujeción al pie, y estoy entre unas ultraboost y unas cumulus (aunque abierta a sugerencias)… salgo a correr 4 veces por semana, aprox. y hace poco que corro, a ritmo lento. El motivo de mis dudas por que tengo el pie cavo y uso plantillas correctoras, y leyendo mucho vi que las cumulus van muy bien para plantillas pero me asusta que sean muy duras?. Básicamente busco unas zapatillas comodas que den buena sujeción al pie (para que no se mueva sobre la plantilla). Soy mujer, mido 167 y peso 60 kg. Muchas gracias de antemano por tu ayuda!

            10. Bueno el tema es que uso zapatillas no específicas que no me han ido bien y me acaban provocando mucho dolor lumbar.. tengo espina bifida pero muy poco. Traumatologo me aconsejo natacion, correr, pilates….y ya llevo un año corriendo y cada vez me gusta mas. Así que queria dar el salto e invertir en unas buenas zapatillas pero ando muy perdida. En la isla muchas tiendas no te permiten probarte las zaptillas con tus plantillas, así que es “complicao” Y nada! Gracias de nuevo y un saludo

                • Buenas Jonathan
                  a raiz de este cometario. ¿porqué no son buenas las UB20 para plantillas?. Yo actualmente uso plantillas pronadoras y las zapatillas que vengo usando son Cumulus, Pegasus y Glycerin. Pero tenía ganas de probrar el compuesto Boost, y al verlas rebajadas tenía pensadas comprarlas y ver que tal es el Boost.
                  Si esta no va bien, ¿cual modelo me recomendarias con Boost?.
                  Saludos y gran trabajo el tuyo.

                  • los upper elásticos cuando les cambias las plantillas le cambias mucho el ajuste, a veces demasiado, por eso no suelo recomendarlas salvo probarlas en tienda con las personalizadas

                  • no tengo la linea actual de adidas así que no conozco las plantillas que tienen, a priori cualquiera sin primeknit no creo que haya problema.

                    incluso la UB si tu plantilla es de 4mm o menos

              • la cosa es que aunque soportan pies ligeramente ancho, el primeknit sí que puede oprimir algo, así que sería cuestión de probarlas, no es una zapa que recomendaría a alguien de pie ancho sin poder probarsela o sin saber que ha usado otras zapas de horma similar sin problemas.

                zapas amplias rivales, Mizuno sky 3

            11. Buenas tardes, soy un corredor de 78 kilos q corro 1/2 maratón en torno a 1:40-1:45 y maratón en torno a las 4 horas. No se si las Adidas ultraboost 20 me vienen bien . Últimamente he usado las pegasus 36 y previamente las solarglide y no se si comprar las Adidas o las nb 1080 v10

              • ambas son más lentas que las nike.

                si es lo que buscas es cuestión de tacto y ajuste y eso se ve probandoselas….la adidas ajusta más y es más elástica en amortiguación, la 1080 es algo más amplia.

            12. Hola Jonatan, ¿para probar por primera vez el BOOST que me recomiendas? Ultraboost, SolarBoost, SolarDrive, SolarGlide….Actualmente tengo unas Ghost 10 y Pegasus 34. Anteriormente usaba unas Trascend2
              Busco poder enfrentarme a 1/2maratón.
              Corredor de 80kg , ritmo medio 5min/km para 10k y 4,45min/km para 5K.

              Gracias de antemano.

            13. Hola, que tal mira yo me las compré, pero mi peso es de 58 kilos.
              Soy principiante y quería unas zapatillas que pudiera utilizar para el día a dia y poder entrenar.
              Estoy corriendo 5 o 4 días a la semana 2.5 km diario a ritmo de 5’30»
              Un dato más llevo aproximadamente 2 meses entrenando.
              No entro de talón si no de medio pie. Y he estado practicando un poco la técnica.
              ¿Piensas que son una buena opción?
              quisiera saber tu opinión.

            14. Buenos días Jonathan,

              Llevo un año corriendo bastante… Me compré unas ultraboost 19 cuando empecé, y la verdad que creo que me han ido bien. Ahora estoy pensando en comprarme otro par, y como no he probado otro tipo de zapatilla me estoy decantando por las ultraboost 20… Me gustaría que me recomendaras alguna otra marca si crees que puede ser mejor en mi caso.
              Mido 167, y peso 55kg. Corro de 5 a 6 días por semana, a veces rodaje corto ( 5, 8, 10km)y otras largo (15,16km). Mi idea es mejorar en media maratón, y posteriormente hacer algún maratón. De momento corro lento, 5:30, pero estoy de camino a mejorar.

              Muchas gracias de antemano,

              Un saludo

            15. Hola Jonatan. Vengo usando unas ultraboost 18 desde que salieron y me parecieron las mejores zapatillas para rodar que he usado nunca. Maravillosas. La cosa es que tras 2 años de darles caña he actualizado a las 20 por lo bien que me fueron las anteriores y las sensaciones no han podido ser peores.
              El peso es el suficiente como para notarlas pesadisimas y (esto puede que sea por ser nuevas, porque apenas tienen 30km) la amortiguación la he notado tan dura que los impactos se los han comido todos las tibias y tenia que parar.
              Con las 18 hacía sin problemas rodajes a 4:30-4:40 y con las 20 bajar de 5:00-4:55 me supone un esfuerzo sobrehumano.
              ¿Es normal notar un cambio tan grande dentro de un mismo modelo?

                  • si lees la review de la UB 19 verás que hablamos de los cambios que sufrió el modelo tras la 4.0…. de todas maneras un cambio de zapatilla no va a hacerte correr de 4.30 a 5….algo habrá pasado fuera de eso (Cuarentena?)

                    aún creo que podrás encontrar algunos pares de 4.0 por ahí, así que compralas.

                    fuera de eso tendrías que buscar alguna zapatilla más ligera….quizá una freedom 3 (habria que ver lo que pesas.)

            16. Hola,
              Soy mujer. Tengo 48 años, peso 56 Kgs y salgo a correr 4 veces por semana unos 6 Km. Al comenzar y acabar me molestan los tobillos y quisiera cambiar de zapatillas. ¿Qué tal las ADIDAS ULTRABOOST 20? ¿O mejor alguna otra marca?. Gracias

              • La UB20 es buena, pero si tienes tobillos laxos o pronas (muy posible) optaría por otras zapas

                Neutras quizá las cumulus o las nimbus en asics.

