Las Nike Zoom Series aglutinan algunas de las zapatillas más representativas de la casa del Swoosh y, aunque las Nike Zoom Series ya surgieron como tales allá por la primavera de 2017, coincidiendo con el ya mítico intento de romper la -¿infranqueable?- barrera de las dos horas en maratón dentro del proyecto Breaking2, vuelven a estar en boca de todos porque parece que es ahora, a las puertas del otoño cuando quieren darle el empujón comercial masivo y para todos los públicos, con nuevos colores e incluyendo un nuevo modelo en la familia.

No vamos a volver a poneros los pelos del punta con lo acontecido en el circuito de Monza cuando el keniata Eliud Kipchoge nos hizo volver a soñar como niños y estuvo a punto de hacer reventar nuestros corazones cuando fue capaz de recorrer la mítica distancia de los 42.195 metros en 2h00:25. No vamos a entrar en detalles sobre lo acontecido para no ser repetitivos pero si queréis recordarlo o profundizar un poco, echadle un vistazo al artículo que le dedicamos al evento, en el que analizamos algunas de las claves del mismo y del Breaking2.

breaking2

Está claro que no se logró bajar de las dos horas, que había muchas cosas a tener en cuenta, que no era homologable, etc. Todo eso es irrefutable pero, ¿todavía queda alguien que tenga duda de que ese 5 de mayo de 2017 quedará marcado a fuego en los libros de la historia del atletismo y que ha marcado un antes y un después en muchas cosas? Guste o no, Nike consiguió algo que no se había visto hasta entonces y en los próximos años vamos a estar todos recogiendo los frutos de este mal llamado “circo” que es como a él se refieren algunos, a mi juicio, faltándole al respeto al trabajo de mucha gente.

Qué son las Nike Zoom Series

Dejamos un poco al margen todo lo anterior de la introducción porque aquí hemos venido a hablar de las Nike Zoom Series que, rompiendo toda lógica (Nike se puede permitir eso y más), no agrupa únicamente zapatillas cuya amortiguación contiene unidades de Zoom Air. “¿Cómo?” Como lo leéis y no hace falta irse muy lejos para que se rompa esa supuesta lógica porque no están incluidas las Nike Vomero 12 aunque, contando con los miembros que forman parte de la familia, como que podemos hacer la vista gorda y olvidarnos de esa suposición de que nos vamos a encontrar todo zapatillas con unidades Zoom Air.

Nike Zoom Series

Seguramente ya las habéis reconocido todos y, sinceramente, no me digáis que no se os hace la boca agua al pensar en estas cuatro preciosidades que bien podrían ser los Cuatro Jinetes del Apocalipsis, ya que con ellas podríamos configurar un kit de zapatillas prácticamente perfecto, capaz de dar servicio a la mayoría de los perfiles de uso. Si a mí me regalan un kit de las Nike Zoom Series ya me pueden dejar tranquilito durante una buena temporada, os lo aseguro.

Con las Nike Pegasus 34 y las Nike Air Zoom Structure 21 cubriríamos las necesidades de zapatillas de entrenamiento, las primeras más enfocadas a corredores neutros y las segundas a los corredores pronadores o los que necesiten soporte para pronaciones incluso medias.

Las Nike Zoom Fly nos acompañarían en esos días en los que queremos meternos caña, ir a ritmos rápidos pero que no queremos pasarnos de rosca, sino ir con algo que podríamos asimilar a unas zapatillas mixtas relativamente cañeras, capaces de pelear con las zapatillas voladoras si hiciera falta.

Y, por último, la joya de la corona, la zapatilla para ir arregladitos en los “días de fiesta”, esos días en los que queremos pulverizar nuestras mejores marcas personales y sacar el máximo rendimiento a nuestro cuerpo: las Nike Vaporfly 4%.

Nike Zoom Series - Grupeta Detrás

Tenéis aquí en foroatletismo.com los análisis a fondo (o primeras impresiones) de todas ellas pero a continuación os describimos muy brevemente cada una para que tengáis la foto global de las Nike Zoom Series y las podáis ubicar cada una en su sitio y así ya profundizáis en la que os parezca más interesante.

Nike Zoom Series - Atleta Calzado

No obstante, no olvidéis que no sólo de zapatillas viven los corredores así que, además de ir bien calzados, equipaos adecuadamente, con buen material (textil, accesorios, pulsómetro…) para configurar, como dicen ahora los modernos, un buen outfit de corredor, bien sea para entrenar o para vuestro “Race Day”.

