En apenas tres ediciones la Novablast se ha convertido no solo en una de las zapatillas más queridas y ansiadas del panorama de running mundial, sino que fue el pistoletazo de salida de una nueva época en ASICS, un periodo en el que estamos entrando de lleno y que no puede ser más exitoso en menos tiempo.
La ASICS Novablast ha sido un éxito total, la ASICS Superblast es la mejor zapatilla de 2023, la ASICS Gel Nimbus 25 es una maravilla, la ASICS Gel Cumulus 25 es excelente, su línea de pronadoras sigue siendo un referente y, en competición, ASICS tiene un misil como la ASICS Metaspeed Sky+ y modelos complementarios que nos han gustado como la ASICS Magic Speed 3.
Pero no solo eso, en trail tiene varios modelos entre la crème de la crème de la montaña como la ASICS Trabuco Max 2 o la ASICS Fuji Speed 4. Así que, tras pasar un serio bache a finales de la década pasada, ASICS vuelve con fuerza y se está convirtiendo, sin hacer mucho ruido, en la marca referente una vez más.
La ASICS Novablast 4 es crucial en este camino que está recorriendo ASICS, esta cuarta edición es parte de la confirmación de lo que hemos visto en los modelos anteriores y, ya os lo adelanto, probablemente una de las mejores zapatillas de entrenamiento que vamos a ver en este 2024: siendo una zapatilla de 150 €, en muchos casos nos ha gustado más que modelos ya no solo de otras marcas, sino de la propia ASICS, con precios superiores.
Chasis y mediasuela
La Novablast nació como una zapatilla de entrenamiento ligero, polivalente y con algo de chispa, pero se ha ido moderando en agresividad, ganando mucha estabilidad y amortiguación y esta cuarta versión es ya una zapatilla totalmente de entrenamiento.
Puede diferir ligeramente de ASICS Gel Nimbus 25, ASICS Gel Cumulus 25 o ASICS Superblast, pero es una más en esa gama 100% para entrenamiento de la marca de Kobe.
Los perfiles son grandes: tenemos 39 mm en talón y 31 mm en antepié (medidos por nosotros), lo que la deja en un drop más que adecuado para el tipo de zapatilla que es, de 8 mm.
Oficialmente ASICS declara 41.5 mm en talón y 33.5 mm en antepié, pero lo cierto es que está algo lejos de esos números en los puntos oficiales de medición.
Una de las cosas que más se nota respecto a la Novablast 3 es, sin duda, la anchura de la zapatilla. La ASICS Novablast 4 se va a 124 mm en antepié y 100 mm en talón, siendo el mayor cambio los 4 mm más que encontramos en la parte delantera gracias a un marcadísimo flare en ambos lados del mismo.
Este flare o inclinación hacia afuera de las paredes de la mediasuela aporta mucha estabilidad, sobre todo cuando le apretamos en ritmos, no es una zapatilla tan rápida como la ASICS Novablast 1 o 2, pero al tener compuestos con cierta respuesta de vez en cuando se le puede exigir algún tramo o intervalo a ritmos de 4:00/km y la zapatilla responde bastante bien.
Claramente es una Novablast más apta para gente pesada, en años anteriores los corredores dudaban debido a la inestabilidad del talón de las primeras ediciones, pero desde luego con esta cuarta Novablast, eso es no solo algo solucionado, sino que se puede considerar a la zapatilla como bastante estable en toda la mediasuela gracias al volumen de talón y al flare delantero.
La espuma que vemos en esta cuarta edición es el FlyteFoam Blast+ Eco (como la ASICS Gel Nimbus 25), un material con hasta un 20% de material reciclado que es bastante blandito, 45ºHc, que cuenta con una serie de geometrías que siempre le han dado una imagen agresiva y atractiva pero que tiene escondida una funcionalidad detrás: en concreto facilita la amortiguación en algunas zonas como, por ejemplo, en el antepié y en algunas partes del talón, con grandes surcos, pero luego tienen figuras geométricas que dan cierta consistencia al FlyteFoam Blast+ Eco, allí donde necesita ser estable o cierto guiado el colapso de la espuma para obtener una transición buena.
Aunque no es la espuma más puntera de ASICS (sería el FlyteFoam Turbo que se reserva para la Superblast o la Metaspeed Sky+), lo cierto es que el FlyteFoam Blast+ Eco es un material avanzado y, aunque ASICS no suelta prenda sobre el mismo, creemos que se trata de un TPO, un elastómero termoplástico de olefinas insuflado, probablemente de la empresa Dow que es especialista en este tipo de compuestos (los ha usado Under Armour y Salomon) y que se denomina Infuse. Es un material muy agradable, muy elástico, resistente, duradero y con un retorno de energía medio, no tenemos datos pero rondará el 65%-70%.
Otros importantes elementos de estabilidad de la Novablast 4 son los topes laterales y es que el FlyteFoam Blast+ Eco se eleva hasta 20 mm para acoger el calcáneo y embocar la transición desde el primer momento de manera fluida y correcta.
El peso de la Novablast 4 se estima en 260 gramos en talla 9 US y nosotros le hemos medido en 272 gramos en 10 US, por lo que los datos oficiales son totalmente creíbles y coherentes con lo que nos hemos encontrado.
Teniendo en cuenta el nivel de la zapatilla en general en todos los aspectos, que este modelo de casi 40 mm de perfil y 124 mm de anchura máxima pese 260 gramos, es uno de los logros más impresionantes que he visto en los últimos meses y que veo está pasando muy desapercibido. No se le da mucho bombo pero, sinceramente, a mí me ha impresionado.
Suela de la ASICS Novablast 4
Si la ASICS Novablast 4 tiene un aspecto mejorable es sin duda la suela y estoy seguro de que la quinta versión traerá una goma diferente.
ASICS ha aplicado su AHAR+ a esta Novablast 4 pero, dada la estructura de suela y las geometrías del caucho, lo cierto es que tiene muchas ventajas pero un par de desventajas que son relativamente importantes.
La suela de la ASICS Novablast 4 sigue la línea de las versiones anteriores, un perímetro totalmente cubierto de AHAR+ y una «isla» en la zona central del antepié.
Esta «isla» tiene un efecto pistón muy marcado y además es la parte más baja de la zapatilla por lo que el primer apoyo del pie se hace en esa zona y ahí es donde empieza el efecto pistón tan marcado: genera un par de milímetros extra de recorrido de amortiguación pero, también, a un pequeño porcentaje de corredores muy sensibles les puede llegar a no gustar (más que a molestar). Algunos no lo notarán, otros lo vemos como una parte o característica interesante y distintiva del modelo y otros como una sensación que no les gusta, pero hay que saber que está ahí.
La durabilidad es una de esas ventajas a las que hacía referencia. ASICS está usando este tipo de suela en muchos modelos y todos tienen algo en común, lo mucho que duran. Y es que el AHAR+ que vemos en la ASICS Novablast 4 no tiene mucho relieve y eso hace que no sufra demasiada degradación a pesar de no ser el material más firme del mercado ya que estamos ante una suela de 59ºHa de dureza en todas las piezas de la suela que posee la Novablast 4.
Pero, como contraparte, tenemos dos aspectos negativos de la suela. El menos importante es la tracción: no tiene mucha, lógicamente al no tener relieve para morder el terreno, la tracción se ve penalizada cuando nos metemos por caminos de tierra principalmente.
ASICS ha solucionado esto en la Novablast 3 con la versión TR, pero de momento no se espera una Novablast 4 TR, aunque sin duda nos encantaría verla para todos aquellos cuya mayoría de kilómetros de entrenamiento se hace en tierra o zonas algo sueltas.
Pero, sin duda alguna, el problema acuciante de la ASICS Novablast 4, igual que ha pasado con Nimbus o Superblast, es el agarre en mojado de la suela, especialmente en superficies lisas y mojadas (carriles bici, aceras, baldosa…): ahí la zapatilla es un peligro y hay que tener mucho cuidado, incluso en asfalto rugoso y mojado podemos llevarnos algún susto en determinadas ocasiones (asfalto sucio, líneas de carretera, tapas de alcantarilla…)
Estoy convencido de que la ASICS Novablast 5, igual que han hecho con la ASICS Gel Nimbus 26, empezará a usar una mezcla AHAR+ / ASICS Grip o directamente ASICS Grip porque será una mejora enorme dado que el ASICS Grip es uno de los mejores materiales en adherencia del mercado.
