Adizero Adios es el nombre de una de las más exitosas sagas de zapatillas voladoras. Adorada por todos, idolatrada por muchos, deseada por la mayoría, envidiada por sus rivales. Rápida, exigente y agresiva sin llegar a ser intransigente y capaz de rodar muchos kilómetros si sienten feeling con quien las calza.

Esta podría ser una descripción breve tipo Wikipedia de la familia a la que pertenecen las adidas Adizero Adios Boost 3, tercera versión con Boost y quinta en el árbol genealógico de la que muchos consideran “la mejor zapatilla voladora” de los últimos años.

Pocas son las personas a las que le han defraudado y la mayoría ha quedado prendado de ellas tras usarlas, de ahí que reciba un trato especial por el público y por la propia Adidas.

Es tal el éxito que tiene este modelo que no atiende a esa regla no escrita que aplican las marcas en la mayoría de sus modelos: “cada año debe salir una nueva versión y cada dos sufrir una remodelación significativa”. Las adidas Adizero Adios Boost 3 van por libre y se actualizan cuando la casa alemana cree que tiene una versión mejor que la anterior, que aporta algo, si no, la deja estar tal cual.

Muchos creen que tener un modelo así es una bendición y que te permite tirarte a la bartola porque se va a vender sola y que las evoluciones son sencillas, pero es justo al contrario y el nivel de exigencia es brutal y siempre hay alguien que, a pesar de la evolución, dirá que han empeorado porque ya no se amoldan a sus particularidades. Te analizan con lupa y no permiten el más mínimo desliz.

Esto lo pudimos ver con las Adizero Adios 2 que, siendo brutales, recibieron críticas inicialmente o con las primeras Adizero Adios Boost, que fueron injustamente “vapuleadas” porque hubo un núcleo duro que no gustó del cambio de mediasuela y upper. Duraron poco e insisto, crítica injustificada porque era muy buena, sobre todo pensando en la media y larga distancia.

Con estas adidas Adizero Adios Boost 3 ha pasado algo extraño porque, sin presentar grades cambios, ha empezado a recibir comentarios negativos sobre determinados aspectos que me parecen injustificables, máxime cuando se hacen sin haberlas utilizado y, en muchas ocasiones, sin haber usado los modelos previos.

Me refiero a eso de que “se han vuelto dóciles, han perdido punch, ya no son cañeras, ahora son unas voladoras que se hacen las remolonas…”. “Jaaaaa! No te lo crees ni tú”, así de claro contesto a quien se lo oigo decir. Y no entro en más discusión porque no merece la pena. Los hechos son irrefutables y, si bien cierto que algunas de las modificaciones hacen que sean algo más agradables (suela con más agarre y de tacto más suave, horma algo más desahogada), no han perdido prácticamente nada de su parte cañera, es decir, han ampliado espectro de uso por un lado sin perder por el otro.

Y, para el que aún dude, a continuación tenéis la exposición de los hechos en que me baso para hacer una afirmación tan contundente.

Mediasuela

La mediasuela de las adidas Adizero Adios Boost 3 es la única parte continuista respecto a los dos modelos previos, se sigue confiando prácticamente en lo mismo.

Seguridad total y absoluta en el Boost y en la idea de mantener un drop alto, que permite tener un talón amortiguado a una altura de 22 milímetros y que el antepié se baje a tan sólo 12 milímetros, con muchísima respuesta.

Drop alto, sí, nada menos que 10 milímetros, ahí queda eso. Para quien siga queriendo decir que es ineficiente, cuidado, que estas zapatillas son las que calza algo así como “la mitad” del pelotón de cabeza de las mejores maratones internacionales, ésas en las que se compite por batir el récord del mundo, medallas olímpicas y bolsas de dinero bien gordas.

Adidas Adizero Adios Boost 3

Para poner un poco de orden y que no se doblen anárquicamente, han puesto un Torsion Extendido que, aunque sigue la filosofía habitual del modelo, ha reducido sus dimensiones, sobre todo en el largo de los tres brazos que salen hacia el antepié y que ahora apenas llegan un poco más allá del arco, nada de esos “gadgetobrazos” que antes se metían plenamente en la zona del metatarso o aquéllos que tenían las Adizero Tempo 5, que eran super rígidos..

Esto se nota mucho cuando vas a ritmos altos porque se pierde una parte del efecto catapulta tan marcado que se sentía en modelos previos pero, a cambio, también es menor el nivel de exigencia que nos ponen cuando vamos a ritmos moderados o cuando hemos petado. Lo comido por lo servido aunque prefiero claramente el Torsion agresivo, que para eso son unas voladoras; el que quiera algo dócil, que se vaya a unas mixtas.

El tacto es puramente Boost, blandito y con una cantidad de recorrido proporcional al grosor de la mediasuela. El comportamiento en talón es completamente diferente al del antepié ya que en el primero hay mucho recorrido (por eso son comodísimas para andar) mientras que, en antepié, apenas cede lo justo para que no las notemos firmes.

El comportamiento del Boost es impecable, igualito desde el primer kilómetro al último, haga frío o calor, a ritmos altos o bajos, ni se inmuta ante los roces… Probablemente uno de los mejores compuestos de la actualidad para la mediasuela.

Su única pega es que requiere de un poco de ayuda para trabajar la estabilidad, pero para eso está el diseño de la mediasuela y la ayuda del Torsion en este caso.

Además, tienen un poco de EVA para, como en otras zapatillas con Boost, crear un poco de cuna para el pie y endurecer la puntera, para que ese final de la pisada sea más firme y reactivo.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Talon

La mediasuela es, sin duda, lo que más marca el carácter especial y diferenciador de las adidas Adizero Adios Boost 3, lo que hace que gusten a tanta gente, desde élite internacional a populares del montoncillo y por eso es una zona que varía tan poquito modelo a modelo (salvo cuando se cambió del Adiprene / Adiprene+ al Boost, que cambió radicalmente).

Suela

La decisión que tomó Adidas hace unos años de colaborar con Continental para las suelas ha sido una de las mejores cosas que han hecho porque ahora mismo es uno de los mejores compuestos que hay, lo tiene todo: durabilidad, agarre, buen tacto. Lo demuestra modelo a modelo y sirve para unas voladoras cañeras o para unas zapatillas de trail, para correr en tartán, barro o granito…

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Suela

En las adidas Adizero Adios Boost 3 lo encontramos en la parte delantera, que ha sido rediseñada para adaptarla a las líneas que están siguiendo actualmente en la mayoría de modelos de asfalto. No tiene nada que ver con es el Stretch Web de las Ultra Boost pero no puedo evitar pensar en ese modelo de suela cuando miro los bajos de las últimas versiones de las asfalteras de Adidas.

Es una especie de cuadrilla con los tacos ubicados en los cruces entre las líneas horizontales y verticales. Estos tacos son planos, cuadrados y partidos a su vez en cuatro tacos de menor tamaño con lo que tienen cierto margen para adaptarse al terreno.

Hay mucho hueco entre los tacos y, de hecho, no se ha llegado a tapar completamente sino que queda mucho Boost al aire con lo que se reduce mucho el peso y se favorece la flexibilidad. No hay que tener miedo por la resistencia de ese Boost porque, como hemos comentado en otras pruebas, es casi indestructible (probad a hacer la prueba de rascarlo con una llave, os aseguro que funciona). También se le da un punto extra de amortiguación al tener tanta separación en los tacos y se mejora el agarre en superficies blandas (es como si los tacos fueran más largos…).

Soy muy fan de las suelas de taquitos chiquinines y me gustaban mucho los de las versiones previas pero ésta me ha gustado más de lo que me esperaba, amén de que tiene alguna otra ventaja interesante como el hecho de que es todo una pieza con lo que no se pueden arrancar los tacos porque forman parte de la propia pieza de la suela.

En la puntera, contacto total, como corresponde en una buena voladora, para poder clavarla y agarrar lo máximo posible en el momento del impulso final.

