Hace poco más de tres años, Adidas lanzaba al mercado la que publicitaron como «La mejor zapatilla de running de la historia» y, tras aquella declaración tan ostentosa, se encontraba la Adidas Ultra Boost, uno de los modelos que con tan poquito tiempo en el mercado se ha convertido en una auténtica revolución y en una de las zapatillas que claramente pasarán a la historia del calzado deportivo uniéndose a modelos como Adidas Superstar, Gazelle, Stan Smith (previamente conocidas como Robert Haillet) o SL72 (Superlight 72). Así de importante está siendo el impacto de las Ultra Boost en el mundillo de las zapatillas.

Pero aquí lo que nos importa es su rendimiento y así es como analizamos a todas las Ultra Boost que han pasado por el banco de pruebas, tanto la primera versión como variantes tipo Ultra Boost Uncaged, Ultra Boost Laceless o ATR.

Una de las cosas que siempre digo al referirme a las Ultra Boost es que son unas zapatillas que hay que tener en esta vida, aunque no sean para running, porque es un gran referente en cuanto a confort, comodidad y amortiguación y un punto muy válido para comparar con otras zapatillas en varios de estos aspectos.

Adidas Ultra Boost 4.0

Mucha gente se preguntará qué traen de nuevo las Adidas Ultra Boost 4.0 ya que, a los ojos de la mayoría, apenas se ven cambios entre las cuatro versiones lanzadas, pero vamos a ir relatando cuáles son las diferencias, cambios y particularidades de la que es, posiblemente, la mejor Ultra Boost de las cuatro ediciones.

Chasis y mediasuela

El chasis de las Adidas Ultra Boost 4.0 tiene 27 mm de perfil en talón y 17 mm en antepié con un drop de 10 mm. Estas mediciones engañan un poco ya que el chasis cuenta con una geometría curvada y eso la convierte en una zapatilla donde el mediopié gana protagonismo y también la hace una zapatilla muy rápida en el ciclo de pisada por ese chasis tan curvado.

Adidas Ultra Boost 4.0

La estabilidad nunca fue un fuerte de las Ultra Boost, tampoco es una zapatilla inestable pero sí es una zapatilla muy neutra y no es la mejor alternativa si nos hace falta un chasis estable o cierto soporte por parte de la mediasuela: no es su función y no está diseñada para ello. Sin embargo, la Adidas Utra Boost ST sí es una gran opción si somos de este tipo de corredores ya que, siendo neutros, se adapta muy bien aportando un plus de soporte.

Toda la mediasuela se compone de Boost y, aunque ya lo hemos repetido hasta la saciedad, el Boost es un TPU (poliuretano termoplástico) creado por BASF bajo la denominación de Infinergy. En un estado inicial, se compone de perlitas de TPU que pasan un proceso elaborado donde se “inflan” y se hacen mucho más blandas y elásticas, luego se meten en un molde a presión y con vapor y se unen unas a otras, formando la mediasuela de la zapatilla.

El Boost es uno de los materiales más exitosos de la historia de las zapatillas porque aúna una dureza extremadamente baja (40º) con un retorno de energía muy alto (alrededor del 70%) a la vez que mantiene muchas de las propiedades innatas de los TPU como la dureza, la estabilidad térmica, la poca permeabilización, el bajo nivel de estrés adquirido… A la vez que gana elasticidad y tacto blando, algo fundamental para su uso en zapatillas de running.

Adidas Ultra Boost 4

Uno de los puntos flojos de los poliuretanos de última generación como el Boost es el peso, ya que es un material más pesado que la EVA de uso clásico. La Ultra Boost no adolece de un problema de peso ya que arroja en báscula una cifra de 294 gramos en 9 US, lo cual entra dentro de lo aceptable, pero en talla 10 US se va a 340 gramos, lo que ya es un peso relativamente elevado.

Viendo la tendencia del mercado, creo que Adidas va a tener que reformular el Boost para seguir siendo competitiva en cuanto a peso, aunque el peso de la zapatilla tampoco es demasiado problema ya que, siendo de entrenamiento, posee una dinámica muy rápida y ágil pero, claro, si algún corredor pretende entrenar a 4.30 min/km o más rápido, entonces notará un pequeño lastre de peso.

Suela

Cuenta con la típica suela Continental que estamos habituados a ver en varios modelos de Adidas y concretamente la misma suela que ha utilizado la Ultra Boost desde el reestyling de la primera versión.

