Las Nike Air Zoom Vomero 12 quieren pujar fuerte para volver a posicionarse como unas de las zapatillas de entrenamiento de referencia entre los corredores neutros de peso medio – alto que quieran unas zapatillas amortiguadas y versátiles.

Las Vomero llegaron a convertirse en uno de los modelos estrella de Nike y a alguna otra marca le he llegado a oír que “mataría por tener en un modelo las ventas de las Vomero” pero, por alguna razón, los cambios que fueron introduciéndole y que las hacían teóricamente mejores para correr, no terminaban de gustar a los que optaban por ellas por su gran amortiguación blandita.

nike air zoom vomero 12

La verdad es que era complicado salir de ese atolladero porque, eso que tanto gustaba, suponía también su mayor problema: menor estabilidad que la mayoría de sus rivales. Es algo parecido a lo que le ha pasado a las Pegasus pero, al igual que con sus “hermanas pequeñas”, poco a poco han ido consiguiendo la cuadratura del círculo y en estas Vomero 12 parece que van a ser capaces de contentar a todo el mundo y que van a volver a pelear de tú a tú dentro de su segmento, que está poblado de auténticos monstruos zapateriles: Asics Gel Nimbus 19, Saucony Triumph ISO 3, Brooks Glycerin 14, New Balance 1080v6, Mizuno Wave Enigma 6, etc.

No me atrevo a considerarlas como una revolución en la saga pero le han cambiado todo, sobre todo en la mediasuela y suela, que han sido rediseñadas por completo.

La mediasuela tiene un núcleo de Lunarlon recubierto en el exterior por una estructura de Cushlon. De esta forma, se consigue una gran amortiguación en las zonas de impacto sin que la zapatilla se vuelva inestable, ya que la carcasa exterior evita el flaneo y desplazamientos laterales.

nike air zoom vomero 12

Nike es puntera en la aplicación de la tecnología al diseño, así que no faltan el millón de estudios para llegar al diseño que han considerado óptimo y que implica una curvatura como si fuera una rueda de bicicleta, los cortes que ya introdujeron en las LunarEpic, etc.

A falta de calzarlas, conociendo el tacto de esos dos compuestos y viendo la foto anterior, que muestra una gran cantidad de Lunarlon (en amarillo), sumándole además el efecto de las dos unidades de Zoom Air (una en talón y otra en el antepié), apuesto a que se perciben muy amortiguadas y que quienes más las disfrutarán serán los que prefieran amortiguaciones tirando a blandas y con bastante recorrido, sobre todo en el talón.

No obstante, parece que no se han limitado a hiperamortiguarlas, lo que las convertiría en unas berlinas rodadoras pero torponas y lentas, sino que han tratado de que en la zona delantera tengan cierta respuesta que permita ponerlas a ritmos medios y rodar con ellas con cierta alegría.

nike air zoom vomero 12

Aquí entra en juego también la suela, también rediseñada por completo en aras de una mayor flexibilidad y mejor transición de la pisada. Ahora es una suela mucho más segmentada y con un mayor taqueado, por lo que es posible que también mejore su comportamiento fuera del asfalto. Dicen que también mejoran la durabilidad que, si no supone una merma en el agarre, puede ser otro plus a favor de las Nike Air Zoom Vomero 12.

nike air zoom vomero 12

Viendo ambos elementos por separado (suela y mediasuela) la cosa pinta bien pero la clave será ver cómo se comporta el conjunto. Aunque, viendo cómo están funcionando los últimos cambios que introduce Nike en sus zapatillas y cómo los han extrapolado a las Nike Air Zoom Vomero 12, me extrañaría que no fuera una gran evolución.

En cuanto al upper, no podían dejarlo sin retocar y, aunque los cambios sean menores que en las otras dos zonas, también tienen buena pinta. Basándose en un engineered mesh y un botín que abarca tres cuartas partes, se ha modificado el Dynamic Flywire para que ahora sean unos ojales mixtos. Primero salen las tiras planas y al final, donde se hace el paso del cordón, se hace con cables. Como se mantienen también los ojales redondos tradicionales, las posibilidades para adaptar y personalizar el atado hasta conseguir el ajuste deseado son enormes.

nike air zoom vomero 12

Me intriga el primer ojal, que va un poco por libre y hace que quede el cable un poco expuesto de más. No sé cómo funcionará eso con los que las utilicen fuera del asfalto, así que tendremos que esperar a machacarlas para comprobarlo en persona.

Aparte de ese cambio en el Flywire, hay adaptaciones del entramado para conseguir un buen ajuste, que la transpirabilidad también vaya a mejor y, por supuesto, materiales de calidad, con un tacto exquisito como es norma en la casa del Swoosh.

Nike Air Zoom Vomero 12

El peso se mantiene ligeramente por encima de los 300 gramos, que parece que se ha convertido en la cifra de referencia para este segmento de zapatillas (impensable hace apenas unos años para zapatillas capaces de soportar a corredores de más de 80 kilos).

Interesante propuesta la de las Nike Air Zoom Vomero 12 que, ¿serán capaces de traer de nuevo a la familia Vomero al candelero y volver a hacer que salgan en las listas de candidatas cuando un corredor va a comprar sus zapatillas para correr?

Si han conseguido realmente ese aumento de la amortiguación y mejora de la respuesta, manteniendo intacto todo lo que ya tenían, sí que pueden conseguirlo.

Ahora toca probarlas a fondo y comprobar en persona todos estos cambios y alguna que otra cuestión que me inquieta, porque apostaría a que también se van a dejar llevar bien por corredores de menos peso (por debajo de los 70 kg) con lo que podrían convertirse en una gran opción para los ligerillos que quieran ir con unas berlinas rodadoras.

 

¿Qué pensáis de las Vomero 12? ¿Creéis que volverán a poner a Nike entre las marcas de referencia de este segmento de zapatillas?

99 Comentarios

  1. Rodrigo,

    El otro dia las vi en una tienda y me parecieron al tacto con demasiada “espuma” en la suela…

    Yo corrí mi primera maratón con el modelo anterior y muy contento,aunque después me compré las Pegasus 33 a final del pasado año…Te diría que incluso me gustaron más las Vomero.

    Por tanto las Vomero las tengo siempre en mi mente,aunque este modelo me genera dudas.Cuando tengas mas información tras probarlas ,indicanoslo ya que tu opinión es muy valiosa.

    Yo soy de mixtas 75kg ,ritmo 3:45-

    • Pedro, el cambio de las Vomero 12 parece que va encaminado a recuperar a los que quieren algo blandito y, por lo que comentas, tú eres más carne de Pegasus 33 con lo que el cambio que le han hecho no te hará mucha gracia.
      Con la pegasus 33 se va genial a ritmos alrededor de 4’/km sin necesidad de ir con unas mixtas.

