El nombre Supernova dentro de adidas es ya casi un referente, algo muy complicado si tenemos en cuenta la exitosa y extensa historia de la marca de Herzogenaurach dentro del mundo del running, siendo sin duda la referencia en este deporte desde prácticamente los años 30: antes incluso de llamarse adidas, el ADN de la empresa Gebrüder Dassler Schuhfabrik estaba íntimamente unido al running y al fútbol.

Como curiosidad, decir que el nombre Supernova ha sido utilizado en modelos para estos dos deportes pero es en el running donde Supernova es reconocido, histórico y un referente; si bien el mayor éxito de la línea Supernova fue en la primera y segunda década del siglo XXI, (recuerdo que llegamos a nombrar zapatilla del año a la Supernova Sequence en 2011), adidas dejó de lado la franquicia unos años y volvió a recuperarla con la actual Supernova y Supernova+, zapatillas de gama media muy interesantes pero que, bajo mi opinión, tiran un poco por el suelo la reputación de máximo nivel y calidad que siempre ha tenido la adidas Supernova.

Pues bien, a finales de 2023, adidas saca otro modelo para acompañar a esta nueva línea y otros dos que se unirán en 2024 (adidas Supernova Solution y adidas Supernova Stride) y, ahora sí, esta adidas Supernova Rise que nos ocupa en el día de hoy hace honor a su herencia y nombre y da un empujón importante a la línea de entrenamiento de adidas, un poco denostada en los últimos tres o cuatro años y, sobre todo, sufriendo el contraste de la línea adizero, todo un éxito en este mismo período.

La adidas Supernova Rise es la primera adidas de entrenamiento o entrenamiento ligero que me saca una sonrisa en mucho tiempo. De hecho, desde la Ultraboost original no tenía esa sensación de decir: «¡Joder! Esta vez sí lo habéis bordado». Y quiero explicar por qué es una zapatilla que faltaba en la línea de adidas y por qué puede cambiar un poco la percepción negativa que últimamente se ha ganado la marca en este segmento.

Chasis y mediasuela

Para poner en situación, hay que decir que uno ya es veterano en esto de correr. Tengo 42 años y empecé hace casi tres décadas a salir: mi primera zapatilla de running pura fue una adidas Falcon Lite, un modelo que prácticamente nadie recordará pero que se asemeja mucho a la actual adidas Falcon reeditada como sneaker de calle y que tanto se ha vendido. Aquella zapatilla estuvo 2500 kilómetros en mis pies (sí, todos tenemos un pasado oscuro) y la recuerdo como una autética maravilla porque era ágil, fluida, duradera, polivalente, se adaptaba muy bien a mí y, desde el primer paso que hice con esta nueva adidas Supernova Rise, no pude dejar de acordarme de aquella Falcon Lite de mediados de los 90 y que no me quitaba del pie.

La adidas Supernova Rise es un modelo que no viene a competir en el segmento de zapatillas de entrenamiento ligero donde Mizuno Wave Rider, Nike Pegasus, Brooks Levitate o Saucony Ride se ubican, sino que viene directamente a desbancarlas a todas ellas y tiene serios argumentos (que vamos a ir desglosando) para hacerlo.

Estamos ante un modelo con unos perfiles de 33 mm en talón y 23 mm en antepié con un drop muy clásico en adidas de 10 mm (adidas declara 36-26 mm, pero ya os adelanto que no son reales).

En cuanto a amplitud de base, nos vamos a 116 mm en antepié y 90 mm en talón, prácticamente en la media del mercado y es que esta adidas Supernova Rise pretende, sobre todo, ser polivalente. Es una de esas zapatillas que pueden valer para todo y para todos y adidas ha creído que sus medidas, tanto en perfiles como en anchura de base, deberían ser muy neutrales, sin extremismo alguno para que todos puedan encontrar terreno común y la puedan disfrutar.

Quizá una de las cosas más importantes para apreciar esta zapatilla es saber lo que realmente es y no lo que crees que es ya que incorpora un material nuevo de adidas denominado DreamStrike+ y que no es otra cosa que una espuma cuyo principal compuesto es el Peba (o Pebax genérico), que es conocido por todos porque es el material más avanzado del mercado, que llevan muchas de las mejores zapatillas del mercado (adidas Adizero Adios Pro Evo 1, Nike Vaporfly, ASICS Superblast, etc.) y que todo el mundo quiere tener en su zapatilla de entrenamiento.

Así que el lanzamiento de esta adidas Supernova Rise ha sido un pequeño boom o, como diría cualquier chaval de hoy en día, se le ha dado mucho hype a la zapatilla por llevar esta espuma.

Lo cierto es que el DreamStrike+ es muy culpable de lo que ofrece la Supernova Rise, pero creo que no es lo que mucha gente espera: no estamos ante un Pebax de competición sino que es una mezcla diferente. Y, aunque el inflado es un proceso supercrítico como el del LightStrike Pro, el resultado es un material mucho más enfocado al entrenamiento que a ofrecer el máximo rebote y poca durabilidad.

adidas Supernova Rise

Mas adelante entraré a hablar de la amortiguación y la dinámica que ofrece la espuma y la zapatilla, pero este DreamStrike+ ofrece lo mismo que una EVA, siendo más elástico, más ligero, con más rebote y manteniéndose en unos parámetros utilizables por todo el mundo, sin riesgos de estabilidad, sin grandes hundimientos y recorrido. Es una zapatilla de entrenamiento ligero clásica pero con rendimiento de 2024.