El talón es diferente, en concepto y en materiales porque ahí se ha confiado en el clásico Adiwear que ha cumplido con honores en zapatillas de Adidas desde tiempos inmemoriales.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Suela talon

El enfoque del diseño es también bastante clásico, curvado, con la esquina trasera exterior separada del resto y ligeramente biselada para que, aunque no se pueda considerar segmentada, sí sirva como primer apoyo y que el pie pueda apoyar de manera progresiva mientras que en el interior se prima el que haya un apoyo bien firme, con un taco de una pieza.

Los tacos en esa zona siguen la misma filosofía que los del antepié solo que con un tamaño mayor: planos y cortados, buscando el mayor apoyo posible.

Es una suela que agarra muchísimo, llegan incluso a chirriar cuando te las pones las primeras veces (el primer día en casa era un escándalo, parecía que estuviera jugando al baloncesto). Su terreno favorito es el duro y liso (asfalto, loseta, acera…) donde es imposible hacerlas fallar, da igual que esté seco o mojado, no deslizan ni un mísero milímetro.

En tierra compacta y caminos de parque, gracias al taqueado, se defienden muy bien y, aunque no llegan a tener la mordiente de versiones previas, dan para correr muy rápido y con mucha seguridad. Sólo se le pueden poner pegas en caso de empedrados, pavé o similares mojados, sobre todo si acaba de empezar a llover pero es que creo que ahí no hay nada que agarre y dure mínimamente.

Lo de la durabilidad se sale de la escala de notas y es de matrícula de honor, deben ser unas de las voladoras cañeras a las que más kilómetros se les puede sacar y lo mejor de todo es que se le pueden sacar aun yendo a ritmos altos porque hay algunas voladoras dóciles que también dan muchos kilómetros pero, claro, a otros ritmos más modestos; la gracia es sacarlos yendo a saco.

Tenía mis dudas con la suela de las adidas Adizero Adios Boost 3, no porque temiera un rendimiento bajo sino porque me daba miedo que rindiera mucho menos que las anteriores y me he llevado una grata sorpresa porque no tienen nada que envidiar y, si en algo rinden algo menos, lo suplen con un mayor rendimiento en otras cosas como, por ejemplo, el confort de marcha cuando se rueda con ellas, que ahí sí que han ganado.

Quizá es una zona que no recibe tantos elogios como la mediasuela o el upper, pero sin una suela de este nivel, las adidas Adizero Adios Boost 3 no serían ni la sombra de lo que son, creo que tiene más incidencia en el resultado final de lo que la gente se piensa.

Upper

El upper de las Adizero Aduos Boost 3 es continuista e innovador a la vez pero no innovador en cuanto a las tecnologías o soluciones aplicadas, que de eso no hay , sino que me refiero a que no se han limitado a cambiarle el color al de la versión anterior, que es lo que le correspondería si se mantuviera el típico ciclo de dos versiones: “una versión con cambios menores y una versión con cambios mayores”.

La base se es una rejilla bicapa de agujerillos medios tirando a pequeños con una fina capa interior también agujereada con un esquema similar y algo más agradable al tacto que busca darle suavidad al interior. Dos puntos aquí:

1.- Son extremadamente transpirables, mucho más de lo que cabría esperar con ese agujereado. El tema es que el upper es muy fino, la capa interior es prácticamente inexistente y, si normalmente suelen ser más tupidas, el agujereado que tiene ésta le permite dejar pasar el aire sin oponer apenas resistencia. ¡Fresquísimas! Y esa sensación ayuda mucho, más de lo que parece.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Interior

2.- El interior, aunque es suavecillo, sigue sin ser apto para todos los públicos cuando pensamos en ellas para ir sin calcetines. Esto es un mal endémico de todas las Adizero Adios, desde el primer modelo, y no sé por qué Adidas no ha trabajado en ello porque ganarían muchos adeptos, por ejemplo en triatlón. Ahora ya no sé si les merece la pena, pero si hubieran aprovechado el tirón de algunos de sus patrocinados, seguramente habrían ganado usuarios triatletoides, porque son unas zapatillas buenísimas para corta distancia. Pero a estas alturas, se me antoja complicado que puedan hacer ese movimiento, ni con este ni con otros modelos porque no está consideradas como una marca “triathlon friendly”, al menos para competir.

Quitando esta peguilla, ínfima, todo sea dicho, no puedo menos que alabarlo y creo que tiene mucha incidencia en cómo gusta a sus usuarios y que ha ampliado el perfil de uso. Han ganado en adaptabilidad porque ya no tiene una puntera, collar y empeine tan agresivos en su ajuste sino que, manteniendo unas buenas cotas de ajuste, son capaces de adaptarse a pies voluminosos y a ajustes laxos.

En la puntera es donde más lo he notado y ahora se notan mucho más amplias. No es que ahora sea una horma como la que demandan los minimalistas, pero no presiona en los laterales de los metas ni en los dedos. Interior y exterior de los metas quedan protegidos por la pieza de piel sintética que le da forma a la puntera, que no la hace rígida sino que se limita apenas a proteger de roces.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Puntera

La cordonera empieza a buena distancia, con bastante anchura y, algo que me ha gustado mucho: no se ha puesto la costura inferior de la ojetera en el primer ojal sino que se ha bajado o se ha abierto. Chapeau porque libera mucho la presión que muchas veces hace esa zona sobre el empeine. En carreras cortas no se nota pero, si las vas a usar mucho rato, cuando presiona demasiado puede limitarte el ajuste y obligarte a relajar la tensión en el primer ojal, con la consiguiente pérdida de sujeción en el antepié.

En la zona media, protagonismo absoluto para las tres tiras del logo de Adidas, que abrazan al empeine. Sencillo, simple y efectivo, para qué más historias. Se ha relajado la presencia del arco, en altura y anchura, tanto por la cara interior como por la exterior así que ahora son más adaptables y permiten mejor insertarle plantillas.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Upper

En el talón se ha cambiado el enfoque y, aunque las formas puedan ser similares, el contrafuerte ahora tiene mucha menos presencia y protagonismo. Cuando te las atas reconoces el “collar de las Adizero” (me encanta, por cierto) en cuanto a forma, grosor, sensaciones, etc. Pero echas en falta su contundencia. Sin embargo, eso lo olvidas al salir a correr porque quedan perfectamente sujetas al pie, aunque vayas a ritmos sub 3’/km o estés haciendo giros bruscos.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Contrafuerte

Si la idea es seguir con esta nueva tendencia de “ligera docilidad” de las Adizero Adios Boost 3 me parece un collar genial pero, si se quiere mantener su agresividad, entonces volvería a la filosofía previa, la de las Adizero Adios Boost 2 y las versiones sin Boost.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Collar

La ojetera es perfecta, con un ojal más de lo habitual, como suelen tener en esta familia (7+1 ojales) y, aunque van todos unidos en vez de en bloque o individualizados, el ajuste y posibilidades de ajuste permiten que te las dejes niqueladas.

Los cordones parecen reguleros al tacto, pero son super efectivos, no hace falta ni nudo adicional si no se quiere, aunque jamás correría sin hacerlo, por si acaso (menos aún en competiciones).

Por último, de cara a la durabilidad, nunca he tenido problema con ninguno de sus upper y este no parece que vaya a ser la excepción, me parece bastante desengañado y, hasta cuando se ensucia, es fácil de limpiar con un cepillo de uñas. Sí me ha llamado la atención que empapa algo más de lo que me esperaba, pero se concentra en la zona del empeine y diría que es más por los cordones que por el upper así que probablemente acabe poniéndole otros.

Horma

La horma de las adidas Adizero Adios Boost 3 es la más equilibrada hasta la fecha, lo que no quiere decir que sea la mejor para todo el mundo.