Así que, si vas a usar la Novablast 4 en asfalto seco principalmente, no vas a tener ningún problema y sí bastante durabilidad. Ocasionalmente la puedes sacar a tierra sin tener grandes problemas nada más que un poco de falta de tracción, pero si eres un runner que vive en una zona donde llueve y no te pierdes ni un día de salir a pesar del tiempo, probablemente la alternaría con otra zapatilla con mejor agarre en tierra y mojado.
Pero la verdad es que, viendo el nivel de la Novablast 4, no es una zapatilla que dejaría de comprar solamente por este tema salvo que solo quieras un modelo para todo y que vaya bien en agua (en ese caso no tienes muchas opciones, siendo la Puma Deviate Nitro 2 la mejor opción).
Upper
El upper cambia, se hace algo más robusto, y es que se trata de un material diferente al de la tercera versión, con hilo más grueso, trenzado en jacquard y con unas sensaciones mucho menos plasticosas y más adaptables al pie.
Lo cierto es que la malla es de una sola capa pero, como digo, bastante consistente dada la mezcla de trenzado clásico (Woven) y la tecnología jacquard para darle un diseño más atractivo y funcional.
Esta malla tiene pocos agujeros de entrada y ninguno de salida así que la zapatilla no tiene un gran flujo de aire para refrescar el pie, pero sí se beneficia de dos aspectos novedosos.
Para empezar, la horma es algo más generosa y esto hace que el poco aire que entre tenga mucho más efecto refrigerante ya que se puede mover alrededor del pie sin tanto impedimento como en la Novablast 3, mucho más ajustada, sobre todo en antepié.
Por otra parte, al ser una malla de una sola capa, la transpirabilidad es bastante buena, sobre todo al principio del entrenamiento.
El problema llega con la humedad ya que esta malla absorbe más agua que la anterior y eso puede hacer que el pie se recaliente en determinadas circunstancias (tiradas largas y humedad alta, por ejemplo). Es algo que se ha sufrido en mayor medida en la ASICS Gel Nimbus 25 y, aunque en la Novablast 4 no pasa tanto, es algo que, sin ser grave, podría ir mejorando.
El resto del upper no es complejo pero sí está bien rematado, construido, diseñado y con tecnologías de calidad. ASICS siempre suele destacar en estos aspectos y parece que la Novablast 4, a pesar de no costar 200 €, sí tiene una atención cuidadosa en todos estos detalles porque, como calidad de producto, da muy buena imagen.
La lengüeta es tipo neopreno en cuanto al material, va encima muy perforada para aliviar el calor lo máximo posible y va sujeta a los laterales. Lo cierto es que no es mi lengüeta favorita, pero me ha ido bien en todo momento, al igual que los cordones que la acompañan: planos y de calidad, muy habituales en la marca japonesa.
El collar merece mención especial ya que no solo es alargado, con acolchados adecuados en cantidad y calidad, sino que el recubrimiento interno es el de la ASICS Gel Nimbus 25, el más lujoso que tiene ASICS y probablemente el mejor del mercado ahora mismo.
Es un recubrimiento que, estéticamente, da un toque de calidad enorme pero además es muy agradable y tiene doble funcionalidad ya que resulta áspero cuando el calcetín tiende a salirse (de dentro hacia afuera) pero sedoso cuando intentas meter el pie (de fuera hacia adentro). Y lo cierto es que, ver este tipo de materiales en una zapatilla de 150 € en la que ha cuidado mucho el peso, es un regalo.
Además, como dictan los más que extendidos ESG (o normas de comportamiento climático en la mayoría de empresas donde Blackrock, Fidelity o Vanguard están invertidos), ASICS tiene objetivos climáticos ambiciosos y la Novablast 4 utiliza hasta un 75% de materiales reciclados en el upper dejando la producción final en +11.2 KgCO2eq, datos que pueden ser relevantes para todos aquellos preocupados por el impacto humano en el medio.
Horma de la ASICS Novablast 4
La horma es ahora más agradable, ligeramente más amplia y menos angosta en altura ya que los dedos tienen más espacio vertical para moverse. Además, los materiales nuevos del upper la hacen bastante más confortable.
Se aleja un poco de la sensación de upper algo más orientado a la competición de la Novablast 3: es un upper mucho más confortable y de entrenamiento.
La ASICS Novablast 4 talla correctamente y, además, ajusta muy bien. Es una de esas zapatilla con las que pocos problemas de ajuste se pueden tener ya que se nota muy natural y confortable en todos los puntos, pero desde luego no es un upper que te deje libre el pie: ajusta, y ajusta bien, por si se te ocurre ponerla a ritmos vivos.
No es un modelo de arco marcado, pero es otro de los cambios que vemos en esta cuarta edición y es que la Novablast desde la primera versión ha dejado un poco vendido el arco y no era una zapatilla que diese mucho soporte o apoyo en la zona.
Esta ASICS Novablast 4 cambia un poco: el arco no es marcado, sí natural y ligeramente más elevado. Nada que pueda molestar a nadie pero, desde luego, con las nuevas geometrías tiene un rodar mucho más compensado y no va a exigir esfuerzos extras al arco.
Es apta para plantilleros ya que la horma ahora es más amplia y cuenta con una plantilla de serie de 5 mm por lo que nos permitirá internamente espacio suficiente para nuestro soporte plantar personalizado. Además, la plantilla de serie es muy ligera. Es una EVA básica pero solo pesa 18 gramos (talla 10 US) y tiene una dureza similar a la mediasuela, 45ºHc.
Amortiguación
Como os podréis imaginar, si alguna vez habéis probado una ASICS Novablast, la amortiguación es de primer nivel y, aunque se nota muy similar en cuanto a tacto respecto a la tercera versión, hay zonas donde podemos apreciar un ligero aumento de recorrido, sobre todo en antepié gracias al flare, que facilita que la espuma se expanda hacia afuera creando ese espacio vertical de amortiguación extra.
Como he dicho anteriormente, para los estándares de zapatillas de entrenamiento tiene un rebote marcado, no es que sea una ASICS Superblast o algo similar con espumas de Pebax, pero sí que está en un término global intermedio muy interesante. Eso le da polivalencia de ritmos, usos y usuarios, pero también hay que tener en cuenta que es una zapatilla con más volumen y, por tanto, a priori más tosca.
Para ayudar a compensar eso, ASICS la ha dotado de un renovado rocker. En talón tenemos un biselado grande pero con un flare trasero voluminoso así que aterriza de manera suave y rápidamente empieza una transición fluida sin que eso perjudique al corredor talonador clásico.
De talón a antepié todo lo hace de manera correcta, sin sobresaltos ni alteraciones, es muy homogénea.
Una vez en el antepié, vemos un repunte alto, de 52 mm, pero también es un repunte que empieza tarde, al 76%, así que no exige movilidad excesiva a los dedos (o, para la gente que aterriza en mediopié-antepié, no resulta agresiva).
ASICS ha conseguido darle cierto dinamismo, pero que a su vez la Novablast 4 pueda ser aprovechada con éxito por casi todo el mundo.
Tras haber probado la ASICS Superblast recientemente, puedo decir que la Novablast 4 no es tan buena como la Superblast pero se acerca mucho, de hecho, mucho más de lo que la diferencia de precios podría hacer creer.
Tanto es así que considero a la ASICS Novablast 4 una zapatilla con una relación calidad/precio excelente a pesar de costar 150€ y es que la amortiguación es abundante, de gran tacto, con rebote, ligera, con gran transición, adecuada para diferentes tipos de técnicas de carrera, estable y no es peligrosa por su recorrido generoso ya que tiende a ser blanda pero progresiva.
En cuanto a usuario tipo, es capaz de dar servicio a gente de hasta 90 kg sin sonrojarse con su nueva base y perfiles, así que, si eres un corredor voluminoso y habías dudado con versiones anteriores de la Novablast, con esta cuarta edición ya no hay excusas para no probar las bondades de uno de los modelos en boca de todo el mundo.