                Pronadoras la vongo

                Aunque mis primeras opciones serían la Nike Infinity run o la Brooks transcend ya q valen para ambas pisadas (salvo q tengas pie plano)

            17. Muchas gracias.
              No tengo pie plano. Miro en la tienda tus opciones y me acabo de decidir.
              Darte la enhorabuena por los artículos en la web. Da gusto cuando las personas saben y encima lo comparten.
              A correr!

              Luz

            18. Buenas Jonatan, voy a cambiar mis adidas ultraboost pues ya tienen los km suficientes y me gustaría saber que modelo de zapatilla me recomiendas teniendo en cuenta que:
              – Peso entre 75-80kg.
              – Corro 3-4 veces por semana
              – Necesito drop 10mm y amortiguación por problemas de fascitis y de rodillas.
              Me encanta el tacto con las ultraboost pero quiero bajar algo de peso en las zapatillas, de ahí que te pregunte que me podrías recomendar.
              Gracias de antemano y un saludo.

            19. No me he podido resistir y me las he pillado en un impulso por 80€ en la web de Adidas, a ver qué tal me van, la verdad es que nunca he tenido unas zapatillas «top».

              Lo único que me preocupa es que tengo el pie un tanto ancho y no sé cómo me van a ir de horma.

              A ver si me acostumbro a la blandeza del boost y si se nota esa mejora de estabilidad, porque no prono pero el soporte nunca viene mal para pesos elevados.

              • no las he probado pero el concepto me gusta mucho, uno de los inconvenientes de los Knit es el calor y la absorción de humedad por lo que es una gran idea poder usar una UB en verano sin esos problemas…..ahora bien, como te digo la idea me gusta, pero falta ver si el confort y el rendimiento del upper es ideal para correr (supongo que para caminar sí)

                • Hola Jonatan, el concepto de las summer.rdy puede ser similar a las Ultraboost PB? Éstas tampoco tienen un upper de knit y es muy transpirable además de que el ajuste tiene más soporte.
                  Gracias

                  • la PB esta más centrada en el rendimiento y la summer en la ventilación…la PB la voy a probar pero de momento no se nada de las summer salvo lo que aparentan ser

            20. En asisc 42.5 y en new balance 1080…42.1/2….new balance me hacen un poco de cevadura en la punta de los dedos….ya compre la ultraboos 20 en talla 43 me van súper bien de momento.

            21. Hola Jonatan, lo primero darte la enhorabuena por los análisis que haces, son increíbles.
              Quería preguntarte si para zapatilla de entrenos rodadores hasta 2 horas sería mejor opción la SolarBoost o la Ultraboost (siendo corredor neutro de 78kg con el pie ligeramente ancho)

              Un saludo y gracias.

            22. Buenos días, que diferencia existen entre solar glide 19 y las nuevas solar glide 3?? Tienen las mismas prestaciones?? Para rodajes largos entre 4.30 y 4.50 seria una buena opción o mejor la ultraboost 2020? Peso 80 kg y mido 1,78 m. Soy usuario de Solar Boost pero me gustaría tener alguna para rodajes largos a esos ritmos.

              Tengo marca en MM de 1:28-1:30 y 41 minuto en 10k

              Y para complemento a la solar boost en series en torno a 4:00-4:15 seria adecuadas SL20 o Boston?’

              Saludos y gracias.

            23. Hola, gracias por tu análisis, es muy profesional.
              Quiero volver a correr después de años y mi peso es de 73 kg. Me gustan mucho estas zapatillas pero tengo el pie plano y padezco de lumbares. Se me cargan mucho los tibiales al correr. Uso unas supernova sequence glide 7. Están casi nuevas y también tengo unas Asics GT 1000, cuál me recomiendas para mejorar mis molestias?

                • Hola, las GT las noto algo duras, me falta amortiguación, las sequence no me van mal. Aunque preguntaba por estas UB, para aumentar la amortiguación y saber si las puedo usar con mi problema. Que zapatillas me puedes aconsejar para usar sin plantilla para pie plano?

            24. Hola Jonatan, llevo desde que salieron con ultraboost y jamas he tenido lesion. He pasado del modelo 18 al 20 y he notado una enorme difererencia en cuanto a mayor dureza de amortiguación, y menos curvadas. Tal es asi que en tres usos ha empezado a molestar el rotuliano. Jamas me habia pasado. Las nike react fl 2 son lo mas parecido a las ultraboost anteriores al 19? Algun consejo. 1,80, 70 kg, entrada mediopie. 40 min en 10km. Quiero primar prevencion lesiones a ritmo. Me gustan las zapatillas extremadamente blandas .Gracias

              • hay modelos en venta de la primera UB….

                la nike epic react se parece en estilización y formas a la ultraboost original, es una buena opcion alternativa.

                muy amortiguadas tienes las novablast o las glideride en asics

            25. Hola Jonatan, llevo cssi un año con las ultra boost 19 y muy bien salvo lo de la plantilla, pero ya están pidiendo cambio.
              Quería correr una media maratón en octubre (si la situación sanitaria lo permite) y bueno pensando en renovar, he visto las ub20 y las pb, dicen que estas son algo más rápidas y no se por cual decantarme. Ando en 85kg 1.81 y bueno pues la horquilla de tiempos en los que me muevo serían 1h40/1h45 me Recomendarías alguna en especial o da lo mismo una que otra.
              Gracias.
              Saludos.

              • lo cierto es que a priori iba a probar la PB pero ahora mismo no sé de seguro si me llegará, no te puedo decir de su ajuste o lo que condiciona a la zapa, unos gramos menos pero la clave es el ajuste, pero vamos no creo que la cambie demasiado, pero bueno quizá lo justo que buscas.

            26. ¿Qué tal Jonatan? En primer lugar muchas gracias por tus comentarios, aportas un enorme valor en este gran mundo del running. Te comento, me estoy moviendo en ritmos de 3:40 – 3:45 para 5k, algo más lento para 10k y media maratón, con entrenamientos tranquilos y sin presión, en torno a la 1:35 h. Quiero, cuando se pueda, hacer maratón y prepararme bien. Pesando sobre 70 kg y 1,80 de altura, qué zapatillas me puedes recomendar? Ahora mismo tengo pegasus 35 para tiradas largas (me van muy bien) y para series, ritmos altos o incluso alguna media, SL20 (súper contento también).

