Atletismo
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Entrenamiento

  1. Bajar de 4.20 / 4.30 el kilometro

    Empezado por Cristian87, 27-10-2013 22:19
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  2. Rangos cardiacos para competición

    Empezado por MKI, 21-10-2013 17:19
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  3. Planificación - excel

    Empezado por Caracayo, 07-04-2013 13:51
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  4. Plan entrenamiento 3:30 maraton de sevilla

    Empezado por carmo77, 23-10-2013 08:26
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  5. Mi primera Media Maratón

    Empezado por Oli1977, 26-09-2011 12:22
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  6. Ritmos de series

    Empezado por orzowei, 31-10-2013 09:24
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  7. Cambio frecuencia zancada

    Empezado por socio, 01-11-2013 06:28
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  8. Semanas de carga y descargas

    Empezado por chinakonan, 31-10-2013 17:31
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  9. Podre??

    Empezado por senienc, 31-10-2013 18:07
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  10. Indice de recuperacion - Agonia en las series

    Empezado por Philgeller, 28-10-2013 10:55
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  11. semana del test para maratón

    Empezado por edealbert, 31-10-2013 09:55
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  12. Me estoy volviendo talonero.. ¿Es posible?

    Empezado por Scorpion332, 31-10-2013 10:56
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  13. Duda sobre distancia de pista de atletismo

    Empezado por VelvetMirror, 28-04-2010 23:47
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  14. Dudas sobre resultados de prueba de esfuerzo

    Empezado por kalvopolis, 29-10-2013 22:12
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  15. plan de entrenamiento

    Empezado por bororafel, 29-10-2013 18:34
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  16. marca media maraton para maraton sub 3.30

    Empezado por edealbert, 29-10-2013 17:07
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  17. Media maratón menos de 1:40 en 7 semanas

    Empezado por rvb3ns, 29-10-2013 12:37
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  18. Duda sobre zapatillas

    Empezado por Statham, 23-10-2013 22:01
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  19. M iútimo entrenamiento

    Empezado por Samoha, 14-10-2013 17:38
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  20. como puedo mejora mi marca en javalina ?

    Empezado por brayan, 27-10-2013 19:50
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  21. es conveniente cambiar de entrenador personal?

    Empezado por ivansj, 27-10-2013 16:40
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  22. algunas dudas sobre plan para principiante

    Empezado por hail, 26-10-2013 16:49
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  23. Entreno de forma adecuada?

    Empezado por NachoelBarto, 26-10-2013 22:42
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  24. Plan para bajar de 2h en Medio Maratón

    Empezado por lauzetazeta, 27-10-2013 16:33
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  25. Bajar de pulsaciones para aumentar fondo

    Empezado por JJGracia, 16-10-2013 12:49
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