Atletismo
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Entrenamiento

  1. Alcancé 208 ppm, es esa mi Frecuencia cardiaca máxima?

    Empezado por ironkarter77, 07-09-2013 20:23
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  2. Correr chi

    Empezado por mariete88, 10-06-2012 04:37
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  3. Decisiones y entrenamiento mental

    Empezado por JohnMcClane, 09-09-2013 18:18
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  4. Entrenador.

    Empezado por break, 10-09-2013 02:47
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  5. Ritmo en 10km. objetivo: mejorar marca

    Empezado por artrosico, 10-09-2013 16:44
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  6. Mi primer año de runner!!!!

    Empezado por dividiu, 07-09-2013 18:00
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  7. Cintas para trotar, las recomiendan?

    Empezado por bugmenot, 11-09-2013 05:42
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  8. Bajar de 45min en el 10km

    Empezado por Moriwaki, 10-09-2013 15:25
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  9. Altas pulsaciones

    Empezado por jgsanchez, 10-09-2013 13:07
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  10. Lo que siempre me echa para atrás

    Empezado por JohnMcClane, 08-09-2013 12:43
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  11. Salir a correr con dolor de patas

    Empezado por indomito, 05-09-2013 16:34
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  12. Sobre entrenamientos y pulsaciones altas

    Empezado por laigemdan, 31-08-2013 11:36
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  13. Prueba de lactato en cinta de correr.

    Empezado por chinakonan, 06-09-2013 17:01
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  14. Duda de pardillo

    Empezado por joseeivissa, 06-09-2013 16:05
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  15. Entrenamiento de 7 semanas para Media Maratón

    Empezado por Raaquel, 05-09-2013 21:46
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  16. Tipo de entrenamiento

    Empezado por Juanrc, 17-06-2013 15:12
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  17. necesito ayuda y orientacion

    Empezado por krlitos, 02-09-2013 14:25
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  18. Entrenamiento de Velocidad

    Empezado por fgarzon, 04-09-2013 10:17
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  19. Cuales son sus tiempos ?

    Empezado por iperh5, 01-09-2013 23:32
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  20. ayuda para el entrno de un saltador

    Empezado por david rr 78, 03-09-2013 17:07
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  21. Duda sobre primeros entrenamientos

    Empezado por rafagas, 06-05-2013 14:27
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  22. Añadir pesas al entrenamiento

    Empezado por -carlos-, 25-08-2013 21:39
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  23. Corredores Blancos Vs Corredores Negros

    Empezado por lele, 17-03-2009 23:51
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  24. Típica pregunta de novatilla: Descansos

    Empezado por ems, 29-08-2013 12:33
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