Es la más estándar en medidas, ni tan ajustada y enfocada al rendimiento como la de las Adizero Adios Boost 2 (sus madres) -que recordaba a la de los modelos sin Boost (bisabuelas y tatarabuelas)-, ni tan amplia con la de las primeras Adizero Adios Boost (abuelas) que causaron mucho recelo en los fans de la saga.

Eso sí, sigue siendo recomendable utilizar media talla más que la habitual de entrenamiento, salvo que las vayamos a usar en tiradas o competiciones cortas (de menos de 10K).

El ajuste es excelente pero relativamente desahogado en todas su dimensiones, incluso en talón, collar y puntera, sitios donde las Adizero tradicionalmente ajustan mucho (a veces, más de la cuenta).

En antepié encontramos bastante volumen: a lo ancho se pueden expandir los metas, los dedos pueden moverse con libertad y hacer ceder a la rejilla del upper, pero no baila el antepié, cuando corremos podemos clavar bien las garras, en parte gracias al diseño de la puntera, que han conseguido hacer trabajar en simbiosis con la rejilla. No os dejéis engañar por la puntera afilada y calzadlas, os sorprenderá.

En el mediopié también se nota mucho el desahogo y, aunque se puede abrazar al pie con toda la tensión que queramos, ha desaparecido casi por completo la “presioncilla” permanente que se notaba por el interior y exterior del arco en los modelos anteriores.

Con el talón pasa algo parecido porque, aunque se noten más sueltecitas, eso es sólo a nivel del “ajuste por defecto” cuando te las has calzado ya que, en cuanto te las empiezas a atar, puedes conseguir prácticamente las mismas sensaciones a las que nos tienen acostumbrados las Adizero Adios.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Altura Collar

Digamos que es una horma que se ha docilizado un poco, que va mejor para largas distancias y, sobre todo, abre mucho el abanico de usos para los que necesitan plantillas personalizadas, probablemente los más beneficiados de este cambio de comportamiento de la horma.

Nota: hablo de “comportamiento” de la horma porque no estoy 100% seguro de si se debe a un cambio de horma o si es sólo debido al tipo de upper utilizado en las adidas Adizero Adios Boost 3.

Dinámica

Las Adizero Adios Boost 3 son la versatilidad hecha voladora, pero con matices.

Versatilidad en todo, ritmos, terrenos, etc. Pero si se quieren aprovechar al máximo hace falta tener una técnica de carrera decentilla. Cualquiera puede calzárselas y empezar a correr a toda mecha con ellas y probablemente irá a gusto y rápido pero, por ejemplo, ¿aprovecha todo el potencial de la rápida transición que ofrecen o se queda clavado al impactar con el talón o rotando el pie despacio?

La diferencia del comportamiento del talón y del antepié es abismal, casi son polos opuestos y, mientras que en el talón parecen una nube, en el antepié es todo respuesta, casi da miedo ponerse a pisar piedras (tenemos los metas a tan sólo 12 milímetros del suelo). Si somos de los que talonamos y no tenemos un buen tobillo reactivo, nos quedaremos irremediablemente clavados y, ni dinámica ni leches.

Adidas Adizero Adios Boost 3 - Dinamica

Sin embargo, si somos capaces de girar rápido el pie, me da igual que pisemos de talón, mediopié o antepié, vamos a hacer una pisada que apenas va a tocar el suelo y que va a salir disparada con mucha fuerza hacia la siguiente zancada.

El acortamiento en la longitud del Torsion le ha quitado una buena dosis del efecto catapulta que tenían antes y que se notaba mucho al ir a toda pastilla y con fuerza, pero ahora se puede correr con ellas a ritmos mucho más modestos sin que nos exijan tanto a estructuras como, por ejemplo, la fascia plantar. Para quien piense en ellas como zapatillas de competiciones cortas esto es una noticia regularcilla, pero quien las estuviera usando como zapatillas de entrenamiento o para medias maratones e incluso maratones es una gran noticia.

Toda esta potencia que pueden llegar a exhibir las Adizero Adios Boost 3 no tendría sentido sin una buena suela que las fije al suelo y aquí vuelven a dar el do de pecho y es difícil ponerle pegas.

Aunque se le haya aplicado también esa “docilización parcial” de la que tanto estamos hablando en esta prueba a fondo, el rendimiento no ha mermado prácticamente nada.

Han perdido la amalgama de taquitos que había en el antepié y que se comportaban como garras que se clavaban en cualquier superficie y que se notaban mucho en terrenos de tierra pero el taqueado sigue comportándose bastante bien en esos terrenos y ahora se ha ganado algo de confort de marcha en asfalto (posiblemente, también agarren algo mejor en asfalto).

Es complicado hacerlas patinar mientras seamos capaces de mantener una pisada firme, da igual que esté seco o mojado así que, señores, a pisar a fondo el acelerador sin miedo, sólo hay que preocuparse si hay barro chocolatero o nieve pero va a ser que ése no es su terreno, ¿no?

No son ligeras dentro de su segmento pero ni de lejos se ven penalizadas por los 225 gramos que marcan en la báscula y, de hecho, por mí, que no le quiten ni uno sólo si eso significa perder algo que de lo que tienen. Si por ganar diez o quince míseros gramos le tienen que quitar alguna cosa, que no lo hagan, que las dejen como están y el que quiera pensar que son pesadas, que lo piense.

Con el ajuste que tienen podemos hacer virguerías con ellas porque sujetan muy bien pero la laxitud que han adquirido respecto a sus predecesoras en algunas zonas las aleja un poquito de las versiones sin Boost que tan bien funcionaban en crosses (no sólo por el ajuste sino porque eran algo más firmes en la mediasuela).

Como dije al principio, difícil ponerle pegas claras (que impliquen puntos negativos) a la dinámica de las Adizero Adios Boost 3, que son capaces de desenvolverse con mucha soltura y ofreciendo un rendimiento altísimo prácticamente en cualquier situación. La clave no está en ellas, sino en nosotros, en si somos capaces de utilizarlas exprimiendo todo lo que pueden darnos porque, si no, probablemente se queden en unas simple voladoras como cualquier otra.

Lo mejor:

  • Agarre de la suela excelente.
  • Talón amortiguado y antepié con mucha respuesta.
  • Transición de la pisada rapidísima.
  • Upper super transpirable.
  • Horma de rendimiento pero sin ser angosta.
  • Posibilidades de tunear el ajuste al gusto de cada uno.
  • Durabilidad de la suela.
  • Versatilidad de ritmos.
  • Han ganado en “docilidad”.

A mejorar:

  • No aptas para ir sin calcetines.
  • Demasiada amortiguación en talón.
  • Han perdido sensaciones racing.

Usuario Tipo:

  • Para quien quiera una voladoras no radicales pero capaces de correr mucho, con buena amortiguación en talón y mucha respuesta en antepié, transición de la pisada rapidísima, drop alto, upper muy transpirable y agarre de la suela excepcional.
  • Muy buena opción para quien necesite además unas plantillas personalizadas.
  • A tener en cuenta como zapatillas para series medias y cortas y para la parte cañera de la preparación de oposiciones.
  • Como zapatilla de competición es “La Zapatilla” para prácticamente cualquier cosa hasta los 10K y, para mayor distancia, ya depende mucho de la pericia de quien las vaya a calzar.

Puedes comprar la "Adidas Adizero Adios Boost 3" en Runnics.

adidas Adizero Adios Boost

adidas Adizero Adios Boost
9.6

Chasis y estabilidad

10/10

    Amortiguación

    9/10

      Ajuste y horma

      10/10

        Upper

        10/10

          Suela

          10/10

            Lo mejor

            • Agarre de la suela excelente
            • Talón amortiguado y antepié con mucha respuesta
            • Transición de la pisada rapidísima
            • Horma de rendimiento pero sin ser angosta
            • Posibilidades de tunear el ajuste al gusto de cada uno

            A mejorar

            • No aptas para ir sin calcetines
            • Demasiada amortiguación en talón
            • Han perdido sensaciones racing

            125 Comentarios

            1. Enhorabuena por el análisis morath.

              He de reconocer que algunos de estos cambios hagan que las nuevas adios sean algo más versátiles en lo que a distancias se refiere y que otros de los cambios las hagan más relajadas de horma para poder ser usadas por más usuarios, ya que sus predecesoras (como buenas adizero) son angostas e imposibles de calzar para muchos,… pero por las características de mis pies y las sensaciones que transmiten,… en principio me quedo con sus “madres”.

