Aprovechando el lanzamiento la Brooks Levitate 2, Brooks ha lanzado su campaña #SuperHumanYou en la que ha presentado dos nuevos modelos que acompañarán a la Levitate 2 en su línea Energize: Brooks Bedlam y Brooks Ricochet.

La Brooks Levitate 2 sigue siendo la zapatilla de referencia actualmente de la casa americana, es la más avanzada en cuanto a tecnología y está a la cabeza en esta nueva persecución por parte de las marcas de lograr un máximo retorno de energía para el corredor.

Tras la prueba que hice de la primera versión, aprecié que mucha gente aún no tenía claro qué tipo de zapatilla es esta Levitate: ¿es una mixta? ¿Una zapatilla de entrenamiento?

Lo cierto es que Brooks lo que ha querido crear es una zapatilla de entrenamiento pura y dura pero con una capacidad reactiva enorme, lo que le permite funcionar a ritmos vivos. Sería una versión modernizada de lo que hemos visto toda la vida con la Rider, un modelo para rodar pero que puedes poner a 4 min/km ocasionalmente sin que se ponga colorado.

Chasis y mediasuela

La Brooks Levitate 2 mantiene exactamente la misma mediasuela que la versión anterior. «Si ha funcionado ¿para qué cambiarlo?», habrán pensado en Brooks.

La Levitate 2 mantiene unos perfiles de 26 mm en talón y 18 mm en antepié según Brooks, lo que da un resultado de 8 mm de drop que van en sintonía con el resto de la filosofía de construcción con la que buscan alcanzar el objetivo de hacer una zapatilla con carácter a pesar de ser un modelo de entrenamiento.

Brooks Levitate 2La anchura de base de la Brooks Levitate 2 es de 90 mm en talón y 115 mm en antepié, datos en la media del segmento y que garantizan una base estable y unos cimientos buenos para lograr una horma bastante universal.

Brooks Levitate 2La clave de la zapatilla es el compuesto DNA AMP que cubre toda la suela, este material se compone de dos piezas: Elastopan Ligth Sports y film de TPU.

El Elastopan Ligth Sports es una espuma de poliuretano con base de poliéster que ha desarrollado la empresa alemana BASF, responsable del BOOST, el EVERUN, el IGNITE, etc.

Este compuesto es polivalente a la hora de moldearlo, darle diferentes densidades, colores… Además, uno de los puntos más relevantes es que esta espuma es expansiva y tiende a crecer por lo que su resiliencia y capacidad de recuperación es mayor de lo habitual y de esto se beneficia el corredor en cada pisada, por ello Brooks ha decidido utilizar un film o película exterior de TPU (poliuretano termoplástico) para envolver al Elastopan Light Sports.

El film de TPU es un plástico de baja densidad al que podemos darle la forma que queramos, tiene una baja dureza (55º), ligeramente más firme que el Elastopan pero lo justo para funcionar en sintonía con éste y hacer su trabajo eficientemente.

Brooks Levitate 2Y, ¿cuál es su trabajo? Este film de color metálico envuelve y encapsula al Elastopan Light Sports para evitar que se expanda en todas direcciones y canaliza esa expansión natural del material hacia arriba, hacia el corredor, así cuando aterrizamos y el Elastopan se deforma, el TPU metálico contiene y frena esa deformación y canaliza toda esa fuerza hacia arriba, haciendo que la expansión se convierta en un retorno de energía eficaz.

Brooks siempre ha sacado pecho con el Hydroflow, el DNA, el Biomogo DNA… Publicitando que eran materiales con alto retorno de energía cuando se lo requeríamos, pues bien, hay muy pocos materiales en el mercado con la capacidad de retorno de energía de manera útil (que puedas apreciar en cada zancada) al nivel de lo que ofrece esta Levitate con el DNA AMP: cuanto más rápido quieres ir, más aprecias esa capacidad de la zapatilla de darte respuesta, es algo que separa a la Brooks Levitate 2 del resto de zapatillas del mercado. No estamos hablando de un gimmick o de marketing, vas a poder sentirlo al correr.

