A finales de 2022, ASICS nos sorprendió lanzando la inesperada ASICS Superblast, una zapatilla que bien puede parecer una ASICS Novablast 3 en esteroides y la verdad es que, en cierto modo, no es una mala definición para esta bestia que hoy analizamos.
Lo primero que sorprende de esta zapatilla es que su elevado precio, 220 € de PVP y sin placa de carbono, que es lo que más llama la atención a la gente, pero lo cierto es que estamos ante una de esas pocas zapatillas especiales que hay ahora mismo en el mercado, de esas que tienen tal rendimiento y calidad que, el precio, aun siendo tan llamativo, va a convertirse en un aspecto secundario, como si fuese un producto de Apple.
La ASICS Superblast, a pesar de no ser una zapatilla de entrenamiento con placa de carbono, va a formar parte de ese segmento de supertrainers y rivalizar de tú a tú con todas las emplacadas de máximo nivel del mercado como New Balance FuelCell SuperComp Trainer V2, HOKA Mach X, Saucony Kinvara Pro, Saucony Endorphin Speed 3, Altra Vanish Tempo, adidas Adizero Boston 12, Nike Zoom Tempo NEXT% o Puma Deviate Nitro 2, por nombrar algunas de las más conocidas.
Vamos a ver por qué esta ASICS Superblast es especial y también, como siempre, a analizar por qué no es perfecta y en qué puede mejorar.
Chasis y mediasuela
Esta categoría de superzapatillas de entrenamiento o supertrainers es donde las marcas realizan sus experimentos más locos, saltándose los límites de la World Athletics y, en cierto modo, usándonos como conejillos de indias para ver qué es lo que funciona, lo que no y cómo acogemos determinados inventos. Es por ello que vemos grandes perfiles, grandes bases, materiales que hasta ahora solo se veían en zapatillas de competición, etc.
La ASICS Superblast se une en cierto modo a esta tendencia de grandes perfiles. Estamos ante una zapatilla de 43 mm en talón y 35 mm en antepié (45-37 mm oficialmente) y particularmente, tras haber probado modelos como la adidas Adizero Prime X 2 Strung o New Balance SC Trainer v1 (con hasta 50 mm de perfil), creo que la Superblast está justo en el límite de lo que es ideal para este tipo de concepto de zapatilla, especialmente sin placa de carbono.
Para evitar que la zapatilla se note inestable, se le ha dado una gran base de 124 mm en antepié y 100 mm en talón, a todas luces es una de las zapatillas más voluminosas del mercado pero, a pesar de ello, tiene una gran dinámica por las curvaturas de chasis que se le han dado y la combinación de éstas con espumas de alto retorno y ligereza en mediasuela.
Estamos ante una zapatilla de 238 gramos en talla 9 US y 256 gramos en talla 10 US. Es curioso que una zapatilla de este tamaño pueda pesar del orden de 30 gramos menos que la zapatilla tope de gama de amortiguación neutra más ligera de ese segmento y, sí, este es uno de los muchos motivos por los que la Superblast cuesta entre veinte y cuarente euros más que una de esas zapatillas, porque es mucho más ligera, mucho más dinámica y con más polivalencia.
Esa polivalencia y ligereza se logran por la construcción de la mediasuela, que se hace a base de dos espumas: FlyteFoam Turbo y FlyteFoam Blast +.
El FlyteFoam Turbo es un compuesto similar al Pebax, en concreto una espuma de Nylon, con gran capacidad de retorno (+80% en la Metaspeed Sky+) y muy baja densidad. Gracias a ello, el peso de la Superblast es muy bajo.
A pesar de llamarse igual y ser el mismo material, hay pequeñas diferencias entre el FlyteFoam Turbo de las Metaspeed y el de las Superblast. En la Superblast hay mucha diferencia entre la dureza interna y la externa, cuenta como con una pequeña película que frena un poco el colapso del material, mientras que en la Metaspeed es algo más libre a pesar de tener durezas ligeramente diferentes.
El FlyteFoam Blast + es una EVA mezclada con olefinas que le da a la EVA la capacidad de ser más blandita, con más retorno y más ligereza y, sobre todo, en el pie se nota un compuesto más elástico y silencioso.
Es un material que ya hemos visto en ASICS Gel Nimbus 25, ASICS Gel Cumulus 25 o ASICS Novablast 3 y que ha hecho las delicias de todos por ser muy agradable en el pie y blandito: en esta Superblast se sitúa en 40ºHc.
La disposición de ambas espumas es la típica superpuesta, siendo el FlyteFoam Turbo el más predominante, con 27 mm en talón, mientras que el FlyteFoam Blast + tiene 15 mm.
