Atletismo
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Entrenamiento

  1. Progreso

    Empezado por Juandi17, 14-06-2016 06:23
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  2. Que tal esta tabla?

    Empezado por Sirius Black, 12-06-2016 22:38
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  3. ¿Volver a entrenar?

    Empezado por Maddison, 12-06-2016 01:07
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  4. Media como preparación maratón

    Empezado por Lobo Estepario, 11-06-2016 21:54
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  5. 8000 en menos de 36 minutos.

    Empezado por agusmotril, 25-08-2011 20:34
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  6. Rampas: 2 x 5 x 100m

    Empezado por sergioc_G, 10-06-2016 12:24
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  7. 100m en menos de 3 minutos

    Empezado por Alejandro2121, 10-03-2014 01:17
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  8. Mejorar velocidad media / aguantar ritmo

    Empezado por ibond, 08-06-2016 13:11
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  9. quiero hacer mi primera media marathon

    Empezado por soriketes, 01-06-2016 18:23
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  10. Berlin septiembre

    Empezado por Pinkman, 05-06-2016 19:00
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  11. tiempos iniciales vs mejores tiempos

    Empezado por claire_, 02-06-2016 14:58
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  12. Volver después de Maratón

    Empezado por GROMENAWER, 03-06-2016 12:33
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  13. [Entrenamiento] 5 km en menos de 20 minutos.

    Empezado por HaChE, 31-07-2013 23:51
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  14. persona normal bajar de 3 min. el kilometro

    Empezado por Pre, 17-11-2009 04:21
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  15. Preparme 1 km

    Empezado por jmg90, 28-05-2016 16:17
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  16. bajar de 35 minutos el 10000

    Empezado por Avqt, 31-10-2012 23:44
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  17. Preparación oposiciones

    Empezado por ruben.pedreira, 05-05-2016 14:40
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  18. 100KM - Madrid Segovia 2016

    Empezado por memcom, 30-05-2016 18:54
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  19. entrenador?

    Empezado por kmlot, 31-05-2016 09:03
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  20. 1000m en 3:55min en 6 semanas

    Empezado por NDA95, 28-05-2016 15:23
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  21. Entrenamiento para verano

    Empezado por sergioc_G, 22-05-2016 15:03
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  22. Duda con descanso series de 2000m

    Empezado por fito42, 27-05-2016 10:26
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  23. Dudas preparación 1000m

    Empezado por nano4690, 11-05-2016 13:48
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  24. Gripe la semana de la MM Almagro

    Empezado por danpan, 09-05-2016 14:54
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  25. Estiramientos

    Empezado por jaumecaldes, 07-05-2016 12:28
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  26. Gimnasio si, pero cuando?

    Empezado por Nowitzki, 24-05-2016 20:03
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  27. Correr en Cinta de Gimnasio

    Empezado por Esbardu, 01-01-2010 02:00
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