Nike Vaporfly 4%

Nike Zoom Series - Vaporfly 4%

Las Nike Vaporfly 4% son lo más parecido a lo que llevó Kipchoge el “Día D” que nos vamos a poder calzar los mortales que queramos (o podamos) invertir 250€ en unas zapatillas aunque, aun teniendo ese dinero, sigue siendo difícil acceder a ellas porque su comercialización es relativamente restrictiva.

Dejando al lado estas consideraciones, son unas zapatillas impresionantes, rompedoras, llamativas, pero también eficaces, rapidísimas, ligerísimas… y casi cualquier adjetivo en modo superlativo que se os ocurra.

Perfiles altísimos que casi dejan atrás a las zapatillas maximalistas (39-29 milímetros), peso inferior a los 200 gramos, 10 milímetros de drop, una mediasuela curvadísima que encierra en su interior una placa de fibra de carbono tremendamente rígida y también curvada que cubre toda la planta del pie y lo lanza hacia adelante con muchísima fuerza (si tenemos una buena dinámica de la pisada y un tobillo muy reactivo), talón en punta, suela finísima que se agarra como una lapa en las superficies lisas y secas, el innovador (y parcialmente desconocido aún) ZoomX como compuesto de la mediasuela y un upper de una pieza extremadamente ligero, transpirable y suave.

No, no estamos hablando de una nave espacial o un coche de Formula 1 sino de unas zapatillas que están llamadas a marcar un antes y un después y que ya están cosechando primeros puestos en algunas de las maratones más importantes del planeta.

  • Peso: 196 gramos
  • Perfil: 39 mm en el talón, 29 mm en el antepié, 10 mm de drop
  • Primeras impresiones: Nike Vaporfly 4%
  • En la Nike Store (unisex)

Nike Vaporfly

Nike Vaporfly
8.9

Chasis y estabilidad

9/10

    Amortiguación

    10/10

      Durabilidad

      7/10

        Upper

        10/10

          Suela

          10/10

            Lo mejor

            • Upper: Ajuste, transpirabilidad, sujeción, ...
            • Muchísima respuesta.
            • Dinámica rapidísima.
            • Agarre de la suela.
            • Exclusividad.

            A mejorar

            • Carísimas (inalcanzables en el caso de las Vaporfly Elite).
            • Durabilidad reducida.
            • Estética un tanto peculiar.

            Nike Zoom Fly

            Nike Zoom Series - Zoom Fly

            Las Zoom Fly ya sí que las podemos considerar como unas zapatillas al alcance de todo el mundo, no sólo porque podamos comprarlas con algo más de facilidad (por el precio y por disponibilidad en las tiendas) sino porque también son algo menos exigentes en cuanto a la técnica y habilidad del corredor.

            No obstante, cuidado porque seguimos hablando de unas zapatillas rápidas, con la parte de abajo muy curvada y una placa (en este caso, de nylon) que para generar todo el efecto catapulta de que es capaz, primero tenemos que hacer flexar, el talón con ese piquito que obliga a entrar medianamente bien.

            Mantienen también unas alturas bastante elevadas (33-23 milímetros), un drop de 10 milímetros no demasiado habitual últimamente entre las zapatillas voladoras y un peso que se va casi a terrenos de las mixtas pero que, cuando te las calzas y empiezas a zapatear te das cuenta de que te piden ritmos rápidos y que, si enganchas el tempo y eres capaz de mover con agilidad piernas y tobillos, aprovechando esa capacidad innata para girar rápido que tienen, puedes hacer muchos kilómetros a ritmos más que interesantes.

            • Peso: 238 gramos
            • Perfil: 33 mm en el talón, 23 mm en el antepié, 10 mm de drop
            • Primeras impresiones (análisis a fondo en proceso): Nike Zoom Fly
            • En la Nike Store para hombre y para mujer

            Nike Zoom Fly

            Nike Zoom Fly
            8.6

            Chasis y estabilidad

            9/10

              Amortiguación

              9/10

                Durabilidad

                8/10

                  Upper

                  10/10

                    Suela

                    9/10

                      Lo mejor

                      • Upper: Ajuste, transpirabilidad, sujeción, ...
                      • Dinámica muy ágil.
                      • Agarre de la suela.