Suela
El punto más débil de esta zapatilla es la suela sin lugar a dudas por dos aspectos concretos, el agarre en superficies lisas y húmedas y que capta demasiada roca en algunos senderos de tierra.
Es cierto que las supertrainers son principalmente zapatillas para asfalto y todas ellas las recomendamos para un uso no exclusivo, pero sí predominante en este tipo de superficies homogéneas y duras, básicamente porque es donde más partido va a tener la construcción de la mediasuela, ya sea por la espuma de alto retorno, por la presencia de la placa o por los mayores niveles de inestabilidad respecto a espumas más clásicas.
La suela de la ASICS Superblast recuerda mucho en estructura y geometrías a la de la ASICS Novablast 3, perímetro cubierto con caucho y una islita en el centro del antepié para potenciar el efecto pistón en esa zona y que así percibamos mayor retorno de energía al impulsarnos.
A lo largo de la suela vemos que entre las piezas perimetrales de caucho y la zona central de la suela hay huecos a través de los que se aprecia el FlyteFoam Turbo.
Esos huecos tienen la función de aligerar peso, fomentar el colapso de la mediasuela para tener más recorrido de amortiguación y así notar más el efecto rebote del FlyteFoam Turbo, pero tiene un problema y es que, cuando vamos por caminos rurales, tiende a recoger piedras. No suele pasar en parques tipo El Retiro, pero sí en zonas algo más sucias y menos uniformes.
En cuanto al material que protege la mediasuela de FlyteFoam Blast+, tenemos caucho de alta resistencia a la abrasión AHAR+ de 68ºHa en talón externo y, además, un blown rubber de 56ºHa en el resto de la suela (talón interno y antepié).
En este sentido estamos contentos con la durabilidad de los materiales, así como en otras zapatillas de la marca, principalmente Nimbus 25 y Novablast 3, que son las que comparten materiales y geometrías con esta suela de Superblast: en todas hemos tenido una durabilidad por encima de lo esperado y que, de alguna manera, se agradece cuando haces un desembolso económico relativamente potente para adquirirlas, ya sea una Nimbus o esta Superblast.
Este tipo de suelas que está usando ASICS últimamente no cuenta con grandes relieves que creen tacos expuestos y es por ello que no tienen una tracción destacable. En cambio, el desgaste es muy lento.
La ASICS Superblast se defiende en caminos, desde luego no destaca por falta de tracción y, además, las piedras grandes tienden a atorarse en la suela. Es una pena que no haya una versión TR (trail) como en la Novablast TR, pero tampoco es algo que hayamos echado de menos salvo fuera de caminos cuidados.
Sí hay que decir que el agarre en mojado, en superficies lisas y algo sucias, en mi caso, viviendo en el norte, los días que he corrido por carril bici mojado y sucio (hojarasca podrida, tierrilla…) la Superblast resbala. Es cierto que la superficie de la suela es grande y eso ayuda un poco, pero la zapatilla tiende a resbalar, no da seguridad y esos días lo mejor es dejarla en casa o salir a hacer rodaje tranquilo, nada que requiera zancada larga o grandes impulsos porque te puedes llevar un buen susto.
Sinceramente, si eres un corredor que no vive en el norte de España (Asturias, Galicia, País Vasco y Cantabria), que es la gran mayoría, no debería preocuparte en absoluto. Y, para los que vivimos en el norte (personalmente no es un problema porque tengo muchas más opciones para esos días), si valoramos su compra y salimos a correr con lluvia muy a menudo, intentaría sacar una buena oferta y resolarla con Vibram Speedstar o tener otra zapatilla específica para esos días.
Viendo que ASICS va a sacar la ASICS Gel Nimbus 26 con un híbrido AHAR+ y ASICS Grip, esperemos que doten a la ASICS Superblast 2 con la misma goma, porque es la única pega que tiene este modelo.
Upper
El upper me ha recordado un poco a la Carbon X de Hoka en el sentido en que es una zapatilla con un upper de entramado en jacquard asimétrico de una sola capa.
La diferencia es que la ASICS Superblast tiene una malla de fibras sintéticas (poliester o nylon) en vez de un knit. Gracias a esta malla de una sola capa tenemos una horma más generosa y una capacidad de refrigeración muy buena ya que el aire posee mayor capacidad para moverse alrededor del pie, refrigerándolo y, además, permite una entrada de aire bastante buena.
ASICS lo ha clavado con este upper. La técnica jacquard permite diseños atractivos y muy funcionales, y ha dotado a la Superblast de mayor densidad de hilo en la cara interna (de ahí el color gris más presente) que en la cara externa (donde el negro y el gris se entremezclan equitativamente), así que es fácilmente identificable dónde la zapatilla es más robusta (gris) o más permisiva en ventilación y flexibilidad (negro).