Además, la adidas Supernova Rise cuenta con un chasis mucho más complejo que una espuma, por mucha espuma de Peba que sea. Y es que adidas ha realizado una pequeña obra de arte con este chasis que va a pasar muy desapercibida pero que le añade un nivel de rendimiento extra a la Supernova Rise.

Como decía, tenemos un actor principal y protagonista, muy abundante que es el DreamStrike+, por cierto, con 43ºHc de dureza, que está muy bien; pero debajo de esta espuma, embutida en su parte baja, hay otra espuma más firme y más normalita, el Repetitor (60ºHc), una EVA algo firme y que se ve en color gris.

Lo más importante de esta espuma es su forma o geometría ya que forma una cuña en la parte baja del talón, como si fuese un crash pad pero en la parte interna o central de la zapatilla (se aprecia a través de la suela): se divide en cuatro brazos longitudinales que simulan las varillas o Energy Rods de la línea Adizero y que dan soporte y estabilidad a los tendones, metatarsos y falanges del pie y que por ello reciben el nombre de Support Rods o varillas de apoyo.

Este diseño, cuando la usas a fondo (tiradas muy largas castigando el DreamStrike+, series de sprint, técnica de carrera, etc.), logras apreciar la función importante que hace en la zapatilla ya que realmente te da ese soporte, evita sobreestiramientos, da estructura al chasis y mejora la transición y eficiencia de la zapatilla. Es algo que, hasta que no la llevas al límite, casi no lo aprecias, pero que siempre está ahí y realmente funciona muy bien.

En cuanto a su peso: 280 gramos en talla 9 US y 293 gramos en la talla 10 US que hemos probado. Son datos que, para su segmento, están en un rango normal, pero que si tenemos en cuenta el confort y la estructura del chasis, lo cierto es que es un pequeño logro (nada que te deje con la boca abierta, pero sin duda se nota que ha sido un aspecto que han intentado cuidar).

Suela

Una de las primeras cosas que me llamo la atención cuando vi la adidas Supernova Rise en imágenes fue la ausencia de una suela Continental: pensé que era una muy mala decisión para una zapatilla de este tipo, polivalente y ágil con un precio de 150 €. Pero, tras probar la adidas Adizero SL sin Continental y acabar muy contento con la suela, esperé a probarla antes de meterme a opinar.

Lo cierto es que la suela me ha sorprendido para bien. Es compleja y en cierta manera es parte del chasis de la zapatilla: influye mucho en muchos aspectos con los que habitualmente no se relaciona una suela, como es la rigidez torsional o la estabilidad.

La adidas Supernova Rise cuenta con una pieza de crystal rubber o caucho transparente en la zona media de 50ºHa que hace que la zapatilla no sea endeble y tenga una estabilidad considerable una vez el pie está en total contacto con el suelo, dando una base ancha, continuada y aportando suficiente rigidez torsional ya que no solo es un elemento que recorre casi la mitad de la zapatilla a lo largo, sino que va desde un lateral hasta el otro, funcionando como base o límite para los Support Rods en la zona más importante de la zapatilla en cuestión de soporte y estabilidad: la zona media.

La presencia de la «placa» de crystal rubber se hace presente desde el primer impacto en el talón. Esta zapatilla cuenta con un biselado de talón muy asimétrico, muy escorado y marcado que, una vez termina, da paso a un talón también muy peculiar ya que notamos la presencia de un material más estable en la cara interna del talón que en la externa, y no es otra cosa que esa pieza de caucho cristalizado, dándonos mucha estabilidad.

En la zona del talón externo, donde se ubica ese biselado, tenemos un caucho de alta resistencia a la abrasión de color negro que tiene 60ºHa de dureza.

Si os preguntáis por qué se nota más estable el talón interno del crystal rubber que el externo, el motivo es simple: la pieza de crystal rubber tiene 3 mm de perfil y el caucho del talón solo 2 mm, de ahí que se note algo más rígida.

En cuanto al antepié, tenemos toda la zona cubierta por el mismo caucho del talón, 60ºHa de dureza, algo que sorprende, pues es más firme que la media del mercado.

adidas Supernova Rise

El resultado general en cuanto a uso real es que la suela en seco funciona bastante bien: el taqueado es pequeño pero se mueve bien para dar adherencia y en asfalto rugoso va muy bien. En tierra en buen estado cumple sin problemas, pero en mojado, sobre todo en superficies lisas, falla un poquito. No es malo, pero a una adidas quizá se le exige más.

En durabilidad me la esperaba mejor por la dureza del caucho, también es cierto que es una zapatilla muy apta para todo uso y la he castigado bastante a ritmos no aptos para ella para ver sus límites, estresarla… Y eso hace que tenga un poco más de desgaste que el que esperaba. Diría que se podría ubicar en la media del mercado sin errar mucho el tiro: 700 km fácilmente para alguien de 75 kg de peso.

Pero no puedo cerrar el apartado sin pedir una adidas Supernova Rise 2 con suela Continental: la zapatilla duraría más, potencialmente sería incluso más ligera, agarraría mejor en mojado y la acogida sería mucho más grande. Al fin y al cabo, es una maravilla como zapatilla polivalente y si quieres que una zapatilla sea lo más versátil posible, debe tener una suela que responda a todas las exigencias, cosa que el Continental lo garantiza. Aún así, no me ha disgustado la suela de la Supernova Rise.