      • El otro dia te pedia consejo sobre una zapatilla para correr 10 km a 36min y media maratón por debajo de 1:20 y me recomendabas las lunar tempo(comodísimas),que las tengo a dia de hoy para hacer calidad….Es probable que me las vuelva a comprar.

        Los entrenamientos más largos los ando haciendo con las Pegasus 33 y como comentas alguna vez un seguro de vida.

        Creo que debo ser de los pocos que solo consumen zapatillas Nike….Aunque ya he leído vuestros consejos de tener variedad….

        Veremos que comenta la gente de estas Vomero nuevas.

        Saludos y gracias

  2. Gracias por la previa Rodrigo.

    Entre estas y las Pegasus, pesando 80 kilos, con cuales te quedarias? Es para un amigo que esta entrenando para maraton 4 o 5 días por semana y no quiere salir de nike (le he dicho que es tonto por quedarse con solo una marca, pero ya es otro tema).

    • Ramón, casi seguro que Vomero para lo que me comentas.

      P.D.: Dile que ya somos dos los que pensamos que lo de no salirse de una marca es una gilipolluá. De hecho, si no se quiere salir, que se compre unas Free a ver si le van bien por eso de que son Nike jejejej ;-D

  3. Hola Rodrigo.
    Hace un año, empezaba a correr, y me recomendaste las cumulus 17. Todo un acierto.
    Ahora toca hacerme con otro par. Ahora peso 67 kg, ritmos entre 4:30-6:00. Sobre 40 km a la semana.
    De cambiar sería por que dicen que estas son un poco lentas (no puedo compararlas con otras).
    Opciones que veo:
    Cumulus, pegasus 33, vomero, nb 1080 v6, adidas glide 8.
    ¿Alguna recomendación? ¿Alguna otra que no este en la lista?

    Gracias

  4. Hola Rodrigo,
    Felicidades por el artículo, me ha gustado mucho y me ha despejado muchas dudas. Te quería hacer una consulta, yo empecé a entrenar “en serio” hace año y medio con las Vomero y me iba bastante bien, cambié a las Cumulus 17 y a los pocos meses empecé con problemas en los gemelos que terminaron en lesión (sobrecargas, calambres…). ¿Crees que pueden estar derivados del cambio de zapatillas? Un par de compañeros y mi entrenador me dicen que podría ser así. Estoy pensando en volver a Vomero con este modelo porque si bien ahora estoy mejor, no sé si es por adaptación a la zapatilla o es una mejoría temporal. Casi siempre he corrido con Nike y no sé si es tan importante el cambio de una marca a otra como para acabar lesionado.
    ¡Muchas gracias!

    • Dani, por poder, pueden ser las Cumulus 17 aunque miraría cómo las has introducido (si ha sido progresivo o no), si cambiaste alguna otra cosa en volumen, terreno, intensidad, …).

      Lo de estar en tal o cual marca con todas las zapatillas no tiene ningún fundamento. Cálzate unas Free de Nike y verás como te surgen problemillas (probablemente), por muy Nike que sean.

      Siento no resolver tu duda más allá de lo que te he dicho pero, si ves que no te van, que puede ser, habrá que dejarlas para andar, gimnasio o lo que sea (son gajes del oficio, todos fallamos al elegir zapas algunas vez, yo el primero).

      • Muchas gracias por tu respuesta. Las introduje progresivamente y la verdad creo que los entrenamientos no diferían demasiado… puede que sean las zapatillas o puede que tenga que ir más a menudo a darme masajes de descarga. No me refería a que una marca sea mejor que otra para mi, como bien dices, hay modelos de Nike que me pueden ir mucho peor, pero pensé que a lo mejor el cambio en la altura de drop o en la amortiguación que en las Cumulus la noto más dura, etc… podrían influir por “acostumbrarse” el cuerpo a unas características concretas. En fin… habrá que ir probando. Lo dicho, muchas gracias por tu respuesta y enhorabuena por la web.
        Un saludo 🙂

  5. Hola Rodrigo!

    Que tal me vendrían estas vomero para tiradas largas y entrenamientos que no sean de calidad? Para series y competición tengo las Lunartempo 2 y encantado con ellas.
    Peso 70kg, mido 1.78cm. Para que te hagas una idea tengo 19 minutos en 5k, 40 minutos en 10k y 1h30 en media, no hago nunca mas de 50km a la semana.
    Pueden ser mucho para el peso que tengo?

    Serían mejor las Pegasus? Me puedes recomendar algún modelo más? Tengo un lío en la cabeza…

    Saludos y gracias de antemano

    • david, probaría primero las Pegasus 33 que te darían más juego para darles alegría pero si quieres una berlinas rodadoras, Vomero 12 al canto que te irán bien.

      Otras opciones: Ride 9, Rider 20, Ghost 9, GOrun ride 5, Supernova Glide 8, 880v6, …

      • Muchas gracias!
        Me intentaré probar todos los modelos y a ver cual me convence más y me ajusta mejor con la plantilla (se me había olvidado comentarlo), pero las pegasus las veo más accesibles

    • Federico, diría que la mayor estabilidad de las Nimbus 19 que posiblemente sean algo más toscas en su dinámica y más contundentes a la hora de sujetar al pie.
      Las Nimbus 19 son unas zapatillas más “clásicas”.

  6. Hola Rodrigo. Peso 63 kilos, llevo plantillas porque mi pie tiene demasiado puente y mi pie es muy, muy estrecho. Corro series a alrededor de 4′ km y entreno sobre asfalto y tierra. Hoy he corrido una media con unas Pegasus 29, pero por el dolor de rodillas creo que es hora de renovarlas y me pregunto si para correr hasta distancia de media maratón no podría aprovechar mi poco peso y calzar unas ‘zapatillas voladoras’ o si debería seguir ahora con las Pegasus 33. El problema es que no entiendo demasiado y leyendo comentarios en los foros casi todas las zapatillas ‘tope de gama’ parecen maravillosas y no sé decidirme por las que me convienen por mi poco peso, plantillas, horma estrecha y ganas de afinar. Gracias.

    • Octavio, ¿por qué han de ser mejores para ti unas “tope de gama? ¿Por qué has de poder llevar unas zapatillas voladoras por pesar menos?
      Ninguna de las dos cosas ha de ser válida.