              Pero vamos, por lo que dices veo que no dejan de ser unas adizero adios,… sean los cambios como sean.

              Saludos.

            2. Gracias p@m@t@ti!!!

              Siendo un poco simplista y muy directo: lo de que las Adizero Adios Boost 3 son menos cañeras que sus antecesoras son pamplinas.
              Que lo diga alguien que corre a menos de 3’/km y que tiene buen tacto, vale, pero los demás, las usamos de manera totalmente indiferente en cuanto a la caña que tienen ;-D

            3. Excelente analisis como de costumbre! Me quede pensando el comentario respecto al uso en triathlon y no sabria con certeza, pero creo q los Brownlee corren sin calcetines usando Adios 2.

              Saludos!

            4. duby4u, efectivamente, los Brownlee han usado mucho las Adizero Adios, desde el primer modelo, pero eso no quita para que no sea un modelo especialmente apto para ir sin calcetines.

              Anécdota: En algún triatlón se les ha visto a uno con las Adizero Adios y a otro con las Adizero Adios 2 (las que no tenían Boost) y a uno con Adizero Adios 2 y otro con Adizero Hagio ;-D

            5. Hola Morath,

              muy buen análisis el de las Adidas Adizero Adios Boost 3.

              Yo estoy utilizando las Asics Gel Kayano 22 porque encontré una oferta muy buena pero no creo que estas Adidas ni estas Asics son para mi y te cuento porqué:

              Peso 75Kg. y estoy buscando una buena zapatilla para correr marathones por debajo de 3 horas (ritmo de 4’15/km) y una buena zapatilla para hacer entrenamientos rápidos (series, cambios de ritmo, etc.) a ritmos de 3’45/km.

              Estoy leyendo un montón de bibliografía y tengo la mente saturada….según tu experiencia, ¿ Podrías por favor recomendarme alguna zapatilla tanto para el día de competicones de Marathon como para entrenamientos más rápidos como los indicados ?

              Muchas gracias de antemano.

              Álvaro Peiró

            6. Alvaruchi , las consultas genéricas van mejor en el foro de zapatillas porque allí los ve más gente y hay más participación ya que aquí lo ve sólo quien está interesado en las Adizero Adios Boost 3.

              De paso, estaría bien que comentaras si necesitas soporte aunque, si te están yendo bien las Kayano 22, asumiremos que sí por lo que, para las zapas, tantearía…

              Entrenar: GT-2000 4, Guide 9, Fresh Foam Vongo, Ravenna 5, Structure 18, Inspire 12, …

              Y para la cañita, alguna mixta con soporte: DS Trainer 21, Vazee Prism, Adizero Tempo 8, Zoom Elite 7, Catalyst, …

            7. Morath,

              disculpa y disculpad todos. Es mi primera intervención en Foroatletismo y la primera vez pues sirve para aprender.

              Por cerrar esta conversación Morath, y respodiendo a tu pregunta, efectivamente las Kayano 22 me van muy bien, solo que como mi peso son 75Kg igual las Kayano 22 puede que tengan un poquito demasiada amortiguación para mi peso….por eso lo decía. Pero sí, muy bien me van.

              Por zanjar definitivamente el tema: Para correr una marathon sub’3 horas, ¿ Sería mejor utilizar cualquiera de las zapatillas de “Entrenar” que indicabas en tu respuesta o mejor las de “Cañita” que decías o incluso las “Kayano 22” ?

              Gracias por todo……

            8. Alvaruchi, con 75 kg se mueven de sobra las Kayano 22 y, sea como fuere, si a ti te van bien, todo lo demás da igual.

              Para ir sub 3 horas en la maratón, depende de ti pero yo creo que usaría unas de entrenamiento medianamente ágiles, salvo que tengas una buena técnica, en cuyo caso me plantearía unas mixtas.
              Las Kayano 22 no las usaría, demasiado trotonas.

            9. Hola Morath, queria hacerte varias preguntas respecto a esta playera o otras Adidas Adizero Adios Boost 3.
              Yo suelo gastar Nike y para mis entrenos he estado utilizando pegasus 32 y ahora recientemente 33 y la verdad que estoy contento. Para las carreras 10k o 5K, suelo utilizar una algo mas ligera la nike flyknit lunar 3. Y leyendo tu articulo sobre esta playera me parece la mas apropiada. Necesito que sea liguera, algo para ir a ritmos rapidos, con amortiguacion par prevenir lesiones e impactos. que me aconsejas un saludo.

            10. diegocanta, ¿por qué crees que la amortiguación de la zapatilla previene lesiones e impactos?

              Las Adizero Adios Boost 3 son mucho más cañeras que las Flyknit Lunar 3 que serían competidoras directas de las Adizero Boston 6.

              Dependiendo de lo que necesites te irán mejor unas u otras pero si buscas recambio directo de las Flyknit Lunar 3, lo dicho, Adizero Boston 6 es más parecida.

            11. Hola!
              Estaba interesado en estas zapatillas, pero soy novato, así que pido consejo!
              Peso 72km, mi pisada creo que es neutra(busque en internet formas de saberlo, y por mi pisada en la arena parece neutra). Suelo correr unos 7km a un ritmo de 4:30/km aprox. Alguna vez tuve ligeras molestias en el tendon de aquiles(por lo que he leído me convienen zapatillas de drop generoso, como es el caso). Actualmente tengo unas supernova, que me van muy bien, pero puesto que voy a correr con mucha frecuencia por lo que tengo entendido es recomendable tener dos pares de tenis, para no ir varios dias seguidos con los mismos; además soy del norte y viene el invierno, asi que necesitaré otros para cuando se me mojen(va a ser mi primer invierno corriendo con frecuencia, empece un poco en serio en mayo).
              Son estas unas zapatillas adecuadas? Me recomendais otras?
              Un saludo!!

              • Mauro, el test de ver la huella de la pisada no dice nada de tu dinámica, simplemente de la forma de tu pie en estático.

                Como bien dices, lo ideal es tener dos zapatillas pero no veo unas Adizero Adios Boost 3 sino que miraría algo en plan: Supernova Glide 8 que seguramente son las que tienes y, como ésas: Ghost 9, Ride 9, Ultima 8, Cumulus 18, 880v6, …

                Para complementarlas, unas un poco más ágiles como unas Energy Boost 3, Launch 3, Flyknit Lunar 3, Fresh Foam Boracay v2, Vazee Rush v2, …

            12. Buenas Morath, peso alrededor de 56 kg y me preparo carreras muy rapidas y de corta distancia 5k 10k etc, la primera pregunta: en caso de hacer una media maraton hirian bien estas zapatillas de adidas que analizas?, y la segunda pregunta: la planta del pie a veces me duele al correr pero no mucho, es mas una sensacion molesta, alguna solucion? GRACIAS

              • Javi, en media maratón, unas Adizero Adios Boost 3 van de muerte para cualquier corredor rápido porque, para que empiecen a quedarse cortas hay que bajar holgadamente de 1h10′ y, para estirarlas, con una técnica decentilla, hasta los 1h20′, también se dejan usar sin problemas.

                En cuanto a los dolores de la planta del pie, sin saber más información, poco puedo decirte porque pueden ser muchísimas cosas: metas inflamados, fascitis, espolón, … o simplemente sobrecarga por excesivo impacto.

