Preciosas. Eso fue lo que me parecieron las Asics Gel DS Trainer 23 cuando abrí la caja en las que venían y la verdad es que son mucho más bonitas al natural que en las fotografías que he visto por internet. Así que ya tenían un punto ganado… Y todavía sin empezar a probarlas.

Habitualmente leo o escucho críticas de Asics por la escasa innovación en su catálogo y por prevalecer el conservadurismo a la hora de renovar sus modelos pero, cuando unas zapatillas como las Asics DS Trainer están a las puertas de llegar a las dos docenas de versiones, por algo será y en Asics pecarían de ingenuos si realizasen cambios radicales de una versión a la siguiente teniendo el modelo tantos fieles seguidores como tiene.

Las Asics Gel DS Trainer y sus “primas”, las Noosa Tri, son unas zapatillas mixtas que la mayoría de nosotros hemos valorado alguna vez como opción para sesiones de calidad y competir. Son las mixtas por antonomasia y, aunque unos años brillarán más y otros menos, siempre están a gran nivel, luchando por un puesto entre las mejores.

Aunque yo las había usado alguna que otra vez, mi idilio con las DS Trainer comenzó con el declive de las Asics Gel Stratus, aquellas zapatillas de entrenamiento ligero que solo duraron unas versiones. Y este idilio se hizo patente cuando las Asics Gel Stratus se sustituyeron por las Asics Gel Pulse que, pese a intentarlo, en realidad no llegaron a cubrir el mismo nicho que cubrían aquellas.

Desde entonces, cada cierto tiempo he tenido unas DS Trainer porque, pese a ser mixtas, las uso mucho para rodar, sobre todo cuando lo hago por tierra. He de decir que, aunque no se han hecho cambios revolucionarios de una versión a la siguiente, poco a poco las DS Trainer han evolucionado bastante en los últimos años, creo que en casi todo para mejor. De hecho, desde las Asics DS Trainer 20 NC que analizamos hace un par de años hasta ahora, han cambiado sus principales partes: suela, mediasuela y upper.

En esta versión es en el upper donde se producen los principales cambios y veremos si, con ellos, las Asics Gel DS Trainer 23 siguen evolucionando a mejor y se mantienen entre las zapatillas más valoradas por los foroatletas, tal y como ha sucedido en los últimos años.

Mediasuela

El protagonista principal de la mediasuela de las Asics Gel DS Trainer 23 es el FlyteFoam, el nuevo compuesto de Asiscs que ha conseguido desbancar al mítico y prestigioso Solyte de las mediasuelas de algunos de los más famosos modelos de la marca nipona, teóricamente por tener mejores propiedades, entre ellas, la de ser más ligero.

Asics Gel DS Trainer 23

Este compuesto ya se incluyó en la mediasuela de la anterior versión, las Asics Gel DS Trainer 22, reduciéndose algunos milímetros de altura respecto a modelos anteriores para que no se dulcificasen mucho ni perdiesen respuesta. La apuesta no salió mal, ya que está dando buen resultado y podemos decir que, para ser la mediasuela de una mixta, existe bastante equilibrio entre amortiguación y respuesta.

Como actor secundario destaca el Dynamic Duomax, ese bloque de doble densidad situado en la zona del arco que, junto con Propulsion Trusstic, se encarga de dar una mayor estabilidad a estas zapatillas. En los últimos años, esta pieza ha evolucionado, reduciendo su altura y aumentando su longitud, proporcionado un soporte menos agresivo y más progresivo.

Asics Gel DS Trainer 23

Los neutros podéis seguir leyendo el análisis ya que esta pieza no es nada intrusiva y, si descartáis el modelo, será por otro motivo, pero no creo que sea porque moleste esta doble densidad. Además, tampoco podréis optar a la versión neutra (NC) como en versiones anteriores, puesto que parece que desaparece definitivamente.

Y, aunque apenas se mencione, sigue figurando como actor de reparto el Gel, ya que el modelo dispone, en el interior de la zona del talón, de una cápsula del tradicional material para amortiguar que figura en el nombre de la mayoría de las zapatillas de la marca (Gel). Esta pieza es la encargada de proporcionar más amortiguación en esa zona que en el resto de la zapatilla. En antiguas versiones, esta cápsula era visible desde el exterior pero, ahora, aunque se ha perdido esta visibilidad, sigue permaneciendo ahí, oculta.

