La ASICS Gel Cumulus se renueva un año más y alcanza el cuarto de siglo de vida, todo un hito para cualquier modelo y una prueba de lo exitosa que ha sido la zapatilla dentro no solo de la historia de ASICS sino del calzado de running en general.

La ASICS Gel Cumulus 25, aprovechando su aniversario, y tal y como vimos con la ASICS Gel Nimbus 25, incorpora muchos cambios, tantos que es más una revolución que un lavado de cara y ya os adelanto que, como vimos con su hermana mayor, la Cumulus 25 es tan buena que puede ser sin duda una de las mejores zapatillas de 2023.

Vamos a analizar todos esos cambios e intentar explicar por qué pensamos que esta Cumulus 25 es más que una simple renovación y que posiblemente signifique una disrupción importante dentro de su categoría y del mercado.

Chasis y mediasuela

La zapatilla ha cambiado las geometrías del chasis tanto que las medidas de perfil no se pueden tomar en las zonas que marca la World Athletics porque, básicamente, la mediasuela tiene mucho volumen, un gran espolón trasero y las reglas son una porquería que van a tener que cambiar más pronto que tarde.

ASICS Gel Cumulus 25

Aun así, la zapatilla nos ha marcado 36 mm de perfil en talón y 28 mm en antepié, contrastando un poco con los 37.5 – 29.5 mm que de manera oficial ofrece ASICS.

Es una zapatilla que ha crecido de perfil, uniéndose a la corriente maximalista que domina actualmente. Si a eso le unes los nuevos materiales de amortiguación blandos, la famosa estabilidad que ha tenido la Cumulus durante toda su historia se ve seriamente amenazada, pero para ello ASICS ha recurrido a una geometría radical.

Tenemos una amplitud de base enorme, de 123 mm en antepié y 110 mm en talón. Estamos hablando de, probablemente, el modelo más ancho que hemos medido hasta la fecha, claramente más ancha que la ASICS Gel Nimbus 25.

ASICS Gel Cumulus 25

Además de eso, la espuma de mediasuela se eleva lateralmente acogiendo el talón para que el desplazamiento del calcáneo al correr sea el mínimo posible.

Con esas geometrías, su gran flare y el material de mediasuela, la Cumulus logra mantener la estabilidad pero avanza seriamente en cuanto a tacto, amortiguación e incluso rebote.

El material de mediasuela es el FlyteFoam Blast+, que ya disfrutamos enormemente en la Nimbus y que ahora tenemos en una ASICS Gel Cumulus 25 ligeramente más bajita de perfil, pero con una altura considerable y capaz de ofrecer mucha amortiguación.

No es el único compuesto de mediasuela ya que ASICS ha dotado al talón de la Cumulus 25 del nuevo PureGEL, una evolución del GEL de ASICS de toda la vida, más fino y ligero y que se va a ubicar en el centro del talón, con unas formas simétricas (a diferencia de la ASICS Gel Nimbus 25): es un Gel con estructura hexagonal y que, al estar colocado en el centro del talón internamente, da un par de milímetros extra de recorrido agradable pero sin perjudicar a la estabilidad.

Una de las principales bazas y novedades de la Cumulus 25 es su nuevo chasis curvado, esto en la Nimbus 25 ha supuesto un cambio muy acertado y la Cumulus le ha seguido los pasos. Es cierto que de modo más moderado pero, si lo comparamos con las geometrías clásicas del modelo, sí se nota esa mayor curvatura y dinámicamente funciona muy bien, como luego analizaremos.

En cuanto a peso, la ASICS Gel Cumulus 25 se sitúa en unas cifras sobresalientes de 255 gramos en 9 US y 278 gramos en 10 US que, dada su calidad y nivel, es una cifra que no hace más que engrandecer lo que han logrado con esta vigésimoquinta edición.

Suela

La suela va en la línea de lo visto en la ASICS Gel Nimbus 25. Se ha cubierto solamente el talón y el antepié, dejando zonas descubiertas de FlyteFoam Blast+, especialmente las que están en el centro del talón, del antepié y todo el mediopié.

La ASICS Gel Cumulus 25 es un poco más ligera que su antecesora a pesar de ganar mucho en anchura y en altura. Para lograrlo, el diseño de la suela es clave: ASICS ha utilizado un concepto muy diferente al que ha venido usando la Cumulus casi desde sus inicios.