El DNA AMP no solo tiene un tacto agradable y un retorno de energía de más del 70% sino que por su construcción resulta un material ideal para dar estabilidad a la mediasuela. Al tener poco recorrido de amortiguación la zapatilla se muestra sorprendentemente estable.

Brooks Levitate 2Particularmente, es una zapatilla que me gusta mucho utilizar porque he comprobado que cada vez que salgo con ella acabo bastante entero y con mejores parciales que con otras zapatillas de entrenamiento similar (léase Ride 10, Mizuno Wave Rider 22, Ghost 11, Cumulus 20…). Es una zapatilla que tiene poquitas rivales en cuanto a polivalencia de uso y calidad, quizá se le podrían acercar las dos Pegasus de Nike: Pegasus 35 y Pegasus 35 Turbo.

Una de las cosas a mejorar de la Brooks Levitate 2 es sin duda alguna su peso, 317.5 gramos en 9 US y 339 gramos en 10 US no solo es un peso alto para un modelo que en teoría es para usar ocasionalmente a ritmos alegres, sino que pesa 4 gramos más que la versión anterior en talla 10 US.

El peso es algo que se nota, sobre todo cuando la usamos a ritmos vivos y es algo que tiene que mejorar, al menos acercarse a 300 gramos. Sé que lo están haciendo para la tercera versión, pero solo queda saber cuánto van a rebajar. Es un tema clave porque una Levitate de 275 gramos sería una de las mejores zapatillas del año sin duda alguna.

Suela

La suela de la Brooks Levitate 2 se mantiene también respecto a la primera edición del modelo, a simple vista parece una suela atractiva en la que no se aprecia que tenga nada especial con respecto a lo que hay en el mercado, pero la realidad es bien distinta.

La suela de la Brooks Levitate 2 es el mejor ejemplo de cómo Brooks cuida absolutamente todos los detalles y utiliza la geometría para potenciar el rendimiento.

La geometría en esta suela es de lo más avanzado que tenemos ahora mismo en el mercado. Para empezar, la estética en forma de flecha no solo le va como anillo al dedo a la filosofía de la Levitate y de la categoría Energize que tanto publicita Brooks sino que, si nos fijamos detenidamente, sirve para lograr sus objetivos como voy a explicar a continuación.

Brooks Levitate 2En la parte del talón tenemos un surco longitudinal que se extiende hasta el mediopié. Este surco, que estéticamente es una flecha, separa y segmenta el talón externo del resto de la zapatilla.

En ese talón exterior es donde se va a producir el impacto y mediante el surco vamos a conseguir que la deformación no afecte al resto del talón y, por lo tanto, a la estabilidad, y va a darle también un ligero juego a la mediasuela para que, al aterrizar, ésta se adapte al terreno ensanchándose un poquito. Es un Crash Pad oculto.

La suela cuenta con un montón de tacos rectangulares en sentido longitudinal, una orientación que sigue una vez más el objetivo de construcción y de rendimiento de la Levitate 2: lograr el mayor impulso posible.

Brooks Levitate 2Pero lo mejor de todo es que estos rectángulos son en realidad unas cuñas (en forma de cuña de queso o rampa) cuya parte más retrasada es la parte gruesa que, según avanzamos, va perdiendo perfil o grosor. Esta geometría da agarre con la parte trasera del taco pero facilita la transición gracias a esa “rampita” que tienen como forma. Es algo muy sutil pero que deja claro el nivel de diseño y atención que le han puesto a la zapatilla.

Actualmente hay muchos estudios y las marcas están trabajando mucho en el nivel óptimo de flexibilidad de las zapatillas, es un debate en marcha y abierto donde, si bien es cierto que hay un consenso más o menos grande, aún se sigue buscando el punto ideal para una zapatilla de running.