El modelo dispone de una plantilla removible de Ortholite, de buena calidad y de unos cinco milímetros de grosor, que proporciona un plus de amortiguación.

Mantiene las medidas de perfil de la versión anterior y, por tanto, conserva también ese drop de 10 mm que se queda en tierra de nadie, ni muy alto, ni muy bajo, lo que permite dar juego a muchos usuarios.

Suela

No hay variaciones en la suela de esta versión respecto a la anterior o, si las hay, deben ser muy sutiles, porque al menos yo no las he apreciado.

La zona del talón sigue manteniendo la tradicional forma de herradura, con un corte transversal que facilita la flexibilidad para que se pueda realizar la entrada de manera progresiva. El material utilizado en esta zona es el Ahar+, un caucho ya con cierta antiguedad, pero de una contrastadísima solvencia en lo que se refiere a la durabilidad ante la abrasión.

Asics Gel DS Trainer 23

En la zona media, el Propulsion Trusstic System, materializado en esa pieza de color gris, adquiere el protagonismo. Su misión es contribuir a la estabilidad a las zapatillas, y lo hace controlando la flexión y la torsión. Para contribuir a la respuesta y dar una mayor agilidad, se extiende hasta el antepié por su brazo interior, mientras que solo lo hace hasta el mediopie en su brazo exterior.

Asics Gel DS Trainer 23

En la zona del antepié existen dos partes claramente diferenciadas. Una de estas partes está cubierta por placas relativamente grandes de Ahar+ (distribuidas por el borde exterior del mediopié hasta los metatarsos y en la zona de la puntera), mientras que la otra parte está recubierta con esas pequeñas piezas en forma de “spinner” de tres brazos, realizados en DuoSolite. La primera parte proporciona estabilidad y durabilidad, mientras que la principal misión de la segunda parte es la de facilitar el agarre, y por eso está repartida, sobre todo en las zonas de la fase de despegue, en las que tiene más importancia esta característica.

Para facilitar la flexibilidad, en el antepié dispone de una ranura de flexión que recorre todo el ancho de la zapatilla. En ella podremos apreciar, en color gris, los brazos del Propulsión Trusstic, que nos darán un efecto de rebote cuando queramos imprimir ritmos alegres.

Asics Gel DS Trainer 23

La tecnología Guidance Line (ese surco que recorre longitudinalmente la suela desde el talón hasta la puntera) contribuye a dar estabilidad a las zapatillas y son responsables, en gran medida, de que la transición se realice de una manera progresiva y homogénea.

Upper

Aquí es donde vamos a encontrar la principal novedad de esta versión. Pasa a tener un upper del novedoso sistema Adapt Mesh, ya utilizado en algunas de las últimas versiones de otros notables modelos de Asics.

Asics Gel DS Trainer 23

Este sistema se ha diseñado para acompañar al pie en su movimiento y ofrecer una mayor flexibilidad y estabilidad lateral. El resultado ha dado lugar a un pequeño incremento de peso en el modelo, que pasa a 240 gramos, que tampoco está nada mal si tenemos en cuenta su empaque y el peso que ofrecen en la báscula sus rivales.

La parte principal de este upper consiste en un entramado rayado de tela, muy parecido al que vimos en la Asics Dynaflyte 2, que cubre tanto el lateral interior como el exterior. Su tacto por el exterior es bastante agradable. Por el interior, en la parte delantera, tiene una tela fina y suave.

Asics Gel DS Trainer 23

Para dar consistencia a la estructura del upper como complemento a las partes de tela existen algunos termosellados situados principalmente en la puntera y en la parte delantera interior, a la altura de los metatarsos. En este modelo, por cierto, estos termosellados son del mismo color que la tela y apenas son visibles, por lo que tienes que fijarte mucho para verlos, sobre todo si estás a cierta distancia.

La parte superior del antepié es distinta y se limita a una malla bicapa (el diseño de esta zona me recuerda, en parte, al de las angostas Adidas Adizero Boston 3). La malla exterior no es muy densa y está bien ventilada y la interior es la telilla fina que hemos mencionado en el párrafo anterior. Si no fuese por la lengüeta, el modelo sería perfecto para usar sin calcetines.