Upper

En una zapatilla en teoría tan viva y ágil como la Supernova Rise a pesar de ser un modelo de entrenamiento, no es común ver la cantidad de acolchados y el confort general que aporta.

Ha sido una grata sorpresa porque habitualmente adidas, cuando quiere darle carácter a las zapatillas, arriesga un poco en cuanto a hacer uppers agresivos, mínimos y ligeros (la línea Adizero es un ejemplo). Pero con la Supernova Rise ha ido a la contra: tiene capacidad para moverse fácilmente pero mucho confort, especialmente en la zona media y trasera.

En general el upper le va como anillo al dedo: adidas no ha intentado hacer nada raro y la verdad es que las soluciones han sido sensatas y muy resultonas.

Se ha aplicado una malla de doble capa, típica malla externa más abierta y la interna más cerrada. Además, se le ha aplicado una serie de termosellados impresos en 3D en los laterales para reforzar todo el perímetro del pie y dar soporte y consistencia a esa parte de la malla.

Estos termosellados van aumentando según recorremos la malla hacia el talón, haciéndose muy presentes en esa zona. Todo acompañado de las típicas tres bandas de la marca que, a diferencia de modelos como Ultraboost o Solarboost, aquí van termoselladas y sin mucho grosor, lo que aumenta la ligereza y la percepción de confort del upper.

adidas Supernova Rise

El recubrimiento interno del collar es excelente, parece más propio de un modelo tope de gama de 200 € que de una Supernova Rise de 150 € y realmente es agradable en el contacto alrededor del tobillo. Además, protege una buena cantidad de acolchado, especialmente en la zona del Aquiles.

El punto con el que no ha acertado ha sido con la lengüeta. Entiendo que adidas le haya querido poner una lengüeta gruesa y tremendamente cómoda, pero no la ha sujetado a los laterales y lo peor es que es el motivo por el que el borde de la lengüeta se enrosca y puede molestar a la mínima. Necesita sí o sí una lengüeta unida al chasis, no porque sea una preferencia nuestra o de la mayoría de gente, sino que se convierte en molesta, lo que ya sí es un problema algo más importante.

En cuanto a transpirabilidad, no es que genere mucho calor de mediasuela a pesar de ser un Peba. Puede ser ligeramente calurosa en talón, absorbiendo humedad, pero en esta época en el norte de España no me ha dado problema alguno, incluso con 20ºC no la he percibido demasiado calurosa, pero tampoco considero que sea un upper muy ventilado, especialmente porque la capa interna es bastante cerrada.

Horma

La adidas Supernova Rise talla bien pero es ligeramente corta. En mi caso no lo suficiente como para necesitar medio número más pero los que tiendan a llevar muy ajustadas las zapatillas quizá deberían valorar esa media talla extra.

En cuanto a anchura, en general está todo en su punto: no es estrecha, ni ancha, ni tiene demasiado arco, todo está bien calibrado y lo cierto es que da gusto meter el pie en esta horma por cotas y por el confort general de la zapatilla.

Como digo, adidas ha afinado todo muy bien haciendo coherente todo el conjunto ya que el ajuste es muy bueno, especialmente en mediopié, pero en general en todos los puntos. No llega a ser agobiante así que no solo el chasis hace de la Rise un modelo polivalente, sino su horma también.

adidas Supernova Rise

La plantilla es curiosa, de EVA algo rígida con un repunte marcado que destaca bastante al ser, como digo, rígida. Además, lleva alas laterales que se elevan envolviendo el mediopié pero dejando sin reborde el talón para maximizar el aprovechamiento de los acolchados.

Es un diseño simple en cuanto a materiales pero bien pensado ya que, además, tiene una dureza de 45ºHc más o menos la dureza media perceptible de la zapatilla en su conjunto por lo que es coherentes, es de 5mm y 23 gramos de peso, lo que hace de la Supernova Rise una buena opción para plantilleros.

Amortiguación de la adidas Supernova Rise

Si algo me ha encantado de la zapatilla es lo fácil que se mueve, la dinámica excelente que posee, la transición fluida y lo agradable que es en todo momento; y es que adidas había carecido de estas sensaciones prácticamente desde la Energy Boost, hace una década ya.

Puede que la Supernova Rise no cumpla las altas expectativas que alguien pueda tener simplemente por llevar un Peba, pero hay que ser realistas, no todos los Peba son iguales y lo que aporta en la Supernova Rise para el precio que tiene desde luego no decepciona porque es blandito, agradable, ligero y responsable de la transición silenciosa y casi perfecta que tiene: el equilibrio de tacto desde que aterrizas hasta que despegas y ese puntito extra de rebote, sin ser nada del otro mundo, se nota si lo comparas con una adidas Solarboost 5.

Hablando de la adidas Solarboost 5 y, aunque es una buena zapatilla, se me hace complicado recomendarla a alguien por encima de una Supernova Rise: son 10 € más de precio, una horma más agresiva, amortiguación similar pero menos rebote y peor dinámica. Sí, es más duradera y estable, pero creo que puede comerle mucho público esta Rise a la Solarboost 5 y eso es un problema para adidas.