      Si te han ido bien unas Pegasus, seguiría con Pegasus 33, que van genial.
      Valora también Ride 9, Ghost 9, Ultima 8, …

  7. Rodrigo. He escrito en mi pregunta que no soy muy entendido, pero de lo poco que estoy seguro es que el peso afecta e influye en el impacto con el terreno sobre el que se corre. No creo que unas ‘zapatillas voladoras’, que se supone tienen menos protección contra los impactos que unas de doble cámara de aire, afecten igual a un corredor de 60 kilos que a uno de 90… Tampoco he dicho que necesite unas tope de gama o no. Tan sólo que parece que sólo las tope de gama parecen reunir las características óptimas para correr con menor riesgo de lesiones, entre otras cosas. Además, al leer a los comentaristas es obvio que sólo las tope de gama se salvan de juicios adversos sobre durabilidad, comodidad, etc… que condicionan la elección que efectúa el lector. No te estoy juzgando, ni mucho menos, porque si te he pedido consejo es porque al leer tus post me ha dado la impresión de que haces un gran trabajo y creí que podrías echarme una mano. Gracias. Un saludo.

  8. Octavio, ¿qué peso es el que afecta el que dice la báscula o el peso que imprimes en el suelo al correr?
    Es lo mismo un hombre de 63 kg (tu peso) que corre como un elfo que casi ni toca el suelo y un hombre de 63 kg de los que parecen un percherón que va haciendo retumbar cada pisada?
    Te aseguro que no, que no tiene nada que ver.

    Y, en cuanto a las zapatillas, ¿qué tiene más amortiguación: un camión o un utilitario? El camión tiene mucha más y, sin embargo, si te subes encima de ellos, dando un saltito sientes el cochecillo amortiguado mientras que el camión ni se mueve porque está pensado para amortiguar con muchas toneladas de peso encima de él.

    Extrapola esas dos cosas a las zapatillas y verás por que te respondí lo que te decía en el anterior mensaje.

    Por muy “tope de gama” que sea una zapatilla, no tiene por qué ser “mejor” porque una zapapatilla es mejor para un usuario y para un uso concretos, hay que combinar las tres cosas: http://www.foroatletismo.com/zapatillas/como-elegir-zapatillas-running-factores/
    Una zapatilla “tope de gama” (Nimbus, Triumph, Glycerin, 1080, …) para alguien ligero de pies rápidos son una mala elección por muy tope de gama que sea porque no podrá ir rápido por ellas.

    Sé que no te convenzo pero esto que te acabo de escribir lo diré una y mil veces.

    A mí no me parecen opciones como para descartarlas de primeras, ninguna de las dos que pones porque, una cosa es la horma y otra como ajuste pero si a ti no te gustan, pues lo siento, mira las que te convenzan a ti entre las “tope de gama”, que es lo que parece que te llena. Ahora, yo no puedo poner que recomiendo una de ésas para el perfil de uso que describes.
    Si te han gustado las Vomero 12, pues Vomero 12, lo que cuenta es que uno vaya contento con lo que calza.

  9. Rodrigo. Pienso que entiendes algo de zapatillas, pero te falla la comprensión lectora. No he escrito que necesite unas zapatillas tope de gama. Lee y relee mi post. Digo que a la hora de elegir parece que según las críticas que hacéis en páginas ‘pseudo-deportivas’ sólo se salvan las zapatillas de tope de gama y ello condiciona al lector (y de eso vivís, supongo). Tampoco he escrito que me merezca unas porque peso poco. Eso también lo has inventado tú. Respecto al peso, evidentemente no impactan igual un atleta técnico que uno carente de técnica, pero es de primero de física que dos cuerpos con una diferencia de 25 kilos que realicen un mismo movimiento no impactarán igual contra el suelo, ni dos corredores de exactamente la misma técnica pero 25 kilos de diferencia tampoco sufrirán igual el impacto. Si quieres hablar de camiones, de cochecitos y de utilitarios para hacerte el entendido allá tú, pero resulta innecesario. Sí he escrito que no soy un gran entendido de zapatillas deportivas, pero que mi técnica sea o no depurada, ni mis entrenamientos adecuados es algo que desconoces.
    Por lo demás no me trates con condescendencia. Decir que me convences o no y dar a entender que no sé razonar y sólo me llena lo ‘tope de gama’ es estúpido por tu parte. Yo no me gano la vida escribiendo sobre zapatillas, pero sí escribiendo, publicando y leyendo originales. Cuando no entiendas algo o a alguien lee, relee, toma notas, gradúate la vista y luego comenta. No le pongas a alguien palabras en su boca que no ha dicho y trates de mofarte de él. Por cierto, yo tampoco he mencionado en ningún momento las Vomero 12. Lee mis intervenciones y convéncete de que la imaginación te pierde y necesitas volver a aprender a leer para comprender.

    • Octavio, te aseguro que tengo muy buena comprensión lectora y lo que he puesto de que parece que son las que te llegan es por tu defensa a ultranza de determinadas cosas como lo de que son las únicas que se salvan ¿de la quema? Pocos análisis a fondo has leído porque todas pueden quedar bien o mal, tener críticas y alabanzas.
      Que unas de las que tú llamas tope de gama es más fácil que reciban halagos, ¡por supueso!, para eso las desarrollan las marcas. Pero de ahí a que sean unas buenas zapatillas para alguien va un mundo. Te repito el mismo ejemplo de antes: un corredor ligero y rápido que quiera algo para competir a ritmos por debajo de 4’/km jamás de los jamases se calzará unas “tope de gama”, y si lo hace, estará haciendo el tonto.

      Lo del “pseudo deportivas” y la acusación (sí, acusación por cómo lo pones) de que podemos estar sesgados porque vivimos de esto, no pienso debatírtelo, piensa lo que quieras porque es tu palabra contra la mía.
      Ah, ¿condicionar al lector? Por supuesto, gracias a un buen asesoramiento, análisis, artículos, … Ojalá hubiera pseudo webs de todos los sectores que trabajaran con las ganas e intención que trabajamos en ForoAtletismo. Ojalá me asesoraran y “condicionaran” de esta forma cuando voy a elegir una campana extractora, a elegir una tarifa de teléfono o mil otras cosas.

      Y, pasando a la chicha de tu comentario, ¡¡¡claro que no es lo mismo dos casos idénticos con 25 kg de diferencia y el más pesado hará más impacto!!! Pero es que no es eso lo que yo decía que no afectaba, yo intento hacerte ver que el hecho de pesar más no está directamente relacionado con la supuesta necesidad de “más” amortiguación.
      No soy experto en física, pero algo he tenido que estudiar, por necesidad y por hobby, así que me defiendo relativamente bien, al menos, para esos conceptos básicos que hacen falta para este pseudo medio deportivo.
      Ponme un corredor con buena técnica y le diré que se puede calzar prácticamente cualquier cosa que le apetezca, al menos, en relación a la amortiguación. Pone un mal corredor y, aunque pese menos de 60 kg, no te recomendaré jamás unas zapatillas mixtas (zapatillas que muchos ligeros con buena técnica usan como zapatilla “para todo”).

