Atletismo
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Entrenamiento

  1. Bajar de 38' en prueba d 10 km

    Empezado por danson, 25-04-2012 11:54
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  2. pulsaciones 10 km

    Empezado por gypsi, 24-04-2012 23:05
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  3. Dudas con los días de entrenamiento

    Empezado por ibond, 26-04-2012 14:02
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  4. Correr, trotar, para muscular piernas

    Empezado por jesuszanellidrago, 25-04-2012 05:11
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  5. A ver si alguien me puede ayudar

    Empezado por Rodri, 21-04-2012 14:51
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  6. Este año corro 280km por solidaridad

    Empezado por Dario Dorta, 17-04-2012 10:56
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  7. Corredor Principiante

    Empezado por Markhawk, 21-04-2012 15:38
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  8. S.O.S Duda entreno tecnica de carrera

    Empezado por Esmes, 21-04-2012 10:34
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  9. Mejorar capacidad aerobica, prueba del banco

    Empezado por Pintxo, 19-04-2012 14:25
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  10. ayuda!! molestia en la planta del pie

    Empezado por yoroto, 19-04-2012 17:23
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  11. Fuerza ,velocidad,resitencia

    Empezado por gypsi, 19-04-2012 02:23
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  12. ¿falta de elasticidad en lumbares?

    Empezado por LBenet, 19-04-2012 08:47
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  13. Entrenamiento para carrera de 5Km

    Empezado por jose_cvf, 17-04-2012 20:06
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  14. Forrest quiere correr con cabeza

    Empezado por Jhava, 17-04-2012 10:44
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  15. Ayuda entreno

    Empezado por Pepelu_, 16-04-2012 06:25
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  16. Ultrafondo

    Empezado por roberto241082, 08-01-2012 15:30
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  17. Prueba 1000 m

    Empezado por zaico, 14-04-2012 20:21
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  18. Entrenamiento para principiante

    Empezado por ireneta, 06-04-2012 22:25
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  19. que tiempo considerais bueno para los 2000mts.

    Empezado por julioibz, 13-04-2012 11:35
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  20. Ultimos entrenos antes de la media

    Empezado por SARAPUMA, 10-04-2012 17:36
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  21. Murcia/Alicante

    Empezado por Club Wapaventura, 11-04-2012 01:04
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  22. que zapatillas me recomendais??

    Empezado por yoroto, 29-03-2012 18:16
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  23. que zapatillas me aconsejais?

    Empezado por miky_87, 09-04-2012 17:02
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  24. recuperacion entre series?

    Empezado por nano24, 20-03-2012 13:05
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  25. No hago series y se rien de mi por ello

    Empezado por Lenon, 16-03-2012 17:31
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  26. Problema de velocidad en 10k

    Empezado por tiosam, 07-04-2012 00:26
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