La clave es que se ha demostrado que, si quieres una zapatilla que rinda a ritmos vivos, tienes que reducir la flexibilidad pero no de manera radical sino encontrando un valor entre el usuario tipo y el ritmo medio al que esa zapatilla va a funcionar.  por ejemplo las Nike Vaporfly 4% son muy rígidas porque tienen una placa de fibra de carbono que te impulsa hacia adelante, pero lógicamente no es un modelo que todo el mundo va a poder utilizar para entrenar porque su usario tipo es algo limitado y requiere ciertas características.

La Levitate 2 ha trabajado mucho en este sentido, identificando su usuario tipo y creando unas ranuras de flexión en forma de cabeza de flecha.

Brooks Levitate 2Estas ranuras no son utilizadas por sus rivales porque limitan, precisamente, la flexibilidad, pero la Brooks Levitate 2 tiene por objetivo ser una zapatilla usable tanto a ritmos lentos como a ritmos vivos y ha optado por esta geometría para encontrar la mezcla estequiométrica entre una flexibilidad suficiente para que no resulte rígida y también adecuada para sacar el máximo partido posible al resto de trabajo que han hecho en la zapatill para lograr el máximo retorno y propulsión posible.

Brooks Levitate 2Un punto importante es la durabilidad. La Brooks Levitate 2 no va a destacar por su durabilidad y no digo que sea una mala zapatilla en este sentido, pero no creo que pase de los 650 km en el caso de un corredor de 75 kg y un uso normal.

Para su precio, quizá no sea lo esperado aunque, al fin y al cabo, es una zapatilla de rendimiento, pero si lo que quieres es una zapatilla inacabable, la Levitate 2 no es la mejor. Su caucho (Crystal Rubber) es bastante firme (80º) pero su agarre, añadido a que va a aguantar ritmos más vivos que otras zapatillas de entrenamiento, va a hacer que su desgaste sea ligeramente mayor que otros modelos como los anteriormente nombrados. No es un problema grave pero sí a tener en cuenta.

Al ser un Crystal Rubber no esperemos mucho agarre en mojado en terrenos lisos, es algo habitual en este tipo de material muy vistoso pero que tiene este punto débil.

Upper

El upper es el cambio más notable que hay en la Brooks Levitate 2, el concepto es similar en cuanto a construcción pero hay cambios bastante importantes.

Brooks Levitate 2El upper es un FitKnit que, a diferencia del resto de knits del mercado, es un Weft Circular Knit en lugar de un Flat Knit, la diferencia entre estas técnicas de trenzado es que el Weft Circular Knit se realiza en una máquina circular donde los bucles que hace el hilo se sitúan de manera horizontal en vez de vertical, lo que permite que el upper tenga cierta flexibilidad natural sin necesidad de cambiar la elasticidad del hilo y, además, es un sistema con estabilidad dimensional mayor, lo que significa que guarda la estructura más fácilmente.

Brooks Levitate 2Otra de las ventajas de las que se aprovecha Brooks con esta técnica es que utiliza hilo previamente coloreado al trenzado y con ello logra colores más vivos que con otro sistema donde el coloreado es posterior, es algo que en esta nueva línea (Levitate 2, Ricochet y Bedlam) se va a poder apreciar, especialmente en versiones femeninas.

El upper tiene una capa interna extra para dar confort interior y permitir el uso sin calcetines.

En el mediopié han desaparecido los termosellados que tenía la primera edición y no creo que se echen de menos, internamente Brooks utiliza un termosellado en panel que solo se aprecia al tracto y externamente la imagen es mucho más limpia donde solamente el logotipo de Brooks va termosellado. La estructura real y la contención de ambas versiones es muy similar por lo que no hay mucho cambio en este sentido.

Brooks Levitate 2

En el talón es donde vemos de verdad la diferencia entre esta versión y la precedente, en la Levitate 2 Brooks ha utilizado un collar más moderno, con menos acolchado, más protección para el rozamiento del Aquiles y una tira elástica en la parte superior que proporciona más confianza al corredor.