ASICS Gel Cumulus 25

Ahora tenemos un AHAR+ de 70ºHa de dureza en el talón, cubriendo los dos laterales. Es una pieza de buen perfil pero su extensión se limita a las zonas esenciales de máximo desgaste.

En antepié tenemos AHAR de 62ºHa, un material algo más firme que la media de los blown rubber que se suelen utilizar en esta zona, con taqueado ondulado y cubriendo puntera y zonas laterales, dejando una isla en el centro.

ASICS Gel Cumulus 25

Este AHAR es un material duradero y que se va a adaptar bien al asfalto y a la tierra. No es espectacular en ningún terreno pero sí un poco polivalente.

El principal problema, sobre todo estético que vamos a ver en la Cumulus, es que las zonas de FlyteFoam Blast+ expuestas, especialmente la islita del centro del antepié, se van a empezar a pelar muy pronto.

En los primeros 100 km vamos a ver que esa zona está pelándose y el resto de los AHAR no tienen ni un rasguño, pero es algo normal. Esa islita se va a desgastar al principio mucho hasta que se equilibre con las zonas laterales y después su ritmo de desgaste descenderá, equilibrándose y pudiendo utilizar la Cumulus durante 750 km (siendo conservadores) para alguien de 75 kg de peso en uso y ritmos normales.

Es probable que en muchos casos esos 750 km se queden cortos ya que el AHAR no va muy expuesto y se ha demostrado que es un caucho muy duradero.

El razonamiento de ASICS para no cubrir esa zona delantera a pesar de ser un área de alto trabajo (no como el mediopié) es que el FlyteFoam Blast+ da mucha adherencia en asfalto y en determinadas ocasiones nos va a venir bien ya que, por ejemplo, con algo de agua, agarra mucho mejor que los AHAR algo planos que tenemos. Así podemos ahorrarnos algún susto ya que los AHAR tienden a resbalar un poco en esas condiciones.

Upper de la ASICS Gel Cumulus 25

ASICS no ha guardado nada en el cajón para diseñar esta Cumulus 25: va con todo y utiliza todas las armas para distanciarse de sus rivales. En cuanto al upper, utiliza un jacquard mesh que le da una sensación e imagen de calidad a la zapatilla bastante buena.

El jacquard es un tipo de trenzado que trata de darle formas, estampados o dibujos concretos a una malla de poliéster. Es consistente, denso y tiene capacidad de adaptación al pie y de lograr aportar cosas por encima de un engineered mesh.

Esta malla se fabrica con un 90% de plástico de poliéster reciclado, por lo que ASICS sigue apostando por la sostenibilidad a niveles bastante altos.

Se puede apreciar cómo las zonas más densas y oscuras se sitúan en las partes de grandes esfuerzos o tensiones que necesitan ser robustas, como los laterales del antepié y la zona trasera, mientras que donde queremos algo de ventilación tenemos menos densidad, agujeros y un color más claro.

ASICS ha tenido cuidado con el diseño o complementado el jacquard, con termosellados leves, ya que no necesitaba unos gruesos por la densidad y estructura que logra usando este tipo de malla.

Ha dotado a la Cumulus de detalles importantes como un sistema de cordones más adaptable mezclando tiradores fijos y otros más movibles, ha subido la costura del upper con la lengüeta un poco para evitar que se clave en la flexión, encontramos reflectantes, tirador trasero y delantero para calzártela, un recubrimiento interno específico para el Aquiles, lengüeta unida a los laterales, etc.

Es todo un ejemplo de lo que tendría una buena zapatilla tope de gama, solo que la Cumulus en teoría estaría por debajo de ese rango de zapatillas, pero en la práctica es esencialmente una tope de gama.

Es un upper que me encanta y para el uso recomendado de la Cumulus 25 me parece excelente. Ahora bien, perfecto no es ya que puede resultar ligeramente caluroso en zonas de +18ºC habituales por la estructura y acolchados que posee.

Permite la entrada de aire pero la salida se ve algo obstaculizada ya que no tiene agujeros en los laterales del mediopié que permitan expulsar aire caliente y, además, el conjunto de mediasuela, plantilla y footbed genera un poquito de calor.

Ayudaría a apaciguar esto que la lengüeta fuese ligeramente más fina porque es de grosor medio tirando a alto. Pero, sobre todo, unos agujeros en el mediopié ayudarían un poco a expulsar calor interno, especialmente teniendo en cuenta que la horma es ligeramente más amplia y la circulación de aire interior sería excelente si se le diera facilidad a la salida del aire.

