Sabemos que correr puede tener un impacto sobre nuestras articulaciones que, además, es exponencial con respecto a nuestro peso.

Es por ello que, a partir de cierto peso es, en general, recomendable adquirir unas zapatillas para correr que sean estables y cuyo chasis sea capaz de soportar el impacto en carrera.

Evidentemente, no todas las zapatillas para correr reúnen estos requisitos así que vamos a hacer un listado de modelos que sí lo hacen y que son muy fiables para salir a correr con seguridad.

ASICS Gel Nimbus 24

La ASICS Gel Nimbus 24 es un referente de la amortiguación neutra y blanda en gran cantidad que en esta edición del 2022 nos ha parecido la mejor versión de su historia porque se puede aprovechar en diferentes corredores y ritmos.

Es ágil, tiene rebote y pesa poco para ser una Nimbus así que es perfecta para corredores de entre 65 kg y 95 kg.

La combinación de varios compuestos en su mediasuela y el FlyteFoam Blast+ como principal novedad en esta edición hace de ella una zapatilla muy blanda, al nivel de las zapatillas con placa de carbono, para que os hagáis una idea.

Ocasionalmente se puede llevar a 4:00/km, aunque no sea su ritmo ideal, por su dinámica y rebote.

Sin duda la mejor Nimbus de la historia: una de las más cómodas, la más blanda y la más ligera.

Poco más se le puede pedir a esta zapatilla de entrenamiento, prácticamente imbatible si te gustan las amortiguaciones blandas, eres un corredor neutro, supinador o plantillero y tus ritmos son más lentos de 4:15/km.

Más sobre la ASICS Gel Nimbus 24:

New Balance Fresh Foam More v3

New Balance Fresh Foam More v3

La New Balance Fresh Foam More v3 es mucho más blanda, agradable y con mayor cantidad de amortiguación que sus predecesoras.

El salto de calidad de esta tercera versión de la Fresh Foam More se nota, sobre todo, en su increíble dato de peso, en su gran estabilidad y en un tacto de amortiguación más agradable que la New Balance Fresh Foam More v2.

Aunque es una zapatilla de gran volumen, gracias a la baja densidad del Fresh Foam X de su mediasuela, protagonista y responsable de su amortiguación, pesa 300 gramos en talla 9.5 US, una cifra difícil de batir.

Si quieres una zapatilla muy amortiguada y de perfil maximalista pero no te convencen los tactos excesivamente blandos, la New Balance Fresh Foam More v3 es tu zapatilla ideal para pasar largas horas con ella, sobre todo si pesas más de 70 kg de peso y tus ritmos son más lentos de 4:30/km.

Más sobre la New Balance Fresh Foam More v3:

  1. Análisis a fondo: New Balance Fresh Foam More v3.
  2. Cómprala aquí.

adidas Ultraboost 22

adidas Ultraboost 22

La adidas Ultraboost 22 es una zapatilla superventas y una de las reinas en el segmento de zapatillas tope de gama de amortiguación neutra.

En la edición de este año tenemos una Ultraboost con algo más de empaque y estructura, por lo que ha ganado en estabilidad y además en durabilidad, muy indicada por tanto para corredores de cierto peso.

Además, es una de las zapatillas más confortables del mercado gracias a su gran cantidad de Boost, especialmente en la parte trasera.

Puede llegar a durarnos 1000 kilómetros y hay que hacer mención especial a su caucho Continental en la suela, que agarra como ninguna en superficies húmedas.

En definitiva por todo ello la adidas Ultraboost 22 es una de las mejores zapatillas para rodar a ritmos lentos y corredores de más de 75 kg de peso.

Más sobre la adidas Ultraboost 22:

Nike React Infinity Run 2

Nike React Infinity Run Flyknit 2

La Nike REACT Infinity Run 2 es una zapatilla interesante, sobre todo por el REACT de su mediasuela, uno de los materiales más avanzados del mercado que combina amortiguación, reactividad y una gran capacidad de absorción de las vibraciones, por lo que es una zapatilla diseñada para dar confianza y seguridad e intentar reducir la aparición de lesiones.

Por su estabilidad, su confort y su rebote es ideal hasta unos 95 kg de peso y ritmos más lentos de 4:20/km como principal zapatilla para acumular kilómetros.

Más sobre la Nike React Infinity Run 2:

Brooks Glycerin 20

Brooks Glycerin 20

La nueva Brooks Glycerin 20 es una zapatilla cómoda, estable y que prioriza la protección muscular para distancias largas.