La decisión de poner una sola capa ha sido clave para que consideremos a la Superblast como la mejor zapatilla del año 2023 y es un modelo que otras marcas ya están intentando copiar. Y es que en una zapatilla con tanto perfil y tacto tan elástico y blando, el calor es un producto resultante de esa elasticidad y es muy importante evacuarlo: aquí es donde la Superblast le gana la partida a las otras grandes zapatillas del año como 1080 v13 o Nimbus 25.
Lo cierto es que no es un upper muy complejo, ASICS ha querido darle un upper funcional, ligero y poco problemático en vez de enrevesar las cosas para justificar el precio y ha acertado de lleno con esa decisión porque no solo le va como anillo al dedo para rodajes -ya que cuenta con gran ventilación pero suficiente confort-, sino que le permite ser polivalente y funcionar bien cuando apretamos la zapatilla a ritmos cercanos a los 4:00/km e incluso para competiciones muy largas como maratón donde, si no quieres placa y buscas buen rendimiento, la Superblast es excelente en todo lo que sea 3h30′ o más lento.
La lengüeta va unida a los laterales, algo también muy importante debido a la falta de estructura o refuerzos de la malla, que básicamente no tiene. Así que ese efecto de ajuste al empeine de la lengüeta unida al chasis nos aporta esa seguridad que quizá podría faltarle al upper.
El collar es alargado, con un buen recubrimiento interno, tirando a lujoso pero sin llegar al nivel de la Nimbus, algo claramente derivado de la prioridad en rendimiento a diferentes exigencias.
Cordones planos, muy típicos en ASICS y que funcionan relativamente bien si sabes atarlos como hay que hacerlo (algo que no mucha gente hace, pero si lo haces, se ahogan bien y no deslizan).
El sistema de cordones tiene 5+1 agujeros en vez de los 6+1 habituales y esto lo hace ASICS para eliminar el agujero inferior y así dar una horma algo más amplia en sensaciones. Es algo copiado de la Novablast pero con una diferencia, la altura sobre los dedos es mayor en la Superblast.
Como curiosidad, decir que el upper no tiene reflectantes per se pero algunos de los hilos de la malla tienen un color metálico o plateado que refleja mucho ciertos tipos de luz, especialmente la de los faros de los vehículos. Así que no es una zapatilla invisible en determinadas condiciones sino que, aunque estaría bien algún reflectante, al menos es una zapatilla con ciertas condiciones de seguridad.
Horma
La Superblast talla correctamente. Es difícil confundirse de talla en esta zapatilla, además cuenta con una anchura delantera bastante acertada para la mayoría de los corredores, donde tiene suficiente espacio y también suficiente ajuste.
Este acotado de espacio del antepié es muy importante porque la Superblast es una zapatilla especial. Es un modelo ideal para rodajes lentos e incluso regenerativos, pero tiene una capacidad especial para poder responder a ritmos más vivos, y en ambas situaciones el ajuste es adecuado, precisamente por esa horma ni muy ancha, ni muy estrecha y con un ajuste similar, adecuado sin ser radical hacia ningún lado.
Es un modelo sin mucho arco, lo cual en la actualidad tiende a sorprender ya que cada vez más a menudo vemos zapatillas curvadas con arcos más protagonistas.
Pero la Superblast, al igual que la Novablast, se aleja un poco de ese concepto, por lo que puede ser un poquito exigente con la fascia, no exagerado pero, si tienes tendencia a molestias en la fascia, quizá no sea la mejor opción. Para el resto de corredores, es una zapatilla que te la pones y rápidamente percibes que es especial en cuanto a cómo te acoge y a la comodidad que se nota nada más te incorporas con ellas en los pies.
Si habéis usado la Novablast con éxito, esta zapatilla va por la misma línea en muchos aspectos, especialmente en el upper aunque la notamos algo más permisiva que la Novablast 3: tanto el sistema de cordones como el talón es muy similar y ofrece resultado en la misma línea y, teniendo en cuenta lo bien que ha funcionado ese modelo, no podemos esperar otra cosa de la Superblast.
La plantilla de serie es bastante simplona, EVA, de 5 mm, 18 gramos de peso y 47ºHc. ¿Es una plantilla básica para una zapatilla de este rango de precio? Pues sí, pero tiene una explicación simple: es de las pocas herramientas que tiene ASICS para lograr mantener la cifra de peso total de la zapatilla por debajo de los 240 gramos y, además, se puede permitir ese lujo porque la zapatilla es muy gruesa de perfil, muy blanda de tacto y una plantilla de este tipo apenas le va a restar esa gran capacidad de amortiguación blanda y rebote que posee.