Horma

ASICS nunca ha sido una marca de zapatillas estrechas, pero es cierto que en determinados modelos en los últimos años teníamos un antepié algo puntiagudo y cierto tipo de corredores se quejaron un poco.

Aprovechando la nueva base ancha de la Cumulus 25, ASICS ha querido darle un poquito más de espacio en antepié a la zapatilla. El cambio no es sufciiente como para decir que es ancha, pero desde luego estaría en un rango estándar generoso. Diría que es ideal para la mayoría de los corredores que no tengan un pie muy estrecho.

En cuanto a la talla, no creo que encontréis muchos problemas porque talla bien y, además, uno se hace rápido a la horma.

Por lo demás, se nota mucha calidad en el upper, mucho confort, acolchados y se percibe como una zapatilla extremadamente confortable, una trotamillas pura y dura con un buen ajuste general.

Hay que decir que el collar para mi gusto es un poco más redondeado de lo que sería ideal. No es que suponga un problema, al menos para los que tienen un talón que no sea estrecho, pero sí es un poco más ovalado de lo ideal, sobre todo con tanto acolchado trasero como posee.

Es una buena zapatilla para plantilleros, con buena horma, ligero arco y una plantilla de serie de 5 mm y 40ºHc de dureza que deja espacio para una plantilla personalizada sin muchos inconvenientes. Es cierto que la altura del upper sobre los dedos no es excesiva, pero no debería dar problema a toda plantilla de menos de 7 mm.

Amortiguación y dinámica de la ASICS Gel Cumulus 25

Ha habido muchas novedades en esta versión 25 pero la amortiguación es una de las que más va a notar y agradecer el usuario habitual del modelo o cualquier otro corredor que nunca haya usado unas Cumulus.

Estamos hablando de una amortiguación muy bien tuneada, con tacto agradable y blando sin ser excesivo ya que mantiene cierta consistencia que no lleva a la Cumulus a tener un recorrido exagerado.

Tiene unas durezas de 47º-48ºHc, ligeramente más blandas que la media pero que no llega a rangos sub 45ºHc que vemos en modelos tope de gama o con placa.

El repunte delantero es de 53 mm mientras que el biselado del talón es de 25 mm. ASICS no ha querido darle unas curvaturas demasiado elevadas y ha intentado lograr ese efecto rocker siendo lo más fiel posible a las necesidades o costumbres del usuario clásico de Cumulus, haciendo un repunte más alto que la media y un biselado ligeramente por debajo pero superior a lo que venía usando el modelo históricamente.

Esto hace que la Cumulus 25, a pesar de ser más ancha y voluminosa, se mueva más fácilmente, sobre todo al despegar. Es una zapatilla totalmente cambiada en este aspecto: no busca flexibilidad, busca eficiencia.

La Cumulus 25 no posee la dinámica fácil de la ASICS Gel Nimbus 25 pero es bastante buena y si vienes de modelos anteriores vas a notar un cambio importante y que te gustará (a la gran mayoría).

La amortiguación es cómoda y agradable, mejora con el paso de los kilómetros por lo que es ideal para largas tiradas a ritmos medios o lentos. No es una zapatilla rápida o con la que iría a 4:00/km constantemente sino que es un modelo cómodo, para rodar a 4:40/km o más lento.

Aunque sea en general más dinámica, no es una zapatilla rápida de entrenamiento, para eso ASICS tiene Novablast o incluso Superblast.

Es un modelo que algunos supinadores podrán disfrutar, sobre todo los que usan plantilla personalizada ya que la Cumulus 25, aunque tiene algo de arco, no es muy alto, pero casi todos los supinadores llevan plantilla que rellena el arco y en ese caso, dada su amortiguación y anchuras, sería una buena opción.

Es un modelo que recomendaría para caminar por lo general, incluso para trabajar siempre que se use con calcetín fino: tiene buena dinámica, un tacto agradable sin ser excesivamente blando y es capaz de aguantar bastante peso.

Conclusión

El salto de calidad de esta ASICS Gel Cumulus 25 es, simplemente, impresionante. Siempre nos ha gustado la Cumulus porque era uno de esos caballos de batalla que no paramos de recomendar a todo el que quiere una zapatilla cómoda, estable y duradera, independientemente del peso del corredor.

