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Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.
Que dice grantito que sois todos unos petardos y que me apunteis si no quereis que su perro asesino os coma el dedo gordo del pie![]()
Yo sigo apuntado verdad???? Que este año quiero quedar al menos un par de posiciones por encima de Pacman, de Lentito, de drizzt83 y de todo quisque de mitad de tabla para abajo![]()
Preparaos que este año he fichado a Mourinho y Guardiola para que me enseñen filosofia runera.![]()
Rendirse sólo es una opción si vuelves a intentarlo.
Objetivos por conseguir:
Progresar y disfrutar.
Cross de Guardamar 6 Diciembre. 34:57
Media Maratón de Torrevieja, mejorar 2:00:30.
Diario de deimosde
ya sabía yo que no podía durar la situación, pero bueno por ahora estoy entre los diez mejores
a la gente que participa en más de 8 carreras al año habría que dividirles los puntos entre dos, por abusones...
Yo quiero apuntarme a la liga![]()
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Venga, venga, más participación
"¿QUÉ SeMOS? CORREDORES POPULARESSS!!!!!"
Media Coslada 2017 2h00'12" a 5'42"
Media Coslada 2016 1h58'57" a 5'38
Resultados 2014-2015
Resultados 2013-2014
Resultados 2012-2013
Resultados 2011-2012
Resultados 2010-2011
Resultados 2009-2010
Oche... que yo no me he enterado de quien ha ganado la liga pasada (imagino que Bego) ni si este hilo es para apuntarse a otra liga que se va a hacer este año, ni cuando empieza en el caso de que se haga ... pero por si acaso me apunto![]()
"Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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Popular Runner
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Mi Blog - De Vago a Runner
Mis cosas en la Isla Tuerta
Oye, llego tarde pa apuntarme? Si no es así, háganlo y prometo no quedar más arriba de la mitad (no estoy pa tantos trotes)
Objetivos:
- Correr, correr y correr!
- Bajar de 43' en 10kms (actualmente en 43'57).
- Bajar de 1h40 en media (actualmente en 1h41'29).
Mi diario
heyyy yo igual...llegó tarde?....prometo correr aunque sea 1 cada 8 o 9 meses....naa se vienen los meses de carrera y alguna podré hacer....
Nadie llega tarde, los últimos nuevos dadme un poquito margen que estoy a tope![]()
"Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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Popular Runner
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Mi Blog - De Vago a Runner
Mis cosas en la Isla Tuerta
Ok gracias...
El año pasado quedé de mitad hacia arriba, y me clasifiqúé para jugar la previa de la UEFA, sólo queía deciros que este año jugará en mi equipo un nuevo fichaje... se llama Asics Gel Kayano... espero que rinda como toca y podamos hacer algo grande en Copa y UEFA, en liga... me conformo con mantener posición en la tabla. Gracias y suerte a todos.
Proximos objetivos:
Correr una carrera de 10 km
Correr una carrera de 10 km en 56'
Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)
Fuerza y Honor
https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html