              Gracias de antemano.

              Saludos,

              Felipe

              • quizá la pegasus 35 sería mejor opcion en 3h20 o similar….zapas de entreno ligeras o zapas mixtas amortiguadas.

                puedes encontrar la peg 36 de oferta ultimamente, rider 24 promete ser buena en este segmento

            27. Muy buena explicación. Pero tengo una duda que me recomiendas las ultraboost o la solar glide 19. Compre estas últimas pero no me convence el sistema de cordones me gusta el de un. 73 kg salgo 3 veces por semana entre 8-10 km

            28. Muchas gracias entonces para mi caso cual me recomienda la glide o la ultraboost.

              Tras leer por Internet dicen que la glide es muy trotadora. Pero por otro lado veo tan cómoda la ultraboost. Que dudo entre un modelo o otro

            29. Hola. Me encanta la página y las revises q haces. Ayudan mucho a los corredores. Tengo una duda. Uso el número 44’5 en Asics Fujitrabuco, 44 en Joma Hispalis. Qué talla me recomendarías para este modelo? Gracias por tu ayuda. (Es q entre el confinamiento y el sitio donde vivo no hay zapaterías deportivas, m veo obligado a comprar por internet)

            30. Jona… me podrías orientar en la elección… acabo de regresar de un trote de 4 km usando adidas senseboost go (destinada para la ciudad ) y siento que es muy blanda, que no impacta bien a mi peso (90 kg 1.8 m)

              Es mejor opción las nike react infinity ?
              U otra

              • la infinity es muy blanda y amortiguada, pero mucho más estable……si quieres estabilidad y mantener y aumentar la amortiguación, si, si solo quieres algo más estable, pues tendrías que irte a una zapatilla más firme

            31. Tengo las Vomero 14, el uso que les doy es de 3/4 días de entrenamiento, combinando rodajes de 10k a 4’30-4’15, series cortas (200-300-400-500-1000) a ritmos 3’30-3’20
              Cual me recomiendas? Cambiarías a Ultraboost 20? mi peso es 78-80kg.
              Gracias

            32. Buenas tardes, pensando si comprar las 20 me probé las 19 y no se si el tallaje será el mismo, ya que si utilizo la forma de medir que dice adidas en su web sale una talla superior en número y medio, me tiene un poco descolocado. He intentado probarlas en tiendas pero el número máximo que tienen es pequeño para mi. Gracias!

            33. Buenas tardes ayer fui a la tienda de mi ciudad tenían pares sueltos en rebajas y yo muy contento , ya que me encanta adidas y el boost y encontré unas ultraboost.
              Mi sorpresa es que al hablar con los de la tienda me recomendaron en mi caso otra zapatilla para mi por mis condiciones. Me dijeron para 1.70 y con 70kg 2 veces semana 8-10k y ritmo de 5.30 que quiero bajar a 5. Mejor la solar glide, más ligera, más reactiva me ayudaria mas a mejorar lo que quiero y tiene dos guías que son un seguro de vida para dar estabilidad a la pisada. Y que no necesito una ultraboost ya que es para pesos más altos. Le dije que me lo pensaba.
              Me gustaría saber tu recomendación? ?

              • Te valen las dos, básicamente la que mejor notes en el pie, ninguna te va a ayudar a mejorar a priori, es mejor q valores lo a gusto q estés con ellas, el ajuste… Por tiempos y pesos ambas te valen de sobra

              • las DNA son zapas con diseño más de moda y la zapa es la UB 4.0 , la UB 20 es una zapa más voluminosa, más estable… (puedes ver los cambios de la 4 a la UB 19 en la review de la UB 19 que hicimos, la UB20 es similar a la 19)

            34. Hola! Me gustaría que me aconsejases. Soy opositora a PN y necesito unas de running pero que se agarren bien también en parqué para hacer el circuito, pues no me gusta tener q cambiarme entre prueba y prueba. He usado mucho las saucony jazz 18, de hecho me las he comprado varias veces pq me dan mucha sensación de estabilidad y eso me gusta pq me hace sentir segura al pisar. No obstante, quiero probar otras que me den esa estabilidad también pero q sean más dinámicas. Soy neutro. Ritmo 4′. He leído muchos de tus post y no me decido. Un saludo y muchas gracias de antemano.

            35. Entrenamiento por asfalto dos días a la semana. En pista solo corro el día de la prueba que es 1km. Los entrenamientos son de unos 8 o 9km haciendo cambios de ritmo, series, farlek… Ritmo entre 4 y 5. Peso 52kg

              • una zapa sobre todo estable y cuanto más pegada al suelo mejor…. pero claro ese tipo de zapas no suele ir bien para correr 9kms… yo usaria dos zapas diferentes pero si solo tienes una… valoraria zapas tipo kinvara, tipo sl 20

            36. una zapa sobre todo estable y cuanto más pegada al suelo mejor…. pero claro ese tipo de zapas no suele ir bien para correr 9kms… yo usaria dos zapas diferentes pero si solo tienes una… valoraria zapas tipo kinvara, tipo sl 20

              • Muchas gracias! Entonces me puedo coger unas kinvara o sl20 para las pruebas y para los entrenamientos próximos a las pruebas para acostumbrarme a ellas y otras para entrenamientos diarios. Para entrenamientos diarios cuál me aconsejarías?

                • yo usaria unas zapas tipo crossfit o futbol sala baratas para la prueba de agilidad, unas que agarren, den soporte al pie y el pie vaya pegado al suelo y otras de correr.

                  ahora bien, si solo puedes un par de zapas para todo….las dos que te he dicho son decentes, siendo de running, pero ten en cuenta que entrenando la agilidad con unas de running las puedes romper fácilmente y hasta torcerte un tobillo

            37. Buenas tardes Jonatan,

              soy corredor de media distancia, mido 1.80 y peso entre los 70-75 kg. Mis ritmos de carrera oscilan entre los 4:30-5:15 min/km (dependiendo la salida).

              Siempre he usado GLYCERIN y todas me han funcionado GENIAL, pero estoy pensando en variar de zapatilla y probar cosas nuevas, (no sé si existirá algo mejor para mis necesidades)

              ¿Me recomendarías cambiar? ¿Puede ser ultraboost una opción? ¿Qué otra opción me recomendarías?

