La alimentación Ironman de 226ERS llega al Alavés y al Baskonia
Los Clubes Deportivos Alavés y Saski-Baskonia han llegado a un acuerdo de colaboración con la marca de nutrición deportiva 226ERS, nacida en el seno...
226ERS Veggie: Veggie Energy Cake y Veggie Protein Pudding
Un pastel energético vegano (226ERS Veggie Energy Cake) y un pudding proteínico vegano (226ERS Veggie Protein Pudding) son las dos últimas innovaciones de 226ERS...
Todo lo que debes saber de la Lista de Sustancias Prohibidas WADA 2018
La tradición manda que la Lista de Sustancias Prohibidas de la WADA (World Anti Doping Agency) se publique el 1 de octubre del año...
226ERS BIO Energy Gels: nuevo formato y envase
El nuevo formato y envase de los 226ERS BIO Energy Gels es la enésima demostración de que 226ERS vive en un proceso de innovación...
L-Glutamina: todo lo que necesitas saber
La l-glutamina es uno de los suplementos deportivos que más se utilizan en la actualidad y que ya conocemos más o menos la mayoría...
Suplementos para correr: cuáles son los mejores y cómo tomarlos
La nutrición es uno de los aspectos más importante de nuestra vida, no sólo de la deportiva sino la del día a día y...
Observa cómo corres: ¿balanceas los pies en la fase de vuelo?
Una observación crítica de nuestra forma de correr nos puede arrojar información de nuestras debilidades, las cuales deberemos intentar fortalecer tanto si queremos mejorar...
Así es el edema óseo, una patología frecuente entre los corredores
Los corredores someten a los huesos a mucho estrés mecánico que, en ocasiones por un exceso de entrenamiento, mala adaptación a un cambio de...
Beta Alanina: todo lo que necesitas saber
La beta alanina es un suplemento nutricional que, dentro de los que han demostrado su utilidad y beneficios, menos conocen los deportistas, sobre todo...
Ecocardiograma: ¿qué es y quién lo necesita?
El ecocardiograma es una técnica que, a través de ultrasonidos, permite visualizar el corazón en movimiento. Reproduciendo sus latidos, se observa la circulación de la...
HMB: todo lo que necesitas saber
El HMB es uno de esos suplementos nutricionales que han ganado bastante fama en los últimos años y que cada vez es más fácil...
Alimentos ricos en hierro: especialmente necesarios para los corredores
Los minerales constituyen un grupo de nutrientes que no aportan energía al organismo pero que tienen importantes funciones reguladoras, además de su función plástica...
Nutrinovex Glucobar: aúna lo mejor de un gel y de una barrita
Las Nutrinovex Glucobar son unas barritas energéticas que casi podrían pasar por ser unas gominolas como las que seguro que hemos comprado millones de...
226ERS Coll-Egg, suplemento para el cuidado de las articulaciones
226ERS Coll-Egg es la propuesta de esta empresa alicantina especializada en suplementos deportivos para facilitarnos la tarea de echarle un cable a nuestro cuerpo...
Recupera correctamente tus músculos tras una carrera
Publirreportaje Hemos elegido correr, un deporte exigente con nuestro cuerpo y que lo puede castigar si no lo cuidamos adecuadamente. La forma en que terminamos nuestra...