Como digo, el tacto es tirando a blandito y, sobre todo, muy agradable. No llega a los límites de una adidas Adizero Adios Pro 3 o algo así ni mucho menos, pero es más agradable que el Light Boost, más ligero y con algo más de pegada.

En este sentido no esperéis datos típicos de Peba de más del 80% de rebote. En la Rise, rondará el 70% en el mejor de los casos, dato muy bueno para una zapatilla de entrenamiento, pero desde luego bajando el souffle para muchos, como diría Antonio Lobato.

Hay que decir que las zapatillas actuales siempre buscan la mejor dinámica porque, al final, ayuda a ahorrar energía. Correr es más fácil con una buena dinámica y todo deriva por hacer chasis muy curvados de drop intermedio para lograrlo. adidas ha optado por tener un chasis más clásico, con drop de 10 mm y aún así ha logrado una buena dinámica con la Supernova Rise, algo ciertamente difícil.

adidas Supernova Rise

Le ha dado un repunte de 46 mm que, para una zapatilla de 10 mm de drop, es relativamente alto, y un biselado asimétrico de 25.5 mm, que está bastante bien para un modelo, como digo, principalmente orientado a talonadores.

Lo que hace que la Rise tenga una buena dinámica es que adidas, como marca número 1 histórica en el running, sabe hacer cosas que no todas son capaces de hacer y todo el conjunto de tecnologías que ha puesto en la zapatilla va enfocado a esto: los Support Rods, la pieza de cristal rubber, el DreamStrike+… Todo para dar las máximas armas a un chasis bastante clásico, y lo cierto es que lo consigue: es una zapatilla muy fácil de mover, que te invita a ir rápido y que se puede estirar desde 5:30/km a 3:40/km sin que pierda un ápice de capacidad.

Tiene un rango de ritmos muy altos y es por ello que es una gran opción como zapatilla única ya que en fartleks, series largas, competiciones largas y rodajes se defiende muy bien.

Como todas las zapatillas de su segmento (entrenamiento ligero), no tiene grandísimos recorridos de amortiguación: ofrece un buen recorrido para el segmento, pero al ser Peba ese recorrido se hace relativamente rápido (no es el más progresivo), si bien los Support Rods hacen su trabajo evitando problemas.

Como digo, no estamos ante una superzapatilla de amortiguación sino ante una zapatilla de entrenamiento propia de pesos ligeros: la gente de hasta 70 kg podrá rodar con buena amortiguación, mientras que los de 70 – 85 kg la usarán un poco para todo, incluso rodar, pero no va a ser la zapatilla más acolchada.

Conclusión de la adidas Supernova Rise

Yo no traía el hype del Peba y gracias a ello he logrado disfrutar de una gran zapatilla, un modelo de esos que te gusta usar a diario porque te invita a rodar más vivo de lo que quieres y que todo lo que hace está envuelto en un halo de comodidad y facilidad.

adidas Supernova Rise

Ahora mismo se me haría difícil elegir un modelo que pudiera competir en ese segmento de entrenamiento ligero con una zapatilla tan completa como la Supernova Rise. Está la Puma Deviate Nitro 2 (zapatilla del año en 2022) o la Mizuno Wave Neo Wind (mejor zapatilla de gama alta 2023), así que hay que ser una de las mejores zapatillas del mercado para estar a la altura de esta adidas Supernova Rise, lo cual ya dice mucho de lo que es capaz.

Hace un mes, el atleta Carlos Mayo me decía que usaba la Supernova Glide antes que la Solarboost por temas de amplitud en la caja de dedos, lo cual tiene toda la lógica ya que la Solarboost es angosta, pero sorprende que una atleta como él use una tanqueta como la Solar Glide para entrenar y, tras probar esta Rise, estoy seguro de que él es uno de los muchos atletas de nivel de adidas que va a usarla para entrenar a diario.

Pero, sacando a la élite de la ecuación, veo a esta adidas Supernova Rise más que como una zapatilla de rodajes, como una zapatilla de entrenamiento ligero o zapatilla polivalente, como una buena candidata a zapatilla única si solo queremos o podemos permitirnos un modelo.

Usuario tipo de la adidas Supernova Rise:

  • Corredores neutros, supinadores o plantilleros de hasta 85 kg que busquen una única zapatilla o una zapatilla polivalente para diversos usos como rodajes, fartleks, series largas o competiciones largas a ritmos variados (más lentos de 4:00/km).
  • Corredores neutros, supinadores o plantilleros de hasta 75 kg que busquen una zapatilla de rodajes que sea dinámica, ágil y ligera para ritmos de entre 3:40/km y 5:00/km.

adidas Supernova Rise

adidas Supernova Rise
9.26

Chasis y estabilidad

10/10

    Amortiguación

    9/10

      Ajuste y horma

      9/10

        Upper

        9/10

          Suela

          9/10

            Lo mejor

            • Dinámica excelente
            • Diseño complejo y funcional del chasis
            • Nivel alto de confort
            • Tacto de amortiguación muy agradable

            A mejorar

            • Sin suela Continental
            • La lengüeta necesita cambios
            • El Peba ha creado expectativas muy altas para la Supernova Rise

            96 Comentarios

            1. Suscribo el artículo palabra por palabra.
              Vaya sorpresón me he llevado con las Supernova Rise. Ya era hora de que sacaran algo así. Ojalá no sea solo un «golpe de suerte» o una versión aislada y vuelvan a ganar posiciones en ese puesto de zapatillas de entrenamiento ligeras y polivalentes donde Adidas anda ausente desde hace algún tiempo.