La ASICS Gel Cumulus 25 es tan buena que es mejor que muchas de las zapatillas de tope de gama de amortiguación neutra del mercado (si no de la mayoría). Le saca una cabeza de ventaja a todas sus rivales de categoría y eso que no es un segmento precisamente fácil porque compite con modelos como Saucony Ride 16, Mizuno Wave Rider 26, Brooks Ghost 15, New Balance Fresh Foam X 880 v13 o Nike Pegasus, por poner unos ejemplos.

Pensamos que ASICS, como ya hizo a mediados de la primera década de los 2000, está empezando a sacar ventaja seria a otras marcas gracias a Nimbus, Novablast, Superblast y ahora a esta Cumulus, que es una auténtica maravilla en el pie.

El nivel de amortiguación, confort, materiales y rendimiento es de lo mejor que podéis encontrar y, aunque no es una zapatilla barata (160 € PVP) sí lo es más que muchas topes de gama que, sinceramente, no son mejores.

Usuario tipo de la ASICS Gel Cumulus 25

Corredores neutros, plantilleros o supinadores de hasta 95 kg que busquen una zapatilla para entrenamientos en todo tipo de terrenos a ritmos medios o tranquilos, siempre más lentos de 4:20/km.

ASICS Gel Cumulus 25

(Primeras impresiones)
ASICS Gel Cumulus 25
9.2

Chasis y estabilidad

10/10

    Amortiguación

    9/10

      Ajuste y horma

      9/10

        Upper

        9/10

          Suela

          9/10

            Lo mejor

            • El FlyteFoam Blast+ ofrece una comodidad superior
            • Geometrías de chasis mejoradas
            • Confort general
            • Horma y estabilidad bien definidas para mantener la estabilidad

            A mejorar

            • Durabilidad ligeramente inferior a modelos anteriores
            • Puede resultar algo calurosa por la nueva amortiguación y acolchados

            95 Comentarios

            1. Para los amantes del atletismo las ASICS Gel Nimbus 25 es una zapatilla de running de alta calidad que ofrece una gran amortiguación y comodidad. Su diseño elegante y moderno la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan un calzado deportivo de alto rendimiento.

            2. Acabamos de actualizar con la review a fondo de la Cumulus 25. Ha dado un salto de calidad brutal y nos parece una de las mejores zapatillas de este año sin lugar a dudas. Esperamos que os sirva para resolver vuestras dudas, un saludo!

              • Yo apuraria más y preguntaría por las diferencias nimbus lyte vs Cumulus 25 vs noosa 14

                ¿Cual sería el modelo inmediatamente inferior a estas, más clásico y algo para neutros en plan gt1000? ¿excite? ¿Pulse?

            3. Hola, tengo la anterior versión y regular pues tengo problemas en las inserciones de ambos Aquiles, tengo arco alto, 74 kilos… Qué tal me vendría este modelo ó alguna alternativa? Gracias.

            4. Hola Jónatan, entiendo que la Cumulus siempre es mejor elección que la Nimbus por precio aunque la Nimbus tenga más amortiguación? O se nota mucho el cambio entre una y otra? Gracias de antemano y enhorabuena por otra review más muy didáctica

              • Depende de modelos, hay años donde el hueco es más grande que otros…. Mucho depende de tu peso y ritmos, para algunos pasarse a la nimbus merece más la pena que para otros

            5. Hola,

              ¿Cuándo habrán análisis de zapatillas para mujeres? Porque entiendo que tenemos otra morfología de pies, de cuerpo; otra forma de correr …. otra necesidades.

              Hace años que, cuando quiero renovar mis zapatillas de correr por asfalto y de montaña, entro en este blog porque me encanta leer vuestros exhaustivos estudios. Pero luego, pienso: «Vale sí, pero cuidado! me está analizando estas zapatillas (mejor que la propia marca!) un hombre de una zapatilla para hombres» Y por alguna razón se hacen por género, no unisex.

              Ahora me pregunto, los pros y contras, las excelencias y los «a mejorar» de las zapatillas que se analizan, por ejemplo la de este artículo, la Cumulus 25 o la Peregrin 13, son para vosotros y para nosotras?

              Muchas gracias y felicidades por vuestro trabajo

              • El 90% es lo mismo para ambos sexos, lo que cambia generalmente es la horma, las zapas de mujeres son más estrechas y si tienes el pie ancho, generalmente mejor la de hombre.

                Ahora bien, algunas marcas, Asics de las que más, a veces cambia el modelo femenino con drops diferentes al masculino.