Es, sin lugar a dudas, una de las mejores suelas del mercado, el caucho Continental se ha demostrado que rinde a un nivel excelente en asfalto, en tierra y, sobre todo, en terreno mojado que es donde se separa de la competencia. Actualmente no hay un material que se use de manera tan extensiva y rinda en mojado como el caucho Continental de las Ultra Boost.

Sigue teniendo una estructura Stretch Web, que es una especie de suela con forma de tela de araña y, donde se cruzan los “hilos” de caucho, se coloca un taco plano.

Adidas Ultra Boost 4.0

Las únicas críticas que ha recibido este tipo de suela proviene de los usuarios de Supernova Glide ya que aquella suela, también Continental, duraba más y agarraba igual de bien, pero hay que tener en cuenta que la Ultra Boost, aunque tiene un diseño que ahorra mucho peso en la suela con esta geometría Stretch Web y mantiene un agarre óptimo, la durabilidad sí es cierto que es algo menor debido a que la superficie de contacto con el suelo es mucho más reducida (los tacos planos). De ahí que duren unos 100 kilómetros menos.

Aun así, la suela de las Ultra Boost está por encima de la media en durabilidad, le auguro 750 km, que está bastante bien, y el “problema” se reduce a la decisión de priorizar durabilidad o ligereza ya que, tanto en agarre, como en durabilidad o flexibilidad la zapatilla tiene un nivel excelente.

La dureza del caucho Continental es de unos 80º, por lo que es un material suficientemente duro para garantizar cientos de kilómetros pero, a la vez, no es tosco como para empeorar las sensaciones tan blandas logradas por el Boost.

La estabilidad y rigidez torsional lo consiguen con el sistema Torsion que han utilizado desde la primera versión, una pieza central bajo el mediopié que se alarga hasta el talón por la cara interna y que da un apoyo leve en 3D en esa parte interna del talón (es algo que hemos visto en otros modelos de la marca).

Adidas Ultra Boost 4.0

Upper

El upper es donde se centran todos los cambios realizados en estas Adidas Ultra Boost 4.0 con respecto al modelo anterior. Cuentan con un upper que aglutina muchas de las particularidades de todas las versiones anteriores, es una especie de amalgama de lo aprendido (para bien y para mal) estos años con las versiones precedentes y la verdad es que esa mezcla les ha salido bastante lograda, si bien siempre le encontramos algún ‘pero’ a la zapatilla y no será la excepción.

La Adidas Ultra Boost 4.0 cuenta con un upper totalmente de PrimeKnit, el de mejor calidad hasta la fecha dentro del modelo. Su entramado recuerda un poco al de la Adidas Ultra Boost 1.0 ya que tiene una especie de tiras longitudinales entre las que se encuentran los agujeros del upper.

Adidas Ultra Boost 4

Estos agujeros pueden ser pequeños en zonas donde se prima el soporte (como los laterales del antepié o en las zonas de flexión al inicio de los dedos) o con una apertura mayor en las zonas donde se busca más ventilación, como la parte superior de los dedos o los laterales del mediopié ya que el trabajo de soporte en esa zona lo proporciona la pieza de TPU con las tres tiras de Adidas.

Este patrón del PrimeKnit recuerda un poco al de la 1.0 pero es un poquito más grueso en ciertas zonas como, por ejemplo, la parte que rodea el talón, buscando dar más consistencia a esa zona. Este PrimeKnit más grueso en zonas recuerda a lo que se vio en la Adidas Ultra Boost 2.0 pero, además, posee cierta elasticidad, algo que hereda de la Adidas Ultra Boost 3.0, que era un modelo mucho más apto para uso casual que para running.

Como veis, la Adidas Ultra Boost 4.0 es una mezcla de lo que Adidas considera lo mejor de cada una de las versiones anteriores: el entramado de la 1.0 funcionó bien y era el más apto para un ajuste efectivo a la hora de correr con ellas; adopta la variación de grosor que vimos en la 2.0 para dar un extra de soporte donde el pie lo necesita pero, a su vez, el upper es elástico para mejorar la adaptación dinámica al pie, sin llegar al extremo de la 3.0.

El soporte principal del pie viene dado por la pieza de TPU de la zona media que forma el logotipo de Adidas de las tres bandas, es una pieza más flexible que en la primera edición y que se adapta un poquito mejor a la forma del pie para no ser agresiva ya que cierta gente (especialmente los pies anchos) tuvo problemas con aquella primera versión.

Adidas Ultra Boost 4

Sigue contando con un sistema de cordones de cuatro agujeros bastante simple y que cuenta con cordones planos. Debido a que el upper es un calcetín elástico sobre el empeine, el sistema de cordones no tiene que ser tan agresivo como en una zapatilla normal. Además, este empeine asegura confort y un ajuste algo mejor.