Es cierto que ASICS se ha esforzado por darle más rocker y dinamismo a la zapatilla para compensar un poco el volumen y altura que ha ganado esta cuarta versión. Al final, la ASICS Novablast 4 no se nota tan polivalente como la 3 en cuanto a ritmos, a 4:00/km va bien pero se nota más apretada que la versión anterior, es capaz pero le cuesta un poco más.
En cambio, como he dicho, sí es más polivalente en cuanto a rango de corredores que pueden utilizarla ya que es una zapatilla mucho más estable y amortiguado.
Conclusión
La ASICS Novablast 4 es un zapatillón con todas las letras. Sí, tiene cosas mejorables, claramente la suela podría ser algo mejor en mojado y tener más tracción, pero todo lo demás está a un nivel superior: amortiguación, confort, calidades, materiales, dinámica, durabilidad, ligereza y hasta el precio es bueno.
Ahora bien, creo que le va a comer mucho público a otros modelos de la marca: Nimbus, Cumulus y Superblast van a tener un porcentaje de potenciales clientes cuyas necesidades pueden ser cubiertas por ellas o por la ASICS Novablast 4 y, claro, con un precio mucho más bajo que Nimbus o Superblast y con más polivalencia que Cumulus, la ASICS Novablast 4 puede ser un peligro para las ventas en esos otros modelos.
Al final parece que ASICS quiere dos líneas, Nimbus-Cumulus como opciones estables, amortiguadas y de confort para rodar y Superblast-Novablast como opciones más modernas, polivalentes y vivas.
Pero, por ejemplo, un corredor de 75 kg y con ritmos de entrenamiento de 5:00/km podría usar perfectamente cualquiera de ellas para entrenar, y la decisión no va a ser fácil ya que son cuatro de las mejores zapatillas actuales.
Así que no sé hacia donde se dirigirá la Novablast en el futuro pero, aunque nos ha encantado esta cuarta versión, creemos que quizá ha perdido un poquito del ADN con el que nació y encandiló a tanta gente, esa capacidad de hacer un poco de todo (y hacerlo bien).
Usuario tipo de la ASICS Novablast 4
- Corredores neutros, plantilleros o supinadores de hasta 90 kg que busquen una zapatilla para rodajes, entrenamientos a ritmo de competición, maratón más lento de 3h30′ e incluso fartleks largos en asfalto seco.
ASICS Novablast 4
Lo mejor
- Rendimiento espectacular
- Más estable, ligera, amortiguada y confortable
- Durabilidad
- Calidad/Precio
A mejorar
- Agarre en mojado y tracción en tierra suelta
- Le come un poco la tostada a sus hermanas (Cumulus, Nimbus y Superblast)
- Es dinámica pero ha perdido un poquito del rango alto de ritmos de la versión 3
Para que la superblast? teniendo la novablast.
Si que tiene que ser buena la superblast para que compense…yo soy usuario de novablast, speed y vaporfly
A ver, la importancia del dinero es relativa a cada uno…. Por que una vaporfly y no una 361 Flame? O similares? Muchas veces la gente quiere lo mejor y 50 euros no le hacen cambiar la opinion
Muchas gracias Jonatan por la review. Los reyes me regalaron unas Superblast, pero con 86 kg y ritmo objetivo de 5 min/km en media maratón… ¿me las quedo o me sobra zapatilla e iría mejor con las Novablast 4? Gracias.
Ambas te valen, teniendo en cuenta q Superblast es mejor y regalo, me la quedaría salvo que no te gusten zapas tan amortiguadas
Demasiados modelos parecidos para usos muy parecidos y que corredores amateur (hablo por mi) no notaremos diferencias significativas y seguramente compremos el modelo más asequible.
Hola
Llevo ya un par de Novablast 3 usadas,me van muy muy bien. Me cubren perfectamente todo mi rango de entrenos: rodajes a 4:30, tempos a 4:00 e incluso no tengo problema en apretarles en 1000 a 3:30. Por cierto, 1,80cm y 60 kg, neutro
Como te comento, la versión 3 es mi zapatilla valor seguro, aunque haya probado a meter placa en los entrenos de calidad (Speed3, Nitro 2) , siempre vuelo a calzármela, ya que la perdida de rendimiento lo compenso con la seguridad que me dan.
Ahora bien, crees que esta versión 4 puede dar el mismo rendimiento?
Qué crees que gano y qué pierdo ?
Gracias
ganas estabilidad, amortiguación, confort….es mejor zapa de entreno, y pierdes rango de ritmo, no la vas a exprimir tanto
Buenas noches compañero y con la novablast 3 no has notado los tendones un poco inflamados al apretar… por qué yo las uso igual que usted y a la hora de apretar un poco después los tendones les tengo machacados
Buenas Jonatan, que 2 pares de zapatillas me recomendarias, unas enfocadas para carreras largas y regenerativas y otras mas enfocada a series a ritmo 3’45-4´15″.
depende, peso, altura? que tipo de zapas has usado y te han gustado, para que terrenos, que tipo de arco del pie tienes, pie ancho, normal o estrecho….
Pues peso 80kg y mido 1,78, he usado las nike pegasus 39 y me causaron fascitis, luego use las novablast 3 y sin ningun tipo de problema hasta que meti sesiones de series rapidas en pista que compre las new balance supercomp elite v3 que me ha salido periostitis en la pierna izquierda.
Y dudo si comprar nimbus 25 TR, las novablast 4 o cualquier otro modelo que me recomiendes para rodajes lentos y carreras largas.
Y para series las brooks hyperion gts o cualquier otra para series rapidas y de un km a 3´45″ pero sin que sea de placa de carbono por el tema de que me dieron periostitis.
Un saludo y gracias.
Se me olvido añadir q tengo mucho arco y ancho de pie normal
tienes mucho arco, has tenido fascitis…..y has usado varias zapas que son en mi opinión lo contrario a lo que deberiaas (pegasus, novablast 3 y hyperion) ya que no tienen nada de soporte en el arco.
respecto a la periostitis, dudo que sea por la placa, sino más bien por inestabilidad o pronación.
hyperion max tienen arco marcado y son rápidas, como las skechers go run razor, te podrian valer como sustitutas de hyperion gts
en entrenos…. primero vería que tal con unas zapas con arco, tipo las hyperion max o las razor y luego con esos datos ya veria que tipo de zapas de entreno comprar
Y para rodajes y ritmos mas lentos cuales tienen ese soporte en la parte del arco?
clifton 8, clifton 9 y go run ride 11
Hola. Peso 70kg, mido 1,75 y pisada neutra con ancho de pie normal. Hago siempre carreras de trail pero 2 veces por semana hago entreno en asfalto con fartleks y series. En series cortas me muevo en ritmos de 3:30-4 y en series mas largas sobre los 3:50-4min. Hoy me he provado en tienda las Novablast 4 y me han gustado mucho las sensaciones pero tengo algunas dudas. Vengo de unas Ride 15 que me gustan mucho por la sensacion de amortiguacion pero les toca cambio. Tambien tengo unas NB Propel pero noto que se me cargan mas las piernas sobretodo en series mas rapidas. Por un lado me planteo comprar alguna zapa mas rapida pero viendo lo q me pasa con las Propel me tira para atras. En cambio con las Ride 15 no tengo ninguna molestia pero cuando lees ritmos quiza podria ir a algo mas rapido. Entre las NovaBlast 4 i las Ride 17 con qual te quedas? alguna alternativa ?
Muchas gracias por la ayuda!
PD: en trail uso las trabuco y encantado!
creo que es cosa de la amortiguación lo que te pasa con propel o quizá con la placa
para ello hay zapas que son rapidas con un poco de amortiguación pero sin ser torpes o rigidas
tienes skechers go run razor 4, tienes kinvara, tienes topo cyclone 2, hoka cielo road 1, y una barata y buena, las joma r4000
la novablast es demasiado amortiguada para esos ritmos, la ride 17 tampoco es ideal para eso
otra cosa es que busques una zapa para lo que dices, pero ademas para rodar
muchas gracias por la recomendacion!