              Como las he usado a discreción, les ha caído un poco de casi todo y la verdad es que son tremendamente polivalentes, ideales como zapatillas únicas en el catálogo para mucha gente.
              No son mixtas, pero se pueden hacer entrenamientos con cambios cañerillos y, aunque no sean una berlina, aguantan tiradas de 30K tan a gustico. Si acaso, en estos se les puede echar en falta algo de amortiguación delante, pero no por demérito suyo, sino porque estamos acostumbrados a ir con mucha chicha últimamente. Pero, vamos, que tampoco es que se fatiguen a pesar de meterles esas dos horas y algo del tirón sin parar. Eso no me lo esperaba, vaya.

              Lo de la suela es pasable, pero si le ponen Continental y mantienen el precio sería una pasada.
              Y el upper, muy currado, sin duda.

              Y me apunto al tirón de orejas al diseñador de la lengüeta, o la unen, o le cortan las babillas, pero así, no, que es un coñazo andar colocándola además de que, si no lo haces, al final puedes acabar con el empeine un poco irritado.

              No he probado a fondo muchas Adidas de entrenamiento últimamente, pero con las Supernova Rise, me han venido claramente a la mente las primeras Solar Boost que, para mí, han sido las mejores de la saga, las que realmente creo que innovaron o aportaron algo que no tuvieran las zapatillas a su alrededor. De hecho, me parece curioso que he sentido hasta similar la horma, con una ligera presión en el primer par de ojales, como si me quedaran algo bajitos, como también me pasó con las Solar Boost.

              Ojalá tengan suerte y supongan el retorno de la saga Supernova!!!

            2. Excelente reseña, ya tardaba (he visto otras por ahí je,je) Dos preguntas:
              -¿La suela en agarre y tracción es como la de la SL?
              -¿Dejará Adidas de lado (como hizo con las Supernova en su día) la gama Solar?

            3. ¿Serian muy similares a las Puma Velocity Nitro 2? ¿Las ves las adidas mas estables y más ágiles? Supongo que de suela inferior por el tema del Puma Grip. A la espera probeis las nuevas Saucony Ride 17 que también tienen buena pinta.

              • Estoy con la ride 17.

                No he probado velocity 3,tiene buena pinta, pero prefiero la rise a la velocity 3,aunque la suela es mejor la puma pero en general es más agradable y fluida la Adidas

            4. Mas que interesante la gama supernova,… sobre todo para aquellos que huyen de placas.

              Me llaman mucho la atención la supernova solution, vayan a ser «parecidas» a aquellas adistar solution (luego supernova solution 3) de hace algo mas de diez años,… que nos quedamos con ganas de probar.

            5. Será que ésta zapa es similar a lo que fue la Adidas Supernova Glide 5? Jamás volví a tener una zapatilla que me vaya más cómoda que aquella… Si es así, estoy muy esperanzado y me la voy a jugar!!!

              • ahhh no tanto, estas rise son más dinamicas, se mueven mejor que las glide 5 que eran algo más bloque y orientadas a la comodidad sobre todo

                zapas que usan concepto similar a las glide 5 son las 361 spire 5, ride 17….. pero una vez idealizamos una zapa, nunca vamos a encontrar nada al nivel

              • ah, que no se porque crei que me preguntabas sobre la speed.

                la speed y la boston son rivales más o menos directa

                la pro es de competición, da más ventaja que ninguna, logicamente para competir es la mejor

            6. Hola!
              Que diferencia hay entre las Rise las Strike? Para quien son cada uno? Estoy entre las 2…
              Pisada Neutra, 5km/h, rodajes de 10km, entro con metatarsos

            7. Buenas:
              1,80, 73 kilos, compito a 4:00-4:15 pero ruedo a 5:30 -6:00 casi siempre. Me gustan las zapatillas polivalentes, eso es, las que puedo llevar a mis ritmos trotones pero me permiten meter algún apretón, a veces por debajo de 4:00.
              En los últimos años he probado de todo, pero las pasadas Navidades me dio por sacar mis viejísimas Energy y disfruté como hacía años que no lo hacía… de manera que al volver de vacaciones busqué las SolarBoost 1, que andaban por ahí, y son las que más he utilizado estos dos meses. Lamentando que ya no se hiciera zapatillas así, me encuentro hace unas semanas con esta reseña, y voy en seguida a ver las Supernova: no las probé, solo quería verlas, pero me echó para atrás la lengüeta, demasiado acolchada para mi gusto. Por otra parte, soy muy fan de las suelas Continental, corro temprano por la mañana y a esa hora se notan. Sin embargo, leo la reseña, más el comentario de Rodrigo, y parece que esta zapatilla es justamente lo que estoy buscando. En fin, os digo lo que estoy utilizando ahora:

              – Endorphin Speed 2 para ritmos rápidos
              – Novablast 2 para ir suave con asfalto seco
              – Deviate Nitro 2 para cualquier cosa, zapatillón
              – Solarboost 1 para disfrutar, independientemente de los ritmos.