              Muchas gracias

            38. depende de tu peso….a priori no he probado la peg 37 pero no creo que ninguna sea idea para 4 a 4.30, a 4.30 ambas van bien, pero a 4….habria que verlo, la UB no va tan suelta a 4 precisamente.

              dependiendo de tu peso podras optar por opciones más ligeras o no

            39. Hola Jonatan, es la tercera vez que intento correr y esta vez voy bien, las otras veces con malas zapatillas acabé con la rodilla tocada. Tengo unas SL20 y las noto poco amortiguadas, sobre todo al meterme por caminos, aunque estoy muy contento con ellas porque la rodilla me aguanta bastante bien, no sé si hubiera sido mejor una ultraboost 20 (o unas pegasus 37… u otras). Mido 179, peso 78kg, pisada neutra y corro tres veces por semana en torno a 7km por salida a 5:15 / 5:30 de media en superficies de asfalto (lo intento evitar por miedo) y camino por igual.

              Muchas gracias

            40. Hola, muchas gracias por el esfuerzo que dedicas para transmitirnos tus conocimientos y consejos. Estoy preparando las opos a PN (189 cm, 90 kg) y para entrenar la prueba de resistencia (1000m) tengo unas ultraboost DNA. Para entrenar el circuito de agilidad estoy usando unas springboost b train ya que son aptas para entrenar baloncesto, balonmano, tennis..etc aquellos deportes en los que hay que cambiar de direccion con agilidad asi como pequeños sprint y cambios de ritmo por lo que creo que son idoneas para dicha prueba. ¿Estoy en lo cierto o me recomiendas otros modelos claramente mas apropiados? ¿Para el dia de las pruebas seria idoneo usar otro calzado y comprar zapatillas competicion? Si es así cual me recomiendas para cada prueba? Me imagino que para el circuito unas zapas de futbol sala van bien pero para los 1000 m que zapas voladoras me recomiendas?

            41. Me acabo de comprar las UB20 por internet en un 44 2/3 y me roza verticalmente la parte final del dedo gordo (uña bien cortada). Se solucionaría con una talla más o el roce seguirá siendo el mismo y es algo normal por el tipo de ajuste de esta zapatilla? Buscaba también sobre todo comodidad y ligereza y quizás debiera considerar la opción de cambiarlas por unas UB19. No sé que hacer. Muchas gracias por tu gran trabajo.

              • Esta es la pregunta valida perdona, me equivoqué de lugar donde preguntar. Entonces me recomendarias la UB19 mejor? Me recomendaron la UB19 también para andar o el día a día por su comodidad y ligereza y quizás la UB20 la noto como un poco apretada a pesar de que tengo el pie muy fino a parte del roce que ya te comenté. He visto varios comentarios como que la UB19 es más cómoda, pero si va a ser lo mismo me quedo como estoy. No sé que hacer la verdad. Muchas gracias.

            42. Hola, muchas gracias por las review para mí siempre es una referencia para ver las novedades y siempre miro tus review antes de una nueva compra.Te pongo en situación, soy mujer 1,70m y corredora intermedia.Corro 3 veces por semana,2 entrenamientos de 7km y otro de tirada larga según prepare objetivo(12-15km).Actualmente tengo unas ultraboost 19 y no puedo decir nada más que maravillas, me siento cómoda,0 roces, nada de lesiones…pero llegan al final de su vida útil.El caso es que cuando empecé con ellas rozaba los 72 kg y ahora peso 62kg.Ademas de la diferencia de peso actualmente mis tiempos han bajado muchísimo y suelo estar en la horquilla 4:30-5′.Por comentarios sé que debería tener dos pares unas para entrenar y otras para competición, pero me cuesta mucho cambiar de zapatillas.Así que la pregunta es la siguiente, sigue siendo la ultraboost 20 una buena opción o podría mirar una zapatilla algo más rápida.
              Muchas gracias.

              • los pesos que damos son de hombre, para que las mujeres os hagais una idea habría que sumarle 10 o 15kg…por lo tanto pesarias el equivalente a unos 77kgs de hombre, peso perfecto para UB.

                ahora bien, si quieres algo más ligero habría que valorar otras zapatillas, pero yo sí aprovecharía el BF para ver si me hago con algo más ligero que ademas te permita rodar, tipo hoka rincon, nb beacon….etc

                • Gracias por el dato del peso,la mayoría de las review son de modelos masculinos y no sabía cómo hacer la lectura en zapatillas para mujer.Si en vez de elegir las ultraboost 20,en Adidas cual sería un modelo intermedio? Más ligeras pero a la vez poder hacerles muchos km.New balance tuve las 1080 v9 y la horma no me cuadra con mi pie delgado y largo.Y hoka,no me convence las dimensiones,y eso que tengo
                  las speedgoat V2 de trail 😉Graciass!!

            43. Hola Jonatan.
              Felicitarte de antemano por tu disposición a echar una mano a los indecisos.
              Comentarte, actualmente peso 90kg con ritmos de 5:20-5:30 y neutro. He pasado por las Epic React 1 y actualmente con la 2. Me han ido geniales para tiradas cortas y largas, pero llegando a los 20 km, normalmente termino con algún que otro dedo dormido y sintiendo las zapatillas algo duras. Se que no son zapatillas para mi peso, pero las probé y me han ido genial. Estaba pensando el algo mas blando y amortiguado para hacer más Km sin estas molestias.
              Estaba pensando en unas ultraboost 20, hasta que he visto esta review. ¿Que opinas?
              Gracias. Un saludo.

            44. Jonathan, las ultraboost 19 son las zapas más cómodas que he usado. Las ultimo mucho para caminar por asfalto acera grandes distancias. La ultraboost 20 no me h resultado tan cómoda.
              Cual me recomendarías para caminar grandes distancias en cuanto a COMFORT COMODIDAD ?
              Gracias

            45. Hola! Estoy en busca de mi prox par para fondos y ritmos lentos. Me gustan las zapas chiclosas, flexibles y con poco soporte. Peso 57k y 1.66m, neutro y pisada mediopie. Use solar boost y saucony triumph p tal fin. Q recomendarías? Gracias!

              • la 5.0 usa el chasis de las 4 primeras y cambia el knit y su composición de knit, creo que van a hacer las lineas por separado ya que las 1-5 son zapas más blandas y han triunfado más para gente a la hora de caminar que las 19 o 20 que son más aptas para correr.