Con estas condiciones de plantilla y la horma que posee, además es una gran zapatilla para plantilleros. No es que el chasis sea el perfecto para una plantilla, no es una Ghost Max en ese aspecto, pero más allá de no ser perfecta, tampoco se le pueden poner grandes pegas: me parece una zapatilla bastante apta para usar con soporte plantar.
Amortiguación
Hemos probado la Superblast un poco tarde, cuando ha estado en el mercado muchos meses y, aunque no me gusta escuchar nada sobre las zapatillas que voy a probar, ha sido inevitable escuchar opiniones sobre la Superblast y una de las que más me ha sorprendido después de probarla es que mucha gente las consideraba un poco firmes, algo que está muy alejado de mis sensaciones y preferencias a la hora de correr.
No es una zapatilla que sea tan blanda como una 1080 v13, pero es bastante blanda y con un recorrido generoso que sin duda estaría en el 20% más blando y amortiguado del mercado, así que han sido afirmaciones con las que no estamos nada de acuerdo.
Por otra parte, es muy elástica, con un buen nivel de rebote. No está cerca de una Metaspeed Sky pero lo cierto es que se nota bastante cuando le aprietas el ritmo, tanto que no solo se le puede meter en la categoría de supertrainers sino que, en ese aspecto, casi dominaría a la mayoría.
Otra de las razones para denominarla zapatilla del año, a parte de su polivalencia, su peso, su eficiencia, elasticidad, rebote, tacto agradable, cantidad de amortiguación, horma… Ha sido la transición que posee: es una de esas zapatillas muy homogéneas, que amortiguan muy bien y son continuamente coherentes en su nivel de amortiguación, desde que aterrizas hasta que despegas. Todo es fluido, todo está en su sitio y sin duda esa transición, unida a la elasticidad, tacto y cantidad de amortiguación, la hacen muy especial.
Una de las mayores virtudes de la ASICS Novablast 3 es que es una de las mejores zapatillas para entrenar si tienes pensado correr con una zapatilla de placa de carbono en competición. Pues la Superblast es incluso más apta para ello, no solo te acostumbra al material que luego vas a usar en competición (Pebax o similares), sino que las curvaturas de chasis, la elasticidad, el rebote y la profundidad de amortiguación son bastante similares, sin el radicalismo de las zapatillas de competición.
Haciendo referencia a la curvatura de chasis, la Superblast tiene muchísimo biselado (40 mm) y repunte delantero (58 mm). De hecho, es la zapatilla más alta en ambos apartados que hemos medido.
Esto quiere decir que es una zapatilla muy curvada y que favorece la dinámica. Es una manera, esta de meter curvaturas tan elevadas, de compensar un poco la ausencia de placa: hacemos el chasis más eficiente al correr sin necesidad de lograrlo con una pieza rígida y curvada como una placa de carbono.
A pesar de esto, lo cierto es que en el pie, gracias a lo larga que es la estructura de la zapatilla (por detrás del contrafuerte de talón especialmente), el biselado puede ser muy largo y, por tanto, logra los objetivos de transición fluida desde el primer momento y fácil dinámica sin que lo apreciemos al correr.
El repunte delantero empieza un poco tarde y es algo brusco, pero sorprendentemente el pie no se queja de esa curvatura y, en cambio, sí favorece un despegue fácil.
Conclusión
Estamos ante la mejor zapatilla de 2023, tiene todo lo que hace grande a una supertrainer pero sin el potencial problema de la placa a largo plazo.
Es la heredera de la maravillosa Pegasus Turbo pero llevada al extremo: una zapatilla lujosa y polivalente capaz de ser usada por la élite y por los novatos con el mismo éxito.
No es perfecta: vale 220€ que, si bien está dentro del rango aceptable en su categoría, sí que puede sonar un poco abultado al no llevar placa de carbono. Pero, sobre todo, es su agarre en mojado lo que más se le puede criticar.
Ahora bien, a diferencia de otras zapatillas excelentes este año y que tienen ese mismo problema (HOKA Mach X o Brooks Ghost Max), la ASICS Superblast es una de esas excepciones en la que el resto de la zapatilla rinde a tal nivel que un aspecto mejorable como el agarre en mojado no arruina la percepción que tenemos de ella.
Y, siguiendo con el gran problema que la gente le ve, el precio, lo cierto es que hasta ASICS se ha sorprendido de lo bien que se ha vendido esta zapatilla. Así que, aunque es objetivamente alto, es de esas veces que, aun siendo cara, cumple con lo que le puedes exigir a un desembolso de este nivel.
No es una de esas zapatillas que vaya a adorar todo el mundo pero sí la mayoría de corredores. Ciertamente es radical en cotas, precio, materiales y eso siempre va a tener detractores; no es uno de esos modelos que intenta contentar a todo el mundo.