              Busco una zapatilla para todo, y el sentido común me dice que repita con Puma, pero estoy disfrutando mucho mis viejas Adidas. La pregunta es: ¿busco unas Solarboost 1, si es que puedo encontrarlas, porque tienen todo lo que me gusta; o tiro por estas Supernova?

            8. Hola!

              Triatleta recién salido de una luxación de rodilla, 62kg y 173cm. Estoy empezando a correr muy despacio para ir cogiendo tono poco a poco. Estoy valorando varias opciones: Clifton, Supernova, ride o cumulus. ¿Cual seria mas estable de todas? ¿Alguna mas en la ecuación que deberia valorar?

              • la más estable probablemente clifton y cumulus

                la rise es una zapatilla que por tu peso va muy bien, se mueve fácil pero no es la más estable de las 3 ni de cerca

            9. Hola Jonatan,

              Genial análisis como siempre!

              Una pregunta, soy runner de 62 kg, actualmente para rodajes tranquilos llevo unas cumulus 25, y ya toca cambiarlas, estoy valorando opciones para rodar entre 4,45 y 5:30, que me recomiendas, las nuevas cumulus, novablast 4, rise o alguna otra opción?

              Y ya que estoy, sería para entrar en rotación con otra zapa más rápida para series, y algún 10K entorno a 40, para eso estoy valorando opciones tipo speed 4, rebel v4 o deviate nitro 2, que me aconsejas para esta opción?

              Muchas gracias!

              • con tu peso podrias llegar a usar rebel o deviate para casi todo.

                habria que ver que ritmos vas a hacer con las más rapidas y que vas a competir con ellas

                como alternativa a cumulus, pues depende de lo que busques, la novablast es algo más blanda, la rise es mucho más fácil de mover pero menos estable….habria que ver que preferencias tienes

            10. Pues con las mas rápidas series desde 3’15 a 4′ y competir serían 10K en 39′ o como mucho alguna media entorno a 1h25/1h30

              Y con las de rodar sobre todo quiero que sean cómodas, para rodajes largos preparando maratón y salidas tranquilas (apretarles solo hasta 4’45 o así)

              • novablast o rise podrian valerte siendo la rise como digo más ágil y algo menos amortiguada

                aunque creo que puedes usar rebel y deviate para todo, incluso endorphin speed 3.

                unas para competir, habria que ver si quieres placa o quieres algo sin placa pero ágil

            11. Hola Jonatan, gracias por el análisis, al igual que por el de la Ride 17. Voy a cambiar unas Novablast 3 TR y básicamente estoy en un mar de dudas: Supernova Rise, Ride 17, Novablast 4 TR, Cumulus 26… Incluso añadiría Rebel v4, aunque me crea más dudas pues creo que es más radical, menos de entrenamiento, a parte del precio «prohibitivo» al que todavía están.

              Mido 1,80 y peso 75-77 kilos. Quiero una zapa de entrenamiento sin placa (tengo unas Endorphin Speed 2 para calidad y competiciones), para rodajes a 5′-5:30 y apretones de 4:15-4:30 (fartleks, series largas). Me gustan polivalentes, bien amortiguadas (blanditas) pero que sean ágiles de mover. Un poco concepto viejuno de «natural running». Zapa para «casi» todo. Suelo llevar drops de 6-8 mm (incluso 4 mm), aterrizando de mediopie y empeorando técnica con el cansancio. La usaré en distancias medias, básicamente preparaciones de 10k y hasta media maratón.

              En principio me inclinaría por la Supernova Rise, pero no sé si hay algo que se me haya pasado por alto en la «ecuación» y mejor alguna de las otras candidatas para mis características.

              Un saludo y gracias!

              • a ver, depende de la neceesidad de la suela con taco, si la necesitas novablast.

                si no la necesitas…..tienes opciones como puma deviate nitro 2 o 3, tienes opcion como mach 6 de hoka (ambas no son estrechas pero no son anchas)

                la Revel estaría ahí con la mach 6 en tacto, es más ancha, pero ajusta algo peor.

                Rise o novablast……me gusta más la asics, es más amortiguada, pero la adidas es muy fácil de llevar, rueda muy bien y tiene la amortiguación adecuada, menos que la asics pero no creo que pidas mucho más, la veo más confortable y ligeramente más calurosa que la asics

            12. Gracias por la respuesta.

              Elegí la versión TR porque la Novablast 3 tenía la suela muy lisa y entreno por asfalto y caminos de tierra y grava en buen estado, buscando algo de tracción en esos caminos y sobretodo más durabilidad. Me ha ido más o menos bien en ése aspecto.

              Leí hace tiempo tu review de las Puma Deviate Nitro 2 y la verdad es que tiene muy buena pinta y se adecuan a lo que busco, pero teniendo ya unas zapas con placa quiero una zapa sin ella.

              Le echaré un vistazo a las Hola Mach 6, no me las había planteado.

              Y por lo que entiendo descarto tanto Cumulus como Ride.

              Gracias de nuevo por la ayuda!

              • si corres por tierra la mach pierde enteros.

                la placa de la puma no es problemática en absoluto

                si no quieres placa, la novablast es de las pocas opciones que tienes

            13. Hola Ionatan.

              He pedido la adidas supernova Rise y talla un pelin pequeña para mi. Suelo usar un 44 en adidas y aunque la zapatilla entra bien en el pie, al tener un drop 10, el pie se me desplaza adelante y me causa molestia. Voy a probar un 44 2/3 y a ver que tal.

