Etiqueta: Maratón
Cómo afrontar mentalmente los últimos 10K del maratón
El tramo final del maratón siempre ha dado mucho que hablar. Sin ninguna duda, se podría decir que los últimos 10 kilómetros de un...
Series para bajar de 3h15 en maratón
Incluso en la preparación de un maratón, las series tienen un papel importante si pretendes mejorar tus tiempos, y es que para bajar de...
Ejercicios de fartlek para entrenar un maratón
El fartlek es una forma diferente de entrenar la carrera. Es interesante incluir cualquier tipo de fartlek en tus rutinas para mejorar tus marcas...
Geoffrey Kipsang, quizá el mejor maratonista de 2013
Geoffrey Kipsang Kamworor -siendo Kamworor el apellido- puede convertirse en el mejor maratonista del mundo en 2013. Hombre, esto de hacer pronósticos en atletismo es...
Mo Farah empieza la conquista de la maratón
El británico Mohammed Farah se ha propuesto hacer suyo el asfalto después de conquistar todas las pruebas de pista, y ha empezado por ganar...
El renacer del Maratón de Sevilla
Muchos reclamaban ya desde hace años que Sevilla tuviera un maratón a la altura de la belleza de la ciudad. Y ha sido 2013...
9 consejos para afrontar la semana previa al maratón
Quedan justamente 7 días antes de que empiece el tan esperado maratón, lo tienes casi todo listo, has realizado un entrenamiento a conciencia y...
Maratón de Londres 2013, el último cartucho de los viejos roqueros
Dicen los organizadores del Maratón de Londres 2013 -cuya opinión, al hablar de su propia carrera, es tan imparcial como si yo hablara de mi...
¡Silencio! Se corre el Maratón de Dubai
El próximo viernes se disputa el Maratón de Dubai. Una prueba de reciente implantación -empezó a celebrarse en 2000- que en doce ediciones se ha convertido...
Errores típicos durante el maratón
Errores poco importantes se pueden solucionar fácilmente, como llegar tarde al maratón (trota hasta la línea de meta y salta y realiza estiramientos dinámicos...
Gebreselassie se retira en la maratón de Fukuoka
El etíope Haile Gebrselassie ha vuelto a estrellarse con el muro de la maratón, esta vez en la ciudad japonesa de Fukuoka, donde apenas...
«Mi primer maratón», por Joan Magraner
Sin dudarlo el 18 de Noviembre del año 2012, siempre será un día destacado en mi línea de vida. El 18 de Noviembre del...
Plan de entrenamiento de 15 semanas para terminar un maratón
Si quieres hacer un maratón pero tienes dudas sobre si podrás terminarlo, te proponemos un plan de entrenamiento que te va a permitir terminar...
Luka Kanda se impone en el Maratón Divina Pastora Valencia 2012
7.781 corredores entraron en meta del Maratón Divina Pastora Valencia 2012 que se celebró en la mañana de ayer en la capital del Turia,...
Todo listo para el Maratón Divina Pastora Valencia 2012
Ya estamos en noviembre, y si eres de Valencia, sabrás que es sinónimo de maratón. Este año será el segundo en el que los...