Ahora bien, si quieres una zapatilla muy bien amortiguada, reactiva, dinámica, ligera y con cierta polivalencia, la ASICS Superblast es la conjugación perfecta.
Usuario tipo de la ASICS Superblast:
- Corredores neutros, plantilleros o supinadores de hasta 95 kg de peso que busquen una zapatilla para rodajes regenerativos, entrenamientos normales, competiciones largas e incluso días de calidad.
ASICS Superblast
Lo mejor
- Rendimiento espectacular
- • Combinación de tacto, rebote, profundidad y transición de la amortiguación
- Upper simple pero perfecto para esta zapatilla
- Peso muy ligero para su volumen
A mejorar
- Precio justificable pero alto
- La suela en mojado es mejorable
- Se necesita versión TR urgentemente
Tienen buena pinta, pero según la web de Asics son 70€ más caras que las Novablast 3 (220/150), habría que ver si merece la pena el sobreprecio entre los 2 modelos o si la diferencia no es tanta para justificar el gasto extra. De todas formas, esperaremos el análisis
Y si son tan chiclosas e inestables como las novablast 1, el tendón de aquiles pinta a que será carne de fisio.
A mi me gusta la amortiguación «chiclosa» o tipo «colchón» (si, esa que se «hunde» un poco al pisar).
Soy un corredor «pesado» (85k), y encima con problemas de metatarsos, por lo que prefiero y necesito amortiguación blandita, más que «reactiva» («reactiva» suele ser otra forma de decir «dura»). Obviamente, mis ritmos son lentos, pero en cambio, no tengo mala técnica y suelo entrar de mediopié más que de talón.
Me gustan estas superblast, pero estoy entre estas y las novablast 3.
En principio, por su mayor amortiguación preferiría las Superblast, pero mi duda es por lo que decís que a estas le han añadido una capa de un compuesto más «reactivo» (como odio eso!).
Mi pregunta es:
Esa capa le quita «amortiguación blandita» con respecto a las novablast 3, o en cambio, a pesar de tenerla, es aún más cómoda que aquellas???
Gracias!
Alberto, por lo que hemos visto a priori va a ser algo más blanda, con recorrido más profundo, pero son todo elucubraciones viendo sus especificaciones técnicas y comparándolas con la Novablast, que sí la hemos machacado. En cuanto nos llegue y nos las pongamos en los pies te lo confirmamos. Un saludo!
Estupendo, gracias!
Ojalá se confirmase lo de que va a ser mas blanda (aún) que la Novablast 3 (aunque se no todo el mundo pensará lo mismo, a mi (por mis características) si que me vendría bien!
Así que esperaré a ese análisis antes de decidirme por una u otra, porque ambas valen una pasta como para equivocarse, jajajaja.
Lo dicho, gracias y saludos.
Alberto, «más reactivo» no solo no tiene por qué implicar «más firme» sino que, con los nuevos compuestos, es incluso al revés.
Los compuestos de las «superzapatillas» son blandísimamente blandos y comprimen muchísimo, pero su capacidad para recuperar la forma es enorme con lo que ofrecen mucho efecto rebote (devuelven un gran porcentaje de la fuerza que se ha hecho para deformarlos.
Para problemas en los metas, lo mejor que se puede hacer es trabajar la técnica de carrera (técnica, fortalecimiento, movilidad, etc.) para que no haya tanto impacto y que el reparto de fuerzas sea menos lesivo.
Por muy blanda que sea la zapatilla, la fuerza está ahí y, si no se la come la planta del pie, se la va a comer el tobillo, la rodilla o incluso cadera. Sí, una gran parte del impacto queda en el aumento de amortiguación, pero al final, la fuerza se ha de repartir entre todos y el que más parte se lleva, siempre va a ser el cuerpo, en alguna de sus partes.
Tienes razón Morath (como siempre, por otro lado), pero en mi caso, no me importa que el impacto se «absorba» en otra parte del cuerpo. Afortunadamente, tengo bastante musculatura y trabajo bien las articulaciones (por otro lado, hago mucha montaña en terreno complicado, lo que te fortalece tobillos, rodillas, etc.). En definitiva, en mi caso (cada uno somos un mundo), no es problema.
En cambio lo de los metas me lleva por el camino de la amargura, llevo años con ese dolor, he probado varias plantillas, he visitado podólogos, médicos deportivos… y lo único que me alivia es el llevar zapatillas «tipo colchón» en los pies.
He corrido Ultras y me llegado a tirar hasta 20h corriendo en montaña, y eso es lo único que me lo ha permitido (aunque siempre he terminado con dolores terribles en la zona de metas, cosa que no me ha pasado en el resto del cuerpo o articulaciones).