      El ejemplo del camión y del coche ha servido muchas veces para que la gente entienda por qué siendo un corredor ligero no nota más blandas unas zapatillas “muy amortiguadas”, pregunta que, por cierto hacer muchas veces. Si a ti no te gusta, pues nada, déjala como una pseudo anécdota de un pseudo experto aspirante a abuelo cebolleta. Pero sirve y la seguiré usando, lo siento mucho por ti.

      Ah, el trato que te he dado no es condescendiente sino tratando de no entrar a discutir (hasta que me has faltado al respeto en este último mensaje). Simplemente estaba aplicando lo de “para ti la perra gorda” porque no era capaz de hacerte ver que estás 99% equivocado con eso de las “tope de gama” (ahora veo que también estás equivocado en muchas cosas, entre otras, en el concepto que tienes de mí y de nosotros en ForoAtletismo).
      Y, por cierto, relee también lo mío porque no he puesto en tu boca nada y, si lo he hecho lo he entrecomillado para darle énfasis a cosas como lo del “tope de gama” igual que hago cuando alguien dice que quiere “mucha amortiguación” o cosas así y, si he mencionado las Vomero 12 es porque estás escribiendo en el artículo dedicado a las Vomero 12 con lo que se supone que tu comentario está relacionado en cierta medida con esas zapatillas. Si no, su lugar natural es el foro de zapatillas, un artículo dedicado a las zapatillas tope de gama, etc. En esta página, lo más probable es que entre gente buscando información de las Vomero 12 con lo que se pierde la gran posibilidad de generar debate con tu crítica hacia las zapatillas “tope de gama” (y hacia nosotros).

      Gracias por tu comentario Octavio, gracias a gente que piensa como tu me reafirmo (nos reafirmamos) en nuestra forma de trabajar, te lo aseguro.

    • P.D.: Octavio, no deberías quitar de la lista de candidatas a las Ghost 9 y no descartaría las demás por más que tengan horma amplia porque con el empeine bien ajustado y el collar bien atado se va perfetamente unas Ride 9 o unas Ultima 8 aun teniendo pies estrechos.

  10. Rodrigo. Yo no tengo ‘marquitis’ ni busco ‘tope de gama’. Las dos últimas temporadas he corrido con dos Pegasus 29 (una al año) que encontré en oferta de liquidación en una web deportiva x Internet. Corro con ropa ‘blanca o Decathlon’. No necesito más. Al leer críticas y recomendaciones por internet habláis de que con una zapatilla se puede correr hasta un ritmo determinado. Casi siempre resulta ser alrededor de 4′ o 4’30”. Yo hago algún día de series en 4′ o lo que corresponda. Las hago alrededor de un parque esquivando árboles, perros, paseantes y otros aficionados a correr como yo. No soy ningún fiera ni máquina porque tengo casi 50 años, pero obviamente en pista he bajado de 3’45” en series con mis viejas Pegasus y tb con unas Vomero 11 que me dejó un amigo. Así que de imposible de bajar de 4′ con tope de gama, nada!
    HAY UNA AFIRMACIÓN TUYA QUE ME INTRIGA Y HE CONSULTADO CON EL ENTRENADOR DE ATLETISMO que se ocupa de ello en la sección de triatlón de mi club de natación, titulado en INEF y titulado entrenador nacional de atletismo. DICES QUE ALGUIEN DE 63 kg. NO BAJARÁ DE 4′ CON UNAS TOPE DE GAMA O UNAS VOLADORAS. Nos tienes intrigados, porque puedes escribir decenas de líneas pero no justificar el porqué. POR QUÉ NO??!!! No rondan ese peso muchos pros de maratón? Acaso ellos corren con wambas de mercadillo? Lo he comentado también con otro entrenador de la escuela de atletismo y le sorprende lo que dices. He llamado a la Federación y me dicen literalmente que por supuesto. Me han recomendado que acuda al famosillo Nike Run Club, pruebe zapatillas suyas, voladoras o no, y haga series con ellas en uno de sus entrenos semanales y veré si bajo o no mis tiempos… Si con una Vomero 11 prestada y plantillas ortopédicas que se lleva como un ladrillo acolchado en el pie bajé de 3’45″…
    Sobre pseudo-deportivos y sesgados es una opinión que me han expresado entrenadores. No tenéis formación de periodismo ni, aparentemente, titulación cualificada de atletismo sea Inef o entrenadores RFEA. Escribís, o mejor pontificáis, por experiencia de usuarios con material deportivo cedido por las casas deportivas y especificaciones técnicas que ellos mismos os entregan. Vuestro test es salir a correr y punto. Son sólo valoraciones subjetivas de sensaciones. No creo que hagáis un test de materiales para medir y demostrar científicamente lo que escribís. Todo os lo da Nike o Adidas o el que corresponda.
    SI QUIERES RESPONDE POR FIN A LO DE LOS CORREDORES LIGEROS Y QUÉ DEBEN CALZAR SEGÚN TÚ PARA ACERCARSE A 3’30” O MENOS. Tienes intrigados a más de un técnico y entrenador profesional. Ellos ya me han aconsejado seriamente sobre calzado de entreno y competición.

    • Octavio, yo jamás he dicho que sea “imposible bajar de 4’/km con unas tope de gama” pero sí que “es complicado ponerlas a ritmos de mejos de 4’/km”. Prueba a ir con unas Nimbus o Glycerin a esos ritmos y luego vuelves a intentarlo con unas Pegasus. Ya no te digo si te pones unas mixtas o unas voladoras. Me da igual que peses 63 kg o 100 kg. Mover unas Nimbus a esos ritmos es un dolor, las otras van casi solas.
      ¿No lo he justificado? Caray, pues anda que no se explica en las mil reviews que escribimos: por cómo cede el compuesto de la mediasuela, por cómo recupera su forma, por su dureza, por el diseño, por las piezas que suelen llevar en el mediopié, por cómo flexa, … caray, pues anda que no le dedicamos “historia” a explicar la dinámica de unas zapatillas.
      Oojo, que estoy generalizando y no lo digo porque pesen más las zapatillas sino por su dinámica, tipo de amortiguación y demás (por cierto, yo peso menos de 60 kg y me pulí unas Nimbus ¿13? que me dieron por hacer de conejillode indias cuando lanzaron lo del Foot ID y te aseguro que esas zapas hiceron pocos kilómetros por encima de 4’/km, lo que no quiere decir que sean adecuadas para esos ritmos rapidillos)

      Tema peso: no soy de los que más defienden el tema del peso del corredor y es lo que intento transmitir muchas veces. El peso del corredor importa, claro, pero para algunas cosas y generalmente no es el factor más determinante. Repasa mis mensajes y verás que pongo por delante la técnica y preparación del corredor. Otra cosa es que hablemos de hacer “ceder” la amortiguación, el chasis y demás y ahí cambia la cosa porque, un tío de 63 kg sobre unas Nimbus / Glycerin / Triumph o similares, muy ´fuerte tiene que pegar en el suelo para que la fuerza que ejerce sea equivalente a la que ejerce alguien de 85 kgs. Que las hace flexar, claro que sí, pero como tenga buena técnica y corra como un elfo, lo mismo hasta nota duras las zapatillas cuando son una pasada de amortiguadas.