            46. Hola Jonatan. ¿Qué zapatilla recomiendas para rodajes de 40min-1h, 2-3 días a la semana si peso 70kg y soy SUPER pronador? a ritmos entre 4:45-5:00

              Vengo de unas ultraboost 4.0 que ya me piden recambio con las que rodaba unos 30 min 2-3 días también, y hasta el km 6 aprox las tibias me aguantaban bien, pero a partir de ahí la pronación hace que acabe que sobrecargas terribles en el tibial posterior.

              Gracias!

            47. Gran trabajo, enhorabuena!. Estoy pensando en cambiar mis Adidas Supernova por estas, peso 77kg y suelo usarla para rodajes de 12 a 16km a 4:45-5:00min km. Y cambios de 1 minuto (20) ¿qué opinas?

            48. Hola, Jonathan quisiera un consejo, estoy dudando entre comprar la ULTRABOOST 20 y nike joyride run flyknit. Soy mujer mido 1.60 y peso 68 kg, estoy empezando a correr y debido a mi trabajo realizo caminatas cortas pero de todo el día. En terrenos montañosos e irregulares. Además de que tengo un tobillo dado a torceduras. Busco unos tenis que sean ligeros y que me ayuden en caminatas tan pesadas.

              • sin duda, la adidas de esas dos, pero lo cierto es que para caminar en terrenos montañosos me iría a una zapatilla de trail amortiguada, tipo Hoka Challenger ATR, Altra Olympus 4….

            49. Hola Jonatan, lo primero darte la enhorabuena y las gracias por las reviews tan completas.
              Mido 1,86 y peso unos 84 kgs. Suelo hacer 8-10 kms un par de veces a la semana a ritmos 4:50 – 5:00 normalmente por carril bici/asfalto/aceras. Realmente no doy importancia a la velocidad, sino más a prevenir lesiones, pues correr de momento es más un complemento a la bici, que es lo que hago principalmente.
              Mi pisada es neutra.
              Me recomiendas las UB20? Alguna otra recomendación?
              Muchas gracias!

              • depende del tacto que busques

                a mi me gustan las triumph 18 o las sky 4, pero la 1080, glycerin o ultraboost están ahí ahí, es cuestión más de confort y ajuste que de otra cosa.

                • Muchas gracias por los consejos. Al final me he decantado por las Ultraboost 19, ya que además es de las pocas que he podido encontrar en tienda física para probarme en mi número (47). Las sensaciones al probarlas han sido buenas, amortiguación de sobra y que agarra muy bien el pie pero sin molestar. Veremos qué tal al entrar en acción.

            50. Hola Jonatan soy pronador, hace 3 o 4 años q deje de correr, llevaba plantillas q me curaron una fascitis y una periostitis, al tiempo acabe con condromalacia patelar derecha, me desanime y a muy pesar mío deje de correr, me gustaría volver a intentarlo y mi duda es si hacerlo con unas neutras ultraboost 20 y plantillas, o con unas solarboost St 19 sin plantillas, mido 1,80 y peso unos 83 kg, gracias

            51. Buenas tardes.

              Peso 95kgs y mido 185cms. Suelo correr entre 10-15kms a ritmos en torno a 6 minutos el kilometro o algo más. Busco una zapatilla cómoda y muy bien amortiguada. Que opciones me propondrías? He mirado zapatillas muy amortiguadas y he visto Nimbus 22, Ultraboost 20, NB 1080v10……pero me pierdo la verdad. Alguna de estas u otra puede ser interesante para mi???? Gracias.

            52. Muy buenas Jonatan, gran análisis el tuyo como siempre.
              Me han regalado éste nuevo modelo de Adidas. He tenido las 19 y para mi eran super cómodas.
              Pues llevo un par de entrenos cortos con ellas (6 kms)…. y veo que me va a salir ampollas en la ambos dedos gordos, por la parte de atrás, hacia el exterior…
              La pregunta es, alguna solución para esto??? vaselina, crema? será sólo temporal???

              gracias y un saludo.

            53. Muy buenas Jonatan:
              Usuario de Asics Cumulus (17,19, 21) los cambios en cada modelo han sido cada vez mas decepcionantes.
              Estoy retomando la actividad después parón por del confinamiento mas una lesión
              Mido 174cm y y peso 85kg ( lo segundo lo estamos solucionando …jeje ) ritmos actuales muy,muy lentos. Busco mas la distancia que la velocidad.
              Quisiera algo con buena amortiguación sobre todo en medio pie ( si eso existe) y una durabilidad normal
              Me hablaron maravillas de las UB20. Aunque tenía en mente NB 1080 v10 , Nimbus 22, Hoka Bondi
              ¿Que opinas ?

              • Hola otra vez Jonatan:
                ¿Qué suela tiene mejor agarre en mojado? Ultraboost 20 ó NB 1080 V10
                Tomando en cuenta que en Galicia se sale aunque diluvie..
                Gracias

                  • Perdón por seguir dando la chapa.
                    Entre la Ultraboost 20 y la NB 1080 V11
                    ¿ Cual es más amortiguada en la zona de metatasos? Es que estoy intentando corregir la pisada ya que suelo entrar más con los dedos que con el medio pie y la Cumulus de Asics (21) las noto duras
                    Gracias

                  • Los beneficios de aterrizar de antepie en vez de mediopie para mi son nulos, pero aquí es una opinion

                    La v11 la probaré en breve.

            54. Hola buenos días Jonatan, sabes algo de las nuevas ultra boost? Crees que seguirán la buena línea que llevaban sus dos modelos anteriores con una amortiguación no tan blanda

            55. Genial, asi a simple vista tienen pinta de que pueden ser un zapatillon. Cambia hasta la suela. El 14 de febrero salen a la venta. Espero poder probarlas cuanto antes.
              Un saludo.

            56. Buenas!
              Soy corredor de 25 kms semana. Aficionado a las medias maratones: ritmos entre 5 y 5:15.
              Peso 86 kgs, 1,90 de altura.
              He corrido con solarboost 19 y ultraboost 19.
              Me toca cambiar de zapas, me gusta mucho la ultraboost, me recomendarías la 21 ?? Diferencias con la solarboost 3??
              Muchas gracias

            57. Hola Jonatan, me compré una sl20, las elegí entre las varias q me recomendaste. Las llevo usando un mes y me duele debajo de los gemelos, en las dos piernas y desde hace unos días también me duele debajo del dedo gordo. No sé si asociarlo a las zapatillas o a q estoy más horas al día sentada q antes. La cuestión es q para mi es nuevo xq antes no tenía ninguna de ambad molestias. Quería comentártelo por si lo habías oído de otras personas y me recomendabas cambiar de zapatilla o no sé…un saludo y gracias de antemano.