En fin, quizás soy un caso raro, pero el tema es que yo necesito dos «almohadas» en los pies, jajajajajaja.
Gracias por intentar aportar y ayudar siempre, crack!!!
¿Estas tienen mayor amortiguación que las Gel Nimbus 24?, soy un caminador pesado (100kg) y necesito mucha amortiguación blandita porque sufro de dolor en los talones (posible fascitis o espolón)
Hola, la revisión completa la van Uds a realizar!? Gracias.
Buenas Raúl. Ya no. Pudimos «toquetearla» para la previa pero finalmente no la mandó la marca y ya no creo que la haga. De ASICS saldrá en breve la Trabuco y dentro de unas semanas la nueva Cumulus 😉 Un abrazo!!
Buenos días, como talla esta zapatilla, me puedo guiar por el tallaje que tengo en las NOVABLAST y pedir la misma talla?
Te permite ir a ritmos constantes de 4:00 km
Saludos
Buenas a todos! Acabamos de actualizar con la review a fondo de la ASICS Superblast, que se ha llevado nuestro premio a mejor zapatilla del 2023. Esperamos resolver todas vuestras dudas, un saludo!
Como siempre, merece la pena esperar para conocer vuestras conclusiones… análisis objetivo y detallista, GRACIAS!!
Aprovecho para preguntaros… para alternar con esta SUPERBLAST (entrenamientos) como zapa para el día de la carrera (42k (4:30) y 21k (4:00), cual se le podría acoplar mejor por similitudes: BOSTON 12 o ENDORPHIN PRO 3 ??
Muchas gracias.
Si quieres sensaciones más clásicas de tacto la boston, si quieres sensación algo más moderna y blanda la Endorphin.
No vale la pena. La speed mejor.
La Speed tiene placa con todo lo que ello conlleva (PROS y CONTRAS). Esta Superblast es lo más parecido a llevar placa sin tenerla, de ahí en buena parte su peso junto con tecnología de mediasuela y peso. SI la Speed 2/3 no te acarrea problemas musculares (principalmente gemelos/sóleos), me parece mejor opción calidad/precio que la Superblast
Gracias. Buscando confort y protección articular/muscular en la larga distancia, me decantaré por las ENDORPHIN, ya que según tu análisis estás se disponen de estas cualidades, además de proporcionar una importante ayuda/ventaja en carrera .
Si, pero tienes q tener en cuenta las contras de entrenar siempre con placas.. Hay q complementar fuerza en el pie
¿En serio estamos ante una Pegasus Turbo? Es que no me quiero emocionar. Es la mejor zapatilla que he tenido.
es el mismo concepto pero elevado, asi que pierde agilidad, pierde un poco de ajuste vs pegasus turbo, es más de entreno, pero en concepto de construcción es muy parecido
de todas maneras la pegasus turbo vuelve en 2024
Hola Jonatan! He corrido durante unos 5 años con zapas minimalistas (Merrell y Pies Sucios) pero por problemas en el Aquiles he vuelto a correr amortiguado. No me gustan ni los perfiles ni los drops altos. El año pasado corrí con ASICS Noosa 14 y me fueron bien. Este año las NB Fuelcell Rebel v3 me están dado problemas musculares (sobrecargas de gemelos principalmente). Yo creo que es por la amortiguación más blanda porque cuando uso las Noosa no me pasa. ¿Que zapas me recomendarías para media maratón y maratón? Peso 75 kg, mido 1,72 y mi ritmo en maratón es 5:40 y creo que tengo una técnica “decente”. Gracias y feliz año!
las noosa son buena opción, luego tienes altra torin por ejemplo o escalante si quieres solo un poquito de amortiguacion
Hola de nuevo, Jonatan: Las Asics Novablast 3 crees que me podrían ir bien? Las Novablast 4 han aumentado demasiado el perfil para mi gusto pero de la 3 me hablan muy bien. Gracias!
no es tan blanda como rebel, pero es blandita, bastante mas que noosa, así que depende de como de amortiguada prefieras las zapas
La verdad es que me gusta probar diferentes modelos y marcas y con el tema de la amortiguación, no se donde está el límite en el que, al ser demasiado blanda, me empieza a dar problemas… es cuestión de probar y equivocarme. ¿La Novablast 3 es más blanda que la Hoka Mach 5? Si no me aconsejas ninguna de estas, me quedaré con las Altra Torin o repetiré Noosa. Anteriormente usé Cumulus 15 y me encantaron pero ahora también veo que tienen unos perfiles muy altos y me da miedo las torceduras de tobillo… Gracias Ionatan!
los perfiles ahora salvo en competicion no suelen dar problemas de estabilidad
viendo tu pasado y lo que buscas, la torin creo que está ahí en un punto intermedio que puede ser interesante en tu caso, es muy agradable pero no tiene una amortiguación que se hunda rápido como la rebel.
en comparacion con novablast, el tacto es similar, pero la novablast se hunde más, aunque ambas de manera progresiva
Muy buenas Jonathan,tengo las 1080 V12 y las mach 5 para rodajes entre 5′-4’20»,peso 68kg.Las primeras me parecen duras y las Hoka se quedan cortas a partir de 12km.