La ojetera, una de las partes más consistentes del upper, mantiene una agrupación de cuatro y tres ojales y se rediseña un poco, alineándose nuevamente en la misma dirección todos los ojales. Los cordones siguen siendo parecidos a los de versiones anteriores, simplemente buenos.

La lengüeta es lo que menos me gusta. Solo cosida en la parte delantera hasta la altura del primer ojal, deja los laterales demasiado sueltos y tienden a doblarse, lo que puede dar lugar a molestias u originar alguna rozadura. Además, al doblarse, cosa que sucede sobre todo en la parte de la lengüeta que da al exterior, también hace que resulte estrecha, dejando al descubierto algunas zonas, tal y como sucedía con algunas versiones de las DS Racer.Asics Gel DS Trainer 23

En la parte trasera, como parte del Heel Clutching System, permanecen el exoesqueleto (Clutch Counter) y un collar similar (si no igual) al del anterior modelo. El contrafuerte está suficientemente contrastado y el collar garantiza un ajuste inmenso, sin llegar a agobiar.

Asics Gel DS Trainer 23

He de reconocer que soy conservador y poco amigo de que se realicen grandes cambios en las zapatillas de una versión a la siguiente, sobre todo si estos cambios se realizan en los modelos que me gusta usar. En este caso, este cambio de upper no me desagrada, pero falta ver si aporta realmente la flexibilidad y estabilidad que anuncia la marca.

Horma

Tradicionalmente no han sido las DS Trainer unas zapatillas que podríamos calificar de anchas, pero tampoco pecaban de ser angostas, como suele suceder con algunas mixtas. Digamos que están en el punto medio. Sin embargo, las últimas versiones sí han tendido a estrecharse, sobre todo en la puntera, que tiene en las últimas versiones una forma más puntiaguda.

El chasis de las Asics Gel DS Trainer 23 es simplemente rotundo, es uno de sus puntos fuertes. Si a este chasis unimos la gran estabilidad que proporcionan, en su conjunto, sus dimensiones y la doble densidad, pues podríamos calificar el modelo como compacto.

El arco no es nada marcado y me atrevería a decir que son aptas para los pronadores que, incluso usando plantillas personalizadas, necesitan algo de soporte adicional ante la pérdida de eficiencia debido al paso de los kilómetros.

Asics Gel DS Trainer 23

El nuevo upper proporciona un ajuste que podríamos calificar como tajante, llegando en las primeras puestas en estático a resultar agobiante en la zona del antepié, tanto en anchura como en altura, sobre todo si eres de los que gustan ir holgados. No dudaría mucho en ir a media talla más si te gusta ir libre en la zona del antepié.

Al collar no se le puede poner ni una pega. Ajusta perfectamente tanto a lo alto como a lo ancho, dejando algo de libertad en la zona del Aquiles mediante la utilización de un upper algo más endeble y en forma de ‘U’ en esa zona.

Asics Gel DS Trainer 23

Además, el talón en su parte baja queda bastante sujeto por el Clutch Counter, el cual, aunque sigue siendo contundente, ya no parece tan rígido como en anteriores modelos.

En movimiento

Aunque las zapatillas visualmente me estaban dando muy buenas sensaciones, estaba deseando empezar a darlas vidilla para ver si se materializaba todo lo que se podía intuir.

En estático la amortiguación se nota algo firme en la parte delantera, sobre todo si estás acostumbrado a amortiguaciones con más recorrido y más blandas en estático, tipo Boost. El upper, como ya hemos mencionado anteriormente, se siente algo prieto en el antepié. Aunque no son rígidas, el Trusstic System no permite que, en parado, la flexibilidad sea una cualidad a destacar.

Asics Gel DS Trainer 23

En dinámico son distintas. La amortiguación mejora con el paso de los kilómetros (una peculiaridad habitual de las DS Trainer), mostrándose mucho más suave, sobre todo en el retropié. La firmeza del antepié y la escasa flexibilidad que muestra en estático, se torna en respuesta y agilidad cuando aprietas el ritmo.

Las DS Trainer funcionan como unas zapatillas rodadoras cuando los ritmos son suaves y tendemos a entrar de talón, ofreciendo en el retropié una amortiguación suficiente gracias a la pieza de Gel. Por el contrario, si aceleramos los ritmos, el Trusstic System se alía con la firmeza del antepié para ofrecer una respuesta ágil, no exenta de cierta amortiguación.