                      A mejorar

                      • Estética arriesgada.
                      • Especificidad de la suela.

                      Nike Pegasus 34

                      Nike Zoom Series - Pegasus 34

                      No todo va a ser rodar a velocidades de infarto así que, para acumular kilómetros, las Nike Pegasus 34 son unas de las zapatillas más versátiles y polivalentes que os podéis calzar.

                      Ligeras, capaces de ir a ritmos de tranqui o de ponerse “a cuatro pelaos” (incluso por debajo de 4’/km si hace falta), rodar por tierra compacta o en pista de atletismo, … Perfectas como zapatillas para todo y unas de las que primero debemos plantearnos si somos de los de tener sólo unas zapatillas en el armario o no nos gusta complicarnos la vida sino que queremos calzarnos y marchar al punto de encuentro con los amigos sin pensar en qué nos va a tocar entrenar.

                      Por cierto, si todavía alguien duda del buen hacer de las Nike Pegasus 34, que mire los pies de Mo Farah en sus entrenamientos y que flipe en colores porque, sí señores, son sus zapatillas fetiche y con ellas es con las que hace la base de los entrenamientos que luego le llevan a maravillar al mundo entero.

                      • Peso: 283 gramos
                      • Perfil: 29 mm en el talón, 19 mm en el antepié, 10 mm de drop
                      • Primeras impresiones (análisis a fondo en proceso): Nike Pegasus 34
                      • En la Nike Store para hombre y para mujer

                      Nike Air Zoom Pegasus 34

                      Nike Air Zoom Pegasus 34
                      8.7

                      Chasis y estabilidad

                      9/10

                        Amortiguación

                        9/10

                          Ajuste y horma

                          9/10

                            Upper

                            9/10

                              Suela

                              9/10

                                Lo mejor

                                • Versatilidad de ritmos.
                                • Relación calidad / precio.
                                • Equilibrio entre amortiguación y respuesta.
                                • Agarre de la suela excelente.
                                • Muy ligeras para ser unas zapatillas de entrenamiento.

                                A mejorar

                                • Horma algo peculiar, no homogénea en todas sus dimensiones.
                                • La cápsula de Zoom Air del antepié puede generar sensación rara a algunos.
                                • No tienen nada más que un reflectante (en la parte trasera).

                                Nike Air Zoom Structure 21

                                Nike Zoom Series - Air Zoom Structure 21

                                Y, como hay corredores que necesitan cierto soporte, no podían faltar las clásicas Nike Air Zoom Structure 21, unas zapatillas que rara vez dejan descontento a quien las calza gracias a su solvencia y que en las últimas versiones han ido asentando los cambios que introdujeron en su filosofía hace unos años.

                                Los cambios respecto a las Nike Air Zoom Structure 20 se centran en el upper pero, cuidado, porque no hablamos de un simple cambio de colorido o de tocar sólo para quedar bien porque, si miráis la báscula, veréis que han adelgazado alrededor de 25 gramos, todo ello manteniendo (si no mejorando) su capacidad de ajuste, transpirabilidad, etc. ¡Casi ná!

                                Un valor seguro para los corredores pronadores que pueden encontrar en ella algo similar a lo que encuentran los corredores neutros con las Nike Pegasus 34, unas zapatillas tipo “navaja suiza” que vale para un roto y para un descosido: versatilidad de ritmos, aptas para multitud de terrenos, corrección eficaz sin ser intrusiva, ligeras… Gracias a zapatillas como éstas ya no importa ser pronador.

                                Por cierto, para el anecdotario, las Nike Air Zoom Structure 21 también las calza uno de esos que van rapidillo y que también la lían de vez en cuando con tiempos de los que parecen imposibles: Galen Rupp. Así que, si alguna vez os encontráis con alguien de los que dice que “bah, no valen un pimiento, no son para corredores serios, son lentas y toscas”, pensad lo que queráis pero, ante la duda, os recomiendo que las calcéis y que os forméis la vuestra propia opinión con conocimiento de causa porque lo mismo os dan una grata sorpresa.

                                • Peso: 278 gramos
                                • Perfil: 30 mm en el talón, 21 mm en el antepié, 9 mm de drop
                                • En la Nike Store para hombre y para mujer

                                Nike Zoom Series - Grupeta Lateral

                                8 Comentarios

                                1. Hola,
                                  Gracias por el artículo me parece muy interasante.

                                  Una duda, hay mucha diferencia entre las structure y las lunarglide??