            13. Hola Morath, tengo alguna duda sobre la elección de zapatilla para afrontar el sub 3h del cual tengo mejor marca un minuto por encima, estoy corriendo competiciones cortas (3’34), 10-15k (3’45) y medias sobre 4′ con las adios y no tengo ningún problema con ellas, para series y entrenamientos mas rapidos uso las NB 1500v2,me noto algo mas comodo con estas ultimas ya que tiendo a pronar, al mismo tiempo también muy ligero, he realizado tiradas largas con las NB y muy bien pero mi intención era tirarle a la Maratón con las adidas, este fin de semana hize 32k con las adios y sin problemas, note al final los pies algo cansados pero lo entiendo normal por la carga de entrenamiento, mi duda es si para un ritmo de 4’15 al final notaré esa falta de amortiguación con las adidas o utilizar las NB?. Tu opinión y experiencia me serán de mucha ayuda. Gracias.

              • Toni, eso lo has de responder tú, en función de como te encuentres con ambas porque las dos van más o menos en la misma línea para ese uso.
                Yo no usaría ninguna de las dos sino que me iría a por unas mixtas pero si tan a gusto te encuentras con ellas, dales a las 1500v2 una tirada larga y así ya comparas con cómo te has sentido con las Adisero Adios y eliges.

            14. Hola Rodrigo, anteriormente utilice las glide boost creo que la 4 y me fue muy bien con las distancias de entrenamiento (8 a 12 km) a ritmos de 5:00 hasta 4:20 min/km y sus respectivos tiempos haciendo series en pista de tartán o de tierra. Actualmente estoy por hacer las distancias de entrenamiento (8 a 12 km) a ritmos desde 3:40 hasta 4 min/km. Necesitaré dejar mis glide boost 4 porque ya llevo año y medio con ellos. ¿Qué adidas me recomiendas? Estaba revisando los adidas energy boost 3, supernova glide boost y el adizero adios boost 3. No me importaría utilizar alguna que haya salido la temporada anterior, no soy muy novedoso, prefiero ahorrar algo de dinero $$$. Saludos y gracias!!!

            15. Buenos días Rodrigo. Soy poco conocedor de los detalles en las zapatillas y quisiera hacer una buena elección para reemplazar mis actuales, que son energy boost (1). He estado buscando entre energy boost 3 y adizero adiós 3 pero no logro ver o leer alguna diferencia mas allá del peso. Me puedes comentar tu opinión por favor?

              • Betanzos, calza ambas y verás que están a años luz una de otra.

                Las Energy Boost 3 son unas zapatillas de entrenamiento ligeras que se pueden comportar como mixtas mientras que las Adizero Adios Boost 3 son unas voladoras no excesivamente radicales que tienen mucho nervio si se les pisa el acelerador.
                Drop, rebote, amortiguación (sobre todo la delantera), … hay muchísimas diferencias, como corresponde si se comparar unas voladoras con unas mixtas.

                Para reemplazar las Energy Boost, Energy Boost 3 sin dudarlo ni un segundo.

                • Perdón Rodrigo, no se a que te refieres con mixtas ni con “voladoras no excesivamente radicales”. Actualmente corro a 4’15 (carreras de 10km) o a 4′ las de 5km. No me gustan mucho las carreras más largas pero de vez en vez acompaño a algún amigo a alguna.

                  Agradezco mucho tu opinión!

                  Otra duda, las que yo vi decian “adizero adios 3” y no “adizero adios boost 3”, son lo mismo o es otra versión? y si es otra versión, que diferencia hay?

                  • Betanzos, pues a zapatillas mixtas (entre las de entrenamiento y las de competición) y voladoras no radicales son las que no son demasiado exigentes.

                    Para ir a 4’15”/km con más motivo las Energy Boost 3, no le veo ningún sentido a las Adizero Adios Boost 3 (son las mismas, sólo hay una versión).

                • Muchas gracias por la respuesta. No me expliqué bien, cuando dicen que unas zapatillas son para entrenamiento o competición, no me queda muy claro. Que las vuelve una u otra? por que no sería recomendable utilizar zapatillas de competición en general, digamos para entrenar dia a dia? Lo comento porque para entrenar uso Vomero 11 y las Energy Boost que me duraron mucho tiempo pero para competir el 95% de las veces lo hacía con las Energy Boost, el próximo año tengo el objetivo de correr a 18 min los 5km, con este panorama igualmente me recomiendas Energy Boost 3? (la verdad es que me gusta más “fisicamente” pero no quería dejarme llevar por eso). Igualmente si tienes algún consejo de otro modelo te lo agradecería.

                  • Betanzos, ¿qué hace que un Fórmula 1 sea de competición y un Smart un utilitario? Pues lo mismo con las zapatillas.
                    Para competiciones de 5K a esos ritmos, usaría Adizero Adios Boost 3 pero tienes que mirar a ver cuántas veces vas a usarlas así y cuántas vas a ir a 4’15”/km para decidir qué zapatilla usar.
                    Lo de si es recomendable o no utilizarlas para una u otra cosa depende de cada uno.

            16. Hola Morath!
              Quería pedirte consejo para pillar unas nuevas zapas!
              Mido 1’80, peso 75kg (intención de reducir a 70kg) y actualmente tengo un ritmo de 4’20min/km aproximadamente
              Me llama mucho la atención lo bien que hablan de la tecnología “boost” y me han recomendado estas adios boost 3 y energy boost 3. También he visto las maravillas que hablas de las zante v2, ¿cuál me recomiendas?
              Suelo hacer entrenamientos de 6-8 km y luego series. Mil gracias.

              • Claudio, si las vas a usar para todo, no veo ninguna de ésas, en todo caso, las Energy Boost 3.
                Si la cosa es probar Boost, Supernova Glide 8, las de entrenamiento o, si te empeñas, Energy Boost 3.
                En Fresh Foam (por lo de mencionar las Fresh Foam Zante v2), prueba Fresh Foam Boracay v2, que sí te podrían hacer el doble juego de entrenar e ir rápido.

            17. Saludos, y buenas noches Rodrigo.
              Una ayudita por tu parte, si fuera posible, tengo la intencion de agenciarme unas zapas ligeras, y con buen rendimiento, para utilizarlas expresamente en carreras, peso 57 Kg, mis ritmos en 10Km 3.58…. MM 3.16 y bajando ( las MM solo hago 2 al año…. ” problemas de codromalacia rotulania “). Por lo que las utilizaria en distancias sobretodo en 10k y 7,5k, no tengo tecnica de pisada, “al suelo entro de talon”.¿ Me valdrian las adios, ó las Boston 6 en mi caso serian mejor? ( Nike streak lt 3 podria ser otra opcion?
              Gracias por anticipado…. Saludos Makina.

            18. Bueno, yo despues de leer este pedazo de analisis, tambien pense que para mis ritmos, a estas zapas no les podria sacar todo su potencial, pero por mis 57Kg de peso, decidi preguntar a un experto para tenerlo mas seguro.
              Gracias por recomendar mas modelos que encajen en mi perfil, pero al calzarmelas esta mañana, sabia que las Adizero Boston 6 eran mis zapatillas. Aunque buscaba algo mas liviano en peso, pero tampoco se pasan.
              Para el proximo entreno, las probare con ritmos entre 3.45 y 4.20 para ver como van.
              Muchas gracias por todo………. Felices Fiestas y prospero Año………………..

            19. Mi pisada es pronadora, realmente las quiero para ambas, cosas distancias y ritmos menores de 4:15 pero sino sirve para ambas cosas, te agradecería que me recomiendes unas zapatillas para fondear y otras para competencia de 10, 21, 42 km preferiblemente Adidas..

              Slds

            20. Buenas! Acabo de leer el review de la zapatilla, muy bueno y completo. Había puesto un comentario sobre estas zapas en corrido una media, y me he reventado las uñas de los pies. Ha sido mi fallo, que las llevaba pequeñas. Es la primera vez que me pasa con unas zapas. Normalmente corro con 44 2/3 que es la que tengo para las adios, pero me han jugado una mala pasada. Mi pregunta es ahora debería pillar las ultraboost tb una media talla mas y dejar mi talla original.
              Saludos y gracias nuevamente!!

