Atletismo
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Entrenamiento

  1. Ayuda para correr a 4 45 los 10k

    Empezado por magomart79, 22-10-2011 03:37
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  2. Ayuda con rutina mañanera

    Empezado por blue_devil, 23-10-2011 02:27
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  3. Mi entrenamiento

    Empezado por PIEGRANDE, 21-10-2011 18:33
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  4. Novato para media maratón

    Empezado por Argonar, 16-10-2011 19:18
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  5. Ya corro 30 minutazosss!!!!! Novato superandose.

    Empezado por damoba, 27-10-2011 20:28
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  6. ¿Cuáles son los elementos más importantes para velocidad?

    Empezado por Rápidamente, 23-10-2011 12:14
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  7. saltador pide consejo

    Empezado por david rr 78, 26-10-2011 01:52
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  8. 48 min en 10 km y la media maraton

    Empezado por kaken, 25-07-2011 22:19
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  9. ¿Es cierto esto del cuerpo?

    Empezado por RobP, 24-10-2011 05:55
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  10. Datos para encuesta

    Empezado por PIEGRANDE, 04-09-2011 20:31
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  11. Ayuda entrenamiento

    Empezado por MisterMIC, 09-10-2011 15:44
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  12. Dudas generadas por plan de entrenamiento maraton.

    Empezado por Laent, 25-10-2011 05:26
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  13. Ya corro 10 km.

    Empezado por Ara, 26-06-2011 12:37
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  14. Despues de 3 años, ya toca apretar.

    Empezado por osvillena, 24-10-2011 00:05
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  15. Subir escaleras

    Empezado por liber, 24-10-2011 14:33
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  16. Acabaría una maratón?

    Empezado por oliwan, 17-10-2011 22:56
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  17. mal entreno para medio maratón

    Empezado por agusmotril, 20-10-2011 15:49
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  18. valoracion y ayuda

    Empezado por fidel14, 14-10-2011 01:08
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  19. Que significa 3 x 5 x 500 ?

    Empezado por macmanaman, 19-09-2011 03:20
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  20. Ayuda para preparar 10k

    Empezado por blue_devil, 21-10-2011 14:38
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  21. ¿Qué os parece?

    Empezado por alleres, 18-10-2011 22:41
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  22. Nuevo en el running pero ya enganchado

    Empezado por damoba, 17-10-2011 21:21
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  23. Necesito ayuda y consejos.

    Empezado por javiva, 18-10-2011 08:17
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  24. gente para entrenar

    Empezado por aruki, 18-10-2011 00:22
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