                                  Te lo pregunto porque llevo un par de lunarglides 7 que combino con unas guide para rodar y la verdad es que estoy bastante contento con el rendimiento que me estan dando.

                                  Para 60kg, pronador ligero y para entreno entre 4’20’ – 5′ km/h con cual te quedarias?

                                  Muchas gracias

                                2. Hola Morath,

                                  Muchas gracias por el articulo.
                                  Hace un mes me hice con unas Zoom fly y la verdad que son una pasada de reactivas, ademas de muy estables; es como correr sobre railes. Realmente se siente ese efecto trampolín y te hacen correr más rápido.
                                  La pega para mi es que cuando paso de los 10K empiezo a sentir una molestia en el plantar medial, justo debajo de los dedos. Esa molestia va incrementando con el paso de kilometros y termina llegando a ser un dolor bastante incomodo.
                                  Estoy entrenando para la maratón de Frankfurt a finales de Octubre y decidí hacerme con las Zoom fly especialmente para usarlas ese día. Pero visto lo visto me generan muchas dudas en este momento.
                                  Frankfurt será mi segunda maratón (corrí Rotterdam 2015 en 3hr18min con unas Noosa tri9) y el objetivo es acercarme lo máximo a las 3hr.
                                  Actualmente uso las Zoom fly (para series), las Mz Rider 19 (para series y rodajes alegres), y unas Nimbus 18 (para tiradas largas).
                                  En solereview leí que el problema de las Zoom fly (dolor en el plantar del pie) es debido a que a ritmos por encima de 4’20” (transiciones lentas) la pisada se hace más vertical y el pie tiende a querer doblar la placa de naylon, generándose así ese estrés. Yo ese dolor lo noto incluso a ritmos por debajo de 4 a partir del km 10 (aprox). La semana pasada hice una tirada de 15k a 3’58” y termine con bastante molestia.
                                  Quizás yo siento esa molestia ya a ritmos por debajo de 4 debido a ser un corredor pesado (1,82m / 77kg) y a no tener una técnica perfecta (soy un corredor amauter autodidacta y seguro que mi técnica no es la mejor).
                                  Todavía quiero darles una oportunidad en la media maratón de Turin que correré a principio de Octubre, pero ya miro posibles alternativas en el caso de que el problema sea recurrente.

                                  Que me podrías recomendar como opciones que me den ese extra en mi intento por el sub3 ?

                                  Soy plantillero pero a pesar de llevar plantillas si la zapatilla no es estable sigo pronando un poco con el pie izquierdo. Con las tres zapatillas que vengo usando ahora la pisada es perfecta pero he probado alguna otra como la NB Zante V2 con las que el pie izquierdo sigue pronando.
                                  Me llaman la atención las Boston 6 ya que según dicen son bastante reactivas, como opción más estable valoro las Tempo9 pero no me convence que ese extra de estabilidad venga con 20g más de peso.
                                  Como opción de Nike he leído muy buenas criticas de las Elite 9. Reactivas pero más en el antepie. Yo piso bastante plano, crees que notaría esa reactivada también o es exclusiva para corredores con pisada de antepie?

                                  Para terminar decir que aunque para mi propósito estas Zoom fly no sean quizás la mejor opción, creo que son muy muy interesantes para carreras de hasta 10K. Ahi pueden aportar un extra muy interesante y una sensación de volar sin esfuerzo única. Una pena que más allá de los 10K me den ese problemilla ….

                                  Muchas gracias!

                                  • Gracias por haberte currado tanto el comentario Iván, qué lujo!!!

                                    Lo primero, ánimo y, calma, que seguro que logras el “sub 3 horas”.
                                    No obstante, no me preocuparía tanto por la reactividad y ligereza de las zapatillas porque, para ir a esos ritmos, tienes infinidad de opciones de entrenamiento tan buenas o mejores que unas mixtas: Rider 20, Pegasus 34, Dynaflyte, Energy Boost 4, Clayton, Distance D4, GOrun 5, …
                                    Incluso zapatillas como las Launch, Adizero Tempo 9, Sayonara, … que van sobradísimas y, sin ser ligeras, no son nada pesadas. El peso de las zapatillas no es tan determinante y las hay ligerísimas muy lentas y sin reactividad o, al revés, “no ligeras” y rápidas.