En movimiento, la parte delantera del upper no es tan estrecha como cuando se percibe en estático, puesto que se expande un poco y se amolda al pie, ciñéndose a él, pero sin agobiar.

He de reconocer que también sujeta en la zona del mediopié mucho más de lo que esperaba. Esta sujeción del upper, unida a la doble densidad del Dynamic Support, proporcionan al modelo una estabilidad de una efectividad que pocas mixtas alcanzan y, todo ello, sin ser nada intrusiva en la zona del arco.

No sé si es por las fechas en las que las he probado, en las que ha apretado bastante el calor, pero diría que no es de las zapatillas con mejor ventilación de las que he probado últimamente. Esto es una circunstancia a tener en cuenta sobre todo si las vas a utilizar en verano o en zonas en las que las temperaturas altas o suaves sean una constante.

Por otra parte, la Guidance Line y el conjunto de las ranuras de flexión, tanto la del talón como las del antepié, hacen que la entrada, transición y salida se realice de forma suave y eficiente. No tienen la flexibilidad y la libertad de movimiento que pueden ofrecer unas New Balance Zante, por ejemplo, pero a cambio aportan una estabilidad más que notable.

De la suela poco podemos contar que no se haya dicho en otros recientes análisis de las DS Trainer. La configuración de la suela hace que sea válida tanto para rodar -ya que dispone de mucha superficie de apoyo en determinadas zonas- como para sesiones de calidad, por la respuesta que proporciona el Trusstic System.

La durabilidad es sobresaliente y, gracias al taqueado de Duosole en forma de spinner, el agarre es notable en todos los terrenos, incluso en tierra. En asfalto mojado este agarre decae, al igual que en la mayoría de los modelos, pero no de una manera excesiva.

Asics Gel DS Trainer 23

Son una de las mixtas más versátiles en lo que a ritmos se refiere. Con ellas se pueden realizar rodajes a ritmos de unos 5’/km sin grandes problemas. También se pueden hacer series por debajo de 3’30”/km sin que protesten, pero donde se les saca el máximo rendimiento es entre 3’45”/km – 4’15”/km, ritmos empleados por muchos populares para hacer series y para competir, según el nivel, en 10k, media maratón y maratón.

No me han defraudado. Todo lo contrario. Las modificaciones realizadas al modelo, que se han centrado sobre todo en el upper, me parecen un gran avance pese al pequeño incremento de peso. Seguiremos confiando otra temporada más y apostaremos por ellas como una de las mejores mixtas para pronadores de este año.

Conclusión

Las Asics Gel DS Trainer 23 no destacan excesivamente en nada, pero suman algo en todo.

Sabemos lo que podemos esperar de ellas y no nos fallarán si las usamos para lo que están pensadas. Son como esos jugadores de fútbol que todos los entrenadores quieren tener en su equipo: equilibrados, seguros y regulares. No esperes de ellos grandes genialidades, pero tampoco esperes fallos determinantes.

No podemos decir que sean zapatillas exclusivas para pronadores, ya que podemos usarlas tranquilamente sin tener que requerir el plus de estabilidad que ofrecen, pero, en caso necesario, se puede echar mano de su soporte para salir de un apuro.

Usuario tipo de las Asics Gel DS Trainer 23

  • Pronador, neutro o plantillero de menos de 85 kilos que busque unas zapatillas mixtas para sesiones de calidad o para competir hasta media maratón a ritmos más rápidos de 4’15”/km.
  • Corredores de menos peso podrán alargar este uso para competir con ellas en maratón, sobre todo si quieren un plus de estabilidad.
  • Los corredores ligeros podrán usarlas como zapatillas para todo si están acostumbrados a rodar con este tipo de zapatillas a ritmos más o menos alegres, siempre más rápidos de 5’/km.
  • Si lo que buscas son unas zapatillas mixtas algo amortiguadas, con cierta respuesta, muy estables y con relativa durabilidad, estas pueden ser tus zapatillas. Si, además, las vas a usar a distintos ritmos y en diferentes terrenos, creo que lo son.