Hola estás novablast 4 son mas blandas que las 3? Tengo la 3 y me esperaba mucha más amortiguación para tiradas largas.
tacto similar, quizá tienen un poquito más de amortiguación por el volumen, pero la espuma es muy parecida
Buenas,
Soy plantillero, 100kg y estoy volviendo a correr poco a poco después de una lesión del ligamento astragalino del tobillo (principalmente con trote ligero y combinando caco).
¿Qué me recomendarías?¿Estas Novablast 4 podrian ir bien?
Muchas Gracias!
depende de que tacto busques, pero generalmente alguien así buscaria cumulus, ghost max….cosas más estables
la novablast no es mala opcion, pero solo si buscas algo blandito como prioridad
Entiendo, gracias! Si que estaba pensando más en la cantidad de amortiguación, pero es verdad que si el tacto es demasiado blando puede tener peor estabilidad y ser peor para el tobillo.
Para 100kg unas ghost 14/15 o unas cumulus 24/25 irian bien? Acabo de ver en las reseñas que tenéis que están recomendadas hasta 85 y 95kg. Gracias de nuevo!
Ghost 14 o 15 no
Cumulus mejor 25, no hay problema, el rango de pesos q se pone es el ideal.
Cumulus 25, ghost Max, son zapas estables, fáciles de hacerse a ellas y comodas
Supongo te lo van a preguntar hasta la saciedad, pero entre Saucony Ride 17 y Novablast 4 cual ves mejor para (mi padre, 67 años 164cm 59kg):
Taloneador, necesita estabilidad en el talon, la quiere para sus entrenos ligeros y series que son de 4:15 a 5:00, sobretodo a 4:30-4:40.
Actualmente rueda con las Cumulus 25 5:3-5:45 (le encantan) y hace sus series de 4:30 con Pegasus 39 (pero no le gustan, dice se ve inseguro de talon en los giros) y compite 10k 46min con Endorphin Speed 3 (le encantan).
Como le encantan tanto las Cumulus 25 como las Speed 3, por eso veo interesantes ambas zapatillas para el (Ride 17 y Novablast 4).
Y para el resto de la gente, cual de las dos tiene un poco más de chispa para llevarlas puntualmente a 3:50?
Saludos y excelente review
de esas dos, la ride 17 probablemente, la 16 le valdrian tambien.
Hola.
Soy una chica de 35 años, 59kg y 1,60m.
Llevo usando las asics nimbus mas de 15 años y estoy contenta.
Mis entrenamientos son de 8-10km a 4:30-40 mas o menos y rodajes suaves de 15-18km a 5:15.
Series de 400 a 1:30 y de 1000m a 4:15 mas o menos.
Plantillas desde siembre porque tengo el arco muy grande.
¿Me recomendarías cambiar a Novalast 4? ¿O otra marca de zapatillas?
no se, si te gusta asics, siempre es un riesgo cambiar, sobre todo si has usado la 25.
a priori novablast 4 te cubre para todo y es mejor que nimbus y luego claro que hay otras opciones a priori aptas, desde ghost,880….
pero en asics creo que tienes de todo, seguir con nimbus, optar por novablast si quieres algo más alegre o incluso superblast si el dinero no es problema
Si, estoy usando las asics nimbus 25, que ha sido un cambio impresionante para mi a mejor.
A ver si las superblast bajan un poco de precio….
Muchas gracias Ionatan
Buenas Jonatan, en primer lugar, gracias por el articulo, muy completo, con toda la información necesaria.
Quería ver si puedes aclararme las ideas un poco, estoy bucando unas zapatillas principalmente rodadoras, dudando entre Nimbus 25 o 26 y Novablast 4.
Vengo de Nike Invincible 2, los rodajes que hago sin frecuentemente 8-10k entre 5:15 y 5:30(preparo un 2000ml)corredor de 71kgs 174cm neutro.
También me gustaría que me permitieran realizar Temporun sobre 4:30-4:40 , para series en pista etc tengo otros modelos.
Que me recomendarías, por cual me convendría decantarme?
(en principio el precio no es lo mas influyente)
Gracias, un abrazo!!
de esas dos la novablast sin duda.
luego probablemente la mejor opcion que tengas es una supertrainer tipo superblast, mach X, kinvara pro o algo así.
Hola Jonatan, muchas gracias por el artículo, te comento que hace hace unos meses empecé con esto del running y he tenido algunas dudas con respecto al calzado, mis easy runs los realizo a 8:20 min/km (normalmente 4 km tres veces a la semana), long run (una vez a la semana 10 km a ritmo de easy run) y cuando he realizo tempos a 6:50 min/km e intervalos cortos a 5:10 min/km.
¿Me podrías recomendar alguna zapatilla que pueda cubrir todo o alguna opción de rotación?
De antemano muchas gracias.
Se me olvidó mi peso y altura, mido 1.65 mts y peso 75 kg
no necesitas varios tipos de zapa, puedes tener un par de entreno o dos pares y rotarlos
pero por peso y ritmos, una zapa de entreno deberia cubrirte y puedes usar muchisimas, habria que ver que te gusta más en las zapatillas, molestias que puedas tener, por donde corres, anchura de tu pie, altura del arco de tu pie….que has usado y que tal te fue con ellas.
luego puedes hacer una rotacion de 2 zapas de entreno, una más amortiguada otra más ágil por ejemplo, pero que ambas te puedan valer para todo tambien dado el caso
Hola Ionatan, muchísimas gracias por el artículo, súper completo!
Tengo dudas respecto qué zapatillas me irían mejor, si las nimbus 25 o las novablast 4. Las quiero principalmente para rodar, hago entrenos de 10-12 km a ritmos ~5:30 yendo tranquilo, ~5:10 yendo vívidamente.
Peso 65kg y mido 1.70, pisada neutra.
Qué zapatillas recomendarías?
Muchísimas gracias por tu ayuda y enhorabuena por tu grandísimo trabajo!
Se me olvidaba, priorizo una buena amortiguación, pero parece que ambas van bien en ese aspecto (teniendo además en cuenta mi peso).
Probaste las nb 880v14? Las probe junto con las novablast 4 y las 880 me parecieron más blandas pero siendo las novablast más reactivas.
No, desconocía este modelo. Las probaré porque tal vez sea un punto intermedio entre los dos modelos muy interesante. Muchas gracias!!
Novablast sería mi elección.
880.esta en camino
Muchísimas gracias por tu respuesta!! 🙂
Hola Jonathan.
Entre novablast 4 y boston 12??
70 kg. Para 2 dias en rodaje zona2 y otros 2 a tempo…
Muchas gracias!
todo depende del ritmo de TEMPO al que te refieras, si es más rápido de 4.20…..me inclinaria hacia 2 pares de zapas más que una sola, si es más lento, asics
Hola Jonathan, vengo de unas NB 1080v12, ando en ritmos de 4:30 a 5 pero quiero bajar a 4 a 4:30, me recomiendas la novablast? para carreras de 10 a 21k?
mido 1.68 y peso 70kg
no creo que sea la ideal para ritmos de 4, a 4.30 va mejor, pero es más amortiguada que la 1080 por ejemplo.
te diria que una puma deviate nitro 2 es la mejor opcion que tienes
Hola!
Soy corredor de 90 kg que anda en ritmos 5:00 – 6:00, me recomendarías las Novablast?
Estaba viendo también las Pegasus 40 y las 1080, sería para rotar con las Ultraboost 23 los días más ligeros.
Entreno para 10k y media maratón.
Para invierno tengo también las Pegasus 39 shield, pero ahora me cuecen el pie.
Gracias!
para dias ágiles la pegasus podria valer como la novablast, la 1080 no.
Hola Jonatan, muchas gracias por el artículo.
Soy un corredor de unos 85 kilos, de ritmos lentos de 6:00 min/km. mas o menos, salgo a rodar unas 3 – 4 veces por semana, a mis 63 años.
Estoy indeciso en comprar estas Novablast 4 o la New Balance 1080 v13, las tengo mas o menos por el mismo precio, tengo un mar de dudas. ¿Cuáles me recomiendas?
Gracias por tu tiempo.