                Hay algunas zapas específicas de mujer, no siempre han tenido éxito….

                La cosa es que sería ideal que todos los modelos se probase en ambos sexos, pero teniendo en cuenta que el 90% de lo que se dice vale para ambos…. Es inviable en cuanto a recursos, aunque se hacen pruebas femeninas, pero claro, tener dos artículos de la misma zapa donde la mayoría de lo que se pondría es lo mismo…

                Personalmente intento poner cuando hay algún detalle más allá de la horma que sea específico, aunque no siempre lo hago (se anota)

            6. Muchas gracias por tu respuesta!!

              Me satisface y tranquiliza la aclaración. Perfecto, entonces.

              Me acabo de comprar las Asics Cumulus, 25. Estas porque llevo más de diez años utilizándolas y me han ido muy bien todas sus versiones. Y las Peregrine 13 las he cogido precisamente dejándome llevar por los comentarios de aquí. Tenía dudas entre estas y las Xodus Ultra 2, pero me han gustado detalles que describís de las Peregrine, sobre todo porque parece cumplir más con mis inseguridades en la montaña, ja, ja, ja!

              Saludos y gracias de nuevo

            7. Buenos días y gracias por el análisis. Peso 69 kgs y siempre he tenido Cumulus. En ritmos de carrera estoy en 4:10 en 10k, 4:30 los la media y 4:50 el maratón. Tanto para entrenos de rodaje como series y para las carreras uso la Cumulus. Me recomendáis que la siga usando para todo con esos ritmos o combinarla con alguna otra, dentro de asics, sobre todo para las series y las carreras de menor distancia. He visto la novablast pero tengo dudas si para mi perfil sería adecuada. Muchas gracias y un saludo.

            8. Buenas tardes Jonatan

              Peso 75 kg y mido 175 cm. Busco unas zapatillas versátiles para hacer series a ritmos de 3:20, que pueda usarlas para 10 k en 35 minutos, media maratón a 1 h. 20′ y maratón a 2 h. 55′. He estado corriendo últimamente con Joma R 3000 y R 4000, pero mis pies están sufriendo de durezas, cuando nunca he tenido estos problemas con las pegasus o con varios modelos New balance fresh foam. ¿Qué zapatillas me recomendarías?….
              Gracias

            9. Hola Jonatan,

              Se acerca el cumple de mi padre (cumple 67 años). Perfil:
              A los 36 tuvo caida altura laboral y sufrio aplastamiento de calcaneo. Sin embargo pudo volver a andar y a los 39 años comenzó a trotar/correr de la alegria le dió. Nunca ha sido rápido pero pasan los años y mantiene casi mismo ritmo. A veces sufre molestias en disco por haber sido taxista y le gustan zapas blanditas.

              10K actual: 45:12 en enero e y 21K 1h 41m 30s (MMBCN de este año). Suele Rodar a 5:45 en entrenos. Pero ahora tras lesión tobillo ha bajado a competir en 5:00 y rodar en 6:00 de momento.
              Usa: Cumulus 22 rodajes, Pegasus 38 series, Endorphin Speed 2 competir.

              163cm, 58kg. Neutro en un pie y prona levemente de otro. 3 dias entreno semanales de 8-12k, 1 al mes compite.

              Estaba entre Cumulus 25 (se las probó y le encantaron) pero el drop de 8mm y lo blanditas que son me asustan un poco por el tobillo, no se si serán suficientemente estables con el paso kilometros. No se si regalarle unas Adrenaline 22 GTS ¿tu crees hay mucha diferencia estabilidad entre ellas y de proteccion del calcaneo?

            10. Compradas para mi padre. Ya os diré si le gustan y que tal cuando se las regale. Como están muy bien de precio donde las he comprado se me ha ocurrido comprarme un par para mi (175cm 67kg pronador que usa plantillas solo en rodajes) para alternar con las Glycerin 20 GTS. ¿Perdería mucha estabilidad? Las Glycerin GTS las uso solo para rodajes de 12-20km a ritmo 4:20-4:40 a 4:10-15 muy esporádicamente. Por debajo ya uso otras (Tempus, Speed). ¿Las Cumulus 25 serviarian igual para esos ritmos? ¿La horma es parecida?