            21. Buenas Rodrigo!

              Tengo las superonova riot 6 de trail, las takumi boost, y todos los demas modelos en 44´5 o 44 2/3 de adidas (merell, brooks y nike). No sabia que las adios boost y las ultra boost mejor pillarlas media talla mas. El tema es que luego me baila el pie en la zapatilla, pero las probare en la tienda. Talla 45.3 voy a verlas

              Gracias!!

              • Juan Pablo, fíjate mejor en las tallas en USA, aunque sean de la misma marca.

                Aparte, no puedes comparar la horma de una zapatilla de trail con la de una voladora cañera como las Takumi, lo normal es que en las Takumi necesites más tallaje para tener la misma amplitud o que, a igualdad de talla, las notes mucho más apretadas.

            22. Hola Rodrigo
              Me estoy preparando para las oposiciones
              peso 70kg mido 173cm
              Tengo que hacer 1 km entre 3,24′ y 2,54′.
              Ahora mismo utilizo Asics Cumulus 16 (las tengo muchos años ya es hora de cambiarlas).
              Busco unas zapatillas neutras ya que uso plantillas y que pueda ir a esas velocidades en tan poco tiempo..
              Estoy mirando la tecnologia boost pero me imagino que sabras de otras..
              Cuales me recomendarias, me interesaria sobre todo para ir muy rapido y no mas de 10km ??
              Un saludo Gracias, me encantan tus análisis

            23. hola, vengo del hilo de las pegasus 33, busco algo muy polivalente para complementar a las pegasus 33 a ritmos exigentes y esta preciosidad ha sido la primera recomendación. Las pegasus las estirado entre 6:00 y 3:30 min/km y no se quejan demasiado (polivalencia 🙂 ). Ahora busco algo que arranque dónde las pegasus empiezan a volverse trotonas y que pueda estirar hasta ritmos de 3:00 min/km para las series más cañeras. También las usare en competición entre 5 km y media (aunque para esto igual me quedo con las pegasus). La verdad me resulta un poco difícil predecir ritmos, porque llevo años sin entrenar con cierta continuidad, de momento con trotes algo de transferencia despues de las pesas, algún fartleck y 3 competiciones me he puesto por debajo de 19:00 en 5k, supongo que metiendo trabajo más específico podría andar por 35-38 min en 10k y en torno a 1h20 en media en no demasiado tiempo, pero lo cierto es que no tengo ninguna certeza al respecto, por eso me interesa que la pareja de baile de las pegasus sea sobre todo polivalente (aunque siempre por debajo de 4:00 min/k claro). Las adios tienen una pinta estupenda, pero me preocupa no progresar como tengo previsto y que se me queden solo para series. Mi técnica sigue siendo decente, pero noto que me falta algo de fuerza. 1,76, 68 kg, neutro. En resumen ¿cuánto de lento se puede ir con las adios sin hacer el panoli? ¿alguna otra recomendación para competir 5k (entre 17:00 y 18:40), 10k (35:00-38:00), media (1h18-1h:24)? Ahora mismo estoy considerando Adios, Boston, 1500v2, Zante, Pace (bueno las mixtas de NB sin probarlas ya me gustan todas), hitogami y Sayonara, también le eché una ojeada a las noosa pero en parado me dieron sensación de no ser mucho más cañeras que las pegasus.
              un saludo y enhorabuena!

            24. Diego, creo que sí le puedes sacar partido a unas Adizero Adios Boost 3, Hitogami 3, GOmeb Speed 3, RC1500v2, Asteria, …
              Calza y las que mejores sensaciones te den.

            25. Buenas. Soy usuario de las Adios 1 y dos ambas sin boost pero ya toca renovar. Actualmente uso Glide 8 y boracay 2 para rodajes y Boston 5 para entrenamientos.
              Tanto en Glide vio en boracay usó el 6.5 UK y en Boston 5 un 7UK.
              Por más q busco la Adios boost 3 no encuentro mi numero en la versión de chico, pero he encontrado unas de color naranja de chica en el número 6.5UK.
              Hay mucha diferencia por ser de chica…. Mejor buscar medio número más por qué tallen pequeño ( tengo el pie muy estrecho y peso 52kg).

              Gracias por la ayuda.

              • Jesús, yo no usaría zapatillas de chica salvo casos extremos así que no puedo recomendártelas.
                Por las tallas que pones, no sé si serán de chico o si ya son de chica porque no me suena que hagan zapatillas de chico tan pequeñas.
                De todas formas, menos talla que en las Adizero Boston 5, ni loco.

                • Buenas noches Rodrigo. Sí que hacen las de chico desde el 6uk lo que no se es si hay alguna diferencia con las de chica de la misma talla. Pregunte en varias tiendas y me dijeron q el mismo número q usará en las glide… Aunque sí me dices q use el mismo q en las Glide 5….

                  • Jesús, no he dicho que la misma talla que las Supernova Glide 5 sino que no bajaría de la talla que tienes en Adizero Boston 5, ni loco.

            26. Buenas Morath! Al final no te hice caso y me pille las ultraboost en la misma talla que las adios boost 44 2/3. Te tenía que haber hecho caso, despues de un mes corriendo tengo los extensores del pie derecho cargados. Problamente por el tallaje, Hoy he estado probandome una talla mas 45 y van mas comodas, seguramente las pille. Otra pregunta que tengo. En Marzo corro la maraton de Barcelona, 1.73 69kg ritmo 4.10/km. Estaba pensando en pillar las Boston. Cómo lo veis? De talla mejor pillar una mas tb? Muchas gracias nuevamente

              • Juan Pablo, como nos repiten las madres: “te lo dije” jejejeje

                Fuera de coñas, yo uso la misma talla en Ultra Boost ST y Adizero Adios Boost 3, en ambas, dejando espacio como para poder meter los kilómetros que me haga falta así que casi podría apurar medio numerillo menos para carreras cortas.
                En las Adizero Boston 6, ahora mismo estoy con ese medio número menos y me va genial pero porque apuro mucho pero tomaría como referencia el “misma talla en las tres” así que, mira a ver ese 45 EUR en las Adizero Boston.

                Por cierto, olvídate de las tallas en EUR y mira las tallas USA y centímetros, te dará menos problemas (igual los da, pero menos).

            27. Juan Pablo,

              En la línea de lo dicho por Morath,… iría a la misma talla USA en esas tres.

              Yo uso adios y boston en la misma talla,… aunque también puedo usar boston con media menos,… pero solo para rodajes de calidad de distancias menores.

              Saludos.

            28. Hola, me estoy preparando las oposiciones d policía nacional, cual es la zapatilla q me recomiendas??? Tengo q hacer 1km en 3’25-3’30.
              Peso 85 kg y mido 1’90 y utilizo un 46 d pie
              Y otra pregunta
              Me irían bien las Nike flyknit streak??? Las he visto por 56€ en mi número.
              Gracias d antemano

                • Gracias por el aporte, un par d dudas, las Nike flyknit streak en q apartado entrarían??? Ya tengo unas zapas para rodar y hacer series largas y quiero unas para entrenarme el 1km y para el examen, si me dices q son buenas las Nike me las compro q están al 50%, porque me estaba obsesionado con las Adidas adizero adiós 3 pero si cualquiera vale… Tu q me aconsejas???

                  • Javi, las Streak (en cualquiera de sus versiones) son voladoras cañeras.
                    Si son para series tan cortas, veo mejor el upper “normal” que el Flyknit pero eso de tenerlas al 50% las hace muy tentadoras.