                                    En cuanto a las Zoom Fly, aún no las he machacado (las tengo en camino) pero, hasta donde he visto, la review de SoleReview, con todos mis respetos, tiene cosas muy discutibles.
                                    Uno de los problemas de esa zapatilla es también una de sus mayores ventajas: la placa y la geometría.
                                    ¿Tienes un buen tobillo reactivo que gira rápido y ágil? Genial, la podrás llevar con un rango de ritmos muy amplio. ¿Tienes un tobillo torpón y pegas zapatazo? Te irán mal yendo rápido y fatal yendo despacio. Me da igual que hablemos de 3’/km o de 5’/km, no son unas zapatillas para quien no transiciona rápido.
                                    En cuanto a la planca, hay que hacerla flexar un poco y el rendimiento se le saca justo cuando se rota rápido y con fuerza porque se aprovecha la curvatura y el efecto catapulta que hace.
                                    Por lo que comentas, lo que puede que pase es que pegues golpetazo, que no rotes rápido el pie, etc.

                                    Para mí, con lo que has escrito, la mejor opción y no lo dudaría ni un segundo serían las Rider 20 o, si han de ser mixtas, valoraría Catalyst 2 o, si quieres aligerar, Wave Shadow.
                                    Energy Boost 4, Pegasus 34 y Dynaflyte completarían las candidatas en entrenamiento.
                                    Adizero Tempo 9, Zoom Elite 9, Noosa FF, Launch 4, … serían son otras mixtas que podrías valorar aunque, como te digo, no sé hasta qué punto te merece la pena.

                                    Suerte!!!

                                3. Hola Morath,

                                  Gracias por la rápida respuesta y los ánimos.

                                  Sin duda tiene mucho sentido todo lo que comentas. De un tiempo a esta parte vengo dándome cuenta del importantísimo papel que juega la técnica de carrera en los resultados y lo mucho que se puede ganar trabajando adecuadamente en ella. Y aunque parezca sencillo sencillo mejorar ahí, por lo menos para gente como yo que se ha aficionado al running bastante tarde; esa evolución toma tiempo y dedicación. Pero paciencia todavía espero poder algún día sacarle todo el partido a las Nike Zoom fly!!!

                                  En cuanto a las alternativas que me propones, para mi también estaba claro que la opción más segura sería pasar de las R19 (las tengo que jubilar de todos modos) a las R20 y correr con ellas la maratón.
                                  Aunque después de haber probado un “caramelo” como las Zoom fly se hace complicado renunciar a ese extra de “reactividad” para la carrera, aunque en efecto en mi caso esa “reactividad” pueda ser más psicológica que otra cosa.

                                  He revisado con detalle las demás opciones que me planteas y de entre ellas las Catalyst2, Launch4, Shadow, elite 9, Adizero T9 y booston6 (por ese orden) son las que todavía me podrían hacer tomar el riego.
                                  Las adidas las pongo en ultimo lugar básicamente por la estabilidad (o ausencia de ella) del boost. A pesar de llevar plantillas creo que todavía prono ligeramente con ellas. Quizás para competir un día esta bien pero no es ideal.
                                  Dentro de dichas opciones podrías decirme cual sería el beneficio potencial para cada una de ellas con respecto a las R20 (considerando que todo fuese bien) y cual sería la hipotética penalización? Que puedo ganar y que puedo perder?
                                  Después de tanto esfuerzo no quiero escatimar en nada para ganar ese extra. Pero está bien tener en cuenta y a poder ser cuantificar los efectos para poder hacer balance y tomar una decisión definitiva.

                                  Con las R19 puedo ir bastante a gusto a ritmos alrededor de 4′ sin notarlas para nada lentas o torpes, por lo tanto los efectos positivos de las alternativas en relación a ellas son clave para mi: más reactividad, menos consumo de O2 …

                                  Gracias por el consejo y perdona la chapa!

                                  Un saludo

                                  • Iván, Catalyst es “un poco más que las Rider”, Shadow además más flexible y ligera y con upper más suave, Launch serían como unas Sayonara con horma muy amplia, Zoom Elite 9 unas Pegasus más cañeras, …

                                    Yo lo tendría clarísimo: Rider 20, pero la decisión es tuya.

                                4. Convencido, seguiré el consejo del experto e iré a los seguro con las Rider 20!!

                                  muchas gracias x la guía y enhorabuena por la web, sin duda una referencia a la que siempre acudir.

                                  Saludos!

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