              • a esos ritmos, la que quieras…..tienes decenas de zapas para elegir, todo depende de lo ligero que quieras ir, lo polivalente que quieras que sea esa zapa (para usarla en otras cosas)…etc, pero a 4.50 la nimbus va bien

            11. Hola Jonatan, llevo corriendo unos pocos meses en serio, estoy operado de menisco de ambas rodillas (hace casi 20 años) y siempre he sido muy precavido al correr (de hecho he estado haciedo MTB muchos años pero lo he dejado), pero estoy metiendo unos 30-40km a la semana, series, etc, bastante polivalente y generalista, no busco grandes marcas, solo poder seguir corriendo sin que me resientan de las rodillas e ir haciendo carreras de 10 km cada 2 -3 meses. Estoy a 5:00min el km. Mido 1,80 y peso 82km. Tengo unas nike pegasus baratitas y estaba pensando en ir a Asics Kayano o Cumulus (Nimbus no esta mi talla en la web que quiero comprar). Estoy bastante decantado hacia las Cumulus, las Kayano con tanto control de estabilidad creo pueden ser contraproducentes para la rodilla, que opinas? Muchas gracias

              • no creo que necesites la kayano porque no creo que las molestias de rodilla vengan de la pronación.

                si lo que buscas es algo muyyyyy amortiguado, te diria las New balance More v3 o v4.

                dentro de asics la Nimbus es la mejor, seguida de la cumulus

                todas mejor que pegasus claramente.

                en cuanto a talla, pues habria que ver cuanto espacio dejas libre en la puntera de la pegasus, deberias dejar el ancho de un dedo de la mano entre tu dedo del pie más largo y la punta de la zapatilla.

                si en la pegasus dejas ese espacio, entonces probablemente la misma Talla US es lo correcto, si no dejas ese espacio y dejas menos, probablemente media talla más US

            12. Gracias Jonatan, al final he optado por las cumulus 25, me he probado también las nimbus 25 y me han convencido más las otras. Me han salido por 60€, asi que muy contento, ahora a estrenarlas.

            13. Hola Jónatan,

              el arco de la cumulus 25, es parecido al del modelo 24?
              uso plantilla personalizada, y con las zapas de arco alto suelo tener problemas.

              Saludos a todos

            14. Hola Jonatan.
              He leído (creo que tú lo comentaste también en alguna review), que la Cumulus 25 podría ser parecida a la Nimbus 24. ¿Podría ser? ¿En qué se asemejarían?
              Muchas gracias.

              • me referia al nivel más que a las caracteristicas, la Nimbus 24 es algo más blanda, pero la Cumulus podría servir a muchos de los mismos usuarios, es un chasis más estable y dinamico que la nimbus

            15. Buenas tardes Jonatan.
              Las quiero para entrenar en 3.50 y 4:25
              Y en competencia 3:30 para 10k, lo corro en 38 minutos y quiero bajar el tiempo a 34 minutos.
              Que zapatillas me recomiendas, ahorita para competir uso nimbus.
              De antemano muchas gracias por tu acertada orientación.
              Saludos

            16. Buenos dias,

              A ver si me podeis ayudar;
              Soy plantillero y necesito una zapatilla muy estable, ancha y que sea cómoda. Estoy volviendo a correr tras 2 años por lesión en rodillas (condromalacia), y algún nervio pinzado en pies.

              Actualmente Solar glide 4, bien, pero me gustaría algo mas agradable.

              Cumulus 25? Clifton9?

              Muchas gracias.

            17. Hola

              Para rodaje y entreno sencillo sobre 4:30 – 4:45 , con 65kg y 1,80 , estoy dudando entre estas Cumulus 25 y Novablast 3.
              A día de hoy estoy con unas Nimbus 25, que son muy muy cómodas y rezuman calidad por donde las mires, pero se me hacen algo «torpes» o pesadas, y noto que me falta ligereza para moverlas de forma natural.
              Para entrenos de calidad ya tengo unas Endorphin Speed 3, por lo que busco cubrir es lo que comento, rodaje y algún tempo – fartlek

              Gracias

            18. Buenas!

              Estoy buscando unas zapatillas de entrenamiento y no sé cuál elegir.

              Actualmente peso 62kg y estoy en 3:40 mi mejor 10k. Normalmente los días de rodaje voy a 4:40 aprox.

              Estoy buscando alguna zapatilla amortiguada para acumular km.

              Gracias!