Brooks Levitate 2Es una tira que no va a molestar y pasa muy desapercibida pero sí da sensación de que el pie va más sujeto lateralmente, como que la zapatilla se cierra más sobre el pie.

Tenía muchas, pero que muchas dudas, sobre este nuevo diseño, sobre todo porque el acolchado del Aquiles (Achillesguard) cae verticalmente y eso podría provocar deslizamiento del talón pero, tras probarlas en la presentación en un 5K a ritmos de 4min/km, comprobé que en mi caso no había ningún deslizamiento gracias a que el material de recubrimiento interno es similar al Faux Suede (a la piel vuelta), algo bastante inusual pero efectivo. No descarto que en movimientos complejos, como tomar curvas cerradas a alta velocidad, pueda haber algo de juego en el talón de algunos corredores.

Brooks Levitate 2En general me ha gustado más que la versión anterior incluso, pero es algo muy personal ya que, al no contar con agujero auxiliar, si tienes un tobillo fino y no te sujeta no puedes solucionarlo, así que en este caso recomendaría probarlas en tienda (no creo que vaya a ser algo extendido pero es de las cosas que tendría en cuenta).

Como casi todos los uppers de knit es muy confortable, y este Fitknit es difícil que dé problemas ya que es bastante neutro, nada agresivo y se mueve muy bien con el pie.

No cuenta con reflectantes, es algo sigue siendo habitual (por desgracia) en los uppers de knit y que se echa algo de menos, Brooks podría haberlos introducido en la tira elástica, en la lengüeta (que por cierto es muy buena) o en alguna trabilla del sistema de cordones.

Horma

Creo que en general la horma de la Brooks Levitate 2 es bastante estándar y el upper de FitKnit ayuda mucho a que así sea. Además, la base tiene un anchura adecuada para contribuir a ello, si bien hay detalles a tener en cuenta.

Los puntos clave quizá sean dos:

  • Antepié: no se puede considerar una zapatilla amplia, el FitKnit es una segunda piel que se amolda al pie y se expande con éste, pero para un pie más ancho de lo normal o con más volumen podría resultar algo justito (no al nivel de una Epic React ni tan bajita como una Ultra Boost, pero tampoco muy lejos de ellas).
  • Talón: ya he comentado que me ha sorprendido gratamente el ajuste de talón, me lo esperaba peor y me creaba dudas que me ha disipado, no es ancho ni estrecho pero la geometría que tiene podría crear problemas de deslizamiento a un talón estrecho, aunque creo que va a ser algo muy puntual que, si se produce, será en un porcentaje muy bajo de los corredores ya que el recubrimiento interno de piel vuelta y el ajuste van a dar seguridad al corredor.

Brooks Levitate 2Con pie estrecho o normal no hay ningún problema, el tallaje en longitud es correcto, pero si tenemos pie ancho quizá media talla más sea lo adecuado.

El mediopié tiene un ajuste y un espacio estándar, es cierto que el FitKnit va pegado al pie, pero no es agobiante salvo que tu pie tenga características fuera de lo común (arco muy alto con empeine marcado…). En general, creo que es la zona que va a dar menos problema.

Brooks Levitate 2En mi experiencia personal, esta horma ha sido como anillo al dedo para mi pie, pero hay que tener en cuenta que tengo pie de anchura normal, talón normal y que soy bastante cercano al usuario tipo de la zapatilla, por lo que me ha funcionado a las mil maravillas y, teniendo en cuenta que soy bastante estándar en casi todo, creo que eso se puede trasladar a los corredores que no tengan un pie fuera de la media.Brooks Levitate 2Tiene un plantilla de EVA sencilla y fina, algo normal en una zapatilla con poliuretano en la mediasuela ya que, cuanto más fina sea la plantilla, más vamos a percibir las características del poliuretano, más aun en esta Brooks Levitate 2 donde el poliuretano va envuelto en TPU por todos lados excepto por la parte donde asienta la plantilla, que es donde se va a canalizar todo el retorno de energía (y no sería inteligente meter una plantilla acolchada y gruesa que filtrase ese retorno).