Que te parecen mejor opción las superblast o las 1080v13?
Sabes algo de las topo specter 2,podrían ser buena opción con el nuevo material de la media suela?
Muchas gracias y un saludo
la superblast es mas dinamica, más del rollo mach
las specter 2 si son unas cyclone 2 más amortiguadas, puede ser una bomba
Cuándo saldrá la review de las cyclone 2?
no está previsto, es una zapa que he usado mucho pero no está en el programa de reviews, quizá si tengo extra de tiempo
Se parece mucho a las Rebel v3?
Muchas gracias Jonathan, esperaré a las specter 2
se parece en que ambas son blanditas, agiles, ligeras y las llevas donde quieres, aunque la topo me gusta incluso más
Muchas gracias Jonathan
Está zapatilla no es para supinadores. En la propia web de ASICS así lo detalla , pisada neutra no como dices neutros o supinadores. Cuidar la información.
madre mia….. te lo explico
las zapatillas supinadoras hace 20 años que no existen, las zapatillas adecuadas para supinadores son las zapatillas muy amortiguadas, con buena transición y sin arco alto, precisamente lo que es la Superblast.
ninguna marca te va a decir que sus zapatillas son supinadoras, porque no hay zapatillas así, son neutras y algunas neutras con ciertas caracteristicas se adaptan mejor a supinadores y cuando esas caracteristicas se reunen en una zapatilla neutra, la recomendamos para supinadores, igual que cuando otras zapatillas reunen ciertas caracteristicas las recomendamos para gente con aquiles tocado, fascia tocada….etc
antes de soltar cosas como «Cuidar la información» igual hay que molestarse uno en informarse o preguntar por qué decimos eso
Hola Jonatan,
Ahora sí que tengo un dilema, tengo muy «trilladas» mis Endorphin Speed 3 y pensaba renovarlas por otras iguales para bajar de 3 horas en Barcelona. La Endorphin Speed 2 me fueron de maravilla igual que la 3 (quizás la tercera versión algo menos de durabilidad, pero bien).
Si bien me surge la duda ahora entre esta Superblast y la Endorphin Speed 3 (que además ahora está mejor de precio)
Mi combo lo completa Novablast 3 para rodajes tranquilos a 4’30», Hoka Mach 5 para series cortas a ritmos más rápidos de 3’40» y NB Fresh Foam More V4 para regenerativos.
Para competir llevo Metaspeed Sky +, también estoy pensando en dejarlas para carreras de 21k o menos ya que en Maratón las utilicé por primera vez en Málaga el pasado puente de Diciembre(no hice sub-3 por 13 segundos) y me cargaron mucho gemelos y sóleos por lo que estaba pensando en probar Endorphin Pro 3.
67 kgs y suelo llevar plantillas.
Como siempre gracias por tus Reviews, siempre me van genial!!!
Juanmi. –
la endorphin es más rapida que la superblast, asi que cuidad con sustituirla si corres habitualmente con ellas más rapido de 4.10.
la endo pro es menos agresiva que la metaspeed claramente, da menos ventaja, pero habiendo llevado la speed 3 no deberia ser algo traumatico usar la endo pro 3, va a darte más ventaja que la speed, pero en formas y tacto se parecen
Muy buenas Jonatan. Gracias, una vez más, por tus artículos sobre zapatillas. En esta ocasión mi pregunta es la siguiente: ¿En la actualidad, que compuesto de media suela (ff blast +, fresh foam x, la EVA que utiliza HOKA), es más denso, es decir, con cual notas que estás pisando más cantidad de material de amortiguación en cada zancada, a ritmos lentos (trotando a 6 Kilómetros/hora?
Atentamente, un saludo.
una cosa es lo que percibes y otra la densidad, densidad siempre va a tener más la EVA.
entre ff blast+ y ffx, depende de que ffx, si es el de las 1080 pues se nota menos denso que el ff blast+, pero si es el de las 880 se nota más denso que las asics
Lo primero, enhorabuena por tu labor y muchísimas gracias por tu atención.
Con densidad, no me refiero a una magnitud física, me refiero a las sensaciones que percibes cuando estás corriendo con las zapatillas. Me refiero, a qué compuesto de media suela, te hace sentir que estás pisando más cantidad de material en cada zancada. A mí, esas sensaciones me encantan. Por ejemplo, entre la Nimbus 26, la HOKA Bondi 8 y la New Balance More v4. ¿Cuál me gustaría más al correr con ellas, según lo que te acabo de comentar en las frases anteriores?
