Atletismo
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Entrenamiento

  1. Mi primer 10.000, satisfecho pero confundido.

    Empezado por pipperspun, 12-06-2011 18:17
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  2. Gimnasio en Madrid

    Empezado por afic1, 12-06-2011 13:29
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  3. Sistema de entrenamiento

    Empezado por jeacelo94, 08-06-2011 16:28
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  4. intentar mantener

    Empezado por morti79, 07-06-2011 23:35
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  5. Maraton a 3:45. Necesito un plan fiable.

    Empezado por Centellla, 06-06-2011 00:08
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  6. Matao, como mi propio nombre indica.

    Empezado por matao, 17-05-2011 12:18
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  7. Desgaste físico con las series

    Empezado por indomito, 03-06-2011 03:49
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  8. Dudas sobre leyendas de entrenamiento

    Empezado por Dario Debray Silva, 02-06-2011 10:17
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  9. Plan para menos de 27' en 6.4K

    Empezado por dadaniel, 03-06-2011 02:21
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  10. ENTRENAMIENTO novato

    Empezado por forocomunio, 30-05-2011 02:03
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  11. Quien me ayuda con plan de entrenamiento

    Empezado por RiP3r, 31-05-2011 14:34
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  12. como ampliar mi zancada

    Empezado por javirbp, 19-05-2011 17:24
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  13. Preparar test de cooper modificado

    Empezado por kaladras, 26-05-2011 22:00
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  14. Como me preparo mi primera maraton_ ayuda

    Empezado por J.Ricardo, 23-05-2011 12:50
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  15. Solo escribo para daros las gracias

    Empezado por Centellla, 24-05-2011 23:59
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  16. Media maratón en 1:24

    Empezado por ANDIRAN, 13-12-2010 20:09
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  17. Entrenar para primer maraton

    Empezado por J.Ricardo, 19-05-2011 11:03
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  18. ¿Cómo se mide la longitud de la pierna?

    Empezado por PIEGRANDE, 17-05-2011 21:39
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  19. Empezando a correr. Dudas varias

    Empezado por dmarcos1982, 16-05-2011 20:20
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  20. Número de medias maratón?

    Empezado por silvia esther, 16-05-2011 15:17
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  21. ayuda porfavor necesito correr 1 km en 4:45

    Empezado por victor29, 15-05-2011 22:00
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  22. ¿Cuándo Correr?

    Empezado por Biktor, 15-05-2011 21:31
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  23. a por mi segunda media mara..

    Empezado por fzalvaro, 16-05-2011 12:22
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  24. Sobre Doblar entrenamiento

    Empezado por Josiko1991, 29-04-2011 12:48
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  25. Las series de 800 y de 1.000

    Empezado por Josiko1991, 09-05-2011 12:27
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  26. Bicicleta o caminar.

    Empezado por JOHNFRA, 11-05-2011 21:40
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  27. Odio los primeros 2 km...

    Empezado por joselote, 14-04-2011 08:13
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