              • lo de cambiar los hábitos puede derivar en muchas cosas, tienes un reposa pies para cuando estas sentada? a veces tenemos el pie con la puntera mirando para abajo y eso acorta los gemelos….uso de tacones….mil cosas

                que tipo de entrenos haces con sl20 y que zapas tenias antes?

            58. Sí, uso reposapies pero es verdad q me siento mal y estoy muchas horas por la oposición. Estoy haciendo cambios de ritmo, series desde 200 a 1000, pendientes. Unos 8 o 9km entre calentamiento y entrene en sí. Antes usaba unas saucony con bastante amortización, quizás me falte eso

            59. Buenas tardes Jonatan,

              Quiero regalarle a mi chico unas zapas para «rodar» (salidas de 10kilometros más o menos) por asfalto, es opositor a PL y tiene unas Boston para las series, pesa 93 kilos, 1’77 cm de alto y pie «ancho».
              Cuáles me recomiendas? Rider 24? 1080? Nimbus? O ultraboss?

              Gracias

            60. Pues no me lo había planteado ( lo del ancho extra) creo que no sería necesario, porque tiene unas Nimbus ( que son las que quiere jubilar) y la talla es normal, sin ancho extra, y las Boston igual… Me recomiendas la Sky 3 por encima de las otras? Me habían hablado muy bien de las otras, y claro al leer tus post publicados en la web sobre estas me han entrado mil dudas 😅
              Gracias!!

              • si tiene una Nimbus (habria que ver cual) seguramente pueda utilizar las demás sin problema.

                la NB es algo más arriesgada por curvatura de chasis, talon de neopreno….es excelente pero es más arriesgada por esas cosas y no sabes si le van a ir bien.

                la Nimbus 23 es muy muy agradable si quiere algo cómodo sobre todo, pero la Sky 3 (no la 4) es amplia, ventilada, blandita….y más duradera, con cualquiera creo que acertarás pero claro si le gustan sus nimbus con la 23 vas un poco a tiro hecho, no es ancha pero tampoco es estrecha

            61. Buenas tardes:
              Tengo un problema a la horade escoger zapatillas para correr, la uña del pulgar crece un poco hacia arriba, siempre la llevo cortas al límite pero siempre me termina agujereando la puntera y molesta un poco el roce, mi orma de pie es normal incluso algo estrecha
              Peso 65 kg mido 166, corro unos 21 km semanales, media km. 4,50
              He tenido las nimbus 19 y 21, sin embargo unas Mizuno anteriores me aguantó algo mas.
              El mercado parece que no tiene en cuenta esta sobre protección en la zona de puntera.
              Me aconsejas algún modelo
              Gracias

            62. Buenas tardes Jonatan.
              Una consulta…
              Tengo que jubilar mis pegasus 37 y para hacer las tiradas de fin de semana entre 10 y 20 km a ritmos entre 4:30/5:00 había pensado en las ultraboost o las hoka clifton 7.
              Que me recomiendas?
              Peso 73kg y posada neutra.
              Muchas gracias y un saludo

            63. Hola Jonatan,
              Cuáles me recomendarías para caminatas largas y trote suave en la ciudad?
              Y para senderismo?
              Tengo pie plano y dolor de rodilla con algunas zapatillas… prefiero una horma no muy angosta.
              Gracias!

              • senderismo…..con pie plano siempre es dificil, yo uso unas Hoka Tor Hi pero claro tienen algo de arco, quizá te diria NB hierro v6

                caminatas y trote suave en ciudad, cualquiera de las tope de gama (sky 3, triumph 18, 1080…)

            64. Buenas noches,

              Estoy muy agradecido por los consejos que me dieron. Y muy acertado coincido en todo, no veo una crítica más realista de los productos.

              Necesito una sugerencia, mi mujer se inicia…
              Pero ella tiene una hernia grande en la espalda y solo puede caminar rapido, pesa 85km y esta haciendo 5 km y aveces hace 2 tandas de 5 km al dia= 10 km

              Qué zapatillas le aconsejas.

              Muchas gracias

              • Es complicado, generalmente diría que unas Hoka Bondi por que son muy muy blandas y ayudan a aterrizar más vertical para que la espalda sufra menos, pero no siempre a la gente le gustan este tipo de zapatillas tan voluminosas (las mujeres son especialmente particulares en esto)…

            65. Hola Jonatan, tengo que cambiar de zapatillas ya que las mias están más que gastadas y estoy pensado en pillarme las Adidas ultraboots 20, el caso es que yo salgo a correr por montaña, bueno combino montaña y asfalto, salgo 4/5 días a la semana y hago 7/8 kilómetros al día, de los cuales 4 son asfalto y lo otro montaña, aunque es un camino que está muy bien, excepto algún pequeño tramo con más piedras y los días de lluvias que hay más barro… mi pregunta es, puedo usar estas zapatillas para montaña? O que zapatillas me recomendarías que sirvan tanto para montaña como para asfalto??

              Muchas gracias
              Saludos

            66. Buenas tardes, estoy buscando unas zapatillas para correr 2/3 dias en semanas, a un ritmo medio, tengo pisada supinador, un peso de unos 90 kg y 1,85. He leido el articulo de las adidas ultraboost 20 y creo que se adaptan muy bien, pero las 21 son mejoradas en la cantidad de 6% mas de capsulas Boost.
              Me han aconsejado las adidas ultraboost 21, usted me recomendaría esas tambien?

            67. Hola Jonhatan, Soy Giselda de Buenos Aires. Salgo a corres entre dos y tres veces por semana , entre 7 y 12 km. Peso 62 kg, voy la mayoria de veces en asfalto. Que zapatillas me recomendarías? la version summer de la ultraboost 20 que te parece??