Adidas Ultra Boost 4

La pieza de TPU del mediopié se une con el contrafuerte de talón, que visualmente parece dividido en dos piezas separadas y que funcionalmente actúa así. Esta pieza del talón deja libre la parte donde se encuentra el Aquiles ya que, según Adidas, permite trabajar a este tendón mucho mejor.

En estas 4.0 me he encontrado con un upper mejor que en todas las versiones anteriores, como he dicho es una amalgama de lo bueno que ofrecían las versiones precedentes y, en rendimiento, ajuste dinámico y confort es posiblemente la mejor (el pie de cada uno es un mundo), pero hay un par de cositas que sí he notado y hay que recalcar en su uso estrictamente para correr:

  1. El contrafuerte de talón en su parte superior se pega menos al pie, ambas piezas están más separadas en su parte superior y esto hace que el ajuste de talón sea un poquito más relajado. El ajuste de talón fue un problema en la 3.0 ya que era demasiado suelto para correr y aunque en la 4.0 se ha mejorado bastante, quizá no es tan bueno como en la 1.0, eso sí, ahora se encuentra en un punto ideal para satisfacer tanto a los que van a usar la 4.0 para vestir como lo que la van a usar para correr.
  2. La forma del collar también es diferente con respecto a la Adidas Ultra Boost 1.0, que tenía un collar más estrecho y era unos milímetros más corto, lo que sujetaba mucho mejor el talón del corredor, especialmente a ritmos más altos o en gente que talonea mucho ya que no permitía que el pie deslizase dentro. La Adidas Ultra Boost 4.0 tiene un collar algo más ancho y un poquito más largo, lo que supone una mejora si venís de la 3.0 pero es el único punto peor que tiene con respecto a la 1.0 que, particularmente, la considero como la otra Ultra Boost mejor adaptada al running.

Adidas Ultra Boost 4

Estamos ante un upper de un confort supremo, tanto en materiales como en acabados, la pieza de mediopié es menos intrusiva y da suficiente soporte y ajuste y el talón ha mejorado con respecto a la versión anterior que, sin ser tan bueno como el de la la 1.0, no me ha supuesto mayor problema a ritmos normales de esta zapatilla (4.30 min/km o más lento).

Adidas Ultra Boost 4

Como en casi todas las zapatillas con un upper de knit, la ventilación no es precisamente buena, ahora bien, dentro de la saga Ultra Boost, esta cuarta versión es, junto con la primera, la mejor en este aspecto ya que el trenzado del hilo del PrimeKnit crea agujeros en la parte superior del pie que ayudan un poquito a la ventilación (como digo, aún está por debajo de la media en ese sentido).

Horma

Todas las Ultra Boost son zapatillas donde se prima un ajuste pegado al pie para que sean funcionales a la hora de correr ya que los uppers con knit no son precisamente los que aportan más soporte al pie así que tienen que ir pegados para que la sensación que percibimos sea de seguridad.

La horma es, por tanto, un poquito estrecha, además ya la base de la zapatilla lo es en comparación con sus rivales, pero también hay que decir que miles de personas con pie amplio utilizan la Ultra Boost como zapatilla para caminar o realizar vida diaria así que se adapta a diferentes tipos de pies, aportando bastante confort en todas las situaciones.

Adidas Ultra Boost 4.0

En la primera edición, algunos corredores se quejaban un poco de la pieza de TPU del mediopié, creo que era algo puntual y que tenemos que poner en perspectiva ya que la Ultra Boost fue de las primeras zapatillas con un knit de este estilo y mucha gente las notó raras y estrechas pero, tras ver cómo el mercado se ha llenado de zapatillas similares en cuanto a materiales y concepto, creo que la Ultra Boost no es la que va a presentar mayor problema en este sentido.

El antepié es permisivo en cuanto a espacio ya que el PrimeKnit es bastante elástico, esto puede dar lugar a una sensación peculiar en los corredores de pie ancho y es que pueden notar el borde de la mediasuela. Al ser la base un poco estrecha, me aseguraría de que esto no molestara a la hora de correr. Para pies de anchura normal o estrechos, la Ultra Boost es muy buena a la hora de dar ajuste.

Adidas Ultra Boost 4

El mediopié es la zona más ajustada, no solo por la presencia de los refuerzos de TPU laterales sino porque la construcción en botín nos abraza el empeine y nos da una sensación de gran ajuste en esta parte; es básicamente la zona que hace que la Ultra Boost pueda ser utilizada para correr ya que, además, es la zona de impacto principal de la mediasuela debido a su chasis curvado.