Un saludo
la 1080 es si quieres una zapatilla muy blanda, lo más cómodo para los pies que vas a encontrar y ademas la horma es muy agradable
la novablast es blanda pero no tanto, es más un término medio entre comodidad y que sea algo ágil.
la cosa es como toleras las zapatillas muy blandas, si te gustan, la nb es mejor
Hola Jonatan, una duda, ha solucionado Asics en sus novablast 4 el problema para la planta del pie que venía teniendo en la versión 3?
He visto ya en varios sitios que en la versión anterior podía favorecer a la fascitis plantar, lo han cambiado en su versión 4?
a ver, no es que la zapatilla tuviese que solucionar nada, simplemente si eres susceptible a fascitis no puedes o debes usar zapas sin soporte de arco, la novablast no tenía ese soporte, pero eso no significa que tengan que cambiarlo
la N4 es ligeramente mejor, pero en la misma linea
Hola Jonatan, sobre todo me gustan las medias maratones y las maratones pero ultimamente estoy metiendo series de 3,30-3,40 1000m con las Novablast 3 para intentar ganar en rápidez. Por lo que leo, las Novablast 4 me pueden ser útiles para las MM a ritmos normales pero igual no para correr rápido. Confirmas ? Alguna alternativa para esas series rápidas ? Gracias de antemano
la novablast no es para eso, todo lo que sea más rapido de 4 necesitas otra zapatilla y ahí hay muchas opciones, placas carbono, placas flexibles, mixtas…..
Hola Jonatan, muchas gracias por esta reseña tan completa, información importantísima.
Estoy decidido en comprar estas zapatillas, sin embargo, nunca he tenido Asics y muy probablemente las compre desde otro país para que me lleguen a mi país. Por ende no tengo como probármelas en físico.
Según tú experiencia y no sé si sabes más sobre este tema de parte de otras personas, cuando dices “talla bien” “True to Size”, que tan certero es? He visto muchos comentarios de que sí, son justos la talla a como lo dice y otros que dicen que es mejor comprar media talla menos de lo habitual por la horma y largo del zapato. Yo soy 10.5 US en mi mayoría de zapatos, también tengo unos cuantos que son 10 US (pero creo que ya esa talla me va quedando muy limitada). Mi pie mide 27cm pero claro, al usar zapatos y más para correr debería comprar unos un pelin más grandes para que no sea tan ajustado al pie. Dando así mi conclusión de comprar las Novablast 4 en 28cm o 28.5cm que sería 10US o 10.5 US. Mi pregunta es, cuál crees sería la mejor opción? Yo me siento muy cómodo usando 10.5US en todos mis zapatos, en su mayoría son marca New Balance pero me gustaría saber qué opinas porque cuando la gente dice que es mejor comprar media talla menos entonces tendría que comprar 10US.
Gracias, saludos.
probablemente 10.5us
lo que nunca puedes tomar de referencia para zapatillas de correr, es tu talla en zapatos.
si en la mayoria de marcas usas 10.5 para correr, en la novablast sería la talla que usaria
Hola Jonatan.
Tengo intención de comprar Novablast, pero la duda es si comprar la Novablast 3 TR, la 4 TR o la 4 normal.
Por lo que veo la 4 mejora en comodidad y estabilidad, pero es más pesada que la 3, y a su vez, la 3 TR es más pesada que la normal, con lo q supongo q la 4 TR también será más pesada. Y como a la 4 le han mejorado la suela, no sé si merecerá la pena irse a la versión TR en mi caso, que el uso fundamental va a ser camino de parque en buen estado y caminos agrícolas. La usaré para rodar en zonas 1 a 3 (de 5 zonas), a ritmos entre 4:20 y 5:30 aprox. Peso 50 kg y necesito estabilidad porque a raíz de las placas y demás, estoy teniendo algunos problemas de glúteo por temas de inestabilidad. El precio no es muy relevante, pero bueno, a igualdad…la 3 TR está 30-40 euros más barata.
Gracias
con tu peso la 3TR es una buena opcion si la encuentras más barata que la 4TR
Buenas! Estoy buscando unas zapatillas de correr que, sin tener que pagar 160 euros, puedan asegurarme un buen rendimiento y evitar heridas. Peso 85 kilos, con pisada neutra-supina y talonera. Vengo de unas asic culumbus 15 que pese a ir bien me acabaron rozando en el interior del pie, aunque tal vez fuese por desgaste. Suelo hacer un par de tiradas de 10 kilometros max por asfalto a la semana. Agradezco de corazón que compartáis todo vuestro conocimiento con la comunidad!!
por lo que comentas, dudo que supines, probablemente te hayas fiado del desgaste de la suela para deducir eso, pero eso no es fiable.
en que parte te rozaban las cumulus?
Buenas gracias y enhorabuena a ti y tus compañeros por las rewiews, busco una zapa para rodajes y tiradas largas, las combinare con unas propel v3 y luego con unas endorphin speed. He acotado a 2 zapas, las cumulus 25 y novablast 4 tampoco descarto las ride 17 que dejé de usar el la 14. Mido 1,75 peso 68 kg y uso plantillas. Ritmos a los q andaré 4:45 a 4:30, poniendolas puntualmente a 4:10 4:15. Pillaria las novablast 4 pero me da miedo el agarre en mojado (al igual que las cumulus 26), que las propel también van mal, pues vivo en el país Vasco. Este año hare una maratón q hace 5 años q no hago (sub 3horas 15). Gracias a ti de nuevo
no hay muchas zapas que en mojado sean garantía de nada, tienes la opción de Puma Magnify o si quieres algo rápido pero con lo que se pueda entrenar(deviate o velocity).
En adidas no hay nada decente con suela continental, así que por ese lado estas limitado.
personalmente creo que la novablast se amolda mejor a lo que buscas, en cuanto a la cumulus (no he probado la nueva a ver que tal agarra en mojado)
Vale esperaré a ver si las novablast bajan un poco de precio, me cuesta pagar encima de 100, lo sé soy bastante….
La verdad que quizas debería cambiar de zapa pero llevo años q no salgo de las ride, cumulus y rider, estas últimas ando cada vez menos agusto.. miraré también las puma q os he leido buenos comentarios pero no tenia la marca conceptuada para correr.
Mil gracias!!!!
hola!! Soy una chica de 53kg y 1,62 altura suelo salir a correr 2-3 veces semana a ritmo 5-5:30. Llevo 4 años con ultraboost pero quiero cambiar más que nada porque ya me aburren y no me gustan los diseños. ¿Que me recomiendas? Suelo participar en 10k (50-52 min) y alguna medio maraton.
es que puedes usar muchas zapatillas diferentes, supernova rise, saucony ride, novablast, cumulus, nb 880…etc etc etc
Hola!
Estoy entre éstas, cumulus o las clifton.
76 kg para rodar entre 4:00′-5:00’/km y para tenerlas como zapas de base para preparar maratón. Con algún problema reciente de fascitis plantar.
Cuál me recomendarías? Alguna otra que tener en cuenta?
Muchas gracias por el trabajo que hacéis!
por ritmos y peso la novablast, el problema es la fascitis, no es que ninguna zapatilla cure la fascitis, pero la clifton suele funcionar mejor que las otras.
si tienes pie estrecho la go run ride puede servirte para todo tambien
Muchas gracias por tu respuesta!
Creo que me decantaré por novablast. Aunque Skechers probé las primeras versiones de la go Run y me encantaron. He visto que las go run ride tienen placa, y tenía entendido que no es muy bueno abusar de ella. Recomen
a ver, no todas las placas son iguales, las de skechers no dan problemas pues solo garantizan la forma curvada delante, no es como una placa de longitud completa
saludos Ionatan, gracias por tu atención a este mensaje, me quedo bien de largo y de ancho la triumph 17, será lo mismo con esta zapatilla?
por favor
es dificil decir pues la T17 era muy particular en algunas cosas como los acolchados….
yo uso misma en ambas, pero claro, depende, si tienes pie ancho la asics quizá la notes más justa
saludos, el efecto pistón que provoca la isla que tiene en la suela esta zapatilla, por favor me podrias decir si a ti te resulta algo muy incomodo o que sensación te provoca a ti? por favor me ayudas con tu respuesta
es leve y no es molesto, pero claro cada uno tiene su sensibilidad…..pero vamos en el 95% de los casos es tolerable
Buenas, me acabo de comprar las Novablast 4 y en los dos rodajes suaves (5:45 aprox) que llevo hasta ahora me han generado molestias ya que sentía que me quemaba la piel de justo debajo de los metatarsos. Vengo de unas Hoka Rincon 3 de 5mm de drop y pienso que esa molestia puede deberse al aumento de 3mm de drop, que ha modificado mi pisada hacia el antepié. ¿Tiene sentido o sabes si le pasa a más gente? Sino, se me ocurre que puede ser que no esté acostumbrado a esa «islita». De todos modos las seguiré probando a ver si me sale callo en toda esa zona y deja de molestarme. Dejando de lado eso, es un zapatilla que me encanta y me gustaría poder disfrutarla.