            29. Hola! tengo 49 años, peso 67 kgs, pisada neutra y busco bajar las 3h20 en mi proximo maratón (mi mejor marca es 3h22) Qué zapatillas de Adidas me recomiendas para intentarlo? Muchas gracias !! Carlos Ortiz desdeArgentina

            30. Lanzo primero la pregunta, por si alguien quiere evitarse el párrafo:

              ¿Alguien puede contar su experiencia/diferencias de estas adizero adios boost 3 frente las adizero tempo 8? me gustaría saber si son mas amortiguadas, mas confortables, etc sobre todo para un Maratón.

              El tostón:
              Tengo la maratón de Barcelona este domingo, y tengo un pequeño dilema que afectan indirectamente a este modelo de zapas.
              Para entrenar he usado unas Supernova Glide 9 y Adizero Tempo 8. Preveo un tiempo en torno a las 2:48h.
              Todavía no tengo decidido el calzado para la prueba. Las Glide me parecen la apuesta segura en cuanto a la finalización de la prueba, pero el problema es el ritmo, para bajar de 3:55/4:00min/km me requiere un plus. Por contra las Tempo me resultan ágiles y en series lo fácil es rodar a 3:45 y abajo, pero no he hecho ninguna tirada larga con ellas, máximo 2×6000 a 3:45 y mi maximo, y se puede palpar la dureza extra que tienen y me hacen dudar si mis piernas no se convertirán en piedras antes de la meta.
              Opción 1: Glide y no obsesionarse con la marca
              Opción 2: Tempo y ¡¡a jugar!!
              Opción 3: Adios 3?

              • Corredor Popular, las Adizero Tempo 8 son unas mixtas con soporte “muy dóciles” mientras que las Adizero Adios Boost 3 son unas voladoras así que las diferencias son significativas.
                Si unas Adizero Tempo 8 te plantean dudas, las Adizero Adios Boot 3 descartadas de pleno.
                Usa las Adizero Tempo 8 y arriesga pero, vamos, que andar con esas dudas tan cerca de la maratón… ufff

              • Entiendo que estoy mezclando peras y manzanas.

                Las diferentes valoraciones sobre zapatillas que se pueden encontrar “por ahí” son confusos, en una WEB en concreto indica que las adios 3 son mas blandas de amortiguación (tanto talón como antepie) que las boston 6, y éstas un pelÍn mas blandas que las Tempo 8. Todo esto sobre una escala “global”. Aunque si coincide todo el mundo que las adios, si no les das caña de la buena mejor mirar a otras opciones.

                En su día probé las Adios2, y literalmente me destrozaban los sóleos a los pocos kilómetros. Antes corría con talón y ahora con antepie todo sea dicho. Ese miedo ha hecho que evitara lo máximo las tempo, pero en el último mes he empezado a usarlas cada vez mas, y la verdad es que problemas cero. Acabo mas cargado que con las Glide pero sin molestias (también por que ruedo mas rápido supongo), y me resultan muy cómodas.

                Al fin y al cabo, será mi 3ª maratón, las dos anteriores las hice con Energy Boost (1 y 2) y perfecto, una en 2:59 (2015) y la otra en 3:09 (2016) con pinchazo en los últimos km. Cuando pasan los kilómetros mis piernas no perciben amortiguación ni leches, parece que piso piedras. Tengo aprendido lo de no tomar decisiones en el último momento, pero parece que no aprendo jaja.

                Meditaré hasta el domingo sobre la decisión. Las adios boost 3 las reservo para la siguiente etapa, ¡¡Muchas gracias por el aporte!!

                • Corredor Popular, creo que tienes algunos conceptos un tanto mezclados.
                  Me da igual que las Adizero Adios Boost sean más o menos blandas que las Adizero Boston 6 o que las Adizero Tempo 8.
                  Adizero Adios Boost 3 son más cañeras y más exigentes que las Adizero Boston 6 y éstas que las ADizero Tempo 8, eso es innegable. Es más, las Adizero Tempo 8 casi son zapatillas de entrenamiento para alguien con una técnica decentilla.

            31. Corredor Popular,

              Has cometido el error de no probar las tempo en alguna tirada larga, pero salvo que tu peso sea excesivo con ellas deberías ir bien.

              La lástima es que siendo neutro tengas las tempo en lugar de las Boston,… que te habrían venido de perlas para lo que estás buscando.

              Saludos.

              • Gracias por la respuesta p@m@t@ti !!

                La verdad es que desconocía de del soporte de las tempo 8 cuando las compré, pero las noto realmente cómodas al correr, tengo las piernas bastante arqueadas y pienso que podria ser que me ayudasen en cierto manera. Peso 70kg para 1,73cm. ¿como lo ves la tempo para ese peso?

                • Corredor Popular, a ti te están yendo bien las Adizero Tempo 8, pues ya está, no hay más vueltas que darle.
                  Te ha faltado hacerles la tirada larga pero juégatela, listo, no son descabelladas porque son unas zapatillas relativamente “modositas” para ser mixtas.

            32. Buenas, me estoy preparando las oposiciones al CNP y quiero llegar a hacer 1 km en 3.20 máximo, actualmente lo hago a 3.40, peso 74kg y uso las wave rider 19.
              mi duda es si cambiar a las hitogami 4 o a las adios boost 3, mis entrenos son series rápidas desde 30m hasta 1km.
              Gracias de antemano

            33. Hola. Consulta para los más entendidos.. corro regularmente 15k. Peso 72 kilos. cual me recomiendan las adidas adizero boston 6.. o las adizero adios..???? Gracias

              • Jaime Tapia, depende de si quieres unas zapatillas mixtas (Adizero Boston 6) o unas zapatillas voladoras (Adizero Adios Boost 3).
                Preguntado así en general, es complicado decirte más que eso.

            34. Hola!!!

              Actualmente uso las Boston 6 y me va super bien con ellas, son super ligeras y rapidas.. Peso 78 kg

              Pretendo comprar las Adios 3 solo para competencias de 10 y 5k

              Saludos!!

            35. Gracias por los comentarios.. hasta ahora super contento con las boston 6..
              Por otra parte Me han hablado bien de las Saucony. Pero el precio es más caro…
              Saludos

            36. Buenas noches Morath.
              Ritmo: 10 km 3:54 21km 4:30 41 km 4:35
              Pisads neutra.
              Entró con antepie
              Empecé utilizando supernova glide y muy bien.
              Cambie temporalmente a las adistar boost, por recomendación de la tienda donde me las compre. Noto que con estas playeras se me cansa mucho la pisada( pienso que es debido a que el sistema boost, es más amplio en adstar que en supernova).

              Quiero cambiar a playeras para ir a ritmos más lijeros, porque me veo capacitado para ello.
              He visto adizero adiós y adizero takumi sen 3. Cuál de las dos me recomiendas??
              Estoy abierto a más propuestas.

              Un saludo y muchas gracias

              • Ivan,… una curiosidad,… ¿Por qué te quedas en 41km y no teminas los 42?

                Bueno, otra,… la marca de media no me cuadra con la marca de 10km.

                Respecto a la zapa,… Boston como dice Rodrigo,… e incluso energy,… dependiendo de tu peso si son para todo.

            37. Hola Morath. Tengo 34 años, 1.84 cm, actualmente 78 kilos, pisada supinadora leve. Ayer corrí una media maratón en 1 hora y 18 minutos. A 3’43/km. ¿Qué modelo de Adidas me recomendás? Obs. Ayer corrí con una Energy Boost. No estoy seguro de su versión, es 1 ó 2.

            38. Buenas tardes Morath.Tengo 38 años,1.82 cm y 76 kg, ahora mismo utilizo unas pegasus 33 y corro a ritmos de 4:05 carreras de 6km,y queria bajar de 4m/km en carreras de 10k,me recomendarias las adizero adios boost 3 o cual podia mirar,un saludo y gracias

            39. Hola Rodrigo,muy buen analisis, mi nombre es Rafa mido 1’79 peso 73kg ,mis entrenos están 10km a 16km entre 4’a 4’15 y rodajes más lentos 4’20-4’35 ,series 3’30 a 3’50 de 400m hasta 2000m, MP en media 1h28
              Y este año he estado a 3’50 en 7km
              Las zapas k utilizo ultraboost y Asics ds trailer 21 …y ahora estoy entre adios o tempo 8 ,soy neutro
              Gracias y un saludo …enhorabuena!!!