            68. Buenos días,
              En primer lugar muchísimas gracias por el trabajo que haces. El motivo de escribirte es porque yo llevo años corriendo y siempre he sido de Nike (tuve las pegasus y las voomero en varios modelos) pero este verano mi hermano me recomendó las adidas y vi estas bien de precio y decidí comprármelas y en mi cumpleaños mi madre me regalo otro par del mismo modelo pero diferentes colores. Sin embargo, llevo desde septiembre y ahora sobre todo acumulando lesiones y molestias en los tobillos y la planta del pie (mi pie es más bien plano). Tanto es asi que me estoy planteando que el problema sea que las zapatillas no son para mi y después de leer tus post y algunos comentarios estoy casi segura (siento hormigueo en los dedos con el tiempo, dolores en la planta del pie, se me generan contracturas, y tensión en el tobillo). He ido al fisio y no sabe porque siguen reapareciendo las molestias al poco tiempo.
              Por eso quería preguntarte. Soy mujer peso 57kilos, salgo unos 5 días a la semana una media de 12 km a 5.15 o 5.20min/km de media
              ¿Sería el modelo ultraboost para mi o mejor volver a los anterioreS? Tambien estoy abierta sugerencias de otros modelos.
              Mil gracias

              • quizá el boost no te va bien, probaría lo primero a cambiar la plantilla y calcetines.

                pero es posible que necesites zapatillas con amortiguación por EVA algo más firmes

            69. Muchísimas gracias perdona mi torpeza, pero lo cierto es que nunca he tenido problemas con las zapatillas (siempre fui fiel a Nike) y no se muy bien cual es la diferencia entre un tipo de amortiguación boost y el otro EVA
              Gracias

            70. Hola Jonatan.Peso 64 kg y utilizo tres pares de zapatillas diferentes.Entreno tres días a la semana (dos días series y otro tirada larga).Mi pisada es neutra.Utilizo para las tiradas largas(casi siempre por pista de tierra o campo)las Brooks Ghost 13 y para las series en pistas de atletismo o cuestas en asfalto las New balance fuell cell y las Adidas ultra boost creo que las 19.Me podrías aconsejar sobre otros calzados más ligeros y que me fuesen bien?.Un Saludo.

            71. Hola Jonatan

              Me he encontrado genial con las Ultraboost 20 y después bastantes km (aprox.900km) me toca jubilarlas

              ¡comprar otro nuevo par de zapas!

              MUJER
              Peso:69kg
              Km semanales:40km
              ritmo medio: 6min/km (corriendo)
              ritmo medio: 9min/km (caminando rapido)

              PREGUNTAS/CONSEJOS
              ¿me compro el mismo modelo (serie 20)?
              ¿pruebo las ultraboost 21?
              ¿alguna alternativa a las ultraboost (solarboost, solarglide, otra marca)?
              ¿alguna alternativa como segunda zapa?

              Muchas gracias

            72. Buenos días Jonatan,

              ¿Qué tal? Antes de nada, agradecerte tu trabajo y tu tiempo, es una alegría leer tantos comentarios y tantas reseñas que nos sirven para aprender. Te comento, soy un chico, de 1,79 y en torno a 67-69 kg de peso. Estoy corriendo con unas SL20 (tengo otras sin estrenar) y la verdad que ha sido de lo mejor que he probado en mucho tiempo. Estoy entrenando a ritmos de 3:40 para 5k y sobre 3:45-3:55 los 10k. Quiero comprar, ya que las primeras SL20 las tengo que jubilar en breves, alguna zapatilla rodadora para hacer tiradas largas en torno a 4:20 – 4:40, ¿qué me puedes recomendar? No sé si seguir con la estela de adidas, que, como te digo estoy súper contento o cambiar a alguna otra según tus recomendaciones.

              Muchas gracias de nuevo.

              Saludos,

              Felipe

              • las adidas que puedes comprar no tendran el mismo tacto ya que tendran boost y no light strike….en unos meses llegan las boston 10 y es posible que esas te pudiesen valer

                la sl20 v2 tiene algo más de amortiguación y aunque no la he probado, no suena mal, tambien hablan bien de la mach 4 de hoka (aun no la he probado tampoco)

            73. Hola Jonathan,

              Estoy volviéndome un poco loca con el cambio de zapatilla. Estoy jubilando las ultraboost 20 que he estado utilizando y no sé qué zapatilla comprar. Tengo 36, hago unos 50km semanales entrenando y peso 47kg. Llevo corriendo 4 años fuerte. Mi intención es estrenarme en una media maratón en septiembre. Hago entrenamientos de todo tipo entre 4:40 – 5:30 dependiendo del entreno. Hice mi primer 10k en 46:29. Tengo pisada neutra. He utilizado NB 1080 hasta la v9 que me dió problemas en los pies y ahora uso la ultraboost pero estoy notando mucho el peso. No sé por qué zapatilla decantarme, me interesa que me dure (1000km… No sé si es mucho pedir, jejeje!) Que sean ligeras, estables, que me permitan bajar tiempos y un poco todoterreno, ya que fundamentalmente corro en asfalto pero tb en caminos de tierra… He estado viendo Brooks (Hyperion tempo, Ghost 13) , Hoka (Mach 4), Assics (gel Nossa, glideride) , Saucony (endorphin Speed) y no sé por mis características cuál sería mejor… Cuánto más miro más lío tengo 🙈🤣🤣🤣. Mil gracias por la ayuda!

              • estable, duradera y más ligera que UB20….fácil no es…… rider neo es una opción, hoka rincon (no he probado la mach), nb beacon si no te importa que sean un poco firmes….

            74. Buenos días Jonatan, en primer lugar gracias por tus análisis y por tu ayuda, soy corredor habitual, actualmente 4 dias por semana con una media de 50km, rodajes en 4:45 y series sobre 4-4:15, pisada pronadora con plantillas aunque me gustaria prescindir de ellas (1,80 cm y unos 78kg) ¿que modelos del mercado actual me aconsejarias? Muchas gracias de antemano.

              • Si quieres boost quizá solarboost 3 aunque habría que ver como te va el ajuste con la plantilla.

                La ultraboost 20 si te gusta podría valer pero va justita a 4.