Un saludo.
prueba a poner otra plantilla diferente (De material) y a ver si te mejora
Jonathan
Por si queréis actualizar el Artículo ya están en venta las Novablast 4 TR
Saludos
Buenas!
Empecé a correr hace unos 3 meses más o menos. Peso unos 82kg y mido 1,73, aunque estoy bajando de peso.
Salgo a correr unas 3 veces por semana y hago entre 5 y 8 km actualmente (vario entrenamientos con intervalos, aumentos de velocidad, kako, etc.).
Me han regalado estas zapas, vengo de unas gt-1000 sencillitas, que me compré para empezar y ver si me enganchaba am running. Con estas últimas estoy teniendo molestias en la zona del tendón trasero de la rodilla y aductor izquierdo, por lo que me esta costando aumentar las distancias.
¿Crees que con estas zapas pueden disminuir las molestias?
Gracias!
todo depende, si la correccion de la GT te provoca eso, con la Novablast quizá mejores, pero a saber de donde vienen esas molestias
Saludos. Suelo rodar a ritmos lentos, más de 6min/km, y he usado principalmente las Nike Invincible 1 y ahora las 2. También he usado las Asics Glideride Tokyo y las Clifton 6. Ningún problema hasta ahora. Este verano he adquirido las Novablast 4 y en apenas 6 salidas de 40min y unos 6-7km cada una me ha aparecido una tendinosis aquilea en el talón derecho. Hace años ya la tuve en ambas piernas. Peso 96kg, y suelo aterrizar de medio pie y a veces de talón también. El único cambio en el entreno ha sido que las empecé a usar tras un mes de parón, julio, y quizá la frecuencia de salir 3 veces en semana tras ese parón, terreno plano y tierra. La pregunta es: ¿puede tener algo que ver la zapatilla, por el tipo de amortiguación o recorrido que tiene dicha amortiguación? ¿ Debería descartar este modelo, Novablast 4, mientras me estoy recuperando del tendón? Si así fuera, si tienes alguna sugerencia de zapatillas para dicha recuperación te lo agradecería muchísimo. Me gustan las zapas de amortiguación blanda.
Muchas gracias
creo que ha sido una mezcla de zapas y parón-arranque no progresivo
el tema es que venías de zapas muy curvadas que tienden a relajar o descargar aquiles, la Novablast no es de ese tipo, de hecho incide en el aquiles al tener mucha amortiguación blanda detras.
con tu peso, Hoka clifton 9, bondi….quizá sean las mejores opciones
Hola Jonatan! Me estoy entrenando para mi primera maratón, la que espero hacer en un ritmo muy modera 5:25/km. Entre tempo y distancias hasta 10k con unas Noosa Tri 15, en tempo ritmos de 4 a 4:05 y los 10 entre 4:40 y 5:10; para las rodadas largas uso Nimbus 25. Mi peso es de 72 kg y pisada neutra. Estoy buscando mis zapas para competir, en mi país las Magic speed y las Novablast están a precios similares; de hecho las Magic están más económicas. ¿Recomiendas estas zapas para mí?
no tienen nada que ver ambas zapatillas, por tus tiempos la magic speed la veo casi más riesgo que beneficio.
Hola Jonatan.
Estoy preparando la maratón de Valencia. Quiero intentar bajar de 3:30h. Estoy utilizando Novablast 4, Superblast 2 y Nimbus 26 en la preparación.
Por cuál de ellas te decantarías para el día de la carrera? (Mido 1,85 y peso 83kg)
va sobre gustos, yo por la superblast
Hola Jonatan,
Cual es la opción en Asics mas cercana a la Novablast que tenga placa?
Me refiero a cercana en cuanto a sensaciones y amortiguación.
Muchas gracias.
para que quieres la placa? para que ritmos, que peso tienes?
Peso 67. Entreno para maratón, mis ritmos de 10k están entorno a 4:15 y quiero apuntar a maratón en 3h15.
puedes optar por el camino de enmedio y probar endorphin speed, que tiene placa pero no muy rígida
o irte al carbono que es algo más radical con endorphin pro, alphafly….
Hola Jonatan, muchas gracias por vuestro trabajo, es muy útil. Perdona que te lo escriba aquí pero no hay artículo sobre la Superblast 2 y en mi ecuación igual tb entran estas Novablast.
Estoy preparando maratón para febrero (Sevilla), el año pasado lo corrí en 2:52 con las MetaSpeed Sky +, zapatilla con la que tuve un encaje perfecto. Mido 183 cm y peso unos 65 kilos.
Mi problema es que tengo que tener mucho cuidado con los isquios porque sufro de calambres con bastante frecuencia y tras analizar todo (nutrición, fuerza, ritmos…) podría ser que las zapatillas con placa no me vayan bien, por el aumento de la frecuencia que dan. Llevo plantillas que me corrigen una dismetría en la pierna izq.
Estoy pensando en usar unas Superblast 2 para la próxima maratón (objetivo correr entre 3:50 y 3:55 es decir atacar el 2:50 o incluso el 2:45 si me sale redondo). Compré unas Magic Speed 4 y la verdad es que no me han gustado nada, muy poco estables, menos que las MetaSpeed para mí y las he tenido que cambiar.
Cómo ves las Novablast o las Superblast para la maratón a esos ritmos? También tengo unas Mach 6 que me encantan pero creo que para 42 kms se pueden hacer un poco largos. Sin placa o con placa menos rígida que zapatillas ves apropiadas para lo que te comento?
Muchas gracias!
tienes una opcion (aparentemente) intermedia como adizero SL, por lo visto es muy ligera, espuma de alto retorno y sin placa…. pero hasta enero no sabremos
la superblast 2 estoy con ella, aun no le he metido un dia más rapido de 4 y aunque creo que podrias hacerlo con ella, creo que iria cerca del limite en el que se notaría algo voluminosa, pero sin duda creo que podrias hacerlo, mejor que con la novablast.
endorphin speed es una opcion sin carbono
Muchas gracias Jonatan! Ya nos contarás tus sensaciones con la Superblast entonces. La SL es verdad que tiene muy buena pinta, aunque como dices igual un poco justo para Sevilla al salir en enero. En mi pasada rotación tuve la Endorphin Speed 3 y estuve valorando usarla en la pasada maratón pero la vi demasiado blanda, por buscarle un pero. Ya sabes que somos un poco perjigueros porque la zapatilla funcionaba muy bien. Valoraré tb coger la Speed 4. Muchas gracias!
Buena pinta tiene la SL, sí, pero con esa pega de ir muy justo.
A mí me está gustando mucho la Hyperion Max 2 de Brooks, la placa es bastante flexible y las noto bastante estables, y eso q tengo problemas de estabilidad de cadera con las placas en general, pero esas Brooks, de momento me están dando buenas sensaciones en ese sentido. Y creo q son suficientemente rápidas y amortiguadas para el maratón, el otro día un 10k a 3:52 con ellas y perfectas, creo q de amortiguación llegarían hasta el maratón sin problema, y además con un upper comodísimo…bueno, por si puede ayudar la aportación.
Muchas gracias Juan Carlos, la Brooks la probé en tienda y finalmente me decidí por la Magic Speed porque me pareció algo más estable, la Brooks notaba la parte de atrás algo más chiclosa (yo soy muy fan de Brooks, siempre tengo alguna en la rotación). Y luego resultó que la Magic Speed no me ha ido nada bien. He comprado una Boston 12 y me hace muy buena función, aunque es menos «atractiva» y rápida posiblemente. Volveré a probar las sensaciones de la Brooks, la Speed 4 y un par de ellas sin placa (Superblast y SL si llego) y veremos qué decido. Un saludo!