      En cuanto a lo de los tests, no pienso entrar a rebatirlo porque veo que no voy a conseguir convencerte pero metes la pata en todo salvo en lo de que no tengo formación periodística pero es que tampoco me las doy de periodista y tampoco soy INEF (ya no se denomina así) y tampoco me las doy de eso. De hecho, sólo escribo de lo que sé y, cuando entro en temas que requieren especialización, siempre derivo al especialista, dejando claro que mi opinión es simplemente la de un aficionado más como cualquier otro, con más o menos conocimientos o experiencia pero ya está.
      Por cierto, el hecho de ser entrenador profesional no implica necesariamente que se sepa de material deportivo porque hay infinidad de disciplinas: hay entrenadores que saben un montón de fisiología, otros de entrenamiento de mujeres, otros se especializan en material de ciclismo, … El hecho de ser INEF como tú dices (creo que ahora se llama de otra forma), no significa que debas saber de todo lo relacionado con el deporte.

      Nota: También metes la pata al mencionar a Nike y Adidas y, si no, mira a ver cuántas reviews salen de ellos, verás que no somos precisamente de los medios que más material de ellos reciben.

      Nota 2: Posiblemente tengo un “laboratorio” de pruebas más completo que el de muchos entrenadores de atletismo profesionales y someto al material a más pruebas de lo que muchos de ellos hacen, cuestionándome todos y cada uno de los datos que me dan las marcas. Es más, más de un rapapolvo me llevo por no publicar los datos oficiales sino los comprobados por mí mismo. Y, cuando tengo dudas y tiro del dato oficial, siempre remarco que es “…según la marca…”

      Nota 3: Por si se pierde en la inmensidad del mensaje, la explicación que me exiges (chillando en mayúsculas, lo que es tu enésima falta de respeto): No he dicho lo que pones en mi boca pero remarco que hay zapatillas con las que cuesta mucho correr rápido, mucho más que con otras ya que, afortunadamente, las marcas diseñan las zapatillas especializadas y diseñan voladoras, de entrenamiento, con soporte, … y así podemos usar lo más adecuado para cada caso. Si te pones unas de entrenamiento muy amortiguadas, blanditas, con mucho recorrido, etc. gran parte de la fuerza que hagas se perderá (p. ej. disipada en forma de calor o para vencer la amortiguación) mientras que si llevas unas más “respondonas”, aproveches más esa fuerza y puedas correr más rápido o que, al menos, la zapatilla te habilite. Dicho en palabras de Nike, que es quien sacas a relucir continuamente: ponte unas Vomero y haz una serie de 1K, haz otra serie de 1K con unas Streak 6 y mira a ver qué sensaciones tienes cada vez que pisas. Probablemente el crono también sea mejor con las Streak 6 pero, seguro, las sensaciones son de mayor agilidad con las Streak 6 cuando quieres correr rápido. Si no fuera así, el trabajo de Nike no tendría sentido y daría igual comprar unas Vomero o unas Streak, algo que creo que no es así, ¿no?

      Lo dicho, gracias por tu comentario porque me confirma que estoy (estamos) trabajando en la buena línea.

    • Por cierto, Octavio, por mi parte, tema cerrado porque ya has entrado en lo personal y has reincido repetidamente y tengo cosas más interesantes y provechosas que entrar en diálogos de besugos que no me llevan a nada porque son como hablar con una pared.
      Te he dado mis argumentos por las buenas y no haces más que atacarme así que, si quieres dialogar, encantado, pero si sólo vas a poner en entredicho mi trabajo, pues tendrás que buscarte otro entretenimiento.
      Siento no serte de ayuda pero estoy tranquilo porque veo que tienes asesoramiento de sobra y que encima te satisface así que aprovéchalo, no pierdas el tiempo conmigo.

      Un saludo

  11. ‘Un corredor ligero y rápido que quiera algo para competir a ritmos por debajo de 4’/km jamás de los jamases se calzará unas “tope de gama”, y si lo hace, estará haciendo el tonto’. Son tus palabras.

    Carles Castillejo, campeón de España de casi todo (peso 60 kilos) Adidas Adizero Boston 6 para series. Adidas Adizero Adios para competición. Si ambas zapatillas no son tope de gama en su segmento que venga Dios y lo vea. Ejemplos como ése a centenares.

    • Octavio, si dije eso que citas, lo mantengo, palabra por palabra.
      Si quieres competir por debajo de 4’/km, peses lo que peses, ponerte unas de las llamadas “tope de gama” es hacer el tonto.
      Ni Adizero Adios ni Adizero Boston son de las que la gente llama “tope de gama”.
      “Tope de gama”, tal como lo entiende la gente es Nimbus, Glycerin, 1080, Enigma, Vomero, Triumph, …
      Adizero Adios son voladoras, Adizero Boston, mixtas, si tú las llamas “tope de gama”, utilizas el término de manera diferente a como lo hace el resto de la gente.
      Repito, ponerse unas “tope de gama” para correr rápido es hacer el tonto por más que se pueda correr con ellas a esos ritmos.

      Otra cosa es lo que has puesto de “tope de gama en su segmento” pero es que es algo totalmente diferente y, si tu crítica inicial viene con ese matiz de “tope de gama en su segmento”, pues me dirás a ver cuántas críticas se le pueden poner a zapatillas como Adizero Adios, Hitogami, Zoom Streak, RC1600, … en voladoras o a Adizero Boston, Vazee Pace v2, Fresh Foam Zante v2, … en mixtas.
      Tienen puntos mejorables, por supuesto, pero cualquiera de ellas es un zapatillón que se puede considerar “tope de gama en su segmento”.

  12. Rodrigo. ‘En su segmento’, por ejemplo, va en la línea de Nike Running con Run Longer, Run Stronger, Run Faster. Del mismo modo que no hay un único tipo de corredor, no hay un único modelo de zapatilla de carrera tope de gama (o como quieras llamarlo) en cada marca. Creo que ninguna marca limita su mercado a un único modelo puntero, porque si le sale rana, las pérdidas en promoción y distribución son enormes.

    Vomero 12 no me parece el único modelo de cabecera de Nike para corredores, por ejemplo. Si Nike coloca un precio de 140 euros para la Vomero 12 y 285 euros para la Flyknit Air Max ID, no creo que considere ambas a la misma altura. Y en el futuro, Nike parece ir hacia la línea de la Flyknit Racer. Algo parecido se podría reseñar acerca de Adidas, New Balance y el resto. Es mi opinión, aunque también en esto puedo estar equivocado.