Amortiguación

La amortiguación ha sido otro de los puntos de confusión de la gente en la primera versión ya que había quien que decía que era firme, otros que demasiado amortiguada para ir rápido, etc.

La clave es saber quién la utilizó y para qué y, sobre todo, para qué está diseñada la zapatilla.

Brooks Levitate 2La Brooks Levitate 2 es un modelo de entrenamiento para rodar a ritmos medios o lentos, simplemente lo que la diferencia del resto de zapatillas de entrenamiento es que la Levitate 2 tiene una marcha más, un margen de rendimiento mayor ya que, si le apretamos, va a responder mucho mejor que la mayoría de sus rivales.

Cuando la metemos en ritmos entre 4’/km y 4’30”/km,  el DNA AMP entra en acción y, aun siendo algo pesada, se va a comportar mucho mejor que cualquier zapatilla de entrenamiento. Lógicamente, no va a ir a 4 min/km tan bien como una Brooks Launch 5 o una New Balance Fresh Foam Zante v4, pero sí mejor que una Cumulus o una Brooks Ghost 11 por ejemplo, e incluso que una Saucony Ride 10 (con la que comparte drop).

El tacto de la Levitate 2 es más firme que una Ghost o una Brooks Glycerin 16 por ejemplo, pero sigue siendo bastante agradable y cómoda para entrenamientos tranquilos y largos, lo que diferencia a la Levitate es que su recorrido de amortiguación es menor y el pie no se hunde tanto como en sus hermanas.

Cuando apretamos el ritmo, el recorrido aumenta un poco pero también la capacidad de reacción, es una sensación algo contradictoria pero que, como digo, es lo que la separa del resto: otra zapatilla de entrenamiento a 4 min/km es mucho más tosca, el pie se hunde demasiado y hay que hacer un esfuerzo extra, pero en la Levitate mucho de ese esfuerzo lo hace el DNA AMP lo que, unido a un drop de 8 mm y que solo tiene un material en mediasuela, se traduce en una capacidad de respuesta y rebote mucho mayor que le da ese plus extra con respecto a Ghost, por ejemplo.

Brooks Levitate 2Aunque, como digo, no se puede comparar con zapatillas mixtas, que es un concepto que mucha gente confundió en la versión anterior.

Si te preocupa la amortiguación, decir que es una zapatilla bien amortiguada, agradable y estable, no es un colchón pero no es firme tampoco, estaría en un nivel medio.

Particularmente creo que es muy adecuada para gente con cierto bagaje y nivel pero que sigue prefiriendo entrenar con zapatillas de entrenamiento en vez de mixtas, estos corredores serán los más beneficiados. Además, como opinión personal, creo que es mucho mejor una amortiguación así que una mucho más blanda, al menos en cuanto a eficiencia biomecánica.

Conclusión

Particularmente, la Brooks Levitate 2 es una zapatilla que me gusta mucho y que me va muy bien porque básicamente soy su usuario ideal por peso, ritmos, técnica y terrenos por los que corro, así que creo que el resultado que me han dado tanto Levitate 1 como Levitate 2 no tiene porqué traducirse al mismo nivel a otros usuarios de perfil diferente.

Brooks Levitate 2

Aun así, no se puede negar que la atención al detalle, la calidad de materiales, la innovación y la polivalencia de la Brooks Levitate 2. Es de lo mejor del mercado.

Si buscas una zapatilla de entrenamiento cómoda e innovadora pero con carácter y mucho confort, es de lo mejor que puedes comprar ahora mismo.

El peso es un aspecto que tiene que mejorar, es algo que como he dicho se va a reducir en la Levitate 3 pero que no es la mejor baza que presenta esta segunda versión. Respecto a la durabilidad, podríamos entrar en un debate sobre si es escasa o correcta, pero fundamentalmente lo trataría como una característica más de la zapatilla: pedir que dure 1000 km y que tenga la polivalencia de uso que tiene este modelo de momento es inaudito, así que, aunque podría durar unos 100 km más, no creo que sea algo grave.