El talón es alargado, con un acolchado adecuado y un recubrimiento interno muy agradable, la construcción del contrafuerte en dos piezas hace que no tengamos peligro de sufrir rozaduras en la parte trasera del talón.

Adidas Ultra Boost 4

Como he dicho, el talón se ha remodelado respecto a la versión anterior, que proporcionaba un ajuste algo más suelto. No llega a tener tampoco el ajuste tan cercano de la primera versión pero es bastante funcional. Aun así, me aseguraría que el talón no deslice en ningún momento ya que al contar solo con cuatro agujeros para los cordones, sería difícil solucionar un posible deslizamiento del talón.

Adidas Ultra Boost 4

La plantilla es de EVA de 3 mm, muy fina para que el pie esté lo más cerca del Boost posible y así percibir todos los beneficios del mismo. El footbed no es más que una pequeña tela agujereada que crea fricción con la plantilla para que ésta no se mueva.

Es una zapatilla donde el uso de plantillas personalizadas es complejo, precisamente porque la Ultra Boost tiene un ajuste cercano con una plantilla tan fina de serie. Si utilizamos una personalizada más gruesa habrá que estar atento a cómo queda el ajuste de la zapatilla, así que es muy importante que llevéis vuestra plantilla a la tienda cuando probéis las Ultra Boost 4.0.

Amortiguación

No voy a descubrir a nadie que la Adidas Ultra Boost 4.0 es una de las zapatillas más y mejor amortiguadas del mercado, de hecho es quizá el referente número 1 en este sentido.

La amortiguación de la Adidas Ultra Boost 4.0 proviene de una mediasuela 100% de Boost con una dureza de apenas 40º, es la zapatilla más blanda que he medido hasta la fecha.

Adidas Ultra Boost 4

La peculiaridad de la amortiguación de la Adidas Ultra Boost 4.0 es que su chasis semicurvo hace que la transición sea rapidísima y se le dé mucho protagonismo a la zona media, que es donde más vamos a utilizar la amortiguación.

La zona trasera es también muy amortiguada y perfectamente utilizable por talonadores si bien lo ideal es que ese aterrizaje no sea brusco sino puntual para aprovechar la rápida transición. Aun así, es una zapatilla muy buena para todo tipo de talonadores y, si aterrizamos de mediopié, también es bastante apta.

La parte delantera es la zona con menos recorrido de amortiguación y hay bastante contraste con el resto de la zapatilla, donde el pie se hunde mucho. El antepié de la Adidas Ultra Boost 4.0 es agradable y amortiguado pero sin exceso ya que han querido darle bastante pegada y respuesta además de aprovechar la rápida transición. Para ello, aparte de contar con una amortiguación sin excesos en la parte delantera, han creado un repunte muy marcado que aumenta más aún la velocidad del ciclo de pisada.

Adidas Ultra Boost 4.0

Muchas veces nos preguntan por la Ultra Boost como sustituta de Energy Boost y Supernova, especialmente cuando ambos modelos han ganado peso y son más lentos, pero no siempre recomendamos la Ultra Boost ya que sus formas son particulares y no todo el mundo se adapta a ella desde un primer momento. Si buscáis un modelo con Boost ágil pero muy amortiguado, la Adidas Ultra Boost 4.0 es óptima, pero reitero que es recomendable probársela en tienda ya que la geometría es bastante diferente a las otras Boost de entrenamiento.

Conclusión

La Adidas Ultra Boost 4.0 sigue y seguirá siendo un referente, ya no solo en el mercado de las zapatillas de running sino en el mundo del calzado deportivo en general. La comodidad y amortiguación de las Ultra Boost son el listón del mercado por el que se miden el resto de marcas.

Como zapatilla específica de running tiene un rendimiento muy bueno, sus particularidades limitan un poco su público ya que no todo el mundo va a adaptarse a sus geometrías tan marcadas, pero una gran mayoría de corredores a los que les guste la amortiguación blanda, el confort, el agarre y la calidad va a sacarle mucho partido a las Ultra Boost.

Sigue siendo una zapatilla con la que hay que tener cuidado si sufrimos de tendinitis aquílea y/o fascitis ya que es muy blanda y con mucha amortiguación y eso no siempre se lleva bien con este tipo de molestias. No digo que provoque esas molestias pero sí es una zapatilla exigente tanto con la flexibilidad de la fascia como con el Aquiles, por lo que si sois susceptibles de sufrir molestias en estas zonas, la usaría con moderación y progresivamente.