              • una zapa para competir y entrenar, deviate nitro 2

                una de entreno, desde rider, ride, pegasus, solarboost, 880, ghost….hay un monton, personalmente me gustan las puma porque te valen para todo

                para 4.40 pues depende de que tipo de tacto te guste, cuanto primes la amortiguacion o la ligereza, si eres hombre o mujer…

                • Ahora mismo tengo la joma r4000, pero para los días de rodaje las noto poco amortiguadas. Me gustaría dejar estas para los días de calidad/competición y tener otras para acumular km.

            19. Buenas Jonatan, busco unas zapatillas para completar con mis boston 11, que las utilizo únicamente en serie rápidas en pista, para aquellos días de rodaje (2 días en semana) y algún que otro entrenamiento más vivo de ritmos entre 5 y 4 (solo un día generalmente). No sabría por que zapas decantarme si bien por las cumulus 25 o las nimbus 25, o incluso la novablas leí por ahí. Soy plantillero y peso 70 kg. Muchas gracias de antemano

            20. Repito mi pregunta…Pensaba que la Cumulus era para personas de menos de 75 a 80 kilos. A qué se debe esa subida a 95? En proporción, a partir de qué peso recomiendas las Nimbus?

              • la cumulus es una de las zapatillas más anchas de base que hay, si le aumentas la amortiguación pues la zapatilla tiene capacidad para aguantar mucho peso.

                lo de que la cumulus es para menos de 75kg y la nimbus para más……eso es una creencia muy antigua y poco real

                la nimbus es perfecta para entre 70 y 95kgs tambien

            21. Buenoso dias,

              vengo de unas 1080 v12 y encantado para acumular kms, estoy pensando en dar el salto a maratón y no se si probar con unas cumulus que ademas comentas que tienen algo de soporte para supinadores. Peso sobre los 82 kg y 1.82

              para probar en maraton sobre las 4 horas, te quedas con estas o con las ninmbus? estoy esperando la review de la 1080 v13 por lo que comentan son mas amortiguadas, no se si me gustan tan tan amortiguadas. He probado cumulus y nimbus en tienda y me han gustado mas las cumulus pero no se hasta que punto esa prueba vale de algo.

            22. Hola Jonatan, coincido plenamente en que es una zapatilla fantástica. La elegí frente a la Clifton 9 por la anchura de antepié, la hace comodísima.

              Actualmente es mi única zapatilla. Con qué zapatilla recomendarías complementar/rotar la Cumulus? Normalmente hago rodajes fáciles a 6’+/km y 8-12km y series o entrenamientos más exigentes a 4’30-4’45 y 5-8km. Peso 85kg.

              Saludos

                • Pues entiendo que algo más ágil principalmente para la parte de series aunque permita cierto solape (dado que mis ritmos tampoco son una locura), creo que a nivel de amortiguación para ritmos lentos la Cumulus no se queda corta frente a la gama superior (Nimbus, Triumph y demás competencia)

            23. Hola Jonatan, entre Cumulus 25, Kayano 29, Clifton 9, Arahi 6, ¿cual recomiendas? Soy ligeramente pronador, problemas de soleos y periostitis bastante frecuentes (en el momento que meto tres entrenos semanales, aparece periostitis y soleos cargados). 1,75m, peso 70kg, Técnica de carrera regulera a juzgar por mis dolencias. Plantillero, aun que las plantillas fueron para la periostitis y nunca han funcionado del todo.
              Para ritmos entre 4,40min/k – 5.30 y puntualmente algun «apretón».

              Saludos!

                • has probado a usar pantorrilleras? no te lo van a quitar, pero quizá lo alivien.

                  habria que verte correr la verdad, tambien habria que ver si tus plantillas te las hicieron tras verte correr o solo caminar-estático.

                  que altura de arco tienes?

                  • Gracias Jonatan! Si si, suelo usar pantorrilleras pero ni con esas, parece que la periostitis viene mas por tracción de musculos que por vibraciones en el impacto, según me comentaron. Las plantillas (Podoactiva) me las hicieron en prueba dinámica corriendo, básicamente una plantilla normal pero con la parte interna mas gruesa, para evitar algo de pronación.
                    Tengo arco normal tirando a alto.

            24. la periostitis es muy puta algunas veces…..la kayano da bastante soporte en el arco asi que no es mala opcion

              Arahi tambien lo hace, pero la zapatilla me gusta bastante menos

              dentro neutras clifton 8 es buena opcion al tener arco marcado tambien, pero cuida que tengas espacio suficiente con tu plantilla para el pie

            25. Hola, tengo las pruebas a Guardia Civil y tengo que hacer 2km en «9 min 25 seg» no es mucho pero tengo que entrenar, a parte quiero darle uso para correr sin más o si acaso hacer algún marathon, me las recomiendas? peso 82kg y tengo un poco de pronación pero casi ni se nota, soy mas bien neutro. Gracias!!