Buenos dias Jonatan, acabo de leer la review de la Novablast porque estoy indeciso y me he animado a escribirte para preguntarte.
Te pongo en contexto, vendo de usar una Hoka Arahi (soy pronador) para los entrenamientos suaves y rodajes tranquilos entorno a 4:50-5:00, busco un relevo para ella pero no se si cambiar de modelo para probar otra cosa. Este modelo de asics podria irme bien para su uso con plantilla y la finalidad que yo la quiero? Encontrare mucha diferencia respecto a mis Hoka?
Muchas gracias por el trabajo que haces!
si, vas a encontrar muchas diferencias, no se el motivo de usar arahi con plantilla….pero bueno
la novablast es mucho más blanda, elástica y ágil.
si quieres algo intermedio tienes la cumulus.
Hola! Me animé a comprarme las novablast 4 y tengo un problema con la lengüeta… se me dobla y se va metiendo al interior, hacia los dedos del pie, tanto que incluso a veces se quedan los cordones por encima y me aprietan el tobillo.
Como no lleva enganche hacia los cordones… no sé si conoces de alguna solución para esto, y muchísimas gracias!!! super review
opcion rapida, pasar cordon por dos agujeros de la lengueta
opcion practica, coser un pasador en la parte superior de la lengueta o en la parte central
Para rodar a menos de 4:35, para corredor sub 70, me la recomendarías?
O mejor otras opciones como propel, etc? alguna recomendación?
Me gustan blandas y algo ágiles para entrenar, calidad voy con saucony speed
quiza la speed es la mejor para eso
la propel funciona tambien, la mach 6
todas mejor que novablast 4 que es más grande y mucho más amortiguada, no es tan agil como las primeras novablast.
Hola Jonatan,
Gracias antes de nada por los análisis y estar ahí.
Tengo las Novablast 3 para rodajes y tiradas largas. También, por ubicarte, 73Kg, uso plantilla, ritmos en carrera (10k, 21K) de 4,30-4,50. Uso la Bostón 12 para las carreras. No necesito mucha estabilidad para tobillos, no sufro de Aquiles, pero si tengo que proteger los metas por un tema de artritis.
Quiero renovar las Novablast y la 4 me deja dudas sobre todo si han perdido agilidad. Tampoco me gustan las amortiguaciones muy blandas, de hecho era fan de la NB 1080 pero me quedé en la V12 me parecía blanda. A ver si me puedes dejar alguna recomendación en ASICS y no sé si New balance, porque ya te digo me he desencantado un poco.
Buen día!
la novablast 4 es más blanda que 1080v12 y que novablast 3
en NB tienes 880, saucony ride 17, supernova rise….asi en general creo que pueden cumplir un poco eso de ser amortiguadas pero no muy blandas, la glycerin tambien
Hola, se que mi pregunta no va a corde de la publicación, no me dedico al atletismo a lo mucho corro un poco en la caminadora del gimnasio, pero fui hace unos días a una tienda departamental y por pura suerte me probé estos tenis y me sorprendieron por el gran amortiguacion qué tienen y la suavidad de ellos, ando buscando unos tenis que me sirvan para mi trabajo donde tengo que caminar o estar parado un buen de tiempo y algunas veces correr en la caminadora, estos tenis me podrían servir para ese propósito, por cierto mido 2m y peso 110kg espero su respuesta y por cierto muy buen análisis de los tenis muy completo
2m y 110kgs….tela marinera, a ver, con esa altura y peso creo que deberias pensar más a largo plazo, gente tan alta (he jugado muchos años basket) al final tienden a cascar de rodilla o de pie y es bueno ser conservador a la hora de correr, es preferible caminar o correr muy protegido (es mi recomendación, luego ya cada uno libre es)
la Novablast te valdría para lo que quieres, si bien si haces más de 20 o 30kms semanales me plantearía una super trainer o algo así (tipo NB More, Puma Magmax, Superblast, Glycerin Max) que son incluso más amortiguadas que la novablast.
Hola Jonatan, muchas gracias por la review, una maravilla como siempre.
Tengo la versión 3 y no me ha terminado de convencer después de 900 kms porque uso plantilla y con mi plantilla noto mucho el suelo en los metatarsos, por ejemplo no me ocurre con las Deviate Nitro 2, aunque llevan placa. ¿Qué otras opciones sin placa, similares a las novablast que sean amortiguadas también en metatarsos?, soy fan de Puma, por ejemplo las velocity 3, ¿alguna más?
Gracias
pues es muy raro porque la Novablast es considerablemente mas amortiguada delante que la DN2.
la velocity 3 no tiene mucha amortiguacion delante…..lo tiene la magmax pero claro es más tranquilota y rodadora
una zapa blanda delante es la mach x 1
Hola Yonatan, soy Antonio peso 70 kilos 1,77 de altura y me muevo por ritmos de 4:00 la media maratón y quiero hacer la maratón a ese ritmo también, tengo unas nike fly 5 para entrenamientos y rodajes y las vaporfly 2% para media y maratón pero siempre que compito termino perdiendo 5/6 uñas y con un dolor de dedos q no veas, que zapatillas me recomiendas?? Había pensado en asics Novablast 4 porque he leído y creo q protegerán mis dedos, ahora empiezo con rodajes largos y quiero q mis dedos estén protegidos y no tener los problemas q tengo, he probado todo tipo de zapatillas aunq llevo ya seis años con Nike en sus distintos modelos, gracias de antemano
con esa Y en mi nombre ha muerto un gatito….
las quieres para entrenar?
cuanto espacio te sobra en la parte delantera entre tu dedo más largo del pie y la puntera ?
Perdón, se fue la Y, lo siento. El espacio es mínimo entre el dedo largo y la zapatilla. Las quiero para entrenar y también para competir si el modelo me lo permite, llevo 18 maratones, 9 por debajo de las 3 horas, mi mejor marca 2:49 con unas Nike, pero me he dejado en el cámino entre 4/5 uñas y lo más extraño es q las primeras q caen son las dos de los dedos gordos q no es precisamente el dedo más largo. Quiero disfrutar sin molestias y estoy en el camino de bajar mi marca en maraton este febrero (cruzaré los dedos para no lesionarme) por eso quiero buscar fuera de Nike q llevo con ellas desde el 2019.
las zapas se llevan con más espacio libre, la mayoria deja el ancho de un dedo de la mano entre el dedo más largo del pie y la puntera (yo dejo incluso más)
asi que te diria que al menos media talla más por lo general necesitas comprar.
con eso ya imagino que te mejore el problema algo o al menos se retrase, lo del dedo gordo puede ser por que prones un poco en antepie.
Hola Jonatan,
Voy a correr mi primera maratón este 15 de Diciembre en Málaga y mi objetivo es bajar de 4 horas. Peso 75 kg y empezé a correr hace 15 meses. En media mi mejor tiempo ha sido 1:51. He hecho unos 1300 km en total. Suelo correr a ritmos de 5 a 5:45 en subidas. Supongo que soy neutro pero no tengo ni idea la verdad. Mis zapatillas actuales son las Asics Gel excite 10 y estoy dudando entre las Cumulus 26 y las Novablast 4 para la gran hazaña.. cual me recomiendas? Mil gracias
novablast 4 para competir va mejor, pero ambas te valen
Hola Jonatan, tengo una opo de 2km y me compré la novablast 3 para los días de series e ir más ágil y para hacer la prueba. También tengo las solarboost 5 que las tenía ya y las usaba y uso para rodajes, aunque te he estado leyendo y la novablast también valdría para rodajes según qué ritmos. Pero estaba mirando las nimbus 25/26 para rodajes muy tranquilos e ir comodo y nose esas me gustan bastante.
te queria preguntar si las que tengo son todo para lo mismo ya que no entiendo mucho o podria usar las novablast para series y mas agil y si me comprara las nimbus para lo otro que te comento.
estoy empezando a correr mas enserio por el tema de la opo pero queria saber si me valdría para lo que te digo las dos asics.
