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Maratón Valencia ‘Personal Best’: Chiki Pérez Vs. Camilo Santiago

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Juan Antonio 'Chiki' Pérez y Camilo Santiago se enfrentan este domingo a la mínima olímpica (2h11:30) en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso dentro del programa...
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Maratón de Valencia 2018: la experiencia desde dentro

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La Maratón de Valencia 2018 ya terminó y creo que le va como anillo al dedo la típica frase de «fue una maratón de...
Entrenamiento en altura

Entrenamiento en altura. Qué es y qué beneficios tiene.

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¿Habéis corrido alguna maratón? Seguramente muchos de vosotros sí pero, ¿os imagináis cómo sería hacer esos 42.195 metros en altura? Hoy os voy a...
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La importancia de calentar antes de entrenar

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Soy Martí Baró, entrenador personal en Barcelona, y os voy a contar la importancia que tiene calentar antes de correr o antes de cualquier...

Método Galloway de correr-andar-correr: camina para correr más rápido

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¿Puede la tortuga, con su cansino y lento paso ganarle a la rápida y veloz liebre en una carrera? Por supuesto. Y no puede conseguirlo...

Guía de las tiradas largas en el entrenamiento para maratón: en qué consisten, tipos,...

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Correr el Camino de Santiago: rutas y consejos

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El deporte y viajar son dos de las cosas que nos hacen más felices. El fenómeno del running ha calado también en las rutas del...

Curso «Mejora tu técnica»: corre mejor, optimiza tu rendimiento y evita lesiones

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De la mano de Jaume Leiva, atleta profesional, y Albert Casas, podólogo experto en biomecánica y colaborador de foroatletismo, se llevará a cabo este...
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Prepara tus primeros 10K de la mano de las entrenadoras del 261WM

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Nace Run Healthy, la plataforma de Redolat para gestionar entrenamientos personales

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Han pasado ya 7 años desde que el ex-atleta y colaborador de foroatletismo José Antonio Redolat comenzara su andadura como entrenador. En estos años han...

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¿Sabes cuántas calorías quemas haciendo deporte? ¿Cuánto has quemado en la clase de spinning o en la horita que has estado corriendo? Conviene saber cuántas...
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4 trucos que te harán ganar variabilidad en tu gesto de carrera

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La cinta de correr es uno de los aparatos clásicos e imprescindibles de los gimnasios y siempre me ha llamado la atención que es,...
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¿Quieres probar las nuevas Mizuno Wave Rider 20? Entrenamiento el próximo sábado en Valencia

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Desde Foroatletismo.com y con el apoyo de Mizuno y URBAN RUNNING vamos a hacer una quedada-entrenamiento para probar las nuevas Mizuno Wave Rider 20, unas zapatillas...