    • Octavio, el concepto “tope de gama” que entiende la mayoría de la gente no es “tope de gama dentro del segmento”, por eso es un término que odio a muerte y que me supone escribir un millón de veces que “lo siento, pero una ‘tope de gama’ no es lo mejor para ti”.

      Por “tope de gama”, la gente entiende los modelos que te decía y, evidentemente, no tienen por qué ser las mejores para un corredor. Es más, ni siquiera para un corredor sino para un corredor y un uso determinado porque ¿acaso no hay zapatillas diferentes para ti para cuando vas a rodar “de tranqui” y para cuando vas a saco en un 5K?
      Eso lo intenté explicar en este artículo con el “Triángulo UZU” (Usuario – Zapatilla – Uso), para tenerlo como referencia cuando necesito explicar que no existe “la zapatilla”: http://www.foroatletismo.com/zapatillas/como-elegir-zapatillas-running-factores/
      He escrito muchas veces que odio el término “tope de gama” y lo utilizo poco o nada en los artículos y, cuando lo pongo, generalmente es “la tope de gama para corredores del tipo ….” (lo que sea) para evitar esa confusión.

      Por supuesto que ninguna marca se limita a un único modelo, sería absurdo pero todas tienen “modelos escaparate” que utilizan para cargarlas hasta los topes de tecnología y, generalmente suelen coincidir en las voladoras o en las de entrenamiento para corredores de peso medio-alto (muchas veces, para los pronadores).

      Por cierto, en Nike, el “tope de gama” (lo que la mayoría entiende por “tope de gama”) es Vomero y Odyssey que, obviamente, no son las mejores zapatillas para muchos corredores. Te garantizo que es así por lo que tengo que contestar en foros y fichas de zapatillas… si no me crees, haz una encuesta con la sencilla pregunta de “¿Cuál es la zapatilla tope de gama de Nike?” No sé qué porcentaje pero la mitad de los corredores, al menos, te dirán que “Vomero” ;-D

  13. Hola Morath:

    Pequeño lio que tengo. Vengo de usar los ultimos modelos de Supernova Glide (me he quedado en el 8) y estaba buscando una “alternativa” a esa zapatilla.

    Dudo entre las Vomero 12 o las Pegasus 33. Siempre he sido de “ideas fijas” en esto de las zapatillas y no salia de Adidas hasta que probe las LunarTempo cuando le quiero dar chicha a mis modestas marcas.

    Peso 92 kilos y me suelo mover cuando preparo maratón en ritmos de 5:15 a 5:20.

    Por cual de las dos te decantarias.

    Gracias como siempre.

  14. Muchas gracias Morath.

    La idea es ir alternando Glide y Vomero para hacer y sumar kms. Y las Lunar Tempo para la calidad.

    Pegasus las dejo de lado de momento?

    Gracias por las respuestas

    • Javier, si aún le queda vida a las Supernova Glide, entonces quizá te aportan más la Pegasus 33 porque así tienes unas zapatillas de entrenamiento ágiles, a mitad de camino entre ellas y las LunarTempo.
      Depende de lo que quieras exactamente para que encaje mejor Vomero 12 o Pegasus 33.

  15. Las Glide están a mitad de vida, aunque con los preparativos del maratón de Madrid. O sea que los días de tirada larga los haré con éstas.
    La idea y el lío que tengo era si buscar algo parecido a Adidas o algo un poco más ágil tipo Pegasus.
    Ya te digo que mis ritmos no son nada “escandalosos” y por eso la duda entre continuar con Adidas y probar Vomero o darle una oportunidad a Pegasus.

  16. Hola buenas! Soy un hombre que lleva un entrenamiento principalmente enfocado a una prueba de 2000m. En pista uso clavos y voladoras pero para los entrenos más largos a ritmos lentos siempre he usado las Cumulus que si bien es cierto que siempre me han funcionado, me resultan algo aparatosas, un poco “toscas” por así decirlo. He usado las ultraboost para intentar salir de eso y aunque me han resultado comodisimas a priori y más ligeras, me cargan mucho los aquiles. Estoy buscando alguna zapatillas que me de una sensación de más ligereza pero sin renunciar a la máxima amortiguación, dado que mido 1.91 y peso casi 90 kilos. Estas Vomero? Mejor las Pegassus? Vuelvo a las Cumulus? Suelo realizar tres rodajes semanales que no exceden los 30 kms a ritmos entre 5´15″ y 4´30″ así como algunas series fuera de pista algo más rápidas.
    Gracias de antemanos por tu tiempo.

    • Jorge, más amortiguación no te va a librar de esas molestias sino que lo mismo pasa al revés y te los carga más por el exceso de recorrido, que exige más a la cadena posterior.

      Creo que le sacarías más partido a las Pegasus 33 o a alguna del tipo Ride 9, Rider 20, Energy Boost 3, Breakthrun 2, Fresh Foam Boracay v2, GOrun Ride 5, …

  17. Hola Rodrigo,

    Una duda… Soy pronador y vengo de las Structure 19 y en su dia tuve fascitis plantar y corri con plantillas… La podologa y el fisio me recomiendan que me pase a zapas “neutras” y deje las pronadoras. He probado las Adidas (Adistar Boost) pero no me convencen… No se si seguir con Structure o pasarme a las Vomero. Estoy preparando mi primera maraton para septiembre y me da miedo liarla si me paso a unas neutras… Tengo el pie ancho, ritmos a 5:00-5:30 y peso 75kg. Mi MMP en Media Maraton es 1:38:00 y en 10K 44:00.
    Notare mucho el cambio de Structure a Vomero?¿

    • Javier, difícil decirte si plantillas más neutras o zapatillas con soporte pero, si has invertido en las plantillas, digo yo que habrá sido para algo.

      • Buenas Rodrigo! El caso es que la podóloga me dio el “alta” y ya no tenia que usar las plantillas…Y como teóricamente ya corregimos el problema, por eso me esta animando a pasarme a neutras… Y ahí ando… dudando entre Structure 20 y Vomero 12…Es que como la lie, adiós maratón! 🙁

        • JAVIER, pues si tienes que ir con neutras, está claro que Vomero 12 en vez de Structure 20.
          Lo que yo no te puedo decir es si neutras o con soporte como comprenderás, porque es imposible con la información que tengo.