              Este modelo lo quiero, basicamente, para rodajes de recuperación, otros a 4min20-30seg como mucho y algún fartlek.

              Para esto, cuales de estas zapatillas te gusta más o te encaja más?

              Adidas Supernova Rise
              NB Propel v5
              Saucony Ride 17
              Puma Velocity Nitro 3

              Las prefiero que tengan un poquito de chispa. Si crees que debo considerar alguna otra estoy abierto a ello.

              Muchas gracias por todo y feliz verano!!!!

              • probablemente la puma deviate es la que mas me guste

                si pesas sub 70 meteria hoka mach o mach X

                entre las que me dices, la Rise (la propel no la he probado aun)

            14. Hola buenas, 96Kg -1.66 metros, sin entreno previo, estoy saliendo a caminar y a trotar a lo que me permite mi condición, cuando recien salieron las energyboost las use para pequeños trotes y diario y me parecieron cómodas por lo livianas, y la amortiguación, por lo que habia pensado en las ultraboost 23 y ahora tengo esta opcion tambien en tu reseña, los comentarios mencionan ASICS, PUMA y tambien he oido de las New Balance, pero no se cuales serian las opciones a considerar, ¿me podrás sugerir algunos modelos y marca?

              Actualmente en mi zona al tipo de cambio actual estarían 82 euros esos modelos aproximadamente para mi talla.

                • Jonatan buenas tardes, muchas gracias por la pronta respuesta, si no fuera molestia me interesaría saber por qué esos modelos serían mis opciones, para poder tener criterio también, gracias de antemano.

                  • pesas bastante, necesitas zapatillas consistentes y amortiguadas, la more es ambas cosas, de hecho es de las zapatillas más cómodas del mercado

                    Skyrise es una opcion algo menos amortiguada, confortable, se adapta bien a muy diferente tipo de gente, comoda para caminar y correr, duradera….

            15. Buenos días. Gratamente sorprendido con estas zapatillas, para ser unas zapatillas sub 100€ con rebajas, tienen un dinamismo y una cierta estabilidad que me va perfecta. El punto negativo es que pude comprobar que en asfalto mojado hay que tener mucho cuidado, una segunda versión con suela Continental sería perfecta. Sabéis si hay mucha diferencia con la Supernova Prima?. Merece la pena pagar la diferencia o para alguien ligero como yo las Supernova Rise son suficientes?. Un saludo

                • Hola! Yo he probado ambas unos 80km. Al final me quedé las Rise. Las Prime son mas amortiguada pero me cargaban/molestias por la zona del tibial anterior. La lengueta no me convence y me parece son mas para gente de mediopie que para taloneadores.
                  Y son mas amortiguadas pero sin llegar a la amortiguacion de otras. Al final para ritmos de entreno alegres me quedo con las Rise para rodajes largos lentos hay otras mas amortiguadas que las prime y para series rapidas 3:45 para abajo tambien hay mejores opciones. Eso si las Rise para ritmos 4:00-4:45 me encantan. Eso si normalmente uso 44 2/3 en adidas aqui uso 45 1/3

            16. Hola Jonatan,
              Excelente review, como siempre, ahora tengo dudas en qué escoger para sustituir la Novablast 3 para rodajes alegres y ligeros a 4’40»-4’50»
              Con 67 kgs y técnica «decentilla» estoy entre esta Supernova Rise y la Saucony Ride 17, ¿cuáles son las diferencias entre ambas??

              Además para otro tipo de entrenos llevo Deviate Nitro 2, Speed 3 y Hoka Mach 5 (la Metaspeed es para competición)

              • en un par de semanas tendras una comparativa de todo ese segmento, la rise es más ágil, menos amortiguada aun cómoda, la ride es algo intermedio entre ambas, no tan dinamica como rise ni tan amortiguada como asics

                pero creo que la deviate y la mach te pueden valer para rodar a esos ritmos si quieres algo ágil

            17. peso 88 kg y bajando de los 98 que empece hace 4 meses ya disfruto mas dias picantes y series que dias long run nike 3 invincible no se cual mas valoro blanditas estables

            18. Hola ionatan,
              En otra publicación me has recomendado estas Supernova Rise y me ha ido de maravilla.
              Peso 61 kg y actualmente corro medias maratones a eso de 1h30m.
              Quisiera unas zapatillas compañeras de estas para entrenamientos de series a ritmos cerca de 3:50 y competencia. Me recomiendas Boston 12 o cuáles.
              Gracias siempre!

              • depende de que busques en la zapa, pero la boston la veo demasiado armada para tu peso

                hay zapas tipo mach 6 muy aptas para esos ritmos y además otras muchas cosas como rodajes ocasionales.

                si quieres algo más firme pero más agresivo, hyperion max 2 por ejemplo

                si quieres placa pues endorphin speed, deviate nitro 2, joma r5000….

            19. Hola Jonatan,
              Voy a correr el maratón de Sevilla.
              Sub 3,30 3,20.
              Mido 1,76 y peso 75 kilos.
              Que zapatilla me recomiendas, estoy entre supernova Rise, fuelle Revel 4, endorphing speed 4,u otra opción.
              Un saludo.

