Etiqueta: Maratón
100.000 kilómetros en mis piernas #objetivomaratón
¿Sabéis la cifra total de kilómetros que habéis recorrido desde que empezasteis en el running? Yo, sumando sumando, he calculado que más de 100.000: https://www.youtube.com/watch?v=n7NoGsZ9EDA
2×7000 con Víctor García y Gisaw Bekele, quedan 41 días #objetivomaratón
En el vídeo de hoy os enseño el 2x7000 que ha tocado esta mañana, pero esta vez acompañado (por suerte) por Víctor García y...
Quedan 45 días: 5×3000 y la figura del entrenador #objetivomaratón
No es lo mismo hacer quince kilómetros de series sin compañía que hacerlos con el apoyo psicológico de tu entrenador. En este vídeo quería...
Tirada larga a 47 días del maratón de Sevilla #objetivomaratón
¿Cómo hacéis vosotros la tiradas más largas del maratón? Como veis, hay muchas formas de sumar kilómetros para un mismo objetivo y en este...
Interval Training antes de Nochebuena, quedan 63 días #objetivomaratón
Antes de Nochebuena tocaba un interval training de 20x600 más un poco de elíptica en el descalentamiento para quitarle machaque al tendón. Además, aproveché...
Los europeos, cada vez más lejos de la élite del maratón
Los atletas europeos han desparecido de la élite mundial del maratón. A falta de un mes para el fin de año, y con casi...
Libro: «Guía completa de running y maratón»
'Guía completa de running y maratón', este título tan conciso es el que le da nombre al nuevo libro de Ediciones Omega y que,...
La dureza del maratón: del primero al último
¿Qué es más duro, acabar un maratón en dos horas y pocos minutos o saberte el último y llevar el coche escoba durante los...
Las cifras del Maratón Valencia Trinidad Alfonso 2014
A cuatro escasos días del pistoletazo de salida, éstas son algunas cifras clave del éxito - mayor cada edición- del maratón de Valencia: https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483200342556672 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483373571506176 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483600433053696 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532483674303107072 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484146736947200 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484237979844608 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484304040099840 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484368095539200 https://twitter.com/maratonvalencia/status/532484480557412352
Libros que te animan a correr maratones por el mundo
No son pocos los libros de running publicados en los últimos meses, pero hay una categoría especialmente motivadora que te transporta, a través del...
Chicago Blues: Previa Maratón de Chicago 2014
En sus buenos días del veintiocho, Louis Armstrong atacaba quince veces seguidas un tema de blues y sólo el agotamiento físico lo apartaba de...
Análisis del nuevo récord mundial de maratón: desmontando la barrera de 2h03
¿Y de dónde sale la fuerza para llegar al final de la carrera? De dentro. Eric Liddell en Carros de Fuego 1.- Berlín, de nuevo...
Kimetto tritura el récord mundial de maratón en Berlín
La puerta de Brandeburgo ha visto caer su sexto récord mundial consecutivo de maratón. Este domingo ha sido el keniata Denis Kimetto quien ha...
Inventando a Hans. Previa del Maratón de Berlín 2014
Salida de la primera maratón de Berlín el 13 de octubre de 1974, de la que se cumplen ahora 40 años. Tomada de...