  18. Hola Rodrigo.

    Me ayudas? Empece a correr con unos rebook y la verdad me fue muy mal, cambie a Nike (vomero 10) y quede maravillada, hasta la fecha son los que utilizo pero ha llegado el momento de cambiarlos. Pensando que la linea Vomero seguiría siendo la ideal para mi, me probé los Vomero 12 y ammmm no me convencen del todo, corrí con ellos (en una caminadora/cinta) y siento que me lastiman del arco (yo tengo pisada neutral, lo que se me hace raro que me lastimen) y los siento muy altos de la parte de atrás (del talón)… corro de 15 a 20km por semana, me podrías recomendar algún modelo? estaba considerando los pegasus 33. Mil gracias

  19. Hola Rodrigo, necesito consejo, actualmente estoy corriendo sobre 40km semana, 4 días y un ritmo de 5’30/ 5’40 km de media y sobre 5’10 en los 5km y mi objetivo próximo es correr una media. Mido 1,71 y 85 kg. Siempre he tenido Nike, actualmente unas Pegasus 33, las cuales son muy ligeras, estaba pensando en adquirir unas Vomero 12. Que me aconsejas?
    Y para cambiar de marca cual me recomendarías?
    Gracias

    • José Luis, si quieres algo con más chicha que las Pegasus y relativamente parecido, Vomero 12 es una buena opción.
      Otras opciones en esa línea: 1080v7, Triumph ISO 2, Nimbus 19, Glycerin 14, Enigma 6, …

  20. hola rodrigo una consulta,estoy un poco confundido cuando hablamos de zapatillas para maraton ,las vomero 12 para alguien como yo ritmo de entreno 5,15 a 5,30, 5 entrenamientos semanales ,entreanmientos de calidad con launch 3 o ride 9 ,las nike vomero 12 son una buena alternativa ,peso 73 kg,168 altura,neutro.Gracias desde ya.

  21. gracias por tu pronta respuesta,abusando detu generosidad que me aconsejas para correr maraton,teniendo en cuenta mis datos mencionados anteriormente,un detalle que olvide mencinat tengo 56 anios por si eso es de importancia.gracias .saludos desde Israel tienes aca un buen seguidor de tus analisis como de los de jonatansimon.Nuevamente Gracias.

    • jocker, no sé en qué ritmos te mueves para la maratón pero, si lo que pones son los ritmos de entrenamiento, creo que la maratón la haría con unas de entrenamiento también, quizá algo en plan Rider 20, Ride 9, Pegasus 33, Fresh Foam Boracay v3, Ghost 9, GOrun Strada, …

      P.D.: Un placer ver que hay gente que encuentra útil nuestro trabajo., gracias!!!

  22. Hola Rodrigo

    Actualmente calzo NB 1080 v5. Muy contento con ellas, quizas demasiado amortiguadas. Toca cambio de zapas. Mido 1.80 y peso 74 kg. Objetivo del año correr mi primer maraton en octubre. Ritmos entrenos 5 y 6 min/km. Dudo entre NB 1080 V7, vomero 12, pegasus 33 y energy boost v3. Como lo ves?

    Gracias.

  23. Hola Rodrigo:

    estoy volviendo a trotar despues de un tiempo de no hacer nada, mido 1,80 y peso 105 KG
    la semana pasada corri 16 KM en 4 sesiones y dos dias anduve en Bicicleta en Cerro para mejorar mi condicion fisica sin tanto impacto , mi es de 7 minutos por KM, tengo unas Vomero 10 sigues recomendando estas ? o seria bueno cambiarse a las 12?o hay otras similares para este sobrepeso asociado a la inactividad.
    me interesa no lesionarme y me mantengo atento a tus comentarios.

    • Francisco, si te han estado yendo bien las Vomero 10, las Vomero 12 te deberían ir incluso mejor, te benefician los cambios.
      Nimbus, Glycerin , Triumph, 1080, Enigma, … son otras buenas opciones pero más importante que las zapatillas es ir poco a poco, cuidando mucho lo que haces y cómo lo haces fortaleciendo, etc.
      Ánimo!!!

  24. Gracias Rodrigo por tu respuesta, mirare las Vomero 12 y pronto hare el cambio.
    Ire de a poco, cuando este en mas Kilometros por semana volvere a consultar .
    Slds y Gracias.

  25. Hola, Rodrigo: Me acabo de meter en este mundillo debido a que me tengo que preparar las físicas para unas oposiciones de bombero forestal, las cuales consisten en correr 5 km en 25 minutos, mis medidas son 1,70 y 60kg.
    También suelo tener pruebas de andar con peso, en concreto la última fue de hacer 5 km con 20 kg de peso en 45 minutos.
    Siempre he echo todo tipo de deporte, pero lo de salir a correr de forma prolongada nada.
    Tengo un amigo que me recomendó las vomero, el tiene las vomero 11 y me dijo que le amortiguan mucho.
    En la última prueba con peso me hice una sobrecarga y no la pude terminar y también puede ser porque la hice con unas air force ya que no tenía zapatillas para correr.
    Con todos estos datos, ¿Me recomendarías las vomero 12?
    He de decir que como número tengo un 38-39.
    Un saludo.

    • Moisés, las Air Force no son zapatillas de correr.

      Echa un vistazo al artículo de zapatillas para oposiciones (http://www.foroatletismo.com/zapatillas/zapatillas-oposiciones-1000-metros-pista/) aunque, para 25 minutos en 5K y correr con peso, casi cualquier zapatilla de entrenamiento un poco alegre te puede valer.
      Mira a ver qué tal Rider 20, Energy Boost 3, Pegasus 33, Jazz 18, Ride 9, Breakthru, Kinvara, Clayton, Dynaflyte, GOrun Ride 5, …

      • Hola Rodrigo:
        ¿Pero entonces las vomero 12 no me valdrían?

        ¿Qué diferencias hay entre la vomero 12 y la pegasus 33?
        En cuanto a estética, la verdad que me gustan más las vomero 12, y por lo que veo si hago pruebas con peso amortiguarán más, ¿no?

        Un saludo.

        • Yo no veo unas Vomero para unas oposiciones pero tú mismo.
          Las Pegasus 33 son mucho más ágiles, dinámicas, ligeras, … te darán micho más juego.
          Las Vomero 12 amortiguan más pero también se desperdicia mucha más fuerza y cuando estás en una prueba o en algo en lo que tienes que correr a saco, lo último que quieres es tirar a la basura tu energía.

        • Aparte de que no sé por qué querer buscar más amortiguación.
          Eso no te beneficia en nada para el caso que expones sino que casi hasta te perjudica.

  26. Hola Rodrigo:
    Pero si tienen más amortiguación las vomero 12 que las pegasus 33, ¿me podrían venir mejor para pruebas en las que tenga que utilizar peso?
    Yo la verdad que no entiendo mucho, pero pensaba que para correr bien habría que buscar un modelo que tuviera buena amortiguación y si la vomero 12 lleva más amortiguación que la pegasus 33 sería la ideal, ¿no?
    Yo con lo de que amortiguen más pienso que me serán más cómodas a la hora de correr y se me cargaran menos las tibias, sino si me pudieras explicar el por qué la amortiguación para mi caso me perjudicaría, te lo agradecería ya que así voy aprendiendo más. Gracias.