Respecto a los ritmos, es ideal para entrenar más lento de 4.30 min/km con picos ocasionales de 4 min/km.

Usuario tipo de la Brooks Levitate 2:

  • Corredores plantilleros o neutros de más de 65 kg que busquen una zapatilla para entrenamientos largos, de calidad o competiciones largas en asfalto o tierra a ritmos más lentos de 4 min/km.

Brooks Levitate 2

Brooks Levitate 2
9

Chasis y estabilidad

10/10

    Amortiguación

    9/10

      Ajuste y horma

      9/10

        Upper

        10/10

          Suela

          9/10

            Lo mejor

            • Reactividad
            • Ajuste y confort del upper
            • Atención al detalle en construcción y rendimiento
            • Dinámica muy lograda

            A mejorar

            • Peso alto para ritmos vivos
            • La durabilidad podría ser ligeramente mejor
            • El ajuste de talón no es apto para movimientos bruscos

            28 Comentarios

            1. Hola Jónatan, co de costumbre hay que darte la enhorabuena por la detallada review. En cuanto a mi consulta quería saber tu opinión sobre las diferencias y semejanzas entre la levitate 2 y la solar boost, ya que parecen similares en ritmos y usuarios objetivo. Gracias

              • Hola Jónatan, como de costumbre hay que darte la enhorabuena por la detallada review. En cuanto a mi consulta quería saber tu opinión sobre las diferencias y semejanzas entre la levitate 2 y la solar boost, ya que parecen similares en ritmos y usuarios objetivo. Gracias

            2. Hola Jonathan, por tu revise de las Levitate 1, me hice con unas y encantado! Así que gracias. He de decir que las encuentro más firmes de lo esperado, supongo que por el poco recorrido (si se quiererespuesta… Y sí, se nota rebote) y por el topsole, que es poco amable… En cualquier caso, a mi gusto, así como el ajuste. El problema es que he mejorado, supuestamente mi técnica y uso mucho metatarso y en mi pie derecho, a veces siento cierta molestia, mis dudas:
              El topsole es igual? Crees que se podrían equiparar a unas Pegasus 35, como es la dureza y horma respecto una de otra? (Mi molestia es en zona de metatarsos, exterior y creo que en este punto la retención lateral del recubrimiento de tpu podría tener que ver)

            3. Perdona, la verdad es que no estoy seguro de si se llama así, al menos creía que si, me refiero a la lámina (por así decirlo) que separa la media suela de la plantilla. No se, me da la sensación que, al menos en la 1 aislaba bastante del AMP.

                • sigue llevando un footbed de EVA, es más blando que el DNA AMP por lo que no deberia resultar molesto precisamente.

                  la horma es igual, puede notarse ligerisimamente más estrecha en puntera.

                  que el TPUmoleste es muy raro, no tendras un golpe o molestia en esa zona? solo pasa en las levitate?

                  • Con las Levitate las que más, pero puede ser lo que tú dices un golpe o machaque del calzado que usaba en el curro y cambié hace una semana. Hoy he salido de nuevo, con unas breakthru 3 y apenas me ha molestado, simplemente puedo estar recuperando… Pero es como si tuviera una bolita debajo del metatarso del meñique y según como la piso y según como, no. No se aprecia bulto ni nada a simple vista… Algún tendón o ligamento inflamado? Si lo sigo notando lo miraré

            4. Puntualizó que la molestia no me viene por las Levitate, si no por otro calzado que ya he desechado, pero con las Levitate, una vez apareció el problema, lo noto más. Hasta su aparicion, me parecian, como en tu caso, perfectas para mí pie y como me gusta sentir de pegada la zapatilla. Por otra parte estoy en esos 650km aprox que tú dices…

              • Si, una vez apareció, lo he notado en todas, pero con las Levitate un poco más. A ver… También es posible que simplemente deba aguantar el mono y parar unos días seguidos… Pero con esto ahora, y pensando en zapas de entreno para suceder a estas, dudo entre repetir o, si es algo más suave, la Pegasus 35(supongo que en este caso dejándome llevar por el marketing).