Probablemente la 1080v13,novablast 4 tambien
Pero yo peso 100 kg y pico. ¿Entre la Nimbus 26, la New Balance More v4 y la Hoka bondi 8, cuál elegirías?
De esas la bondi es la más recia,pero me plantearía muy seriamente la asics
Jonatan, se me olvidó preguntarte lo siguiente: ¿Consideras adecuadas para mis características físicas, las New Balance More v4, para trotar a ritmo lento?. Si me pudieras contestar te lo agradecería mucho.
a priori si, pero ahí habria que ver como toleras tanta cantidad de amortiguación blanda
👍Muchas gracias por tu opinión. Me dan ganas de probar la asics, porque he leído en tus reviews que han pegado un cambio muy grande a partir de la versión 25. Buenas noches.
Muchísimas gracias por tu revisión , muy completa y detallada, tengo 6 meses usando estos tenis y si, son fantásticos, pero soy de las que batallo con la fascia plantar, que otro modelo de tenis me sugieres para alternar los entrenamientos? Peso 56k
pff, la fascitis es algo complejo, una zapa podria ayudarte pero no quitártela.
opciones:
-usar plantillas ya sea de podologo o de las que venden especificas para fascitis
-usar algun modelo con arco marcado que relaje esa parte del pie (no siempre a la gente le gustan este tipo de zapas), pero hay modelos como go run ride 11 o clifton que suelen ayudar, aunque claro, nunca vas a tener certeza
Hola Jonatan, como siempre agradecerte tu trabajo para hacer unas reviews tan completas y profesionales.
Te cuento, se me han puesto a tiro la superblast por un gran precio y no he podido resistirme, pero ya estaba muy bien cubierto de zapatillas similares como son las Puma Deviate Nitro 2, Saucony Endorphin Speed 3, Adidas Boston 12 y NB SC Trainer v2 (ya ves que también soy un poco friki 🤓). El caso es que no sé si notaré diferencia respecto a lo que ya tengo, y de cara correr la maratón de San Sebastián el 24N, ¿con cuál crees que me podría ir mejor para un tiempo objetivo de 3h15 (4’35» aprox)?. Mido 182cm, peso 75kg y soy neutro con pisada de mediopié. También tengo las Saucony Endorphin pro 3 y Adidas Adios pro 3 pero no las veo para maratón con mis ritmos….Gracias por tu ayuda
personalmente sí usaria una pro para maratón, pero si no quieres, la speed es la mejor alternativa (siendo boston y sc trainer o deviate casi igual de buenas)
la superblast te da algo más, y es que puede ser la mejor zapatilla de entreno que tengas, tambien puedes competir con ellas si te gustan y buscas sobre todo protección.
Hola
Soy usuario de las Superblast desde hace unos meses, y muy bien. Reafirmo tu opinión sobre ellas, son una maravilla.
Tanto, que estoy a la búsqueda para renovarlas, pero me estoy encontrando con el problema que no hay stock en mi talla, o al menos no he sido capaz de encontrar un par.
Si tuvieses que recomendar algo lo mas parecido posible, qué seria??
Mi opción principal seria la Novablast, que ya use en el pasado y me fue muy bien.
Neutro, 65kg, con necesidad de drop 8, y para darle un uso variado (rodaje 4:30, tempo 3:45, series 3:15). Prefiero no ir a carbono.
Gracias
tienes la superblast 2 a la venta….
NB Balos
Mizuno Neo Vista
aunque no las usaria mucho a 3.15 (ni la superblast)
Hola, gracias por la respuesta.
No se, sobre la Mizuno, no he tenido buenas experiencias con el formato de calcetin/botin, tanto por rozaduras como por ajuste al atar.
La NB no seria una opcion, como te dije necesito drop 8 minimo.
Me planteo la alternativa de Novablast para rodaje y Magic Speed para calidad
Como lo verias??
si, ese binomio se complementa para todo lo que quieres
Buenas tardes Jonatan, como la ves para tiradas largas con bloques a ritmos desde 3:50 a 4:00)? Mido 1,88 y peso 75kg.
Estaba buscando una zapatilla con la amortiguación y comodidad suficiente para esos dias de 25-30 km pero con suficiente pegada, y segun te leo parece que esta podría ser una buena candidata.
Para ti, buena opción? Valorarías alguna otra? Mil gracias!
si, es una muy buena zapatilla para eso, de las mejores para tu peso, sobre todo si quieres que sea estable, tardas un poco en hacerte a ella, sobre todo a la nueva versión (puedes optar por la 1 tambien).
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