            20. Que zapatillas me recomendarías para las tiradas largas de preparación de maratón a ritmos 5/5:30 peso 85kg y mido 188cm, no me doy decidido si pillo unas con máxima o medía amortiguación.

            21. Hola Jonathan con 61kg y años sin competir estoy usando ahora la NB 880v14 para todo tanto para ritmo de recuperación como para series a 4’15’ el km y por debajo de 4′ en series cortas. Crees que la rise se solaparia con la 880v14?
              Dejaría 880 Para ritmo recuperación y rise para algo más de caña?
              Y para competir en 10km y media maratón que me recomiendas o me valdría la rise. En cuanto a la rise ya ha salido la segunda versión
              Gracias y un saludo

              • hay una comparativa donde salen ambas y otras para que si quieres puedas leer https://www.foroatletismo.com/zapatillas/mejores-zapatillas-neutras-2024/

                a mi me gusta más la Adidas, más confort, más amortiguada y mejor dinámica, ahora bien, es algo más angosta delante que la NB.

                respecto a competición, depende de los ritmos, pero imagino que 4.30 o más lento por los ritmos de series que tienes……. ambas te valen, prefiero la adidas por que tiene mejor dinamica, pero claro, si sudas mucho o tienes pie amplio, la NB gana puntos aquí

            22. Mi pareja ha usado tres pares de Solarbost 4 consecutivamente (mujer, 60Kg, ritmos 6:00m/km, máximo media maratón) y ha cambiado a puma velocity nitro 3 que le han producido un montón de ampollas en la zona del puente. ¿que zapatillas podrían irle bien?, está barajando las Rise pero ve que la medida del empeine es similar a la de las puma y no se fía. A ver si puedes echarnos un cable 😉

              • son casos complicados, tu mujer prona? (Suelen pronar) y eso crea movimiento en el arco , la puma al no tener soporte en el arco puede haberle causado demasiado roce, además no es la más confortable en esa parte.

                la rise es más agradable, tiene mas puente y en teoría deberia funcionarle si ese es el problema, ahora bien, no es la más ventilada (el calor favorece ampollas) asi que deberia identificar si prona y si eso es lo que le provoca las ampollas

                • Buenas, que va, no prona, le producía una rozadora a la altura de arco antes de llegar a la zona «juanete». Hoy llegarán las Rise, cruzaremos dedos 😉 Muchas gracias

            23. Hola! Gracias por los análisis, son de gran ayuda. Estoy buscando una zapatilla de rotación para uno o dos días a la semana máximo 70 minutos a ritmos por debajo de 5:00 y algún chispazo de 1′ máximo. Estaba pensando en las Rise, o también las saucony Ride. Pero tengo la duda de si me valdrían las duramo. No estoy seguro de si tienen la misma horma que las Rise, porque tengo el pie ancho y las SL2 me quedaban justas en la planta del pie. ¿Cómo lo ves?
              Muchas gracias

                • no valoraría la duramo, pero en teoría valer valdría si te gusta el tacto firme

                  no tengo la ultima duramo, no suelen ser anchas, pero no creo que sea como la sl2 tampoco.

                  desde luego Ride o Rise son mucha mejor opcion

                  • Muchas gracias! Es que tengo en la rotación las BYD para largas, endorphin Speed 3 para días rápidos y Pegasus plus para intermedios, y cuando peten las endorphin quiero unas para los intermedios y dejas las Pegasus para la caña. Muchas gracias de nuevo 😁

            24. Hola Jonatan,
              he empezado a correr desde cero hace unos pocos meses y necesito unas zapatillas para empezar. Me he apuntado a mi primera carrera y me gustaría ir ya con un buen zapato hasta ese día.
              Ahora mismo me suelo hacer unos 5-10 km a un ritmo de 6:30-6:40
              Mido 1,70 y peso 78 kilos.
              Que zapatilla me recomiendas, estoy entre supernova Rise, Asics novablast 5 u otra opción, porque en verdad estoy un poco perdida
              Un saludo.

            25. Hola Jonatan,
              Soy un corredor con 88 k, 1,33 en media maratón, como última marca. Tengo invincible 3, para todo tipo de rodajes, y Boston 12 para calidad. Estaba pensando en unas zapas intermedias para dar descanso a las invincibles, y dejarlas estás para las tiradas largas, y usar las nuevas para rodajes más cortos y algo más vivos. Como verias estás supernova rise para ese cometido? Me servirían? Hablan muy bien de ellas.
              Gracias!!!

              • sin duda te sirven, ahora bien, creo que la Boston te vale para eso, especialmente con 88kgs la boston es más robusta de chasis que la rise, por lo que creo que te puede hacer el mismo servicio.

            26. Buenos días. Tengo las Rise y las Sl2 ambas con unos 100K. En breve hago una media (4:20/K). ¿Con cual te quedarías? Es una pregunta un poco comprometida, las Sl2 no las he pasado de 15K y me da un poco de pánico pinchar. Anteriormente las medias las corría con las Rebel V3, que aún les queda algo de vida, por cierto.
              Un saludo.

            27. Gracias por la respuesta. Casualmente ayer hice 20K a 4:40 con las SL2 y al final creo que era más un tema de adaptación a la zapatilla, ahora que ya tienen + de 150K. Lo que sí es cierto es que en asfalto húmedo se nota que no llevan Continental. Esperemos que el próximo Domingo no llueva.

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