                • No he probado la peg 35 a fondo pero probablemente no incida tanto, aunque te va a seguir doliendo porque creo que puede ser de algún golpe, sobrecarga o principio de rotura por estrés…. En cualquier caso lo mejor antes de una zapas es mirar q no tengas nada q pueda empeorar o tengas q curar

            5. Seguiré tu consejo(lo he ido posponiendo pensando que se iría al cambiar de calzado en el curro, pero, aunque bastante menos, se mantiene), y gracias por tan rápidas respuestas!

            6. Hola jonatan. Felicidades por tu analisis.
              Tengo que jubilar ya mis Rider 19. Seria un buen recambio esta Levitate? Por lo que dices son zapatillas tambien bastante alegres… O mejor plantearme el cambio a las rider 22?
              Peso 60 kg. Saludos!

              • Hola Jonatan. Gracias por tu respuesta. Me gusta la firmeza de Mizuno y lo ligeras que son estas Rider., creo que pesan 270 gramos..No me van las zapatilas de tacto muy blando, ya tuve Vomero en su dia. Al hablar de tacto fime en tu análisis me habían parecido una alternativa interesante..Corro los 10 en 45´. Suelo hacer un par de medias al año.

            7. Hola Jonatan.
              Mi consulta es sobre unas brooks clicerine 15.
              Tengo pensado cambiarlas pronto.
              Tengo un peso de 85 a 86kg.
              Corro para mantenerme con 50 años
              Que marca y tipo de zapatillas me aconsejarías.
              Corro actualmente 3 o 4 días en semana entre 40’y 1hora.
              Enhoranuena
              Un saludo

            8. shown, lo de la bolita es porque tienes algo, lógicamente depende de la zapa lo notaras más o menos….pero es complicado decirte una zapa para eso, es algo que tienes que sanar

            9. Buenas Jónatan y felicidades por tus artículos de gran ayuda.
              Ahora bien yo estoy hecho un lío, y como corredor amateur que soy, neutro, y peso 73/74 kilos, llevo corriendo con mis Asics gel pulse 7 ya casi 3 años y claro necesito un cambio. Mis ritmos el km está entre 4:40 y 5:30, y a veces hasta algo más, no hago cursas ni maratones, y los
              colegas me recomiendan Brooks ghost 10/11, Mizuno wave rider 21/22, Adidas supernova glide 9, pero como a pesar de ser lento algún km ocasionalmente me lo pego a 4:20 no sé si con estas levitate 2 serian adecuadas para mi y así mejorar tiempos o mejor las anteriormente citadas. Cual seria tu recomendación? Gracias crack!

              • Gracias, entonces para cerrar el círculo y siendo realista a mis tiempos de 5 min el km + o -, cuál sería tu recomendación personal y pensando en algo más de amortiguación entonces, la ghost o la rider? Y si el modelo anterior o el nuevo de cada una de ellas? y así cambiar las asics ya. Un saludo

                • Para mi la Ghost 11 es top 3 ahora mismo en mejores zapas.

                  que es lo que pasa, que la Rider es algo más ágil a ritmos cerca de 4 y sigue siendo buena zapa para entrenar y con suficiente amortiguación, es más cuestion de que prefieres, si le das mucha importancia a los dias de ritmos vivos, la rider, si la máxima importancia es al entreno, la ghost

            10. Hola, peso 74 kg y mido 1´70, suelo correr entre 3 o 4 veces a la semana y me gustaría saber que zapatillas me vendrían bien ya que tengo pisada supinadora y estoy operado de una fascitis plantar. Mis ritmos son entre 5:30-6:00

            11. las zapatillas las suelo gastar mas por la parte exterior, de la fascitis ya no tengo molestias. Me salio a raíz de cambiar de zapatillas de unas asics pulse 7 a unas mizuno que no me acuerdo el modelo exactamente

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