Atletismo
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Entrenamiento

  1. karvonen o metodo "directo

    Empezado por Modrick, 05-10-2019 14:43
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  2. Fortalecimiento Pie - Tobillo (A)

    Empezado por lele, 01-04-2009 17:22
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  3. fallo en busqueda de gps polar m200

    Empezado por oskitar, 02-10-2019 18:36
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  4. ¿Cómo se entrena para ser velocista y ser más rápido? gracias

    Empezado por alvaroleo88, 31-08-2019 10:22
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  5. Entreno mal??

    Empezado por Akuaman17, 03-10-2019 23:19
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  6. Dudas de entrenamiento

    Empezado por Jose Luis Merino, 01-10-2019 14:46
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  7. Ayuda carrera proximo sabado

    Empezado por Guerritu, 30-09-2019 17:26
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  8. Mejorar 1000 m en 1 mes

    Empezado por Raufex, 06-08-2019 12:26
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  9. entrenador personal onlone

    Empezado por jose1984, 03-01-2019 22:05
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  10. andar (no correr) por BCN: nocivo o no

    Empezado por RayPeat, 24-09-2019 21:33
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  11. Dudas de novato

    Empezado por chewbacca, 25-09-2019 18:34
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  12. Cinta de correr

    Empezado por Joseaz, 17-09-2019 12:44
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  13. Comenzar a correr de nuevo.

    Empezado por Frida88, 24-09-2019 11:43
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  14. Duda entrenamiento entre dos carreras

    Empezado por Guerritu, 23-09-2019 09:31
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  15. Acortar zancada

    Empezado por Futbolista15, 29-08-2019 10:45
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  16. Combinar marcha atlética y carrera

    Empezado por Omnia90, 07-09-2019 20:34
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  17. GYM + running

    Empezado por jmanuel_zona, 05-09-2019 13:33
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  18. Frustración entrenamientos

    Empezado por El_arenas, 09-09-2019 21:19
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  19. Entrenamiento maraton dos días carrera

    Empezado por radicalvelo, 04-08-2019 09:59
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  20. Comenzar con los 400 metros planos

    Empezado por Christofer, 16-08-2019 02:18
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  21. Entrenamiento 2.800 objetivo 10'

    Empezado por Seryi, 04-09-2019 23:08
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  22. [AYUDA] Rutina ectomorfo

    Empezado por teo_1998, 06-09-2019 21:25
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  23. plan entrenamiento 5k bajar 20min

    Empezado por Modrick, 03-09-2019 18:11
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  24. cuestas

    Empezado por jose1984, 24-08-2019 19:55
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  25. Duda con Reloj Polar Series

    Empezado por Ernesto70, 29-08-2019 11:43
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  26. Duda sobre plan de entrenamiento maratón

    Empezado por Mikelcom, 23-08-2019 13:21
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  27. Plan de entrenamiento para 10km

    Empezado por Jos pri, 28-08-2019 12:53
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  28. Mejorar en 5k

    Empezado por JoseMoreira, 20-08-2019 21:44
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