    • Moisés, ¿por qué te ha de ir mejor con más amortiguación?
      Más amortiguación no tiene por qué ser mejor, ni para las pruebas, ni para nada y, de hecho, puede ser incluso contraproducente porque introduce inestabilidades.
      Lo que hay que hacer es llevar la que hace falta, correr con buena técnica, fortalecer, etc.

      Y, de cara a la oposiciones, si son muy blandas, se pierde mucha fuerza. Piensa en lo que pasa si saltas sobre un cojín, ¿te impulsar mejor o peor que al saltar en el suelo?

      Haz lo que veas pero yo lo tengo clarísimo y jamás me pondría unas Vomero 12 para unas oposiciones.

  27. Gracias Rodrigo,
    antes no podia escribirte una pregunta larga y no me he alargado demasiado. Me recomendaron las pegasus porque han cambiado la suela, me dijeron que eran más reactivas y un poco más duras. Los compré, las probé en 2 entrenamientos y no podía correr con ellas………..una pena. Me parecieron muuuuuy blandas (¿será porque con mi peso no les puedo sacar el jugo?), no sentía comodidad y no aguantaba ni media hora. A los pocos dias compre las pegasus 33 y la verdad que ahora mismo estoy alucinado de la diferencia! Son una pasada, ligeras, reactivas, amortiguadas para mí peso…..Una gozada! Gracias por tus consejos! Ahora ya sé por donde van los tiros al elegir una zapatilla. Tus consejos son lógicos y lo clavas en la mayoría de los casos.
    Un saludo

  28. Rodrigo! digo que me recomendaron las vomero 12! pero no me van bien. luego compre a los 5 dias las pegasus 33 y estas si que me van bien! perdona por las molestias!

  29. Hola buenas, soy nuevo en esto, he mirado varios modelos y prefiero asesoramiento de gente que sabe de qué va el tema, explico un poco mi situación….
    Peso 98 kilos, mido 1.72, y me he iniciado a empezar a correr, tanto que ya he echo una carrera de 10km, 01:14:24, terminé reventado, sin saber mantener ritmo ni nada de eso, vamos que soy un novato, iba con unas mizuno de 70 euros que tenían en el decathlon, pero tengo un problema, al empezar a correr o mejor dicho a trotar, a los pocos minutos me duelen las espinillas, sabéis por qué?…. bueno a ver si me aconsejáis con algunas, tengo pendiente probar las vomero, pero a ver qué me recomendáis…. gracias!!!

    • Sergio, lo que te pasa es normal, probablemente por falta de entrenamiento, mala técnica, etc.
      Quizá deberías plantearte empezar a correr “bien”, que te asesoren, enseñen, etc. como seguramente harías si empezaras a hacer cualquier otra cosa en la vida.
      A partir de ahí es cuando ya me plantearía unas zapatillas de uno u otro tipo pero lo primero es ver de dónde partes, cuáles son tus objetivos, cómo vas a afrontarlos, etc.

      • Mi objetivo es perder peso con la carrera, y meterlo como entrenamiento para estar en forma, y de vez en cuando hacer los 5km 10km…. y hacerlos con tiempos medios, a mi edad y peso es imposible ganar alguna de ellas habiendo tanto profesional😂😂😂… lo hago por salud y por que me empieza a gustar!!! Por esos me quiero comprar unas bambas que soporten mi peso y que me de estabilidad. Gracias

        • Sergio, todo eso está muy bien, pero las zapatillas son sólo una pieza del puzle y no la más importante o, al menos, está supeditada al resto de cosas que te decía.
          Si no vas poco a poco, trabajando la técnica, fortaleciendo, trabajando movilidad, etc. estarás continuamente con achaques, molestias y problemas. Perderás peso, es posible, pero estarás continuamente con lesiones.
          Aunque no se tenga objetivo de ganar carreras, hay que trabajar todo lo demás.

          De todas formas, si sigues empeñado en empezar la casa por el tejado con las zapatillas, tantea a ver qué tal con Nimbus, Triumph, Glycerin, Enigma, Vomero, …

  30. Buenas, estoy buscando cambiar mis zapatillas Vomero 10, con las que he corrido alguna media maratón y una maratón, por algo nuevo. Peso 63-66 Kilos, siempre he andado con unos drops altos, como los de estas zapatillas. Me gustaría calzar algo más ligero, que las Vomero, sin perder mucha amortiguación y sin realizar un cambio muy brusco en el drop. Mi ritmo de carrera puede estar entre los 4:30-4:45 en la actualidad.

  31. Buenos dias Rodrigo. Soy una persona que nunca ha corrido mucho, solamente jugando al futbol.

    Mido 1.72 y peso en torno a unos 85kg. El caso es que con ayuda de unos amigos estoy animandome a salir a correr y en un mes voy a correr la media maraton de mi pueblo. Actualemente estoy haciendo tandas de entre 8-14km a unos 5.15-5.30 min/km.

    Me han recomendado Vomero 11, 12, Saucony triumph ISO2, NB1080V6 y Adidas Supernova pero yo no tengo ni idea y no se hasta que punto se pueden diferenciar. En cuanto a tema economico, las Vomero son las que mejor salen, debido a que tampoco quiero tirar la casa por la ventana debido a mi inexperiencia.
    Tambien pienso que en unos meses bajare a unos 80kg, por si tiene algo que ver.
    Piensas que estas Vomero 12 me irian bien?, que tal la transpiracion del pie con ellas?

    Un saludo y gracias por la ayuda

  32. Hola!!! Quería saber si me podías recomendar unas zapatillas para un chico de 1,80 que pesa alrededor de 77Kg. Tienen que ser resistentes, ya que es para entrenar en el ejército (no sé por donde los llevan a correr, pero me imagino que no en una pista). Hace un mes, se compró las Nimbus 19, y ya están empezando a romperse la suela por un lado. Gracias!

  33. Hola Rodrigo
    Quisiera volver a correr en asfalto ( trotar 7 minutos km 😉 ) una hora dos veces por semana ( suelo hacer otros deportes 5 veces por semana ) y estoy buscando unas zapatillas mido 1,85kg y peso 105kg y tengo 40 años
    Que me recomiendas?
    Gracias un saludo

  34. Rodrigo tengo pinzamiento de vértebras y me recomendaron que baje de peso , cambie el colchón y compre zapatillas con amortiguación. La pregunta es Vomero 12 o Air Max 2017…?

    • Richard, no entiendo la razón para recomendar zapatillas con amortiguación así sin más. De hecho, hasta puede ser contraproducente.
      De todas formas, si es para correr, entre las dos que pones está clarísimo Vomero 12.
      Si es para andar, da igual, las que a ti te sean más confortables.

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