                Mizuno rider neo, rider 24, Pegasus 36, clifton 7, dynablast…. Son zapas aptas a priori

            75. Buenas Jonatan,te quiero hacer una consulta acerca de que zapatillas me vendrían mejor.
              Vengo de varios modelos de NB 1080 y aunque no tengo queja alguna me gustaría probar alguna un poco más reactiva y aumentar así los ritmos,suelo correr 3-4 días a la semana siempre una media de 10K a ritmos de 4’45»-5′ ahora mismo peso 80kg(post-confinamiento) pero mi peso suele rondar los 75kg,en fin que estoy entre las UB20 y las Ghost 13,no sé si es acertado o me indicarías alguna que no he tenido en cuenta,por cual te decantarias tu?
              Por cierto,tengo plantillas personalizadas paro no son muy gruesas y nunca me han dado problemas hasta ahora.

              Un saludo y muchas gracias!!!

              • más reactivas hay varias, pero más rápidas no tantas….la ghost o UB pueden tener materiales más reactivos pero son más lentas que la 1080.

                mizuno rider neo podria ser una zapa más reactiva y rapida, novablast (ojo la estabilidad)

            76. B noches tengo unos ultra b y desde q empecé a caminar con ellos he sentido dolor en mi cintura, hoy antes de salir probé con calma los zapatos y la parte del talon atrás esa diferencia me hace falta equilibrio en el pie y me causa dolor si sabe algo de esto le agradezco me ayude

            77. Hola Jonatan, no soy corredora pero tengo un trabajo de 10 horas de pie y me quiero comprar unas UB 20 ya que están de rebaja de temporada. Me ayudaría para el talón? que es lo que más duele al terminar la jornada. Soy mujer de 63 kl mido 1.63 y de pie fino gracias.

            78. Buenas Jonatan,
              Enhorabuena por tu post.
              Soy corredor de 1.67 cms y 74 kgs de peso, haciendo 3/4 salidas a la semana , entre 9-12 kms por salida y ritmos lentos 05′:15»-05′:45» /km. Más asfalto que tierra aunque lo alterno siempre que puedo.
              Padezco de fascitis así como de una fuerte dismetría de cadera, y llevo plantillas(desde hace apenas un mes). Desde hace tiempo llevo Ultraboost 20 y NB 1080 v10 porque con mis dolores de talones quería amortiguación por encima de todo. El caso que me han puesto plantillas porque los dolores no han mejorado sino todo lo contrario ( dolores en el metatarso del pie izdo.) y además la dismetría me producen dolores en el rotuliano de la pierna dcha.
              La cuestión es , ¿debería usar zapas más duras o están bien mis dos elecciones anteriores?.
              La verdad es que no he notado demasiada diferencia entre las NB y las Adidas pero he leído que tanta amortiguación no van bien con mis dolencias. ¿Cuál es tu experta opinión?
              Gracias

            79. Hola Jonatan,
              Tengo 49, 73 kg y 1.83 mts. Soy levemente pronador y tengo plantillas.
              Solía correr 10 km hasta 3 veces por semana a ritmo de entre 4:30 a 4:50 min/km, pero por artrosis cervicales y lumbar, suspendi hace unos años correr en la calle, pero sigo entrenando otras disciplinas deportivas también 3 veces por semana.
              Decidí a comprarme unas zapatillas de running para retomar el disfrute de las sesiones de corrida, aunque sea menos distancia e intensidad que antes. Quería que cumplieran esta función y que sirvieran como únicas zapatillas. Ante la avalancha de opciones y no decidirme , busqué la mejor amortiguación para ver si consigo esquivar la artrosis y compre las ultraboost 20.

              Dado el gran conocimiento que tenés, voy a intentar ser lo más detallista en mis preguntas, esperando no abusar y agradeciendote por el tiempo.

              – Son adecuadas para mis necesidades? (darle prioridad 1 a mis huesos y 0 pretenciones de performance) y cual otra opción recomendarías de futuro ?
              – Qué relación tiene lo duro o blanda de una amortiguación con el cuidado de las articulaciones ?
              – En la descripción dice que son para pies neutros y supinadores, yo las compre pensando que eran neutras. Viéndolos de atrás veo que son más altos en la parte interior que exterior del pie, eso no supone que favorece a los pronadores para que no se les vaya el pie hacia adentro ? Que funcion cumple ese desnivel ?. Las plantillas pronadoras van bien con este esquema que visualmente no se ve neutro ?
              – Sentí el tejido del upper demasiado grueso, como si estuviera caminando con un buzo de lana en los pies, espero acostumbrarme, por el resto se sienten muy cómodas

              muchas gracias….

              • Lo de que por el interior son más altas… Etc ni te preocupes, tiene una explicación.

                Es la mejor? Pues no es mala, no diría que es la mejor opción para lo que quieres pero no es mala opcion

                Tus molestias no se van a solucionar con unas zapas, podrán ir mejor o peor pero es más cuestión de otras cosas.

                Amortiguacion puede prevenir algunas lesiones, sobretodo de estrés en huesos, respecto a las articulaciones… Depende, es más cuestión de usar algo acorde con nuestra técnica que cantidad de amortiguacion

            80. Buenas tardes Jonatan,

              Tengo un poco de lío y confío en ti como siempre, a ver si me sacas un poco de dudas. Te comento: soy un chico, 179 cm y 67 kg de peso, me estoy moviendo entorno a 3:35 en 5k y 3:45 en 10k. Este año quiero hacer mi primer maratón en diciembre, y tengo de zapatillas las adidas SL20 y como para tiradas largas, las gosht 13 de brooks.

              Mi duda es si, para correr, espero, en unas 3 horas y media o algo menos la maratón, las brooks pueden perjudicarme. Las veo un poco pesadas y mucho menos reactivas, como es obvio, que las SL20. Quizás las SL20 tengan poca amortiguación para tanta distancia, no? Puede ser mejor algo como las boston 10? o qué me aconsejas?

              Muchas gracias como siempre de antemano.

              Saludos,

            81. Hola Antonio ,
              mido 1,90 y peso 85 KG. y utilizo plantillas ( supinador).
              Salgo a corer 4 veces a la semana entre 7 y 10 KM.
              Actualmente tengo la Nike Pegasus pero no estoy contento ya que con la plantillas no me agarra nada el talón y al correr se me sale algo el pie . (Es muy corta la parte de atras)
              He visto las adidadas UltraBosst (parte de talón parece bastante larga y parece que agarra bastante)
              Tras ver tu comentario , que no recomiendas las adidadas con plantillas, me han surgido otra vez dudas.
              Que zapatillas me recomiendas?
              Salduos,

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