Atletismo
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Entrenamiento

  1. Series tipo para preparar un maratón

    Empezado por afetscher, 25-11-2013 16:56
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  2. Pulsaciones. ¿Debo modificar mis umbrales?

    Empezado por Bluetomato, 27-11-2013 13:39
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  3. ¿Que hago ahora?

    Empezado por Wilker, 27-11-2013 12:53
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  4. entrenar por sanse

    Empezado por cesarrun, 27-11-2013 17:24
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  5. Series dos semanas antes del maraton y test 2x6000

    Empezado por alexander blind, 17-10-2012 22:09
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  6. ¿Bajar de 1h 25min en 1/2M? Ayuda, consejos

    Empezado por nosurrender, 25-11-2013 22:24
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  7. Como interpretar el test 2x6000

    Empezado por luiscidente, 14-11-2013 23:13
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  8. Entrenamiento tren inferior

    Empezado por lonumero1, 24-11-2013 14:35
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  9. Meter 1 km en 2.55

    Empezado por chicho07, 25-11-2013 08:30
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  10. ayuda con ritmo maratón

    Empezado por kaken, 14-11-2013 20:33
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  11. Dudas con frecuencia cardiaca

    Empezado por Schnell, 18-11-2013 18:08
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  12. los entrenamientos de foroatletismo

    Empezado por DavidDC82, 22-11-2013 18:40
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  13. dudo si pasarme a minimalista...

    Empezado por oliwan, 22-11-2013 14:42
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  14. Vídeo para los Futuros Maratonianos

    Empezado por clockwork, 20-11-2013 17:28
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  15. Dudas sobre entrenamiento y asimilacion

    Empezado por Steelman, 16-11-2013 13:32
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  16. Opina sobre mi plan para maratón

    Empezado por lebri77, 22-11-2013 17:23
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  17. Pido opiniones para mejorar

    Empezado por jose carlos, 20-11-2013 16:46
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  18. último 10k y dudas nuevas

    Empezado por orzowei, 19-11-2013 00:53
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  19. Descanso obligatorio

    Empezado por planificatuentrenamiento, 21-11-2013 21:16
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  20. No entiendo plan de entrenamiento

    Empezado por perry85, 20-11-2013 23:44
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  21. ¿Entreno bien? ¿Método adecuado?

    Empezado por Kobre, 19-11-2013 12:27
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  22. Duda pulsaciones

    Empezado por Nacher, 17-11-2013 23:39
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  23. Dos Maratones en dos meses

    Empezado por Yurenita, 21-11-2013 12:56
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  24. ayuda plan de entrenamiento

    Empezado por omnstar, 20-11-2013 00:04
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  25. bicicleta eliptica.

    Empezado por fonti, 20-11-2013 23:49
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  26. Maraton despues de una gripe

    Empezado por John_Galt, 20-11-2013 00:52
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  27. Pulsómetro y pulsaciones máximas.

    Empezado por Saltapraos, 05-11-2013 23:02
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