            40. Buenas Rodrigo,

              Toca renovar mis Supernova Sequence 8 que están ya con bastantes km a sus suelas. Son una zapatilla que me ha dado muy buena respuesta, y estaba incluso pensando repetir, sin embargo me ha picado la curiosidad y he empezado a mirar otros modelos y ahora mismo soy un mar de dudas.

              Actualmente corro con las Sequence (las que se jubilan), para entrenamientos largos y unas Adizero Adiós (son increíbles), para series mas cortas. ¿Alguna idea respecto a algún modelo más concreto que se adapte a mis necesidades?

              Mis ritmos suelen estar entre 4-4:20/km. Mido 1’68 y peso entorno a los 64-70 kg.

              Principalmente busco algo con bastante amortigüación, para cuando el pie va un poco cansado, y que tenga durabilidad en la suela. (Las Continental me han ido genial)

              Saludos y gracias!

              • Jaime, mira a ver Ultra Boost ST si quieres seguir con Adidas o, si no te importa probar otras cosas Te completo la terna con Guide 10 e Inspire 13.

                • Se me olvidó comentar que las suelo meter por caminos de tierra (tierra compacta, tipo parque) no se si me explico. ¿Que tal ahí las ultraboost? Me da un poco de cosa que la cosa se coma la suela en dos ruedes.

                  Gracias nuevamente!

                  • Jaime, la suela de las Ultra Boost ST aguanta bien pero para tierra, prefiero las otras dos que te ponía.

            41. Hola Morath
              Excelente informe de estas adidas Adizero Adios Boost 3!!! .
              Mi nombrees javier soy Campeon argentino Master de 10 Km, tengo 40 años y peso 87 kilos, con 1,90 de altura y buena técnica para correr, con tiempos entre 35 a 36 en 10 km y 17 a 18 minutos en 5 km. Me compre unas Supernova Glide Boost 7 que me van de 10 !! para fondos y lomas , etc. Tengo una competición importante en santiago de Chile Sudamericano master en pista de 5000 y 10000 mts, y pienso ir a bajar los 17 min. en los 5000 y de 34 en 10000 mts. Pregunta: Estas adidas Adizero Adios Boost 3 me vendrían bien para esos ritmos y para mi peso con mi buena tecnica de carrera??, o me voy a unas menos cañeras. el miedo mío son los gemelos, ya que en el sudamericano El lunes 6 de noviembre se corre los 5000 mts y el miercoles 8 los 10000 mts. El TEMA ES LA RECUPERACION CON ESTAS adidas Adizero Adios Boost 3, PORQUE LAS supernova glide boost 7 son buenas rodadoras pero no tiene respuesta y son un poco pesadas para ritmos abajo de 3:30 x km.
              Espero tu respuesta Rodrigo
              Saludos desde Trelew-Chubut

              • Javier, para lo que quieres, unas voladoras y, sin miedo con las Adizero Adios Boost 3. Es más, jasta podrías usar unas más cañeras (p. ej. Adizero Takumi Ren).
                Dales fuerte y suerte con el campeonato!!!

            42. Hola, he usado las adizero mucho tiempo, y es hora de cambiarlas, soy un corredor entusiasta para nada competitivo, mas que nada me gusta participar.
              He corrido he corrido 3 ironman 70.3 otros triatlones locales y una maraton (mas de 4 horas). mis ritmos son mas lentos de 5:00. mido 1,83 y peso 85 kg. La verdad es que las adizero me fueron muy comodas, tanto en los ironman y maraton, nada de ampollas ni dolores. ahora bien y aprovecahndo el cambio, me gustaria saber si realmente estas zapatillas (segun lo que he leido) son mucha zapatilla para mi y tal vez tendria mucho mejor resultado por ejemplo con una energy boost 3, y por que?
              Saludos, excelente pagina

            43. Hola Morath,
              Primero que nada, muchísimas gracias por este análisis.
              Me podrías por favor indicar la diferencia específica entre las Adios 3 y las Boston 6? Ya probé las Adios pero realmente me llaman mucho la atención las Boston igual por su tecnología y diseño, y podría considerar hasta cambiar unas por las otras.
              Actualmente estoy empezando a entrenar para dos maratones, traigo un ritmo de 5.5’/km, el cual quisiera mejorar y peso 73 kgs. Por lo que he leído, las Boston son más “versátiles” pero las Adios me dejaron muy buena impresión. Agradezco tus comentarios
              Un abrazo

              • Guillermo Villegas, las Adizero Boston 6 son unas zapatillas mixtas mientras que las Adizero Adios Boost 3 son unas zapatillas voladoras. Son similares en cómo implementan amortiguación, tecnologías y demás pero, de partida, el carácter es diferente, no tienes más que calzar una en cada pie y salta a la vista.
                Creo que la elección es clara entre ambas, Adizero Boston 6 porque le sacarás mucho más jugo para entrenamientos cañeros.

                • Hola Rodrigo, gracias por el tiempo de responder a cada una de las inquietudes. Discúlpame esta pregunta, pero a qué te refieres cuando usas el término cañero. Dices que las zapatillas son cañeras o entrenamientos cañeros.

                  • Gilberto Giraldo: cañeros = rápidos, intensos, etc.
                    Las Adizero Boston 6 son menos rápidas que las Adizero Adios Boost 3 pero creo que les podrías dar más uso cuando quieras unas zapatillas un poco más rápidas que las de entrenamiento para esos entrenamientos rápidos, de ahí que vote por ellas en primer lugar.

            44. Morah necesito unas zapatillas para hacer series tanto en pista como en tierra y aparte q me den juego para los triatlones, quiero mejorar en tiempos y a l vez sentirme cómoda. Uso las Nike pegasus 33 con 10mm drop, me he decantado ahora por Adidas pero tengo 3en mente y no se cual elegir. Las adizzero adiós bosst 3 y las botón 6,puedes explicarme diferencias, no ls distingo. Aparte las takumi sen 3 pero me da miedo esta zapatillas xq tiene drop 6mm y no se si iría cómodas con ellas. Gracias

              • Tete, las Adizero Adios Boost 3 son voladoras, las Adizero Boston 6, mixtas así que la diferencia es clara a nivel de respuesta y rendimiento de cada una de ellas.
                Las Takumi Sen 3 son mucha tela, en todo caso me plantearía las Takumi Ren 3, que son un pelín más cañeras que las Adizero Adios Boost 3 y que, para mí, son las mejores de las tres para TRI.

            45. Se me carga mucho la fascia plantar y hago series y ritmos de 1km 3′, ¿son más recomendables que las pure boost con 100% Tecnología boost?, aunque estas sólo tienen eva en la zona de la puntera.

              • Javier García, para ese uso, no hay color entre unas Adizero Adios Boost 3 y unas Pure Boost, un millón de veces mejores las primeras.
                Abriría un poco las miras para ver cuál es la causa de esa sobrecarga porque a lo mejor no tiene nada que ver con la zapatilla sino con falta de movilidad, exceso de entrenamiento, descompensación, mala técnica, …

            46. Cierto, genial contestación, es mucha tensión en la parte posterior, soleos y gemelos, pero en cuanto a poder “entrenar” más amortiguado y rápido. Gracias un saludo.

              • Javier, las Adizero Adios Boost 3 las ha usado más de un élite para hacer menos de 30′ en el 10K sin cargarse con unos clavos así que, si eso te parece que tiene poca respuesta o efecto catapulta, …
                Mucho hay que correr para que estas zapatillas se queden cortas.

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