Asics Gel DS Trainer 23

Asics Gel DS Trainer 23
9.2

Chasis y estabilidad

10/10

    Amortiguación

    9/10

      Ajuste y Horma

      10/10

        Upper

        9/10

          Suela

          9/10

            Lo mejor

            • Chasis sobresaliente
            • Notable estabilidad
            • Ajuste del upper
            • Versatilidad

            A mejorar

            • Ajuste de la lengüeta
            • ¿Ventilación?

            38 Comentarios

              • Gracias por el feedback José!!!
                No he machacado las DS Trainer 22 pero puede ser por la dureza del taqueado… aunque el ruido se paga con gusto si hace que duren más kms ;-D

            1. Hola.
              Yo también tengo la versión anterior y coincido con José en que hace ruido al pisar asfalto, pero son una gozada: ligeras y muy respondonas. En cuanto aprietas un poco, la zapa responde de maravilla. Y con una amortización espectacular pero sin ser en absoluto un chicle.
              En cuanto machaque las que tengo, volveré a repetir.

              Saludos
              Juan

            2. Buenas

              Peso 57Kg y mido 1.63 (pronador segun estudio de la pisada de la tienda de Asics) mis ritmos suelen ser de 4:15-4:25. Me cuestas encontrar zapatillas para pesajes bajos asi que no se si la DS trainer 23 podria ser una opción, ahora mismo uso unas Nike Structure 20 y 21.

              Que zapatillas me puedes recomendar para mi peso y pisada. Estas Asics seria una opción.

              Saludos

            3. Adquirí estas zapatillas hace poco, también tengo las NB 1500 v3,las dos las uso para entrenos cañeros y series,(series a 3;50)así alterno ambas zapatillas y no las gasto tan rápido
              Ambas tienen poco mas de 50 km,mi pregunta es….para competiciones de 10 km cual uso?Ando entre los 41;50/42;30 (no las he probado en cursas populares)
              Peso 80 Kg mido 1,79,técnica no muy eficiente
              Gracias!!

              • Andrés Palomino, las que a ti te pida el cuerpo y que conste que no lo digo para eludir la respuesta sino porque, a priori, las dos pueden ser igual de buenas o de malas, depende más de cómo te sientas tú con ellas.
                Las 1500v3 son más ágiles pero a lo mejor te gusta más su forma de flexar por poner un ejemplo o que son algo menos secas o tienen un soporte algo más permisivo.
                Yo posiblemente elegiría las 1500v3… pero eso no quiere decir que sean mejor opción, que conste.

                • Ok! para este fin de semana me decantare por las 1500 v3(que conste que las tenia en mente pero tenía dudas) y ya de cara a la próxima de 10km probare las Ds trainer 23.
                  Haber que sensaciones saco en ambas para las competiciones,de todas formas Gracias por contestar!!

            4. Felicidades y gracias por vuestros análisis. ¿esta zapatilla es apta para hacer un 400 a ritmos entre 2:50 min/km-3 min/km? Para conseguir terminar entre 1’9″ -1’14” aprox. Peso 73 kilos y mido 1.76. Muchas gracias y un saludo.

              • Antonio, las DS Trainer 23 son unas zapatillas mixtas, teóricamente se aprovechan a ritmos de 4’15”/km o más rápido. ¿Distancia? Eso ya depende de cada uno pero, p. ej. en maratón yo no me las plantearía así en general salvo que fuera capaz de bajar sin problemas de las 3 horas.

            5. Buenas tardes! Echando un ojo a las zapas que tengo como “seguras para no fallar”, las Gt 2000, he visto esta review de este modelo el cual no conocía, más que nada porque peso 81kg y mido 1.84, lo cual hacía que la balanza siempre se fuese a otro tipo como las GT-2000…
              Mi entreno va a ser de series desde los 1000 a los 300, entre ritmos de 3:40 y 2:50 (según distancia, obviamente, no corro tanto jajajaja).
              Me gustaría saber si por mi peso las desgastaría muy rápido, he tenido algunas voladoras y la suela se ha esfumado como por arte de magia… o por el contrario debería de poder permitirme también con ellas algún rodaje suave (más lentos) de una media hora.
              Gracias de antemano y un saludo, me han gustado las reviews!!!