            26. Buenas en la línea de lo último vengo a ver si me podéis echar un cable.
              Vengo de una mala racha con soleos y gemelos de forma que hace unos dos meses comencé a cargarmelos por diferentes zonas, acabé con una roturilla de 0,7 cm en el soleo de la cual parece que me he recuperado, mi problema es que en la cara externa del gemelo sigo teniendo molestias en cuanto paso de 5km (especialmente con las saucony endorphin speed) mi duda es si aparcarlas pero claro mis rodadoras puras (nike infinity fk2) ya tienen sus 1000 km. Sería esta una buena opción para proteger mis gemelos? Usar pantorrillas?. Tengo también unas hoka con drop bajo que Le queda aún media vida pero el médico me dijo que evitarse drop y unas deviate nitro que también me da molestias

              • a ver, el drop muchas veces es un concepto con el que mucha gente se equivoca, no es lo mismo una zapatilla de drop 5mm plana que una curvada de 5mm de drop, cambian muchas cosas y el médico de eso no entiende salvo que le guste mucho esto, lo que entiende es el concepto drop.

                respecto a las pantorrilleras, pues quizá te ayuden un poquito, pero no creo que sea la solución.

                habria que ver que zapas sin placa has usado y como te ha ido con cada una….

                • Las endorphin speed no las culpo expresamente pero no me han ayudado creo, las hoka son las kawana que son basiquitas pero amortiguadas de todas formas estoy estudiando un poco mi cuerpo porque llevo dos semanas readaptando tras la rotura

                  • las kawana son bastante malas

                    lo preguntaba por ver si te beneficiabas de zapas más estables que otras por que las nike son las más estables de esas y las saucony las que menos

                  • ok, saber eso era importante

                    tienes 2 opciones:

                    zapas muy amortiguadas: NB More v4, Nimbus, superblast, 1080v13

                    zapas algo menos blandas pero consistentes: Bondi, Glycerin, Echelon, Solar Glide, Wave Sky, clifton

                    todas muy buenas, y cada tipo de zapa tiene unos pro y unos contra, pero es dificil saber como tu cuerpo va a responder a esas caracteristicas.

                    por ejemplo, si alguna vez has tenido molestias en aquiles o fascia, casi descartaria la primera categoría y algunas de la 2ª, pero si quieres algo muy amortiguado y blandito y nunca has tenido problemas de lesiones, la 1ª categoria es muy interesante

            27. Hola! Buenísima review y coincido con todo lo dicho, después de dos meses con las Cumulus 25, en su versión TR (suela con los tacos un poco mas prominentes para ir por más terrenos). Es una zapatilla de horma normal o tirando a ancha y apta para plantilleros, muy comoda, ligera y con buenos acabados. Hacía años que no me calzaba algo tan «amable», quizás por horma y por cantidad y calidad de amortiguación.
              Estoy preparando la Maratón de Barcelona con ellas, mi duda es si usarlas también para competir ese día. Mis datos son 65 kg y haré sobre las 3h.
              Gracias de antemano!!

            28. Buena review, para caminar/correr con mi galgo escoces en días de lluvia y frío, o abundante humedad, compré estas Cumulus 25 con la membrana GORETEX. La verdad que protegen bien de la lluvia y el frío. Y tampoco resbalan, algo que es bastante frecuente con las zapatillas de Salomon de running y trail running. Así que son recomendadas para los que teman resbalar en mojado por asfalto o las losetas de la ciudad 🏙️.

              Un saludo 🫡

            29. Hola
              Excelente análisis. Peso 83 Kg mido 175. Ritmo 5,30 – 6. 3 veces a la semana. He pensado en las cumulus 25 (oferta), Joma Hispalis XXIII, adidas solarglide,… Zapatillas que no pasen de 100 €
              Que me aconsejas, gracias

            30. Gracias, me has dado el empujón para comprarlas. Las Cumulus
              Por otra parte, no he visto muchas reviews sobre Joma Hispalis XXIII.
              Se ve una zapatilla con tecnologías de soporte y amortiguación, gran calidad – precio.
              Pero nada de análisis por canales fundamentales como el tuyo.
              Seguir así aportáis mucho a la comunidad

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