Atletismo
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Entrenamiento

  1. superar el 2km sin morir en el intento

    Empezado por GarridoC, 28-03-2017 12:12
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  2. Pulsaciones

    Empezado por Chabu, 27-03-2017 10:34
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  3. Pronación / Hiperpronación? En series.

    Empezado por Sergio9CCAFYDE, 27-03-2017 22:14
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  4. Pulsaciones inmanejables

    Empezado por cotur, 25-03-2017 22:19
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  5. Duda sobre el entrenamiento

    Empezado por Josu199, 22-03-2017 12:06
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  6. Como hacer 1 km en 3' 13'' empezando de 0??

    Empezado por Jarjar, 14-03-2017 19:09
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  7. No encuentro buenas sensaciones.

    Empezado por jcoche, 10-03-2017 15:37
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  8. Cinta Vs Asfalto

    Empezado por Natsu, 21-03-2017 18:58
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  9. Soy nuevo, y necesito prepararme test de cooper.

    Empezado por erthane, 18-03-2017 19:57
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  10. 3000 metros

    Empezado por jjpc revolution, 19-03-2017 19:22
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  11. Novato, ayuda para preparar 5 km en 25 minutos!!

    Empezado por muglio, 15-03-2017 17:11
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  12. Entrenamientos de los atletas de la élite

    Empezado por Salva, 03-03-2008 22:36
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  13. Pulsaciones / Sensaciones para mejorar

    Empezado por Tsunamihandia, 09-03-2017 21:53
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  14. Como plantear los entrenamientos semanales.

    Empezado por SNT, 09-03-2017 11:35
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  15. Bajada de rendimiento por entrenamiento oclusivo

    Empezado por Jesusico34, 12-03-2017 18:05
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  16. Empezar desde cero

    Empezado por aviador, 12-03-2017 02:27
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  17. Salto horizontal

    Empezado por Pisistrato, 13-03-2017 12:48
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  18. Umbrales

    Empezado por shabbat, 10-03-2017 19:34
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  19. Preparación prueba 400m

    Empezado por Frantego, 10-03-2017 12:49
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  20. Problemas zapatillas mojadas a partir del km 12 Nike Zoom Vomero10

    Empezado por Machine, 10-03-2017 17:47
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  21. Día después de series

    Empezado por puraxangre, 08-03-2017 12:42
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  22. Test de VAM

    Empezado por Kiapuchi, 10-03-2017 05:41
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  23. consejos y ayuda para poder entrenar, algun plan de entreno, etc...

    Empezado por DavidDC82, 09-03-2017 19:04
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  24. Pulsaciones y fatiga

    Empezado por Sansa, 07-03-2017 18:51
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  25. Preparación de 1000

    Empezado por sergi87, 02-03-2017 19:00
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  26. hoy me he probado

    Empezado por lebeche, 21-08-2008 20:04
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  27. Plan entrenamiento mujeres +40 años

    Empezado por YolandaParadis, 03-03-2017 11:23
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  28. Tiempo de preparación

    Empezado por Sansa, 28-02-2017 18:25
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  29. Variedad de entrenamientos

    Empezado por hirotek, 03-03-2017 23:22
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  30. Predicción marca en Maraton

    Empezado por Lomirunnet, 08-02-2017 11:36
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