              • Manu, para lo que comentas, las DS Trainer 23 me parece un paso ideal para ir tanteando zapas más ágiles pero sin pasarte. Obviamente, hablo de unas zapatilla de complemento a las que tengas para entrenar, no como zapatillas únicas.

                • Perfecto Rodrigo!
                  Muchas gracias, me queda claro.
                  Cómo zapatilla de entreno para complementar a estas DS 23, podría darle a unas GT-2000? O conoces de otro modelos de pronador con mis 81kg que sea mejor para entrenamientos que esté dando buenos resultados?
                  Sé que esto va a gustos, pero bueno, muchas gracias!!!

                • O mejor dicho…
                  Me recomiendas alguna zapa con la que pueda hacer rodajes como mucho 3/4 veces a la semana de unos 30′ máximo y a la vez poder darle ritmos rápidos? No puedo tener 2 zapas.
                  Muchas gracias Rodrigo!!!

                  • Manu, ninguna zapatilla te va a dar respuesta en series de 300m y rodajes lentos.
                    Si sólo vas a tener unas zapatillas, mira a ver Inspire 14, Guide ISO, GOrun Forza 3, Adrenaline 18, …

            6. Hola Rodrigo!
              He estado buscando unas zapatillas para entrenar y competir para maratón. Entre recomendaciones en la web fin con las DS TRAINER 23, y después de leer tu review estaba listo para comprarlas, hasta que vi un comentario donde no las recomiendas para maratón. Ahí me confundi un poco…
              Que recomendación me podrías dar? Peso unos 60kg, posada casi neutra, un poco pronador.
              Mi última maratón la corrí en 3:25 hrs y me estoy preparando para Atenas el próximo noviembre.
              Agradezco la información.
              Saludos!

              • Pitagoras, ni las recomiendo ni las dejo de recomendar, ni las DS Trainer 23 ni ninguna porque depende de quién las vaya a usar y cómo.
                Para 3:25, llevaría unas de entrenamiento sin dudarlo, salvo que me digas que entrenas tiradas largas con mixtas sin procuparte.
                Mira a ver qué sensaciones te dan unas Guide ISO, Liberty ISO, Inspire 14, GOrun Forza 3, …
                O, venga, unas un tanto outsider y así tienes lo mejor de todas: 890v6.

                  • Otra consulta Rodrigo,
                    En años anteriores he tenido problema de tendinitis, de pronto siento ligera molestia en la zona y no quisiera que volviera…
                    Hay alguna recomendación en cuanto a zapatillas que también me ayuden a evitar ese problema? Aparte de ejercicios de fortalecimiento…
                    Gracias por la ayuda!

                  • Pitagoras, sin saber qué tendinitis es, cómo ha surgido, … es imposible decirte.
                    Lo que sí te puedo adelantar es que ninguna zapatilla es cura o mal para una patología. Influye, sí, pero no es la que la causa ni la que la cura, generalmente, claro.

            7. Buenas
              Se acaba de modificar este artículo de las Asics DS Trainer 23 para incluir su análisis detallado y ampliar la información que habíamos puesto a modo de primeras impresiones o preview.
              Enjoy!!!

            8. Buenas Rodrigo!

              Estoy pensando en pillarme estas Asics DS Trainer pero tengo algunas dudas. Peso 85kg con 181 de altura, cuerpo musculado. Mis tiempos son sobre los 5′ el km en 10k y 5’30” en media maraton. Vengo de unas kayano y unas Nimbus pero mi fisio me recomienda ir bajando el drop progresivamente para mejorar mi tecnica e ir acostumbrando el cuerpo poco a poco a no talonear. ¿Ves factible continuar con las Nimbus en tiradas largas y meter estas zapas en entrenamientos mas cortos (hasta 10km) y series? ¿Me recomendarías buscar otro modelo con menos drop que las DS Trainer?

              Gracias y un saludo!

            9. Hola RODRIGO!
              Tengo las Asics Ds tráiner 22 y con ellas he corrido en media maratón en 1.29 y en 10k en 39.
              Peso 60kg y mido 1.65. Con una técnica aceptable.
              Hasta ahora he corrido en Maratón con unas Cumulus para 3.10.
              Me Recomendarías las Ds tráiner 23 para intentar bajar de 3 horas en Maratón o mejor una zapa de entrenamiento ligero como unas Asics dynaflyte?
              Gracias.

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