Muchas gracias
las zapas que tienes son de entreno, teniendo esas 2 buscaria una voladora o mixta rápida de oferta para la prueba, hay mucha diferencia en hacer series y un 2k con una zapa amortiguada y con una voladora, la agilidad es totalmente diferente.
Muchas gracias, y me podrías recomendar alguna voladora o mixta para la prueba y entiendo que para algun entreno tambíen no tipo series o calidad.
peso 79 y mido 180cm muchas gracias por la ayuda jonatan
es CNP? que tiempo buscas?
Hola.
Tuve novablast 2 y no me gusto mucho.
Delante me parecía con poca amortiguación en la zona delantera, no poca, pero algo extraña…y la notava algo inestable.
Que diferencias voy a encontrar con novanlast 4 y 5? Tengo ahora propelv4 para entrenar.
Entre la propel y la novablast para entrenos de 4:20 de media?
Primera parte a 4:30, segunda parte más rápido rondando 4 y vuelta a la calma.
N4 y 5 son más estables y anchas, son más amortiguadas y lentas
propel es mejor a 4.20
Qué tal van para una pisada de antepié y piés anchos?
no es el tipo de zapatilla para eso, de ese estilo y drop prefiero cumulus
si necesitas drop alto, cumulus
si no quizá miraria ir a Altra torin
Muchas gracias
Es Guardia Civil, había visto las Boston12, endorphin, adiós 8
siendo GC tienes más opciones, la prueba en que terreno es?
Si no recuerdo mal, o pista o asfalto ya que en el colegio creo que es donde se hace es asfalto
Me puedes poner porfa algunos modelos más para echar un vistazo
2km a tope me iria a placa si te la permiten
sino, dentro de mixtas la adizero Sl2 es una zapa rápida, ligera, ágil y con algo de amortiguación
todo depende de lo rápido que quieras ir, la ventaja que quieras tener, la agresividad de la zapatilla…. porque claro, si es solo para la prueba, agresiva, si es para la prueba y entrenarla (incluidos rodajes) pues cambia un poco
Buenas tardes!! Una pregunta entre la novablast 5 y la Adidas evo sl cuál es mejor? Porque las dos valen 150€ y he visto y son de características similares la Adidas pesa algo menos eso si, sería para el día a día trotar tranquilo y algún día de series no muy exigentes de 3:40 hasta 4:00, tengo técnica decente y peso 65kg, un saludo!!
no creo que sean tan similares, aun no tengo la SL así que no puedo decir, pero me parece más agresiva que la asics
Y teniendo adiós pro 4 para competir y saucony speed 4 pudiéndola usar para días de calidad o rodajes largos que zapa me complementaría más? Alguna otra sugerencia?
a esas dos le complementaría una de entreno para rodajes largos como novablast, 1080 o similares, la SL me da la impresión que se solapa con la speed 4
Hola Ionatan,
Otras recomendaciones que me has dado me han ido bien y vuelvo a recurrir a ti.
Tengo unas glycerin 20 que ya tienen sus kilómetros y quiero añadir unas nuevas zapatillas de carretera.
1,80m y 69kg, 2 días de carretera y el resto montaña. Ritmos entre 6:00 y 4:30, algo más rápido si apuro series, pero no es habitual.
Uso plantillas personalizadas.
Había pensado en estás novablast 4, pero lo que mencionas de la suela en mojado me da un poco de miedo, vivo en el interior de Gipuzkoa y más o menos llueve la mitad de los días. La versión TR iría mejor en lluvia?
Si tienes alguna otra sugerencia soy todo oídos.
Muchas gracias una vez más.
sujerencia, Superblast 2, pero claro, aquí el presupuesto se dispara.
en general va a ser dificil que en el norte una zapatilla te agarre con garantías
no creo que la TR Agarre mejor que la normal, solo en tierra
Gracias Jonatan. Efectivamente la superblast 2 cuesta más de lo que quiero gastar.
Compraré en Asics, si veo que el agarre es un desmadre creo que tienen buena política de devoluciones.
Hola Jonata,
¿Qué tal serían estas Novablast o la nueva versión 5, para un maratón con tiempo objetivo sobre 3:20. Estoy buscando mis nuevas armas para la Maratón de Madrid. Peso 70 kg y mido 80cm. Tengo mi mejor marca en media maratón en 1:32, de este año en Valencia. Busco una zapatilla cómoda con la que poder tirar kilómetros «sin darme cuenta» y que no me provoque más fatiga (con los 42 km ya tenemos bastante). Gracias.
a ver, ideal superblast
dentro de las Novablast 4 o 5 , la 5 es mejor (sale artículo en breve), pero cuantos € mejor? que creo que es la clave aquí.
Hola Jonatan,
La superblast también era un modelo que había visto, pero el precio es demasiado, en mi opinión. Con respecto a las novablasta 4 o 5, ahora mismo en la web de Asics,la diferencia de precio es de 30€, creo que la diferencia es pequeña. He mirado otros modelos como las Hoka Mach 6, pero estas creo que son para ritmos más rápidos. Qué alternativa puedes darme? Gracias.
podria servirte la mach 6 pero sí es algo más enfocada a ir más rápido y menos distancia
opciones hay muchas pero si te gusta tacto blando es dificil de batir la novablast
Había leído que la Mach 6 también valían para maratón por eso las tenía entre las opciones. Tenía muchas ganas de probar las nb rebel, pero no encuentro mi talla por ningún lado.
Mi primera maratón la corrí con las pegatinas 38, y la ultima con nb Propel v4.
la mach tiene algo más de amortiguacion que la rebel
Hola Jonatan, tengo una duda a ver si me puedes ayudar por favor. En 10 días corro el maratón de Barcelona y quiero hacerlo con las novablast 4 (salgo de una lesión y me ha encantado su amortiguación «blandita»). He utilizado un par en las tiradas largas en parte de la preparación y en algunos entrenos (calculo tendrán unos 300km) y me he comprado otro con el objetivo de llevarlo más nuevo en la carrera. El tema es que con este nuevo par he salido 3 entrenos (unos 45 km) y lo noto más duro que el otro. ¿puede ser que aún no ha «roto»? tu que harías, ¿llevarías el usado o le harías al nuevo 2-3 entrenos más a ver si rompe y «se ablanda»? Mil gracias por tu ayuda.
a ver, la novablast 4 y 5 van perdiendo elasticidad con el uso….tienes unos dias de trote que haría con la nueva y si ves que mejora algo….usala
Muchas gracias Jonatan, así haré.
Buenos días, para encarar una maratón en torno a las 4 horas… ¿Novablast 4 o Deviate Nitro 2? (80 kg, 1.72 m, 62 años). Una vez más, felicitaciones por vuestro trabajo.
Novablast 4 está más hecha para eso que la Deviate que es mejor en 3h y para menos peso
Hola Jonatan,
Estoy buscando unas zapatillas de correr específicamente para entrenar prueba de 2km e intentar bajarla de 7:10, por lo que los ritmos de enteramiento es rápido. Normalmente entreno 2 días por semana, uno en asfalto donde aprovecho para hacer km y otro día en pista con series. Mido 1,80m, peso 74kg ¿Alguna recomendación de modelos que vayan bien para este tipo de entrenamiento?
si solo haces series, una zapa rápida, puedes usar placa? quieres? o quieres unas baratas pero rapidillas?
tenía pensado gastarme entre 100-150 euros, si la placa me va a ayudar, si quiero placa
una zapa apta para todo si quieres algo rápido con placa pero fácil de usar para rodar por si quieres algun dia es la Joma R5000
Zapa barata pero rápida sin placa, Joma R4000
Zapa agresiva y rapidisima pero sin mucha amortiguación, Takumi Sen de Adidas o ADios 8.
Zapa agresiva, barata, rápida y apta para rodar, tipo R5000 pero más reactiva y menos estable, Adidas SL2.
ahora bien, si encuentras una oferta de alguna zapa de placa tipo Adios Pro 3, Saucony Endorphin pro 3 o 4, Metaspeed Sky+ o Sky Paris, Sky Edge, Nike Vaporfly……seria la más ventajosa
muchas gracias Jonatan, intentaré conseguir alguna en oferta
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