Atletismo
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Entrenamiento

  1. ayuda para popular 6 km

    Empezado por lolo_run, 02-09-2014 11:40
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  2. Ser sub-3:15

    Empezado por kamydumy, 02-09-2014 12:09
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  3. [pedido]Plan para novato

    Empezado por dhoulmagus, 02-09-2014 00:46
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  4. Busco club

    Empezado por alvaro_ov, 01-09-2014 19:49
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  5. Pulsaciones muy altas

    Empezado por AbelXtreme, 07-08-2013 04:47
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  6. Estancada

    Empezado por lamar, 25-05-2014 23:04
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  7. Como puedo bajar las pulsaciones ???

    Empezado por elxori, 22-08-2014 19:36
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  8. Rodaje extensivo o intensivo??

    Empezado por andressaamol, 28-08-2014 19:59
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  9. Frecuencia técnica de carrera

    Empezado por ricardodilo, 08-08-2014 23:54
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  10. Recomendación libro entrenamiento resistencia

    Empezado por Mono, 15-08-2014 20:37
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  11. Sin rutina

    Empezado por Juanjose.rg, 26-08-2014 10:59
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  12. Ayuda, alguien me puede aconsejar?

    Empezado por danieliko97, 21-08-2014 19:58
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  13. Ayuda con el flato muchas veces cuando corro

    Empezado por Elkuba, 20-08-2014 20:46
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  14. Descanso

    Empezado por Antonio23, 25-08-2014 20:18
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  15. Destinos costeros mediterraneo para correr...

    Empezado por Mberdud, 21-08-2014 14:42
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  16. Recorrido llano 20 Kms

    Empezado por Piturca, 24-08-2014 13:01
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  17. cinta Vs correr en la calle

    Empezado por DANIEL230492, 12-09-2010 15:25
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  18. Información

    Empezado por danimm20, 25-08-2014 19:09
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  19. ¿Ritmos según frecuencia cardíaca?

    Empezado por Armandilio, 13-04-2014 09:14
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  20. gente para salir a correr

    Empezado por madrileño86, 05-12-2012 12:37
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  21. Decepción con prueba de esfuerzo

    Empezado por Ragarmo, 18-08-2014 14:28
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  22. Primera Maratón

    Empezado por afaciov, 08-08-2014 12:50
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  23. 1000 metros

    Empezado por agusmotril, 20-03-2014 17:12
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  24. Ayuda para entrenar mediofondo

    Empezado por lauzetazeta, 21-08-2014 18:55
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  25. Plan de 4 semanas para 10Km.

    Empezado por Chapuzowsky, 24-08-2014 22:31
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