Con esta nueva edición de 2022, Brooks la ha convertido en una zapatilla con materiales punteros, muy confortable y estable, con la misma dinámica de siempre y con más durabilidad.

Es perfecta para corredores neutros o usuarios de plantillas personalizadas de hasta 100 kg de peso como principal zapatilla de entrenamiento para acumular kilómetros a ritmos más lentos de 4:20/km.

Más sobre la Brooks Glycerin 20:

New Balance Fresh Foam X 1080 v12

New Balance 1080 v12

La New Balance 1080 v12 es un zapatillón para cualquier corredor que busque calzado neutro amortiguado, con un upper que es una obra de arte, amortiguación agradable y de tacto blando, mucha durabilidad, con gran dinámica, más ligera que sus rivales y muy completa para todo lo que sea correr a ritmos más lentos de 4:20/km.

Sin duda una de las zapatillas más cómodas del momento y de las mejores opciones para combinarla con plantillas personalizadas. Lo tiene todo y ya lo dice New Balance: «si solo fabricáramos una zapatilla de running, esa sería la 1080».

Consdérala como una de tus mejores opciones si pesas 95 kg o menos y corres a ritmos más lentos de 4:20/km.

Más sobre la New Balance Fresh Foam X 1080 v12:

Mizuno Wave Sky 5

Mizuno Wave Sky 5

La Mizuno Wave Sky 5 es el máximo exponente si hablamos de zapatillas tope de gama de amortiguación neutra y que, además, para corredores de 75 kg se siente como una nube bajo los pies.

Una de las zapatillas más amortiguadas del mercado sin lugar a dudas y cuyo tacto se encuentra entre los más blandos. Y todo ello sin penalizar ni su gran estabilidad ni su buena durabilidad.

Si eres un corredor de peso alto y aterrizas con el talón o utilizas plantillas, la Mizuno Wave Sky 5 es una de las mejores zapatillas que puedes calzar, idealmente a ritmos más lentos de 4:45/km.

Más sobre la Mizuno Wave Sky 5:

HOKA ONE ONE Bondi X

HOKA ONE ONE Bondi X

La HOKA ONE ONE Bondi X es una zapatilla con placa de fibra de carbono de perfil maximalista con un combo de amortiguación y confort que la convierte en una de las mejores compras de este año si buscas unas zapatillas para largas caminatas o periodos de pie o tiradas largas a ritmos tranquilos.

Es una zapatilla de perfil alto, pero no por ello poco estable. De hecho, ofrece bastante estabilidad con su perfil de 40 mm – 35 mm (en medidas oficiales, 33 – 28).

Además, posee uno de los mejores uppers de HOKA en cuanto a calidad de materiales y diseño de su malla, que potencia mucho el confort general de la zapatilla.

Si quieres probar lo que es una HOKA de verdad y, además, tener en los pies una zapatilla cómoda, maximalista y de tacto muy agradable, esta Bondi X es tu oportunidad para hacerlo, ya que es perfecta para todo lo que sea correr a ritmos más lentos de 4:25/km y para corredores de hasta 110 kg.

Más sobre la HOKA ONE ONE Bondi X:

Joma Hispalis 22

Joma Hispalis 22

Especial mención a la Joma Hispalis 22 por su buena relación calidad/precio y por la capacidad de su chasis para aguantar pesos altos.

Esta Joma Hispalis es una zapatilla hiperestable y con una durabilidad elevada, por los que sus 75 € de PVP se nos antojan muy atractivos para todo aquel que busca las zapatillas más baratas.

Es buena opción para corredores neutros o usuarios de plantillas de pesos medios y altos que quieran unas zapatillas de entrenamiento rodadoras, muy estables, amortiguadas pero no chiclosas y con una horma muy amplia para ir a ritmos tranquilos.

Saucony Triumph 19

Saucony Triumph 19

La Saucony Triumph 19 es una de las zapatillas más equilibradas de esta lista. Ofrece un poco de todo: comodidad, amortiguación con respuesta, buena estabilidad y durabilidad por encima de la media.

Es la zapatilla con más carácter de su categoría. El PWRRN+ tiene pegada y respuesta y, aunque no es una zapatilla para ir rápido, cuando le aprietas tiene más margen que otros modelos para poder ir a gusto con ella.

Si tu peso es mayor de 70 kg y tus ritmos más lentos de 4:25/km, la Saucony Triumph 19 te ofrece un pack muy completo que deberías valorar si se te pone a tiro.

Más sobre la Saucony Triumph 19:

¿Cuál se os ocurre que podría entrar en este ranking? ¡Vamos a comentarlo y ampliarlo!

Redacción
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