Usuario tipo de las Adidas Ultra Boost 4.0:

  • Corredores neutros, supinadores o plantilleros de hasta 90 kg que busquen una zapatilla muy amortiguada para entrenamientos o competiciones en asfalto o tierra en buen estado a ritmos más lentos de 4.15 min/km.

Adidas Ultra Boost 4.0

Adidas Ultra Boost 4.0
9.3

Chasis y estabilidad

9/10

    Amortiguación

    10/10

      Ajuste y horma

      9/10

        Upper

        10/10

          Suela

          9/10

            Lo mejor

            • Amortiguación inmejorable
            • El upper es de lo mejor del mercado
            • Dinámica y transición rapidísima
            • Excelente suela

            A mejorar

            • Peso mejorable
            • El talón puede ser mejor en cuanto a su forma
            • Dificultad para usarla con plantillas

            22 Comentarios

              • Siento decirte que no es así, SL viene de super Light y al ser una de las zapatillas más importantes de la historia de Adidas creo que va a ser fácil comprobar lo que digo en google. el año si es por los JJOO de hecho hay SL76 y SL80 por lo mismo.

            1. Yo compré las ultra boost de 2016, y nunca más. Para correr nada estables y amortiguación de chicle. Ahora pasear y trabajar perfectas, pero para eso no meto 160€ en calzado.

            2. No,no de aquella que los compré en 2016 no leía ni miraba nada de review ni analisis de ningún tipo, simplemente el tipo de la tienda me pilló de pardillo, me llevó al huerto y me las endosó… por cierto fue en una conocida casa de deportes, pero vamos que no vuelven a ver 1€ mio.

            3. Jonatan, recomendarías comprar medio punto mas o mas bien justas. Usualmente uso zapatillas con medio punto mas pero advierto que estas por el tipo de material podrían resultar incomodas o sentirlas grandes. gs

            4. Jonathan entre los usuarios tipo citas plantilleros hasta 90 kg y en los puntos a mejorar dices” dificultad para usarla con plantillas”.Me lo podrías explicar.
              Gracias.
              Un saludo

              • te cito el texto. que dudas te surgen?

                Es una zapatilla donde el uso de plantillas personalizadas es complejo, precisamente porque la Ultra Boost tiene un ajuste cercano con una plantilla tan fina de serie. Si utilizamos una personalizada más gruesa habrá que estar atento a cómo queda el ajuste de la zapatilla, así que es muy importante que llevéis vuestra plantilla a la tienda cuando probéis las Ultra Boost 4.0.

            5. Jonathan,

              Estoy dudando entre las adidas supernova ST y las ultraboost ST.

              Suelo correr unos 40-50km a la semana a un ritmo de 6min/km, en competición he llegado a bajar a 5min/km. Tengo la intención de bajar mi ritmo a 4.30min/km espero que en esta vida.

              Peso 79-80kg y mido 1.82. Tengo 47 años

              Hasta ahora sólo he corrido con Kayano

              Muchas gracias

                • Muchas gracias Jonathan,

                  ¿Alguna diferencia entre las dos zapatillas que tenga que tener en cuenta?

                  o me fijo sólo en importe&descuentos y diseño

                  Muchas gracias,

                  Felipe

                  • no he probado la UB St como para decirte tanto.

                    la UB st tiene más confort por el primeknit, eso es importante ya que la Supernova ST es algo angosta en la puntera y el upper es peor.

                    la UB tiene más marcado el repunte delantero y la hace más dinámica (aunque eso te tiene que gustar), como zapa yo prefiero la UB por confort y por que me gusta esa forma curvada.

                    corrigen parecido, la UB pesa algo más y tiene algo más de perfil

            6. Hola Jonatan, utilicé las UB 2.0 y me gustaron bastante, ahora estoy utilizando Rider 20 y Pegasus 34 pero con el verano estoy entrenando a ritmos mas lentos (4:30 – 5:15) y me apetece meter en la rotación unas zapatillas mas rodadoras, confortables/amortiguadas y si puede ser que estén bien ventiladas. Con las rebajas estaba valorando Nike Epic React (la Odyssey también tiene buena pinta) y las UB 4.0, de precio son similares (entre 72 y 80€) pero no me decido, peso 75kg, pisada neutra tirando a supinar por arco alto y gemelo corto. ¿cuál me recomiendas?
              Muchas gracias por tu ayuda y la de Rodrigo

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